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職場(chǎng)心理:想成功只需多2%的努力,是真的嗎?

發(fā)布時(shí)間:2017-10-12編輯:曉玲

  引導(dǎo)語:職場(chǎng)就像戰(zhàn)場(chǎng),忽略平時(shí)的操演,沒有戰(zhàn)備的觀念,到了緊要關(guān)頭當(dāng)然表現(xiàn)不好,如果大家比別人多2%的努力,我們的職場(chǎng)會(huì)怎樣?

職場(chǎng)心理:想成功只需多2%的努力,是真的嗎?

  你知道人與猩猩有多大差別嗎?只有2%!人與猩猩的基因差異很小,就是這2%的微小差異,讓人之所以為人。生活上也是這樣,如果你能夠比旁人多付出2%的認(rèn)真、熱忱、積極、自信,能多接受2%的壓力,當(dāng)旁人放棄、崩潰、認(rèn)輸?shù)臅r(shí)候,你沒有,結(jié)果很可能就讓你進(jìn)階到下一個(gè)層次,展現(xiàn)你的獨(dú)特。

  目前任教于高雄餐旅大學(xué)的蘇國垚,將職場(chǎng)看做一種進(jìn)化論。新進(jìn)員工是魚,很多特征都還沒發(fā)育,離水就活不了;等受到刺激,鰭變成四肢,魚進(jìn)化成兩棲類,等于是當(dāng)上干部,活動(dòng)范圍變大了;繼續(xù)多一點(diǎn)努力與付出,幫自己找到更多能力,就進(jìn)化成哺乳類,像經(jīng)理可以不受天候自由遷徙。若要成為獨(dú)當(dāng)一面的領(lǐng)導(dǎo)者,就需要更多付出,那就會(huì)再進(jìn)化為人類,成為萬物之王。

  想一想,在這個(gè)生物進(jìn)化表中,你在哪個(gè)位置?你的目標(biāo)又在哪里?蘇國垚給你16個(gè)建議,只要多2%,你就能成為有想法、靠雙手做事、可以研發(fā)創(chuàng)新的人類,而不是只被關(guān)在動(dòng)物園里的猩猩。

  Part.1 只要比別人多2%的自信,就會(huì)閃閃發(fā)亮

  01:喜歡自己的與眾不同

  世界上每個(gè)人都不同,所以更要喜歡你的不同,讓人家看到你的不同,千萬不要為了迎合、討好而改成跟別人一樣,如果這么做,那人生真是一點(diǎn)意思都沒有了。

  02:用行動(dòng)證明自己

  想出國闖一闖但爸媽不準(zhǔn)?很簡單,回家做家務(wù)。父母的擔(dān)憂往往來自對(duì)孩子不了解、不信任,因?yàn)槟惴怄i了關(guān)于你的消息。透過做家務(wù)展現(xiàn)責(zé)任心,透過聊天讓他們明白你的理想及工作上的狀況,讓他們看到你在工作上的成就,接下來他們會(huì)想著該怎么幫助你更杰出。

  03:別讓對(duì)話變成了對(duì)嗆

  想說服長輩或老板,得要挑時(shí)機(jī)、挑議題。當(dāng)長輩心情好,可以講;講出口的當(dāng)下,能讓對(duì)方有深切的感受,也可以講。但千萬別讓對(duì)方覺得你在挑釁,跟他對(duì)嗆。

  條條大路通羅馬,一條不通就找另一條,例如我在公司想推動(dòng)一件事,老板不聽,我找老板秘書聊天,找老板太太聊天,讓他們來影響老板。多跟同事聊聊,洗同事的腦,從地方包圍中央。

  Part.2 只要比別人多2%的熱情, 就會(huì)找到方向

  04:表達(dá)意見才會(huì)被看見

  不發(fā)問已經(jīng)變成了社會(huì)現(xiàn)象,因?yàn)榕?ldquo;囧”,但問題是該發(fā)表意見的場(chǎng)合不提,誰又需要尊重你的意見呢?要發(fā)問,要表達(dá)意見,外界才會(huì)看到你,聽到你的聲音。能夠主動(dòng)提出問題,詢問別人意見,代表你有解決問題的意愿,還有處理問題的行動(dòng)力,這是可以一輩子在身上的基本能力。

  05:看他的壞,學(xué)他的好

  遇到不公不義的事、討厭鬼、惡老板,要記得8個(gè)字:“看他的壞,學(xué)他的好”,能夠讓我們跳脫生氣的情緒,還能從中吸收一些優(yōu)點(diǎn)。他憑什么驕傲?因?yàn)樗募夹g(shù)比所有人都好;他跟我程度一樣,憑什么指揮大家做事?

  因?yàn)樗氏劝l(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的問題。每個(gè)可惡的人,都有值得學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn),能看到他的壞而自我警惕,并且發(fā)現(xiàn)他的好,跟著學(xué)習(xí),要比悶頭生氣來得好。

  06:透過轉(zhuǎn)念創(chuàng)造動(dòng)機(jī)

  “老板要業(yè)績,逼你面對(duì)客戶”與“想要追求好業(yè)績,主動(dòng)去找客戶”,兩者的行為一樣,但動(dòng)機(jī)不同,做事的感覺也不一樣。當(dāng)“追求”的比例高,凡是主動(dòng)處理,會(huì)比較開心;可是當(dāng)“被要求”的比例提高,就沒那么起勁。

  想想你是怎么看待自己的工作?你的“追求”與“被要求”的比例又是什么?不要怨嘆工作困難,只要轉(zhuǎn)念,將比例調(diào)整好,做起事來會(huì)加倍愉快。

  07:找人生的“外部董事”

