職場新人生存法則

時間：2024-07-16 10:38:15 職場我要投稿

（經(jīng)典）職場新人生存法則

職場新人生存法則1

　　小李進了一家頗有名氣的房地產(chǎn)公司，他認為自己剛到一個公司，人微言輕，還是處處保持低調(diào)的好。說話辦事不與人爭吵，開會討論什么問題，盡管有自己的看法，但從不搶著發(fā)言，而是讓同事先說，臨到自己說話時也是隨便附和幾句。原以為這樣可以給自己帶來好處，殊不知，一年過去了，人緣到是有了，可是每一次提拔都沒有他的份兒，弄得他心里不是滋味。

（經(jīng)典）職場新人生存法則

　　作為一名新人，的確需要保持一定程度的沉默，因為每個公司都有自己的企業(yè)文化和規(guī)章制度。你剛剛加入一個公司時，通過《員工手冊》所看到的只是冰山一角，在沒有完全熟悉之前，適當?shù)乇３值驼{(diào)是十分必要的。相反，如果你急于表現(xiàn)自己，鋒芒畢露，風頭過于強勁，也許會給人留下急躁，冒進的不好印象。

　　提倡新人保持低調(diào)，并不是要作好好先生。因為每個公司都有自的'企業(yè)文化和規(guī)章制度。你剛剛加入一個公司時，通過《員工手冊》所看到的只是冰山一角，在沒有完全熟悉之前，適當?shù)乇３值驼{(diào)是十分必要的。如果你急于表現(xiàn)自己，鋒芒畢露，風頭過于強勁，也許會給人留下急躁，冒進的不好印象。你應(yīng)該在細心觀察周圍同事喜好，以及工作方式的基礎(chǔ)上，用行動來證明自己的實力。這樣你才能更快地與同事打成一片，迅速獲得同事的認可。

職場新人生存法則2

　　1、關(guān)注他人

　　三人行必有我?guī)�，時刻以同事為榜樣，留心觀察別人的行為處事，比如他們?nèi)绾闻c上司溝通。

　　2、熟悉環(huán)境

　　試著記住每一位與你有關(guān)的同事的姓名，包括你的上司和團隊的工作伙伴，記住自己的工位和經(jīng)常要去的地方，比如老板的辦公室、打印室和衛(wèi)生間等。

　　3、了解公司

　　通過企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)站多了解公司，包括公司的歷史、組織架構(gòu)和職能，此外，還要準確了解自己的定位。

　　4、細心做事

　　隨身帶個記事本，記錄一些對你來說也許有用的資料。不要羞于啟齒向同事詢問你的一些疑問。但態(tài)度和方法要溫和，而且要記住，沒有必要在上班第一天就要求自己對一切都了如指掌。

　　5、自然融入團隊

　　職場關(guān)系的建立依靠的是時間，而不是刻意營造。在參加會議時保持謙遜的態(tài)度，認真傾聽，不急于發(fā)言，遲早有一天你會融入到團隊中。

　　6、保持自信

　　既然他們已經(jīng)選擇了你，就證明了你身上的某些特質(zhì)符合公司的要求。認真總結(jié)自己的優(yōu)缺點，這將幫助您更好地了解自己的能力，如果足夠自信，周圍的人一定能關(guān)注到你，并對你產(chǎn)生信任感。

　　7、展現(xiàn)好學的一面

　　表現(xiàn)出對自己職位和對公司戰(zhàn)略目標的興趣和認同。如果你能表現(xiàn)出對工作充滿樂觀和熱情的一面，上司一定會認為你是一個具備潛能的.得力干將。

　　8、不過分提要求

　　時刻謹記這是你上班的第一天，任何人都沒有期待你在一開始就做到完美。你需要有一段適應(yīng)期，以便熟悉公司的所有程序和企業(yè)文化，以及你職責范圍內(nèi)的工作。在未來的日子里，你有充分的時間展現(xiàn)和證明你的才華。

　　9、準時上班

　　盡量提前抵達公司辦公室，想想看，第一天上班已經(jīng)夠緊張了，如果再遲到，一定會讓自己一整天都變得神經(jīng)高度緊張。在接下來的幾天，留心觀察周圍同事是都嚴格遵守作息時間，還是存在某種靈活度，然后再嘗試適應(yīng)其他人已經(jīng)確定起來的制度。

職場新人生存法則3

　　如果你想在辦公室里與眾不同，不妨繼續(xù)往下讀，只要減少抱怨次數(shù)、忽視同事的百般不是，才可向老板展示你作為未來管理者的基礎(chǔ)素質(zhì)：親和力!

　　1. 對你指手畫腳的同事不值得抱怨

　　她明明跟你同一級別，卻仗著混跡江湖的時間較長，對你的工作指手畫腳，一有不如意，還當眾冷嘲熱諷?這樣的人的確面目可憎!但想想看，如果她言之有理，你卻抱怨連連，豈不顯得你不虛心接受人家意見、不服管教?建議你在張口前，先考慮她提出建議的可取性。如果她純粹是在倚老賣老，不用在意，更不要和她當眾爭吵，一笑了之就可以了!要知道，同事都不是傻子，你的大度能映襯她的尖刻，誰贏誰輸，格局豈不涇渭分明?

　　2. 拉你后腿的同事不值得抱怨

　　明明到了deadline，卻絲毫不見動靜;因為她的拖拉，影響了整個團隊的運作。老板的眼睛是雪亮的，如果此時抱怨同事的拖拉，相信沒人會覺得你吹毛求疵!可換位想想，如果你能表現(xiàn)得低調(diào)點，督促和幫助她完成工作，事后再用不經(jīng)意的方式把自己幫助她的信息透露給別人，老板會覺得你富有團隊精神，同事會覺得你寬容體諒，而把這兩個因素綜合起來，正是作為中層管理人員的基本素質(zhì)!在同事的拖拉中突顯自己的強勢，老板一定會看在眼里。

　　3. 偏袒他人的同事不值得你抱怨

　　是的，有的人和你天生氣場不合，或者說她和別人的氣場太合，人前人后總是忘了你，只要有她在，你注定是被孤立的那一個。偏偏這樣的人又是職場紅人，走到哪兒都比你更搶眼。這時你要認清事實：由于她交際甚廣，如果此時你開口抱怨，出于個人感情原因，多半同事也會站在她一邊，你最后只能落個“小心眼”或“愛嫉妒”的壞名聲，著實冤枉。建議你出于安全考慮，把不滿咽到肚里，不必刻意討好她，要客氣地對待她，甚至可以跟別的同事說：“我很欣賞她，可為什么她總要孤立我呢?”一定記住：只有刻意表現(xiàn)出自己的弱勢，才能贏得群眾的同情，讓別人替你打抱不平!

