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最神奇的50個(gè)心理學(xué)定律,職場人終身受益

發(fā)布時(shí)間:2017-12-16 編輯:曉玲

  如果職場人有了心理學(xué)定律的幫忙,一定可以更好了解生活中的現(xiàn)象,并能更好地工作生活,職場人可以終身受益,下面就是小編收集的,最神奇的50個(gè)心理學(xué)定律,歡迎大家閱讀!

最神奇的50個(gè)心理學(xué)定律,職場人終身受益

  1、心理暗示定律:別人的心理暗示有時(shí)會影響我們的判斷。例《三國演義》里的望梅止渴。

  2、定勢思維定律:人們在思維上的一種慣性,就是容易用過去的觀念來衡量新的事物。

  3、暈環(huán)定律:人們在判斷事物時(shí),容易犯以點(diǎn)代面,以偏概全的錯(cuò)誤。例情人眼里出西施。

  4、挑戰(zhàn)自我定律:挑戰(zhàn)自我體現(xiàn)了人自我實(shí)現(xiàn)的高級需要。

  5、挫折必然性定律:挫折對任何人來說都是不可避免的。

  6、指標(biāo)定律:規(guī)定了完成的指標(biāo),比不規(guī)定完成任務(wù)的指標(biāo)做事效率要高。規(guī)定任何指標(biāo)可以給受任務(wù)者一個(gè)心理壓力,這個(gè)心理壓力可以激活你的行動(dòng),為完成這個(gè)指標(biāo)做出各種努力。

  7、目標(biāo)適度定律:制定適度的目標(biāo)才容易實(shí)現(xiàn),因此大目標(biāo)最好分解為各個(gè)小目標(biāo)。逐漸發(fā)生的變化,不容易被人感覺到,而突然的巨大變化,容易讓人受不了。

  8、得寸進(jìn)尺定律:當(dāng)別人答應(yīng)了你的小要求,就比較容易答應(yīng)你后面的大要求。

  9、厭惡防衛(wèi)定律:厭惡情緒也有它積極的作用,就是防止我們作不利于我們的事。

  10、代償定律:當(dāng)一種愿望無法得到滿足,有時(shí)人們會用其它的愿望來代替它。

  11、當(dāng)頭棒喝定律:有時(shí)強(qiáng)制刺激可以使人打破僵局,走出心理的誤區(qū)。

  12、金錢破壞興趣定律:做喜歡的事如果收到物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),會降低做這個(gè)事情的興趣。

  13、情緒共鳴定律:情緒可以感染別人,使之產(chǎn)生相似的情緒感受。

  14、好心情樂助人定律:人們在好心情下更容易幫助人。

  15、醞釀靈感定律:當(dāng)思維卡殼時(shí),先放一放,經(jīng)過醞釀,才容易得到靈感。例阿基米德定律。

  16、大小刺激定律:時(shí)間的大刺激會使后面的小刺激顯得微不足道。

  17、角色深化定律:讓某人表達(dá)一個(gè)想法,可以加深他對這個(gè)想法的認(rèn)識。

  18、時(shí)間錯(cuò)覺定律:做喜歡的事情時(shí),容易感到時(shí)間過得快,做不喜歡的事情時(shí),則容易感受到時(shí)間過得慢。

  19、陌生時(shí)長定律:做陌生的事情,在陌生的地方,會感到時(shí)間過得慢。

  20、兩頭快中間慢定律:人們做事情在開頭和結(jié)尾效率高,中間效率低。

  21、注意選擇性定律:每個(gè)人的周圍事物的注意都是有選擇性的。

  22、需求發(fā)展定律:人的需求得到滿足后,又會產(chǎn)生新的需求。

  23、態(tài)度重要性定律:態(tài)度對人的心理和行為具有重要影響。

  24、尊重需求定律:每個(gè)人都有對尊重的需求。

  25、厚臉皮定律:總是得不到尊重,會降低人的羞恥感。

  26、整體性定律:整體大于部分之和。

  27、選擇適度定律:選擇項(xiàng)不是越多越好,適量的選擇項(xiàng)才是利于做出最佳選擇。

  28、控制錯(cuò)覺定律:人們有種錯(cuò)覺,以為息可以控制偶然的事物。例如買彩票。

  29、對比定律:對比可以加強(qiáng)效果,加深印象。

  30、空白定律:有時(shí)候留出空白,什么都不做,會有更好的效果。

  31、動(dòng)機(jī)適度定律:動(dòng)機(jī)太強(qiáng),事情反而做不好,動(dòng)機(jī)適度,事情才容易做好?鬃诱f,凡是以外物為重,懷有恐懼心理的,內(nèi)心必然怯懦,行為也因此變得笨拙猶豫。相反,對結(jié)果抱達(dá)觀態(tài)度,姿態(tài)放松的,會表現(xiàn)出最好的水平。