  多交朋友,多聽各方意見,像病人找醫(yī)生,往往還需要請(qǐng)教另一位醫(yī)生的第2意見,以降低誤診的風(fēng)險(xiǎn)。我們都該找直言不諱的好朋友來當(dāng)人生的外部董事,他們不會(huì)想從你身上拿到什么好處,卻關(guān)心你好不好,在關(guān)鍵時(shí)刻提醒我們不要執(zhí)迷不悟。

  Part.3 只要比別人多2%的積極, 就會(huì)看到轉(zhuǎn)機(jī)

  08:想是問題,做才是答案

  從挑錯(cuò)改為挑對(duì),換一種角度看自己,雖然有點(diǎn)小錯(cuò),但我對(duì)了85分,雖然有點(diǎn)不完美,但我往理想又邁進(jìn)了一步。每天看看自己的優(yōu)點(diǎn),給自己一點(diǎn)鼓勵(lì), 也放大旁人的優(yōu)點(diǎn),多贊美、鼓勵(lì),相信你以及身邊的朋友都會(huì)更有自信。

  09:用“情緒存款簿”管理情緒

  心中垃圾清一清,心情會(huì)比較清爽,可以準(zhǔn)備一個(gè)本子當(dāng)作“情緒存款簿”,記錄下各種情緒與事件,正面的用藍(lán)筆,負(fù)面的用紅筆,一段時(shí)間翻一翻,發(fā)現(xiàn)自己負(fù)面存款過多時(shí),要自動(dòng)補(bǔ)上正面的,多記些美好的、幸福的、善良的事,并且表示感謝,這樣情緒才真的得到平衡,身心才能放松。

  10:與問題共存

  人生總會(huì)遇到阻礙,而且多的是沒辦法移除的障礙,不管過了多久還是擋在眼前,好比父母、天賦、身材、娶嫁的對(duì)象、生下的孩子、工作,都不是想換就能換的。當(dāng)我們不能解決問題,就必須學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念,與問題共存。轉(zhuǎn)念之后心態(tài)會(huì)不一樣,問題雖然還是沒辦法解決,起碼心情可以走出陰霾。

  11:人生桶子先裝大石頭

  人生是個(gè)桶子,最大愿望是大石頭,緊急意外是鵝卵石,例行工作是小碎石,逛街聊天、上微博這些打發(fā)時(shí)間的事情則是細(xì)沙。如果我們先往桶子里裝上細(xì)沙,然后放進(jìn)小碎石、鵝卵石,這時(shí)桶子已經(jīng)半滿,根本放不下大石頭。

  應(yīng)該先放入大石頭,空隙塞進(jìn)鵝卵石,之后再填入小石頭,以為已經(jīng)滿了?撒入沙子搖一搖,居然還放得下很多沙子。先安排自己最在乎的大事,再應(yīng)付急事,有空再做瑣事,這就是時(shí)間管理。

  Part.4 只要比別人多2%的用心, 就會(huì)表現(xiàn)亮眼

  12:人生不是藍(lán)圖,而是拼圖

  人生不可能有一條預(yù)定的康莊大道等著你走,都是一路學(xué)、一路看,每次的體驗(yàn)都能幫助自己成長,但也不是每個(gè)選擇都必須接受,可以看看自己手上擁有的,想象一下拼圖的全貌,舍棄不需要留戀的,就能拼出一個(gè)自己想要的人生版圖。

  13:努力將牛奶攪拌成牛油

  要讓人“哇”不難,像拍動(dòng)作片一樣目不暇給,槍林彈雨打得一陣乒乒乓乓,觀眾腎上腺素暴沖,自然“哇”個(gè)不停。但當(dāng)一出戲或一本小說的其中一句可以觸動(dòng)觀眾內(nèi)心同樣想法、同樣經(jīng)驗(yàn)、同樣感觸,觀眾的這聲“嗯”代表了認(rèn)同。“哇”一下就沒了,“嗯”才是深層的回應(yīng)。

  14:當(dāng)你自己,就是最好

  想建立自我品牌,要先了解自己的能力,像分析企業(yè)一樣做個(gè)SWOT分析,然后認(rèn)真地建立自己的獨(dú)特性,刻意、持續(xù)的練習(xí),讓旁人一想到你,就會(huì)想到你的特色。

  不要當(dāng)“小林志玲”、“小羅志祥”,人最重要的是學(xué)會(huì)肯定自己,不要模仿任何人、不追求像誰。要求自己像其他人一樣,不如求自己更與眾不同、勇敢走自己的路。

  Part.5 只要比別人多2%的觀察,就有不同視野

  15:多做五感之旅

  我們有90%的刺激來自視覺,如果能夠透過五感之旅,打開五官,對(duì)世界多點(diǎn)感受力,會(huì)注意到更多細(xì)節(jié)。

  像這個(gè)位子舒服嗎?杯子靠近嘴唇的感覺如何?光線會(huì)不會(huì)太強(qiáng)?這樣說話的內(nèi)容會(huì)不會(huì)令人尷尬?電玩畫面為何要這樣設(shè)計(jì)?多一點(diǎn)感受力,會(huì)看到與眾不同的世界,激發(fā)出不同的創(chuàng)造力。

  16:好奇,人生就不無聊

  在高速公路上坐車很無聊?不妨研究路上的貨柜車。每個(gè)貨柜長相都一樣,全靠身上11碼編號(hào)提供線索,前4碼是公司英文代碼,后7碼是數(shù)字。

  研究完貨柜,也可以研究高鐵,有了追根究底、尋找解答的好奇心,任何空檔都能妥善利用,人生就會(huì)有趣,而且答案往往藏在意想不到的地方,時(shí)時(shí)有驚喜。這樣的人生怎么有空喊無聊呢?

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