　　4. 另一“小團體”的同事不值得抱怨

　　在辦公室拉幫結(jié)派不是新鮮事，兩個山頭意見不合鬧糾紛也是常見現(xiàn)象。但有趣的是，職場心理學家發(fā)現(xiàn)，女人“小團體”最初形成時，很少以利益劃分敵友，女人會因興趣相投、愛好一致走到一體，并默認“小團體”立場，從而對對手產(chǎn)生敵意。如果你已是某“小團體”成員，仔細想想，對方真的那么面目可憎嗎?你是不是僅僅在執(zhí)行所處團隊的“行動綱領(lǐng)”呢?就算她真的無法讓人忍受，你的抱怨和閑話又有多大作用，老板是否會聽從你的一家之言，將她解雇呢?因此，盡量在“小團體”里保持中立，少說對手壞話，要記住，超脫是職場女性的第一美德!

　　5. 溜須拍馬的同事不值得你抱怨

　　尊卑有別沒錯，可有人偏偏對老板表現(xiàn)出刻意的.恭敬甚至諂媚，著實讓以“清者自清”為居的你不爽!可想想看，老板也是從普通員工走上來的，他不可能看不穿這些簡單的職場伎倆。表面上老板“寵幸”溜須拍馬者，實際上這是因為他們需要豎立一定的權(quán)威性。更重要的是，這些人經(jīng)常與管理者接觸，萬一你的私下抱怨傳到他們耳中，他們還有可能對你施以報復(fù)!因此，盡量遠離溜須拍馬者，這樣的人品行不高，實在不值得你浪費時間，向別人抱怨他們的可惡行徑!

　　6. 搞“辦公室戀情”的同事不值得抱怨

　　西方職場心理學家指出，“辦公室戀情”是職場第一大忌。如果你實在不幸，碰上搞上下級關(guān)系的辦公室戀情，那更要小心了。有的女人喜歡狐假虎威，仗著和管理者關(guān)系不一般，在辦公室充當“老板娘”角色，著實讓人氣憤!但不要緊，反感這種做法的不是你一個!表面上對她和氣就足夠，由于她在職場中的微妙位置，私下里減少一次抱怨，就等于為自己減少一分危機!至于她不檢點的行為問題，遲早會引出爭端，你只要隨時靜觀其變就可以啦!

職場新人生存法則4

　　作為一個初入職場的新人，工作時的心態(tài)又興奮有緊張，要想生存下去，有一些生存技巧必須明白，今天畢老師為大家介紹職場新人生存的必備法則，助你在職場中如魚得水。

1快速進入狀態(tài)

　　剛進入職場，公司一般會給你幾天時間去適應(yīng)工作環(huán)境、熟悉工作內(nèi)容。過了這幾天，上級就會分派給你一些任務(wù)。如果你不能快速適應(yīng)工作，進入狀態(tài)的話，任務(wù)就不能按時完成，你就很容易被淘汰了。

2定好奮斗的目標

　　在進入職場前，相信你也是想實現(xiàn)自己的價值，上司安排的工作就要定目標計劃完成，目標的意義在于它能夠讓你保持工作熱情，如果你沒有定好奮斗目標，那你很快就會覺得日復(fù)一日的上班模式產(chǎn)生厭惡的心理，這樣就不利于你工作的開展。

3把自己的事情做好

　　新入職場，要想快速得到認可，你需要出色地完成分派給你的任務(wù)。

　　當你把一件事情做到超越他人期待的時候，你才有可能被委以重任。如果凡事都留下一個小尾巴，盡管事情最后做完了，還是無法讓上級徹底對你放心。

4定位好自己的角色

　　在剛進入職場的時候，大家都是小心翼翼的，但是在工作了一段時間之后，會產(chǎn)生自我膨脹或者是厭煩的`心理，對同事的行為指手畫腳，這些都是沒有定位好自己角色的表現(xiàn)。

　　想要定位好自己的角色，你就要多多反思自己平時工作中的行為。對需要改進的地方及時調(diào)整，對表現(xiàn)優(yōu)秀的地方繼續(xù)保持。

5和同事搞好人際關(guān)系

　　這是最經(jīng)典卻也是最重要的一點。退一步海闊天空，遇到難對付的人，不計較不意味著認輸，只是不想把時間浪費在無關(guān)緊要的事上面而已。遇到“辦公室政治”不要慌張，冷靜點分析看是什么出了問題，然后再找相應(yīng)對策。切記一點：絕不要在辦公室里和人當面發(fā)生沖突，如果能和周圍同事打成一片而又保持獨立人格的話，說明你的職場還是相當有前途。

6少偷懶，多做事

　　在上司面前表現(xiàn)得好，多一份勤奮，少一分偷懶，只有這樣贏得老板的信任與關(guān)注，才能在職場走得更加一帆風順。

7要給自己充電

　　在學校學習到的理論知識是很多，可是有很多也是不適用于職場的，就算不是在學校，你也不能忘記學習的能力，在職場上要學習的東西有很多，每周周末都要抽一定的時間來充實自己，不管看的是什么，只要是對自己有用的都可以。

　　畢老師說：

　　初入職場，肯定有很多不適應(yīng)的地方，想要在職場中立足，就掌握好以上幾點，相信你很快在職場中找到屬于自己的位置。

職場新人生存法則5

　　“司馬他”這個詞在網(wǎng)絡(luò)、生活甚至職場上都是一竄而紅，大部分的人都知道這個詞，如果你不知道，那只能說明你out了。“司馬他”一詞來源于英語的Smart，Smart是指企業(yè)制定團隊的工作目標和員工的績效目標的原則。S-Specific(具體的)、M-Measurable(可衡量)、A-Achiev-ement(可完成)、R-Realistic(現(xiàn)實的)、T-Timebond(時間段)。這是80后職場人以管理學中的Smart原則為基礎(chǔ)總結(jié)出的另類生存法則。

　　work hard不如work smart

　　“司馬他”一族信奉， work hard不如work smart，在他們的觀念里，“知識不是力量，智慧才是”。

　　“司馬他”的躥紅，最早要歸功于天涯論壇上的一個帖子：《不瘋魔不成活，曝一曝辦公室里的那些極品男女》。

　　“我們80后的，基本什么好事都沒趕上。上小學的.時候，大學不要錢;上大學了，小學又不要錢了。沒能工作的時候，工作是分配的;該工作了，費死了勁才能找個餓不死的活兒。不能掙錢的時候，房子是分的;能掙錢的時候，拼命攢一年都不夠買個衛(wèi)生間……”

　　帖子中，作者對金融危機下的職場生活，進行了極為精彩的描述和頗為辛辣的評論。帖子一出，一時間，80后職場新人在金融危機形勢下如何立于不敗之地，成為眾多網(wǎng)友熱議的話題。

　　在之后的跟帖中，作者又鏈接了《杜拉拉升職記》中被杜拉拉運用得“爐火純青”的smart原則。

　　之后，另一網(wǎng)友“撫摸三下”在博客中撰文與之相和。博主迎合經(jīng)濟不景氣中白領(lǐng)的需要，總結(jié)出“80后”八大職場smart生存法則。

