引導(dǎo)語(yǔ)：一年之計(jì)在于春，是為一整年的工作和生活做好規(guī)劃的最佳時(shí)間。下面是小編整理的職場(chǎng)人不做年度規(guī)劃，但是有4大惡果，歡迎大家閱讀了解。

　　虛度光陰，難有積累

　　迷迷糊糊又過(guò)了一年，A在X公司做了兩年的外貿(mào)跟單，時(shí)常還要處理老板不定時(shí)安排的工作任務(wù)，東一點(diǎn)西一點(diǎn)零散的工作讓他總是處在應(yīng)付狀態(tài)。一段時(shí)間下來(lái)，自己還是沒(méi)積累下什么專(zhuān)業(yè)技能，眼看著就這樣得過(guò)且過(guò)，不進(jìn)則退的危機(jī)感讓他很恐慌。新一年這樣的情況還在繼續(xù)，遙遙無(wú)期，A絕望又無(wú)力。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：從大學(xué)畢業(yè)到三十歲之間，是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的積累階段，選對(duì)方向、制定好長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展規(guī)劃非常重要，等過(guò)了三十歲還未在某個(gè)領(lǐng)域有所積累，很快就會(huì)被競(jìng)爭(zhēng)所淘汰。

　　倦怠滋生，價(jià)值感不足

　　M從銷(xiāo)售工作轉(zhuǎn)做行政后，工作節(jié)奏明顯比以前緩慢很多，這讓M覺(jué)得輕松自在。但隨著時(shí)間的推移，行政工作越來(lái)越單調(diào)和乏味，M發(fā)現(xiàn)自己在公司的價(jià)值和地位遠(yuǎn)不如從前，工作越做越?jīng)]勁。“行政工作怎么做都沒(méi)價(jià)值，努力又有什么用? ”M心態(tài)失衡，工作效率大幅下降，這更使得她工作拖沓，在公司里無(wú)價(jià)值無(wú)地位。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：“世上沒(méi)有一勞永逸的工作。 ”職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，通過(guò)制定階段性的職業(yè)目標(biāo)和優(yōu)化工作流程，并做好每季度、每周的工作計(jì)劃和職業(yè)規(guī)劃，能有效地提升工作積極性和效率，并增加自己的價(jià)值感和成就感，形成良性循環(huán)。

　　得過(guò)且過(guò)，“溫水青蛙”難有突破

　　T畢業(yè)后一直從事本專(zhuān)業(yè)工作――平面設(shè)計(jì)，幾年過(guò)去了沒(méi)多大進(jìn)步，相比應(yīng)屆畢業(yè)生，T并沒(méi)有太多優(yōu)勢(shì)。T一直覺(jué)得，反正計(jì)劃趕不上變化，而且設(shè)計(jì)工作本來(lái)就是項(xiàng)目型的，有任務(wù)就做，沒(méi)有就閑著。這么一天天過(guò)著，T一邊幻想著有朝一日出人頭地的日子，現(xiàn)實(shí)里卻一天天得過(guò)且過(guò)，拿不出行動(dòng)的魄力和勇氣，“能有口飯吃就不錯(cuò)了，還折騰什么? ”他始終這樣說(shuō)服自己。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：得過(guò)且過(guò)的工作狀態(tài)對(duì)職業(yè)發(fā)展有很大的負(fù)面影響，不僅讓你難以在當(dāng)前的工作中做出成績(jī)，更易讓你的長(zhǎng)期發(fā)展陷入負(fù)循環(huán)。想要改變現(xiàn)狀、實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型，需要做出可行且周密的職業(yè)規(guī)劃發(fā)展方案。此環(huán)節(jié)中涉及對(duì)當(dāng)前工作平臺(tái)的評(píng)估、自身核心競(jìng)爭(zhēng)力的提煉等，職場(chǎng)人如不能有效、準(zhǔn)確地完成，不妨盡快請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師，以免蹉跎光陰，一錯(cuò)再錯(cuò)。

　　顧此失彼，生活失調(diào)

　　M在這家公司奉獻(xiàn)了五年，好容易熬到HR主管的位子。升職后，業(yè)績(jī)指標(biāo)被拔高一大截，忙得連喘氣的時(shí)間都沒(méi)有。公司處于發(fā)展期，不僅在招人方面有很大需求，繁重的內(nèi)訓(xùn)安排也讓她在周末不定時(shí)的加班。工作量增長(zhǎng)極大地?cái)D壓了M的生活和休息時(shí)間，沒(méi)法陪伴孩子與家人，為此引發(fā)了好幾次家庭矛盾。一邊是工作的壓力，一邊是家庭的埋怨，讓M處于兩難之中。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：生活就是一臺(tái)天平，工作和生活左右各在一端，但現(xiàn)在很多職場(chǎng)人的天平都傾斜向了工作的一邊，生活失衡帶來(lái)各種不和諧。向陽(yáng)生涯建議，在做好整年規(guī)劃的基礎(chǔ)上，以月為單位，分配每月要完成的最重要的工作和生活任務(wù)，參照規(guī)劃來(lái)分配時(shí)間，成功實(shí)現(xiàn)各個(gè)生活角色的轉(zhuǎn)換，求得工作和生活的和諧。

　　職業(yè)生涯中六項(xiàng)通用的心理定律

　　你可以應(yīng)用它們?cè)谌魏蔚念I(lǐng)域里。無(wú)論是銷(xiāo)售溝通、還是設(shè)立目標(biāo)、時(shí)間管理、領(lǐng)導(dǎo)組織都可以應(yīng)用這些原理和定律。

　　1、堅(jiān)信定律 當(dāng)你對(duì)某件事情抱著百分之一萬(wàn)的相信，它最后就會(huì)變成事實(shí)。

　　2、期望定律 當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候，所期望的事物常會(huì)出現(xiàn)。

　　3、情緒定律 “理性地思考”本身也是一種情緒狀態(tài)，因此人百分之百是情緒化的動(dòng)物，而且任何時(shí)候的決定都是情緒化的決定。

　　4、吸引定律 當(dāng)你的思想專(zhuān)注在某一領(lǐng)域的時(shí)候，跟這個(gè)領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會(huì)被你吸引而來(lái)。

　　5、專(zhuān)精定律 只有專(zhuān)精在一個(gè)領(lǐng)域，你所做的領(lǐng)域才會(huì)出類(lèi)拔萃地成長(zhǎng)。所以無(wú)論你做任何的行業(yè)都要把做該行業(yè)的最頂尖為目標(biāo)。

　　6、慣性定律 任何事情只要你能夠持續(xù)不斷去加強(qiáng)它，它終究會(huì)變成一種習(xí)慣。