引導(dǎo)語:職場人需要學(xué)習(xí)正確的職場心理能力,下面是小編整理的七個咨詢師的學(xué)習(xí)正確的職場心理能力,歡迎大家閱讀!
1. 從學(xué)生到白領(lǐng):你的畢業(yè)心理課
如何選擇適合自己的職業(yè)與工作內(nèi)容?
常見的職場壓力來源有哪些?
如何有效進(jìn)行時間管理?
壓力狀態(tài)下常見的心理疾病與反應(yīng)有哪些,如何應(yīng)對?
職場壓力如何識別與調(diào)整?
如何有效進(jìn)行人際溝通?
講師:我是李威,簡單心理認(rèn)證咨詢師。畢業(yè)于臺灣輔仁大學(xué)心理學(xué)研究所,在醫(yī)院精神科、精神科診所與社會福利(志工)團(tuán)體從事心理咨詢與輔導(dǎo)工作近十年,已積累超過 2400 個小時的臨床咨詢工作經(jīng)驗。目前在簡單心理平臺進(jìn)行心理咨詢的個人執(zhí)業(yè)。
2. 職業(yè)上升期,壓力焦慮怎么破?
如何系統(tǒng)了解自己的職業(yè)興趣、價值觀和核心技能?
什么是工作的「六個維度」?重新認(rèn)識你的職業(yè)
如何從職業(yè)倦怠中突圍,實現(xiàn)你的價值觀?10 個自測問題 checklist
遭遇職場倦怠期,可以如何調(diào)整?
面對職場壓力,如何為自己的情緒找一個出口?
如何管理焦慮情緒,提高對工作的熱情?
講師:我是溪子,簡單心理認(rèn)證咨詢師。留美心理咨詢師,美國 Springfield College 藝術(shù)治療碩士,接受美國系統(tǒng)的專業(yè)理論培訓(xùn)并擁有科學(xué)的工作經(jīng)驗,曾任美國 Center For Family Life 全職咨詢師。目前在簡單心理平臺進(jìn)行心理咨詢的個人執(zhí)業(yè)。
3. 心理咨詢師教你如何帶團(tuán)隊
成為領(lǐng)導(dǎo)有怎樣的角色轉(zhuǎn)換過程?
管理工作中,個體自我同一性有怎樣的重整過程?
形成有效工作團(tuán)體有哪些階段?
如何識別團(tuán)體中破壞力量并進(jìn)行干預(yù)?
團(tuán)隊凝聚力從何而來?
講師:我是秦琳,簡單心理認(rèn)證咨詢師。注冊系統(tǒng)認(rèn)證咨詢師,中國心理衛(wèi)生協(xié)會團(tuán)體專業(yè)委員會會員、副秘書長。目前是個人執(zhí)業(yè)咨詢師,2014 年開始在簡單心理平臺做心理咨詢。我個人的工作經(jīng)歷涉及心理學(xué)培訓(xùn)、心理熱線管理和督導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)、精神分析取向心理咨詢、團(tuán)體咨詢培訓(xùn)。
4. 如何面對創(chuàng)業(yè)期的心理危機(jī)
有哪些創(chuàng)業(yè)型心理危機(jī)?
創(chuàng)業(yè)型心理危機(jī)有哪些應(yīng)對策略?
如何分析及識別不同人格在創(chuàng)業(yè)中的優(yōu)勢和風(fēng)險?
探討創(chuàng)業(yè)中的思維優(yōu)勢
從藝術(shù)治療角度,如何調(diào)整創(chuàng)業(yè)期心態(tài)?
講師:我是杜滿鵬,簡單心理認(rèn)證咨詢師。德國艾瑞克森學(xué)院認(rèn)證催眠治療師,中德催眠連續(xù)培訓(xùn)項目成員。從事心理咨詢工作 10 年,2007 年開始至今完成了精神分析、家庭治療、行為治療、催眠治療的系統(tǒng)培訓(xùn),常年接受個人體驗、督導(dǎo)和同輩督導(dǎo)。已有超過 4000 小時的臨床咨詢工作經(jīng)驗。目前在簡單心理平臺進(jìn)行心理咨詢的個人執(zhí)業(yè)。
5. 身體被掏空?正確的精力管理法
如何進(jìn)行身心平衡與壓力管理?
從認(rèn)知角度看,職業(yè)枯竭是什么?
如何進(jìn)行社會身份管理并調(diào)節(jié)精力?
如何正確管理我們有限的精力?
從內(nèi)觀、覺察到個體能量調(diào)節(jié)
講師:我是郭茅,簡單心理認(rèn)證咨詢師。注冊系統(tǒng)咨詢師,中德精神分析治療師連續(xù)培訓(xùn)項目高級組學(xué)員,自 2005 年正式開始從事這個職業(yè),秉著助人自助的理念,一直持續(xù)至今,已有超過 3000 小時的臨床咨詢工作經(jīng)驗,目前在簡單心理平臺進(jìn)行心理咨詢的個人執(zhí)業(yè)。
6. 科學(xué)跳槽,提高職場「耐受力」
職場新人有哪些壓力源?
不同生活場景對個體認(rèn)知會造成哪些影響?
職業(yè)發(fā)展中的個人如何定位、調(diào)整?
如何提高自身工作勝任力和適應(yīng)性?
從個體跳槽行為看挫折耐受力
如何在職場中進(jìn)行人際關(guān)系管理?
講師:我是張婧忻,簡單心理認(rèn)證咨詢師。杭州師范大學(xué)心理學(xué)系碩士研究生,讀研前曾在國企從事多年的人力資源管理工作,畢業(yè)后從事心理咨詢工作已逾 10 年。目前在簡單心理平臺進(jìn)行心理咨詢的個人執(zhí)業(yè)。
7. 從心理學(xué)角度談女性職場進(jìn)化論
現(xiàn)代辦公環(huán)境對女性的影響是什么?
社會、男性、及女性本身對職業(yè)女性的看法是怎樣的?
女性職場壓力從何而來?
女性如何面對職場中的情緒欺凌?
什么樣的特質(zhì)讓女性在職場中更成功?
如何提高女性在職場中的自我效能感和情緒彈性?
怎樣才能在職場中獲得自主選擇的內(nèi)在動力?
講師:我是王嘉悅,簡單心理認(rèn)證咨詢師。美國國家注冊心理咨詢師,馬里蘭州注冊學(xué)校咨詢師,約翰霍普金斯大學(xué)咨詢碩士,接受美國 CACREP 標(biāo)準(zhǔn)下全面專業(yè)的臨床咨詢師培訓(xùn),已積累 1100 小時的臨床咨詢工作經(jīng)驗。目前在簡單心理平臺進(jìn)行心理咨詢的個人執(zhí)業(yè)。
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