　　接著，隨著首部網(wǎng)絡(luò)輕喜劇《司馬Ta呀》的熱播和廣為流傳，“司馬他”一詞在網(wǎng)絡(luò)中迅速躥紅，受到80后職場新人的追捧。

　　在《司馬Ta呀》中，智商181的悶騷男“司馬”，憑借修煉成熟的職場生存法則，游走在面帶兇兆的部門主管老夜與周圍同事之間，最后成功升職。

　　“司馬他”現(xiàn)象受眾網(wǎng)友推崇

　　在早報e家群里，“司馬他”現(xiàn)象引起了眾多網(wǎng)友的討論。

　　“輕松游走于領(lǐng)導(dǎo)和下級之間，"司馬"也是很有能耐的嘛�！本W(wǎng)友“藍色的回憶”表示，能像“司馬”那樣自然是很好，但是，在現(xiàn)實生活中，要想真正做到，肯定特別難。

　　《司馬Ta呀》中有一招是“利用性別優(yōu)勢解決問題”。網(wǎng)友“巧笑倩兮”深有同感：自己在丁橋一家公司上班，剛進公司時什么都不懂，也不知怎么處理與同事、領(lǐng)導(dǎo)間的關(guān)系。但經(jīng)過一年多的修煉，現(xiàn)在她已游刃有余了。

　　“我的同事基本都是男性，業(yè)務(wù)上有什么不懂的，跟他們?nèi)鋈鰦�、說句好話、請他們喝杯咖啡，他們自然高興地幫忙了�！薄扒尚︐毁狻闭f，性別優(yōu)勢幫了她不少忙。

　　“不管是同事還是老板，大家肯定更喜歡跟機靈人打交道，這就是"司馬他"受推崇的原因吧。”網(wǎng)友“亭亭玉立”說，就像杜拉拉一樣，也是熟練運用“司馬他”之后，從一個只肯埋頭干活的“老黃�！�，成長為一個“職場精英”。

　　網(wǎng)友“小蜜蜂”觀點不同，她表示，現(xiàn)實生活中，“司馬他”原則也并不一定就是萬能的。“每個老板有每個老板的管理方式和習慣，比方說我以前的老板就喜歡能說會道的，"“司馬他"原則對他有用;但現(xiàn)在的老板則喜歡實干型的，做得好就獎勵，做不好馬上罰錢。”

　　《司馬TA呀》中的“司馬他”生存法則

　　一、晴天想著帶傘，預(yù)防職場急時雨，smart是未雨綢繆;

　　二、西行路上，無論你是悟空還是八戒，其實都是team里的一顆螺絲釘;

　　三、有職業(yè)素養(yǎng)，利用性別優(yōu)勢解決問題，釜底抽薪，這就是職場的一件還原法則;

　　四、適當表達。人要管好自己的嘴，知道什么時候閉嘴，什么時候張嘴，什么該說，什么不該說;

　　五、上班到底是無間地獄，還是極樂世界，其實你可以自己來選擇。就像筆記本一樣，你可以用它監(jiān)視不聽話的同事，也可以很smart地游走在微妙的上下級關(guān)系之間;

　　六、人人都知道work smart，不要work hard，關(guān)鍵是how。

職場新人生存法則6

　　新人三大紀律

　　1、超強的生存力

　　從校園到公司是兩個完全不同的環(huán)境，這是從書本知識學習向?qū)嶋H工作能力轉(zhuǎn)變的一個過程，所以說，超強的生存力對于剛剛參加工作的新人來說至關(guān)重要。

　　2、謹言慎行勤快工作

　　身在職場不能像在家里那么隨心所欲。職場文化有成文的也有未成文的，需要你自己去摸索。

　　3、溝通合作融入團隊

　　有位人事經(jīng)理曾說：“我從不錄用不積極參加集體活動的`畢業(yè)生。”在一個大集體中，要完成一項工作，占主導(dǎo)地位的往往不是一個人的能力，而是個成員之間的協(xié)作能力。

　　新人八項注意

　　前三年的工作時間在個人職業(yè)發(fā)展的道路上是知識和經(jīng)驗積累的時期。往往在這個階段，有很多人無法拒絕高新和高職位的誘惑，開始頻繁跳槽。職場新人應(yīng)注意下面幾項：

　　1、要有飽滿的工作熱情

　　要主動地在工作中尋找樂趣，而不是被動應(yīng)付工作。要為自己精心設(shè)計職業(yè)規(guī)劃，有近期目標和長遠目標。

　　2、要善于觀察思考

　　要養(yǎng)成善于觀察思考的習慣，隨時隨地注意細心觀察周圍同事的喜好以及工作方式;當你仔細觀察之后，就要想想他們?yōu)槭裁催@樣做，同時，還要考慮一下，你該怎么做。

　　3、要有吃苦耐勞的精神

　　吃苦耐勞要有目標性、選擇性，不能盲目地做沒必要的事;吃苦耐勞不能憑一時興趣，而要能堅持到底。

　　4、瑣碎工作不容忽視

　　瑣碎的工作同樣具有挑戰(zhàn)性，可以鍛煉你的條理性、靈敏度。而且，不斷地重復(fù)做好小事，會養(yǎng)成好習慣。

　　5、要改掉自身的小毛病

　　要善于發(fā)現(xiàn)自身的毛病，切勿視而不見。

　　6、要給自己充電

　　老板一般看重新人能否給公司帶來活力，能否提出和接受新的經(jīng)營觀念。職場專家表示，很多老板自己學習能力減弱，就會更看重新生人才的學習能力和學習精神。

　　7、工作遇挫勿以跳槽為對策

　　在現(xiàn)有工作崗位上踏踏實實地做，不斷地去解決問題，你將會發(fā)現(xiàn)你的承受能力、辦事能力會因此提升很多。

　　8、要懷有一顆感恩的心

　　當你對老板懷有感恩之心時，你也是在尊重自己的選擇;同事之間的矛盾沖突也是難以避免的，只有相輔相成，才能共同進步。他們都是你的鏡子，當你用感恩之心面對時，他們也會更為友好、愉快地與你相處。

