引導語：企業(yè)的老板發(fā)牢騷是很正常的事情，那么如何才能擺脫＂牢騷族＂？我們通過下文來了解。
很多老板都十分厭惡員工在辦公室里發(fā)牢騷，認為他們故意興風作浪，到處打擊士氣，削弱組織的活力。然而，幾乎在每一個組織里面都免不了有"牢騷族"和"抱怨族"，他們輪番將炮火指向辦公室內每一個角落，埋怨這個，批評那個，辦公室里無一能幸免。
職場里的"牢騷族"
職場專家指出，牢騷可以說是一種"自衛(wèi)"的訊號。尤其當遭遇挫折或不平等待遇，難免會發(fā)出不平之鳴，企圖引起別人的注意和同情。然而，事實正好相反，牢騷講得愈多，反而愈容易令人滋生反感，導致負面效果。
還有另一種，則是把發(fā)牢騷當成煙幕彈。自己犯了某些錯誤，第一個反應就是找借口發(fā)牢騷，"這不是我的錯，而是……"先把責任一股腦推到別人身上，然后再回過頭找同病相憐的人互訴衷腸，尋求聲援。
抱怨族不停地把矛頭對準別人，拼命把情緒垃圾往別人身上倒，好像全天下的人都做了對不起他的事，牢騷愈講愈多，也使得他們愈來愈相信，認為別人才是應該為他的不幸或遭遇負責，自己完全是慘遭別人踐踏的犧牲品。心理研究人員發(fā)現(xiàn)，愛發(fā)牢騷的人通常都有一種"否定性思考"的習慣，看事情喜歡看負面，他們把注意力集中在許多難題上面，他的人生經驗由各種難題組成，因而心情總是維持低落，由于整天忙于批評，往往使得他們沒有多余的時間和精力來修正自己。
正面思考的力量
發(fā)牢騷之前應先想清楚："我說這些話有什么用?能產生什么效果?希望別人同情我或是幫我解決問題?""事情真的如我所想的那么糟糕嗎?還是被我夸大了?""下一步，我該怎么做才能扭轉劣勢?"即使你考慮離職，也要盡可能用最優(yōu)雅的態(tài)度，接受你的挫敗;更高一籌的做法則是把它視為重新證明自己的挑戰(zhàn)，千萬不要因為不滿而停止往前邁進的腳步。
要掙脫牢騷族，就必須學習"正面思考"，遇到挫折先想辦法移轉注意力，把思考焦點集中在解決方案，找出如何做，才是對自己最有利。這種事很奇妙，當一個人怎么想，通常他就會變成什么樣的人，心理學家稱之為"正面思考的力量"。
職場法則第一部分：不想晉升的員工不是好員工
1、辦公室里只有兩種人，主角和龍?zhí)住?/strong>
職場上，想要過的輕松，不想往上爬，那就只能做一輩子的龍?zhí)�。作龍�(zhí)椎膲奶幘褪牵核退滥阆热�，功勞全沒有，裁員先考慮�，F(xiàn)在的職場絕不是養(yǎng)懶人的地方，你要比別人生存的好，就唯有當主角，讓別人去做龍?zhí)�。你不能踩著別人肩膀，就只能做他人墊背。
2、每個人都要有大志，就算要毀滅世界也可以。
胸懷大志是做主角的首要條件。在職場上，你若沒有一個奮斗目標，就不可能進取的往上爬，到最后只能淪為龍?zhí)�，成為別人的犧牲品。所以不管毀滅世界，還是成為第一首富，你都必須心存志向，以此為目標。
3、別被理想忽悠，理想是需要的，但不是別人的理想，而是你自己的。
當提起大志時，有人會想到企業(yè)目標，想到企業(yè)文化，想到老板慷慨激昂的演說。忘了那些吧，老板的理想只是老板的，而職場上，你是獨立的。要保持清醒頭腦，不能被輕易忽悠。不管別人有什么理想，要牢牢記住自己的大志，這才是立命之根本。
4、如果真的沒大志，那就為錢奮斗。
每個人都有解甲歸田的時候，如果不是為了錢，誰要當這個官呢。所以賺錢是人最主要的追求。職場上很危險的局面，就是老板用理想籠絡人，想讓人不拿錢白干活。但真的肯不要錢干活，那你就是沒價值的，既然沒價值，還有什么存在的必要呢?金錢是唯一衡量你價值的東西。你真的一無所求的話，那就為賺錢而奮斗。