引導(dǎo)語：許多職場人面對發(fā)展無方向、升職無期望、薪資提不上、健康度下降、被新人替代、職位受冷落等種種職場危機，那么如何高效解除職場危機感?
職場危機感，到底是為何?
其實我們經(jīng)常都在講人要有危機意識，這里的危機意識就是競爭意識。若放到職場來講，就是職業(yè)競爭意識。其實危機感恰恰反映了目前職場人士對于自己工作現(xiàn)狀的不滿，要么是職業(yè)給予滿足不了自己，要么是職業(yè)發(fā)展看不到希望，要么是競爭過于激自己不夠自信�？偟膩碚f目前職場人士大多處于職業(yè)發(fā)展模糊和職業(yè)幸福感不強的狀況。
出現(xiàn)這個問題是有深層次原因的。主要有：
一、社會價值標尺和急功近利心態(tài)
什么是社會價值標尺呢?簡單說，這是一種社會觀念，如大家總認為白領(lǐng)比藍領(lǐng)好，藍領(lǐng)比農(nóng)民工好，國家單位比私營企業(yè)好，研究生比本科強。又好比薪水高權(quán)位高就意味著成功。這就是一種社會標尺。但社會標尺慢慢影響者職場人士的時候，他們內(nèi)心就會被社會標尺牽制，這樣就會往社會標尺的方向靠近。然后自己看著自己領(lǐng)的領(lǐng)子不滿意，看著自己的薪水不好意思說給別人，看著自己的職位似乎不太起眼，看著自己的學(xué)歷會想要不要再讀個高一點的……社會價值標尺實際上是一種心理依存，很多地是追求自身的社會認同感。但往往對于初入職場或者職業(yè)發(fā)展并不是很快速的人士來講，若拿社會價值標尺來看自己的職業(yè)和工作，則會使得自己一定會“危機四伏”，幸福感流失。
另外，現(xiàn)在的職場人士普遍存在急功近利的心態(tài)，總想著自己要在短期內(nèi)發(fā)展起來�？傁胫蛘吆玫耐度牖蛲顿Y就應(yīng)該有好的結(jié)果或回報。最近網(wǎng)上有一則關(guān)于“爸爸，對不起!我北大畢業(yè)，但我沒能掙大錢、當(dāng)大官!”的報道，說的是一名北京大學(xué)應(yīng)屆碩士畢業(yè)生在北大未名BBS上發(fā)帖稱，自己只找到了一份月薪8000元的工作，被父親惡語相加，家人覺得他很“丟臉”。這位父親就是典型的“付出就有回報”的模式，父親覺得兒子作為北大畢業(yè)生，“一年掙上百萬應(yīng)該毫無壓力”，甚至在親戚面前這樣夸口過。而且這么多年自己為小孩付出很多，一把屎一把尿拉扯大，愿意花錢投資最好的教育，好不容易小孩能讀上全國數(shù)一數(shù)二的學(xué)府，這些年培養(yǎng)孩子上北大是自己最大的一筆投資，盡管辛苦，但內(nèi)心有時會很欣慰，因為這位父親會覺得：“嗯，讀完北大，小孩一定會找到個好工作，以后不會再煩啦，收獲的季節(jié)終于到了。”
越是對于付出的期望越多，就越容易會陷入急功近利的境地。急功近利都是以結(jié)果為導(dǎo)向的思維模式，如果老是盯著結(jié)果看的話，就會想著如果以最快的速度到達，而會忘記過程的美和體驗。因此，在職場里，如果畢業(yè)3年還沒有拿到年薪十萬，或者還沒有做到主管，還沒有買房買車等等，就會“危機四伏”，甚至有時還在苦惱，為什么我這么努力就是沒有好的回報?
二、當(dāng)初的職業(yè)安全感和職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)規(guī)劃這幾年開始在國內(nèi)盛行，有的大學(xué)都開始講職業(yè)生涯規(guī)劃作為學(xué)生的必修課。對于現(xiàn)在很多的職場人士來講職業(yè)規(guī)劃還是有些陌生，他們當(dāng)時選擇職業(yè)的時候更多地憑感覺或者外在的一種選擇模式，包含父母的影響。
有這樣的一種人：他從小生活安定的生活里，基本沒遇到什么大風(fēng)大浪。如果你問他遇到的最大的困難是什么，他回答到是沒考到自己理想的大學(xué)。大學(xué)畢業(yè)時找工作自己原本想去上海去拼拼，想著上海競爭太激烈害怕找不到好工作，于是放棄。后來聽了父母的，回到家鄉(xiāng)的三線城市做老師。工作兩年后，不安現(xiàn)實，但是想想自己還能做好什么、能轉(zhuǎn)到什么職業(yè)等之類問題時，又放棄了!但慢慢還是覺得比自己的同學(xué)發(fā)展要滿，收入也不多。面對婚姻、家庭，他選擇了忍著堅持。
這人是我的一個研究生學(xué)生。他的情況就是典型的職業(yè)安全感在影響他。安全感就是一個人感到舒服的區(qū)域。在這個區(qū)域我們得心應(yīng)手，每天處于熟悉的環(huán)境中，和熟悉的人交往，對這個區(qū)域的人和是感覺到很舒適。每個人的這個安全區(qū)域都有所不同，但基本都是害怕失敗和改變而形成的。為了遇到更少的創(chuàng)傷，更少的失敗，更少的不舒服，我們選擇了自己熟悉的領(lǐng)域、自己認為可靠安全的空間。因為任何可能出現(xiàn)的不確定和不測，都是我們擔(dān)心的。
另外就是大部分人的職業(yè)規(guī)劃不清晰，不知道自己的興趣、自己的優(yōu)勢和內(nèi)心需求，因此在擇業(yè)時基本都是社會價值標尺或者父母的價值標尺，然后干了一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己不喜歡就選擇跳槽，但職業(yè)定位仍然不清晰，跳槽似乎是自己的�？汀Ｋ麄兤鋵嵑芟攵ㄎ唬嘤跓o法。在沒有方向的跳槽下，自己的職業(yè)積累和經(jīng)驗沒有太大的價值，因此嚴重影響著自己的職業(yè)發(fā)展。于是后面的危機感自然就會出現(xiàn)。
無論是職業(yè)規(guī)劃不清晰還是存在職業(yè)安全感，這些都會導(dǎo)致以后一個人在職場出現(xiàn)的危機感。