職場新人生存法則7

　　1.長相不讓人討厭，要是長得不好，就讓自己有才氣，要是才氣也沒有，那就記住時時刻刻保持微笑。

　　2.在職場中氣質(zhì)是非常重要的，要是學不來時尚范，那么就簡單純樸一些。

　　3.握手有非常多的學問，跟人握手的時候，可以多握一會兒，不要太緊，也不要太松，真誠最重要。

　　4.在說話的時候，不要什么都用“我”做主語。

　　5.盡量不要問同事借錢。

　　6.話多必失，人多的場合少說話。

　　7.與人打“的”時，要搶先坐在司機旁。

　　8.要常常在背后說別人的好話，不用擔心這好話傳不到當事人耳朵里。

　　9.有人在你面前說某人壞話時，不要附和，只需要微笑。

　　10.自己開小車，不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼，人家會認為你是在炫耀。

　　11.同事生病時，盡可能抽出時間去探望，要個非常自然的'坐在他病床上，回家再認真洗手。

　　12.不要把過去的事全讓人知道。

　　13.尊敬不喜歡你的人。

　　14.對事不對人嗎，或?qū)κ聼o情，對人要有情，或做人第一，做事其次。

職場新人生存法則8

　　1.只要有勇氣在眾人面前說話，就有勇氣私下與陌生人進行談話，不論對方是何許的達官顯貴。

　　2.昨天，是張作費的機票;明天，是尚未兌現(xiàn)的期票;只有今天，才是現(xiàn)金，才有流通的價值。

　　3.只要花一點時間：慎重的考慮和計劃，然后果敢實施，定能解決一切工作的問題，難題。

　　4.沒有人不渴望被重視，也沒有人不喜歡真誠的贊美，正確的評價會使對方“芳心大悅”。

　　5.在晤談當中，不要想面面俱到而加入太多論點，也不要使重要變得暖昧不明，模棱兩可，應(yīng)事先找到談話的側(cè)重點，緊緊把握住，并好好發(fā)展它。

　　6.無論你是否喜歡，我們的生活早己被時間所束縛，只是你的流程表未經(jīng)計劃或計劃的很差罷了。

　　7.推銷任何商品，只要秉持真誠，使對方坦誠相待，完全信賴，并非難事。

　　8.遵守一個諾言，可以使別人對你建立起信心，破壞你的諾言，不僅動搖了那個信心，同時可能傷了一個人的`心。

　　9.加油吧，持續(xù)你的努力，每天，每月，積累一點一滴的進步，原本今天無法實現(xiàn)的夢想，明天，就可以得到豐碩的成果。

　　10.聽話是一種優(yōu)雅的藝術(shù)，但很多人沒有充分利用這種藝術(shù)，他們認為人有兩只耳朵，所以肯定會知道如何去聽。

　　11.一個推銷員做事的下下之策是：繞著真實四周耍把戲，渲染它或歪曲它。

　　12.人是受環(huán)境影響的，因此，要主動選擇最有益于向既定目標發(fā)展的環(huán)境。

　　13.不管你對于每天接觸的客戶具有何種想法，這都無所謂，重要的是你對待他們的方法。

　　14.集中你的精力去學習一件小事，而成功一名專家;比你分散精力去學習許多小事要更加節(jié)省時間，而且容易成功。

　　15.不管你是多么擅長說服顧客購買許多東西，也必須讓顧客如其所愿，照付那些金額才行，否則便不能說是一位優(yōu)秀的推銷員了。

　　16.決竅，是以正確的方式，技巧，以及最少的時間和努力，去做好某件事情。

　　17.在人生事業(yè)中，需要用智慧來做出決策的大事很少，需要用行動來落實的小事甚多。

　　18.對企業(yè)而言：忠誠能帶來效益，增強凝聚力，提升競爭力，降低管理成本。

　　19.若你能找出更有效率，更經(jīng)濟的辦事方法，你就能提升自己在老板心目中地位，從而使你無可替代。如果你不能使自己全身心都投入工作中去，無論做什么，都可能淪為平庸之輩。

　　20.對于經(jīng)營者而言：普通員工需要有責任心;中層員工既要有責任心還要有上進心;而高層人士最重要的是對公司價值觀的認同，要有和公司一起發(fā)展的事業(yè)心。

職場新人生存法則9

　　職場生存法則一：不管你身處何處、何種外部環(huán)境，都不能沒有目標!

　　職場生存法則二：無論你身邊的環(huán)境如何，你只要用心做事，就一定可以影響它!如果你真是個能人，那就改變它!

　　職場生存法則三：這個世界能真正給你自尊的人，只有你自己!真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。

　　職場生存法則四：人不能太寵自己!該吃苦就要學會吃點苦。

　　職場生存法則五：心在哪里，收獲就在哪里!人和人的不同是通過如何利用業(yè)余時間來分別開的。

　　職場生存法則六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮結(jié)果，就不用擔心人會發(fā)現(xiàn)不了，尤其不用擔心你的直接領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)不了!

　　職場生存法則七：市場人員、業(yè)務(wù)人員必須要將自己的客戶關(guān)系公司化。

　　職場生存法則八：想到+做到=(可能)得到。坐而思，不如起而行。成功之路就在腳下。

　　職場生存法則九：是人就一定有缺點，作為一個下屬一定要善于發(fā)現(xiàn)上級領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)點，而不能總是去抓住上級領(lǐng)導(dǎo)的缺點，要能合理地給主管上級提建議、發(fā)表個人見解。

　　職場生存法則十：人要學會感恩，尤其對于那些幫助了自己成長的人，包括自己的競爭對手!

　　職場生存法則十一：做事時別總是想著做了幾件的數(shù)量，而要把心放在結(jié)果上!如果有可能，還要進一步把心放在事情能不能做到更好的思考上!十件做得差的事情也抵不上一件做得好的事情!

　　職場生存法則十二：相對于人的一生，短暫與長久都是相對的，也是相互影響的。

　　職場生存法則十三：職業(yè)生涯過程中，你不能要求一件或者幾件事情中你的付出與獲得的結(jié)果之間完全配比。

　　職場生存法則十四：今天的結(jié)果是昨天的付出決定的`，昨天能否愿意付出，是前天的態(tài)度決定的;反思是一種職場能力!

　　職場生存法則十五：位置與待遇是你把該做的事情做好后的副產(chǎn)品，眼睛中要一直盯著事情，要一直思考如何才能把事情做好，這才是關(guān)鍵與前提。

　　職場生存法則十六：領(lǐng)導(dǎo)是你工作中最有利用價值的資源。

　　職場生存法則十七：好人緣是做出來的。

　　職場生存法則十八：和主管領(lǐng)導(dǎo)以及老板處好關(guān)系。

　　職場生存法則十九：公司的利益高于一切。

　　職場生存法則二十：要成功就一定要有使命感和責任感。

職場新人生存法則10

　　接下來就讓我們扒一扒新人邱瑩瑩和關(guān)雎爾的職場游戲規(guī)則。

　　劇中事件一：直腸通大腦的邱瑩瑩

　　邱瑩瑩認清白主管面目后，邱瑩瑩的部門經(jīng)理要她去找財務(wù)部的白主管報銷發(fā)票，因為瑩瑩的經(jīng)理晚上出差等著急用。但是白主管刻意刁難邱瑩瑩，說發(fā)票格式不對不予報銷，在白主管百般刁難下，沖出辦公室，怒而揭發(fā)渣男，雙雙被辭退。

　　在職場上最忌諱管不住嘴的人，像劇中說的，誰還沒點不干凈的事情啊，你一旦發(fā)生利益沖突了，就把事情到處說，真的很嚇人啊。而且上級只會把重點考慮在對公司最有益的人身上，邱瑩瑩作為一個無足輕重的小職員，自然是被OUT出局的，當然，李經(jīng)理也不會為邱瑩瑩這樣一個沒有心機的下屬求情挽留。每個人都有自己的道德底線，你的底線是什么，你要清楚守好自己的底線。也最好別去做犯法的事情，職場中不需要假正義。

　　劇中那個精明的HR樊勝美一語點破了職場的生存法則：“這個世界上啊，沒有人的屁股是干干凈凈的.，多多少少都會有些把柄，沒人純潔，所有江湖人最討厭的，就是不懂規(guī)矩的人，小邱，你就是那個不懂規(guī)矩的人。你這么不懂規(guī)矩，所以你亂棍打死老師傅，也是你經(jīng)理最不樂意看到的。江湖規(guī)矩第二條，屁股不干凈的人呢，最討厭身邊的人嘴巴把不住門，你當著你經(jīng)理的面揭白渣男的短，你經(jīng)理還敢用你嗎?她只要不想用你，那你的暫停就會變成辭退�！�

