引導(dǎo)語：職場(chǎng)中，人們不愿表達(dá)自己的觀點(diǎn)的原因多種多樣，或許是因?yàn)槟懶�，下面是小編收集的七條建議告別“膽小鬼”表現(xiàn)的工作，希望可以幫助大家。

　　1. 不要妄自菲薄，低估自己想法的價(jià)值。

　　在你心儀已久的職位被別人搶走的那次會(huì)議上，你肯定(再一次)注意到，你確實(shí)有許多很好的想法。所以，下一次開會(huì)之前，對(duì)自己講一些鼓舞士氣的話。加芬克爾建議：“提醒自己所擁有的能力和知識(shí)。曾經(jīng)因?yàn)閯e人的信任，你走到了現(xiàn)在。而眼下是該你相信自己的時(shí)候了。”

　　2. 率先發(fā)言。

　　加芬克爾建議：“每次開會(huì)的時(shí)候，都要尋找機(jī)會(huì)，盡早讓其他人注意到你的存在，理想的時(shí)間是在會(huì)議開始后的十分鐘內(nèi)。”就算你的觀點(diǎn)只是贊同其他人的觀點(diǎn)，或添加一點(diǎn)信息而已。為什么呢?他解釋道：“因?yàn)樵皆绫磉_(dá)出自己的觀點(diǎn)，留給自己產(chǎn)生自我懷疑的時(shí)間就越少。如果你總是推遲表達(dá)觀點(diǎn)的時(shí)間，你就越難參與到討論中去。”

　　3. 提前選好一個(gè)議題。

　　從會(huì)議日程當(dāng)中選擇一個(gè)對(duì)你非常重要的項(xiàng)目，提前進(jìn)行準(zhǔn)備，如此一來，提到這個(gè)議題的時(shí)候，你才有機(jī)會(huì)發(fā)言。當(dāng)你逐漸習(xí)慣了發(fā)言之后，可以增加更多議題，但最開始的時(shí)候只針對(duì)一個(gè)議題發(fā)言會(huì)助于你建立自信。

　　4. 提出問題。

　　要想更加習(xí)慣發(fā)言，有一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法，就是其他人提出的某個(gè)觀點(diǎn)令你感興趣時(shí)，要求對(duì)方對(duì)這一點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)闡述。加芬克爾稱：“通過更加深入地探討其他人的意見，你會(huì)覺得自己已經(jīng)參與其中，進(jìn)而成為一名積極主動(dòng)的參與者。”你甚至可能從中學(xué)到一些對(duì)你來說非常重要的新東西。

　　5. 不要自我審查。

　　他建議：“每次開會(huì)前，承諾至少要說出一個(gè)自己想到的觀點(diǎn)，”而不是在思考如何發(fā)言的時(shí)候，還要做自我批評(píng)或者干脆停下來。加芬克爾表示，一旦形成了一種習(xí)慣，“當(dāng)你具備無需事先準(zhǔn)備也能參與討論的能力后，就能克服怕說錯(cuò)話的擔(dān)憂了。”

　　6. 承認(rèn)不同意見不可避免— —而且它們非常有用。

　　加芬克爾引用了《應(yīng)用心理學(xué)雜志》(Journal of Applied Psychology)發(fā)表的一項(xiàng)研究，研究得出的結(jié)論稱：“即便反對(duì)的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，也能引發(fā)其他人更全面的思考，進(jìn)而產(chǎn)生更多解決方案，提高解決問題的創(chuàng)造力。”所以，不要猶豫，抱著尊敬的態(tài)度提出自己的不同觀點(diǎn)。

　　7. 不要放棄自己的權(quán)利。

　　加芬克爾發(fā)現(xiàn)：“開會(huì)時(shí)屈從于老板或其他高層，或受到其他人脅迫時(shí)，人們通常都會(huì)選擇順從。但在這個(gè)過程中，你其實(shí)是放棄了自己的權(quán)利。事實(shí)上，如果有人——尤其是所謂的下屬——堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，通常都會(huì)引起高層的關(guān)注。所以，要抓住機(jī)會(huì)展示自己的實(shí)力和能力。”

　　當(dāng)然，這些都需要拿出時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。尤其是因?yàn)�，你現(xiàn)在需要改變的是，你總把自己的想法藏在心里這個(gè)根深蒂固的習(xí)慣。但為此所做的努力都將是值得的。打破沉默不僅有助于自己的職業(yè)發(fā)展，而且加芬克爾發(fā)現(xiàn)：“如果你不分享自己的知識(shí)和觀點(diǎn)，那你實(shí)際上是在給會(huì)議和整個(gè)公司幫倒忙。”