  32、下坡容易定律:學(xué)壞要比學(xué)好容易得多。

  33、競爭優(yōu)勢定律:人的天性更加傾向于競爭而不是合作。競爭是人的本性,人在和別人爭奪有限的生存資源的過程中,形成了競爭。

  34、配套定律:人們每擁有了一件新的物品后,傾向于不斷配置與其相適應(yīng)的物品。例鈥德羅的《與舊睡袍別離之后的煩惱》。

  35、道德動(dòng)機(jī)定律:道德的自律階段是比他律階段更高級的階段。

  36、情感宣泄定律:情感如果不及時(shí)宣泄,會引起心理問題。即使你再壓抑、克制階段意識不到它的存在,也只說明它比“顯意識層”轉(zhuǎn)移到了“潛意識層”,對你的影響仍然存在,而且一直在找機(jī)會真正發(fā)泄出去。

  37、禁果定律:越是禁止的東西,人們越感興趣,越想要得到。例《一只扣著的碗》。

  38、急中生智定律:如果冷靜,在緊急情況下會表現(xiàn)出平時(shí)所沒有的智力和能力。

  39、空虛寂寞定律:內(nèi)心生活豐富的人,比較不容易寂寞。

  40、物極必反定律:想要禁止別人做什么,可以讓他做到膩煩而自動(dòng)放棄。

  41、眼球經(jīng)濟(jì)定律:誰抓住了消費(fèi)者的注意力,誰就容易成為商戰(zhàn)中的贏家。

  42、記憶系統(tǒng)性定律:把知識系統(tǒng)化要比死記硬背更牢。

  43、感官協(xié)同定律:學(xué)習(xí)時(shí)使用的感官越多,記憶效果就越好。

  44、記憶選擇性定律:人們對讓自己愉快的事物和感興趣的事物容易記得更牢。

  45、了解自己定律:人們?nèi)菀紫嘈呕\統(tǒng)的概括,而不容易了解真正的自己。

  46、自我寬恕定律:以容易看到自己的錯(cuò)誤,總覺得自己是好人。

  47、情緒轉(zhuǎn)移定律:不好的情緒如果沒有宣泄掉,會轉(zhuǎn)移到其他人和事上。

  48、酸葡萄甜檸檬定律:人們有一種自我安慰的心理機(jī)制,即認(rèn)為得不到的都是不好的,得到的是好的。(合理化的自我安慰)

  49、身體語言定律:大部分人際交流是通過非語言的方式,也就是身體語言完成的。(表達(dá)力=0.08*言辭+0.37*聲音+0.55*表情)

  50、感覺剝奪定律:身心要想正常工作就需要不斷地從外界獲得刺激。

  心理學(xué)效應(yīng)

  1、羅森塔爾效應(yīng)

  每個(gè)人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示,這些暗示有的是積極的,有的是消極的。媽媽是孩子最愛、最信任和最依賴的人,同時(shí)也是施加心理暗示的人。如果是長期的消極和不良的心理暗示,就會使孩子的情緒受到影響,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懫湫睦斫】。相反,如果媽媽對孩子寄予厚望、積極肯定,通過期待的眼神、贊許的笑容、激勵(lì)的語言來滋潤孩子的心田,使孩子更加自尊、自愛、自信、自強(qiáng),那么,你的期望有多高,孩子未來的成果就會有多大!

  2、德西效應(yīng)

  父母經(jīng)常會對孩子說:“如果你這次考得100分,就獎(jiǎng)勵(lì)你100塊錢”、“要是你能考進(jìn)前5名,就獎(jiǎng)勵(lì)你一個(gè)新玩具”等等。家長們也許沒有想到,正是這種不當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)機(jī)制,將孩子的學(xué)習(xí)興趣一點(diǎn)點(diǎn)地消減了。 家長應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立遠(yuǎn)大的理想,增進(jìn)孩子對學(xué)習(xí)的情感和興趣,增加孩子對學(xué)習(xí)本身的動(dòng)機(jī),幫助孩子收獲學(xué)習(xí)的樂趣。家長的獎(jiǎng)勵(lì)可以是對學(xué)習(xí)有幫助的一些東西,如書本、學(xué)習(xí)器具,而一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì),則最好不要。

  3、木桶效應(yīng)

  “木桶”效應(yīng)的意思是:一只沿口不齊的木桶,它盛水的多少,不在于木桶上那塊最長的木板,而在于木桶上最短的那塊木板。

  一個(gè)孩子學(xué)習(xí)的學(xué)科綜合成績好比一個(gè)大木桶,每一門學(xué)科成績都是組成這個(gè)大木桶的不可缺少的一塊木板。孩子良好學(xué)習(xí)成績的穩(wěn)定形成不能靠某幾門學(xué)科成績的突出,而是應(yīng)該取決于它的整體狀況,特別取決于它的某些薄弱環(huán)節(jié)。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的某些科目存在不足時(shí),就應(yīng)及時(shí)提醒孩子,讓其在這門學(xué)科上多花費(fèi)一些時(shí)間,做到“取長補(bǔ)短”。

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