　　劇中事件二：乖乖、踏實女的關(guān)關(guān)

　　在一次工作中，米雪兒生病，拜托關(guān)關(guān)完成下半部分的工作，關(guān)關(guān)沒有檢查就簽字了。但是沒想到的是，米雪兒做的前半部分出了錯，但是米雪兒拒不承認，她告訴經(jīng)理這個方案是關(guān)雎爾負責的�；鹈叭傻慕�(jīng)理便將關(guān)雎爾叫來，不由分說地罵了關(guān)雎爾一頓，被領(lǐng)導(dǎo)批評，滿腹委屈與不公平，還讓關(guān)雎爾寫出一份檢討書交給她。下班后，她一坐上安迪的車就禁不住嚎啕大哭起來。她擔心的是這份書面檢查可能會直接影響到她的實習成績，從而能不能轉(zhuǎn)正留在公司。

　　初入職場，想要獲得好人緣，而對所有人都有求必應(yīng)，結(jié)果必然是分身乏術(shù)焦頭爛額，最終引火燒身自身難保。讓你在職場立足的，是你的工作能力，是你在團隊中所體現(xiàn)的價值，而非你的好人緣。

　　劇中安迪問她“你想聽真話還是安慰的話?”真話就是“你在跟米雪兒交接的時候，犯了一個很大的錯誤。你沒有檢查工作的內(nèi)容，但是你在最后一頁簽下了你的名字，這就代表你需要為這件事情負所有的責任。你的上司批評你合情合理，你不需要喊冤�！闭驹诟吖艿慕嵌取白鳛楣镜母邔�，需要正確的規(guī)劃和分解所有的工作，發(fā)放給每一個階層的人，去完成工作創(chuàng)造利潤。而每個人圍繞的軸心就是工作”。安慰的話就是“不必為檢討書的事情擔心。所有的考核標準只有一個，就是你能不能完成工作，讓你的上司省心。承認錯誤，承擔責任，把因為你的錯誤導(dǎo)致的損失降低到最少，這是你要做的�！�

　　劇中事件三：乖乖、踏實女的關(guān)關(guān)

　　在即將要轉(zhuǎn)正的年底，米雪兒被同事發(fā)現(xiàn)和上級有不正當關(guān)系，同事找關(guān)關(guān)商量，要把相片發(fā)布到網(wǎng)上，并聯(lián)名發(fā)送郵件給公司中層領(lǐng)導(dǎo)。這次她選擇了拒絕。

　　在和領(lǐng)導(dǎo)談話中并告訴她，新人在公司壓力肯定有，尤其是在這種大公司，想留下非常不容易，能夠保持兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度，非常的難得。對于米雪兒網(wǎng)上的傳聞聽說了嗎?保持沉默是對的，公司需要的是一個團結(jié)的隊伍，一遇到壓力，立馬便沒了立場，同室操戈，這還談什么團隊建設(shè)?公司最忌諱的就是這些，公司會一查到底，之前就提醒過，關(guān)鍵時刻切記急功近利，并希望能夠一直保持這種品質(zhì)。

　　作為職場新人，無論你是否與這部劇里的職場小邱或者小關(guān)在性格或經(jīng)歷上相似，每個人的人生都是獨立的，都在為未來的目標努力而奮斗著。

職場新人生存法則11

　　了解“有毒的”職場政治的本領(lǐng)

　　職場政治是在一個成員小組爭取權(quán)力和地位的一種自然現(xiàn)象。這種行為的發(fā)生是無可厚非的，尤其是當人們通過自己無可挑剔的性格和能力從而獲得地位的時候。當人們企圖通過走捷徑爬上顛峰的，這樣的職場政治就有毒了。手握權(quán)利的人，不顧對他人的影響和公司前景而選擇去完成自己的個人目標時，往往會爆發(fā)一些不和諧的事情。在這種情況下，他會剝奪他人的基本資源，達到自己的目的。

　　對付這類人，最好的方法就是時刻了解你正在和誰打交道。對付各種各樣的人，你也要用各種不同的'策略，以防他們毒害到你的生活。

　　辯認那些軟暴力行為多發(fā)的公司

　　軟暴力易于出現(xiàn)在采礦業(yè)、建筑業(yè)、高風險的金融業(yè)。這類公司會不惜一切代價，通過將工作外包給海外廉價勞動力甚至是裁員的方法，達到降低成本的目的。

　　軟暴力也易出現(xiàn)于高度規(guī)則導(dǎo)向性的或官僚主義嚴重的組織的機構(gòu)。通常情況下，他們存在于類似于教育、醫(yī)療、國防和司法這類政府機構(gòu)。他們的毒性可說是更大的。

　　克服自我懷疑

　　自我懷疑是非常難以克服的，生存在一個“有毒”環(huán)境中就更容易產(chǎn)生自我懷疑。比如內(nèi)心深處有聲音在耳邊不斷嘮叨著自己的不足和錯誤行為，那些軟暴力的對人的損害已是非常嚴重的。平均來說，這些受害者能夠忍受長達23個月或以上的軟暴力行為，而且很少有投訴，因此他們的適應(yīng)能力也很強。

職場新人生存法則12

　　第一、越有能力的，通常隕落越快。

　　我說的這種有能力的，是指個人能力突出，同時具備非常強大的表現(xiàn)欲望的那種人。很多新人到工作單位，第一時間想展示自己的才華，怕別人不知道自己有能力，同時也就犯了第一個錯誤。

　　才華是要展現(xiàn)的，但要用別人愿意接受的方式。這是個很大的話題，非得需要慢慢去了解才行。整體上說，才華要在合適的時候合理的展露，才能既不招妒忌，也不招輕薄的評價。

　　另外，不知道你什么時候會領(lǐng)悟，其實哪個公司單位需要的都不是有才華的人，而是最適合的人。

　　第二、不要比老板聰明。

　　這是和第一點一脈相承的，但含義又各不相同。不要比老板聰明是職場最大原則，因為這種問題簡直恒定存在。第一，你真比老板聰明，老板的面子被你弄沒了，后果會很嚴重，或者老板壓根就容不下一個比他聰明的人。第二，你其實不比老板聰明，這種情況最常見。剛?cè)肼殘龅娜耍緵]有什么經(jīng)驗而言，看到了一些事情不合理，就覺得真的不合理，就覺得老板很笨，其實不然。剛?cè)肼殘龅娜丝赡芨静恢酪恍┦虑闉槭裁词悄莻€樣子的，比如說某些事這么做明明效率很低，但老板要求必須這么做，卻不知道這其中是有故事的。但如果你自以為比老板聰明的事被老板知道了，老板很生氣，后果很嚴重。

　　其實，很多老板確實不聰明，不過，即使如此，你也不能比老板聰明——如果需要你比老板聰明的時候，這需要好好考慮怎樣讓老板仍然覺得比你聰明——至少，讓他覺得他知人善任，會用比他聰明的人吧。

　　第三、不要輕易對事下結(jié)論。

　　事情的前因后果沒有弄清楚的時候，就敢輕易的下結(jié)論，這不是什么不可思議的事情，而是新人的通病。面對一個流程、一個工序、一個安排，看起來“明明不合理”的時候，就直接評價說其不行，這是新人經(jīng)常性的做法。其實，這和上一點有異曲同工之妙，在沒有完全了解情況的前提下，就輕易下結(jié)論，后悔的只能是自己。

　　第四、不要輕易評價一個人。

　　世界上最容易的事情，就是上嘴唇碰碰下嘴唇，一個人的評價就形成了。對于新人來說，相當一段長的時間內(nèi)可能都弄不清楚每個人扮演什么角色，就輕易下結(jié)論，吃虧的只能是自己。一個深藏不露但意見舉足輕重可以影響大局的人是比較難于發(fā)現(xiàn)的，可是這樣的人在任何組織中都是存在的，很多人卻一直看不明白這一點。相反，總是覺得那些總在臺前出風頭的是自己必須小心的對象，其實他們色厲內(nèi)荏，根本不足為懼。

　　另有一種人最為可怕，他溫柔的笑臉下很可能握著一把刀。當你不小心的時候，很有可能就捅一下，而他還是在微笑著向你問好，還讓你覺得滿面春風。

　　第五、不要在別人面前評價人。

　　人與人之間的關(guān)系是怎樣的，可能你很長時間才能知道。你當著一個人的面說另一個人，很有可能這話就成為你的罪證，不久便可傳播廣泛，再經(jīng)過各種扭曲歧義，直到一個無法挽回的后果。其實，在任何時候評價人都是可怕的，如果當著一個人的面評價另一個更可怕，在任何地方制造麻煩的人總是接連不斷，他可以隨意截取扭曲你的任何一句話。

　　另有一點，如果別人在談評論人的話題，作為一個新人最好的方法是，遠遠走開，人都不要在，要愛議論的人自己去議論，你遠遠地避開，這樣就不至于不知不覺被強拉到一個小圈子中去。

　　第六、不要比老板還著急。

　　到了工作單位中后，最先發(fā)現(xiàn)的也許并不是單位的向心力，而是離心力。很多人在工作單位不求上進，渾渾噩噩，糟蹋公家的'錢卻不干正事。這時候，很多新人開始著急，覺得他們這樣做怎能行，他們看不過去而憤憤不已，于是比老板還急。其實，也許這種情況根本老板就是知道的，或者干脆就是老板在養(yǎng)的閑人，或者確實說明老板看錯了人。但無論是哪一種，很可惜，這些都不是新人需要關(guān)注的問題，當你比老板還急的時候，估計就是被這群無所事事的人當靶子的時候，你的痛苦時刻到了——不干正事的人一般在整人方面都有自己的獨特心得。

　　那么，我們需要的正義感呢？請記住，在沒有保住生存前，最大的正義感就是你需要堅強地活下來。只有活著，才有改變現(xiàn)狀的可能性——雖然這也許要等待很長時間。

　　第七、要尊重老資歷的人。

　　老資歷很有可能意味著倚老賣老，是新人最痛苦的事情。很多老資歷，幾十歲了還是一個最基本的崗位，這里面肯定存在著這樣或者那樣的原因。很多人新來的時候，以為老資歷意味著修養(yǎng)高，其實也許恰好相反。有的老資歷，實際上是修養(yǎng)太低，否則就不會是老資歷，而是領(lǐng)導(dǎo)了。

　　很多老資歷的人不做實事，這非常正常。其實，他們的做派老板都看在眼里的，連老板都不輕易敢怎樣，新人能做什么。在工作交叉的時候，難免和老資歷產(chǎn)生不同意見，可以很肯定地說，很多老資歷很多人都不大度，那個時候，作為一個新人，要的不是效率，而是和諧，于是就會被和諧了。

　　和老資歷發(fā)生沖突，那是最糟糕的事情。遇到這樣的情況只有一個選擇：忍讓。否則，自己的工作生涯會很難過。不過好在：老資歷的人中，有很多只是心累了，不愿意爭名利，但內(nèi)心中其實有正義感，愿意提攜和幫助后輩。這樣的老資歷，多多益善，更需要多多學習，多多尊重。

　　第八、避開任何公開化的沖突。

　　寧愿惹惱君子，絕不得罪小人，這基本上是大家的共識。小人之所以是小人，絕對是有施惡的能力的。因為是小人，所以小人，撕破臉皮的時候有些事情他做得，而你做不得，那就一定會吃大虧。在小虧和大虧面前，遇到小人時，寧愿多吃點小虧，也別惹了**煩。

　　另外，遇到某些人的公開挑釁，也要保持足夠的克制。和小人計較的人，或許大家會希望你好好收拾他一番，但更多地是，大家只是在看熱鬧，也明明知道一個人根本做不了什么。從邏輯上來說，愿意和小人計較的人不也就是小人嗎？這即意味著，只要應(yīng)對公開的挑釁，自身的所有形象就徹底全沒了。

　　作為一個新人，還是多忍耐些吧。公開化的沖突沒有一點點好處，只會讓人把瞧不起引導(dǎo)自己身上來。相反，面對挑釁而一笑了之，是最好的回應(yīng)。挑釁最怕的不是接受挑釁，而是不理睬。是非公道，自在人心。

　　第九、隨時做好被非議的準備。

　　一個無所作為的人，不在大家的視野內(nèi)，大家其實都懶得評價他。問題是，哪一個新人不想有所所為？當你想有所作為時，你就需要知道，大量的閑言碎語會伴隨著你每一點成就。你做得有多好，就要承受多大的壓力。

　　很多新人都受不了閑言碎語，在還沒有放出亮光的時候就熄滅了，之后選擇一條默默無聞的道路。其實，與其說這是機遇問題，不如說這是一種心理能力問題。干多大的事，就得預(yù)備好頂多大的壓力，生活從來如此公平，自己愿意放在天平上，就必須承受這種議論的重量。而不要怨天尤人，總是覺得世界和你做對。

　　世界不會和你做對，如果你這樣去理解別人對你的非議，或許這就是你進步的動力了。

　　第十、交志同道合的朋友。

　　其實，去除所謂的公司、企業(yè)、事業(yè)單位等等的結(jié)構(gòu)，所謂的工作，無非就是和一群人共同做一件事情。如果這群人都是你的朋友，溝通成本是最小的，相互之間的寬容會使得合作變得簡單，誤會減少，效率也會相應(yīng)提高，當然，未來這些朋友都是托起彼此的平臺。

　　先做朋友，再做事，這是一個非常聰明的方式。很多人并不懂得這個道理，把自己的職業(yè)弄得特別職業(yè)化，上下級森嚴，不同部門不交流等等，大家都很累，卻沒見什么效率。這樣做事，當然不會開心。

　　如果是和自己的朋友共同做事呢？

　　這并不是什么難事。古人云，道不同不相為謀，作為一個新人，我們可以先交那些志同道合的朋友，合起來面對事業(yè)，用多雙手撐起天空，豈不比一雙口高得多？而那些道不同的人呢，我們交不了朋友的時候，再談怎樣做事吧。

　　多一個朋友多一條路，多一個敵人多一堵墻，這是誰總結(jié)的，多么精辟的論述啊。

　　一個人剛剛參加工作，除了來自技能上的欠缺外，為人處事方面的欠缺恐怕更是不少。以上的原則，基本上都是新人最愛犯的錯誤或者想不通的事情。想不通也沒關(guān)系，可以慢慢想，很多事情非得親身經(jīng)歷才有深刻的體會。不過，既然讀了我的文章，也希望你們少走彎路，盡快進入事業(yè)高速發(fā)展的時期！

　　PS1：這里面也許有人看出了“厚黑”，也許有人看出了“實在”，也許有人看出了“管理學”，無論哪一種，以上這些都只是給新人的建議，只是側(cè)面不同而已。有些東西，會隨著新人變成老人而改變，一個人想真正做起事業(yè)，必須在心靈堅定、技能熟練之后才能做到，而這實際上又是一件不容易的事情。

職場新人生存法則13

　　做事很重要，但是更要學會做人

　　新人入職如果只是埋頭做事，最后頂多是個兵，當不了將。所謂做人不過就是多笑點，多幫點，有事兒多主動點，這些“多”不會讓你累死，但是會讓你很快能融入這個團隊，讓大家記得你。

　　多笑，多說，多問，少氣，少打聽。每個人都喜歡正能量的新人，所以，做積極正能量的自己。多說幾個“我試試看”，少說幾個“沒問題”以及“我不行”，或許是最好的打開局面的辦法。

　　領(lǐng)導(dǎo)沒有教你更多的義務(wù)

　　坦白說，新人來了就是干活，幫領(lǐng)導(dǎo)分擔工作。領(lǐng)導(dǎo)為了讓你做的事情能多快好省，可能會交代你一些流程或者經(jīng)驗，但是他能不能和你分享更多，取決于你的工作成績和態(tài)度，以及你怎么對他。

　　淺薄的討好固然是受用，但是不會太奏效。大家都是老油條出身，還能敗給你這種小伎倆?所以真心對他人是必要也是根本。

　　所謂的真心不是讓你關(guān)心領(lǐng)導(dǎo)家門牌幾號，生日多少，而是幫他做一個會議列表，提前發(fā)一個會議通知，吃早飯的時候發(fā)個短信問他要不要帶杯咖啡。

　　糾結(jié)是你自己的事兒,不要鬧脾氣

　　新人入職場，跳槽一兩次，多數(shù)原因都是因為迷茫，找不到方向。也會有自己選的這個職業(yè)自己不知道喜歡不喜歡或者能不能做長久。這種迷茫都是自己的，加之失戀、劈腿、外遇、這些個人理由，都不是你怠工頂嘴甚至鬧脾氣的理由。

　　不想做了，想走就走的干干凈凈，沒必要大發(fā)一通火，明天不來了，這樣很沒意思，而且我擔保你有了一次，下一次也依舊會如此。

　　有沒有目標不重要，重要是先留下來

　　很多領(lǐng)導(dǎo)都會問新人目標，大多數(shù)都沒啥譜，有一些二貨會很自負地說我的目標就是做你的位置，這種是意氣風發(fā)，也算是不錯的。其實有沒有目標并不重要，目標可以慢慢找，但是撐過試用期，留下來，活下來，這個才是最重要的。

　　也許有人會說，這個工作有那么重要么?對不起，如果你這么看，那你不重視工作，工作也不會重視你。

　　你的工資永遠會比你付出的少

　　這是肯定的，所以你用不著不平衡，你付出的同時，你獲得不僅僅是工資，還有經(jīng)驗。想加工資的`辦法除了好好表現(xiàn)就是升職，而你距離下一個位置有多遠，你自己清楚，領(lǐng)導(dǎo)更清楚。

　　做好隨時清空自己學習新知識的準備

　　這句話是告訴那些轉(zhuǎn)行的同學的，雖然每個門類都是相通的，但是清空上一個地方學到的東西，讓自己從低姿態(tài)做起，你會更容易學到和補充到新的知識，尤其是換了一個門類和領(lǐng)域之后，完全新人的面貌去做事情，把自己清零會更容易找到定位，學得扎實。

　　提高就是大量的練習和被否定之后還能活著

　　所謂的學習就是給你更多犯錯的機會。學多了自然就會了。錯多了，被罵多了，自然就長了記性。

　　至于被罵了，第二天還能坦然笑出來。被訓(xùn)斥了，第二天還能毫無芥蒂的一如既往，這就是所謂的新人壓力。

　　沒有人應(yīng)該欠你什么的一定要順你的意思，要安撫你，要鼓勵你，要如何如何你，做錯要承認，但是擔責任的都是領(lǐng)導(dǎo)。

　　存在感重要，自信也很重要

　　沒人能得到全部的人賞識。一定會有人喜歡你，有人討厭你。關(guān)鍵是讓哪些人喜歡你!

　　同事喜歡你，只是團隊融合，但是未必得到更多提高。領(lǐng)導(dǎo)喜歡你，要看是怎樣的喜歡，如果只是單純的吸引，那還是盡早換工作必要好。

　　要有成績的表現(xiàn)，要讓領(lǐng)導(dǎo)看到你的個人能力，這需要機會，也需要努力。

　　每個人都喜歡和積極向上的人做朋友，那些害怕吃苦還羨慕你的人，他們可以和你繼續(xù)做生活里的朋友，那些嫉妒你成長所以背后黑你的人，你根本沒必要在乎他們。

職場新人生存法則14

　　有效地緩解職場壓力的方法

　　1、循序漸進，適當降低自己的工作目標。

　　當我們進入職場之后，自己的職業(yè)規(guī)劃有可能被打亂，自己很想在比預(yù)期更短的時間內(nèi)做出一定的業(yè)績和成果。

　　這個時候，自己的工作目標會變得比較高。這種情況下，我們應(yīng)該放慢發(fā)展的腳步，適當降低自己的工作目標。循序漸進，一點一滴地努力發(fā)展，會體會到工作的樂趣，從而能夠有效地緩解職場壓力。

　　2、不害怕失敗，善于總結(jié)提高。

　　在工作中，我們不可能一帆風順，難免會有失誤的地方甚至是失敗的情況。當我們面對一次活動或者一個項目失敗的時候，不要害怕，相反地我們要善于從失敗中吸取教訓(xùn)，在以后的工作中盡量避免之前的錯誤。

　　當我們不斷總結(jié)失誤和失敗的時候，就能夠不斷提高，從而不斷增加自己的職場信心和有效地緩解職場壓力。

　　3、盡力做好本職工作，不盲目攀比工作業(yè)績。

　　我們在職場中，有時候會因為想要提高工作業(yè)績而放棄很多休息時間，付出很多多�？墒怯械臅r候，付出的結(jié)果沒有得到自己想要的結(jié)果，自己的業(yè)績總是比別人差很多或者差一些。如果遇到這樣的情況，一定要學會調(diào)整自己的心態(tài)，自己盡力做好本職工作，問心無愧即可。

　　盲目地攀比工作業(yè)績會給自己越來越大的壓力，甚至應(yīng)到到自己的生活。減少職場上的盲目攀比，能夠有效地緩解職場壓力。

　　4、融洽同事關(guān)系，打造輕松的工作氛圍。

　　在職場中，職場環(huán)境造成的壓力也不容忽視。如果我們處理不好同事關(guān)系，那么當我們處在工作環(huán)境中的時候多多少少會壓抑自己的情緒，會限制自己才能的發(fā)揮，也會影響自己的工作業(yè)績，給自己增加很多壓力。

　　因而在平時的工作中，我們需要融洽同事關(guān)系，打造輕松的工作氛圍，才能有效地緩解職場壓力。

　　5、做好職業(yè)規(guī)劃，穩(wěn)步發(fā)展。

　　在我們的職場生涯中，穩(wěn)定發(fā)展要比起伏不定來得更為輕松自在。我們在進入一個行業(yè)或者進入一個單位以后，可以做出自己在未來三年五年或者更長時間內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃，一步一個腳印，穩(wěn)步向前。

　　當然，如果是應(yīng)屆畢業(yè)生剛剛進入社會，可以先做一個一年兩年之內(nèi)的規(guī)劃，有計劃地學習和發(fā)展能夠使得自己比較放松，從而有效地緩解這些在所難免的職場壓力。

　　6、堅持適量運動，保持身心放松。

　　我們每天最好在工作之余堅持運動，不需要大量運動，適量適度即可。堅持適量運動，能夠使得我們身體健康，能夠使得我們有精力去面對和解決職場上出現(xiàn)的各種問題。

　　堅持適量運動，能夠促使我們身心都放松，從而工作起來更為輕松，也就自然而然地緩解了一些職場壓力。

　　7、懂得傾訴，尋求友人和家人的支持。

　　我們在職場生涯中，壓力在所難免。當我們感覺到壓力大的'時候，可以主動找到自己的朋友或者家人，向他們傾訴一下。

　　當我們說出來以后，自己會輕松很多。同時家人好友的安慰和鼓勵會促使我們調(diào)整狀態(tài)，更好地投入到下一輪的工作中去。不管是我們自己傾訴之后狀態(tài)變得放松，還是傾訴之后得到家人朋友的安慰和支持，都能夠促使我們有效地緩解職場壓力。

　　職場新手調(diào)整心態(tài)的技巧

　　保持沉穩(wěn)的心態(tài)

　　職場新人們都要經(jīng)歷一段時間的實習，但是同樣的實習經(jīng)歷，可以出現(xiàn)不同的出路和結(jié)局。關(guān)鍵是你自己的路怎么走，怎么才能把握實習機會為自己求職增加砝碼?花都人才網(wǎng)提醒，在實習過程中，職場新人們一定要擺平心態(tài)，在做事方面，首先要擺正自己的心態(tài)。一顆浮躁的心會帶著你的眼睛在各個職位、各個企業(yè)之間來回游移，你會覺得這個工作你能做，那個你也能做，最后導(dǎo)致你連最簡單的都做不好。

　　切忌背后多言

　　如果你的才能和你所得的東西不合適，你可以當面向老總提出要求，只要是理由正當，理直氣壯，就可以當面提，不要在背后，表示不滿，這樣做，不但無濟于事，而且如果是領(lǐng)導(dǎo)知道你的這些做法，也只會小瞧于你。

　　要學會調(diào)適自己的心態(tài)

　　想好自己在公司，想得到的是什么，是薪金?是經(jīng)驗?是發(fā)展?不能盲目。也許剛畢業(yè)的你，有著很大的夢想，但是在工作中就那樣的直白，那樣的生活化，會看到許多你不愿意看到的事，但是記住要學會忍耐，想好自己來這里的目的是什么，如果是學知識，累積經(jīng)驗，那就快快學吧�；ǘ既瞬啪W(wǎng)提示，達到自己最初的目的，覺得不合適，你可以走，因為你已經(jīng)達到你最初的要求。

　　要保持相對的距離

　　說這話，很多同學可能不愛聽了。很多人曾經(jīng)單純的認為，只要你對別人好，別人肯定也會真誠對你。其實，這事除了職場這個特定的場所不適合外，其它的地方都是適合的。因為職場，是個工作，拿薪水的地方。是一群人，為著所有人的利益在這里工作。所以利益在這里是最明顯的表現(xiàn)。當你的利益與別人的利益沖突時，你肯定會站在自己的立場，所以要體諒別人，職場中沒有永久的朋友，但是有永久的合作者。所以既不能讓別人覺得遠了別人，也不能讓別人將你看成個透明人，這是很危險的。

　　做事最重要的是勇氣

　　只要去做了，失敗一次沒多大關(guān)系，就當是買了個教訓(xùn)，對于失誤自己要能夠諒解自己，有時不是公司對自己苛刻，而是自己對自己太過于苛求。

　　嚴格的學校教育，總會讓自己多少有點書呆子，有點墨守成規(guī)，責任心也有，努力也有，但是總會有失敗，大多數(shù)的時候，當失敗面臨的時候，我們自己會面對逃離，其實，我們靜下心來想想，我們是還年青，年青犯錯誤是正常的，只要沒有給公司帶來太大的損失，我們就要有勇氣去承擔和面對。

　　職場新人要懂的生存之道

　　一、能力不夠努力湊

　　工作和學習不同，主要的區(qū)別就在于大部分的工作只要不偷懶你就可以做的很好。就算是你的能力不足，一次沒搞明白的事情那么就進行第二次，第二次不行就第三次。如果說你的腦子不夠用了，那么就用你的筆記下倆，工作中的重點，拿筆記下就不會出錯。時間一長，工作自然就能順利上手。

　　二、不要抖機靈

　　聰明是好事，但是過分的搓麻也會給你帶來不到的致命的傷害，很多職場新人總會意味自己只要表現(xiàn)的夠聰明，那么別人就一定會對你刮目相看。但是職場是殘酷的，你太過自以為聰明，你的抖機靈只會讓別人覺得你把他人當傻子，最終的結(jié)果就是處之而后快。自作聰明的做法就會給自己帶來危機。踏踏實實的做事，比你做什么都靠譜。

　　三、理由總是用不完的

　　工作中難免會有出錯的時候，無論你是職場新人還是職場老人，出錯都是很正常的事情。關(guān)鍵就在于面對錯誤的態(tài)度，不要為你的犯錯找借口，錯了就是錯了，最重要的是要找到問題的根源然后想辦法解決，推卸責任只會給人留下你沒有擔當?shù)挠∠�，要知道理由總是用不完的，及時的改正，長記性不再犯同樣的錯誤這是你一定要知道的。

　　四、有人教的時候，虛心學

　　當新員工入職的時候一般都會有老員工來帶領(lǐng)，當有人教你的時候一定要好好的血，這還是唯一一次會有人對你之處你的錯誤，教授你經(jīng)驗的時候，當你有問題可以有人給你解答，虛心的學習你才會學到更多的東西，但是千萬不要把形成一種依賴。