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克服職場拖延癥的好習(xí)慣

時(shí)間:2020-11-12 19:41:20 職場 我要投稿

克服職場拖延癥的好習(xí)慣

  克服職場拖延癥的好習(xí)慣

克服職場拖延癥的好習(xí)慣

  1、給自己一個(gè)看得見的獎勵(lì)

  今天的事,應(yīng)該在今天做完,千萬不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的時(shí)間和精力足夠讓你把那件事做好,拖延是事業(yè)成功的大敵。

  2、提醒自己團(tuán)隊(duì)合作要高于個(gè)人意識

  作為一名員工,在任何時(shí)候都不應(yīng)該自作聰明的設(shè)計(jì)工作進(jìn)程,期望工作期限可以按照你的計(jì)劃或期待而后延。

  在團(tuán)隊(duì)中有時(shí)候工作不僅僅是一個(gè)人的事,更多時(shí)候需要配合別人、或?qū)で髣e人的支持,一味的希望別人配合自己的工作習(xí)慣很容易導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)效率低下。所以當(dāng)拖延癥泛濫時(shí),提醒一下自己團(tuán)隊(duì)合作意識要高于個(gè)人意識,用心中勤奮的天使戰(zhàn)勝懶惰的`魔鬼!

  3、謹(jǐn)記工作的最后期限

  成功人士都會謹(jǐn)記工作期限,他們非常清楚,在所有老板心目中,最理想的是“今日事,今日畢”。而這一要求,是保持恒久競爭力不可或缺的因素。一個(gè)總是能及時(shí)甚至提前完成工作的員工永遠(yuǎn)都會獲得老板的欣賞。

  具體到實(shí)際工作中,就是一定要記得工作完成的最后期限,無論如何盡量在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)以前克服所有的困難,把工作搞定。其實(shí)這樣也有利于制定細(xì)致的動作流程,按照規(guī)劃一步步實(shí)踐。這樣工作起來要比沒頭蒼蠅一樣胡亂作戰(zhàn)要有效率的多!

  4、記。豪习逵肋h(yuǎn)不會等你

  在商業(yè)環(huán)境節(jié)奏越來越快的今天,大至企業(yè),小至員工,要想立于不敗之地,就必須奉行“把工作完成在昨天”的工作理念。

  大部分老板都是心急的人,為了生存,他們恨不得把一分鐘分成八份來用。所以,要老板多花時(shí)間等你的工作結(jié)果,比浪費(fèi)金錢更能讓他心疼。

  沒有哪個(gè)老板能夠長期容忍辦事拖拉的員工。你要想在職場中一路順風(fēng),最實(shí)際的辦法就是讓手中的工作及時(shí)消化,也就是說,你應(yīng)該在“羅馬應(yīng)該于昨天建成”的心理狀態(tài)下,對老板交代的工作,在第一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行處理,爭取讓工作早日完成,讓老板放心。

  最后,當(dāng)老板向你提出了苛刻的工作期限時(shí),不要反駁和抱怨。將心比心,如果你是老板,一定也會希望員工能像自己一樣,將公司當(dāng)成自己的事業(yè),更加努力、勤奮、積極主動,好讓工作在最短的時(shí)間內(nèi)完成。如果你渴望成功,那么就以老板苛刻的工作期限為基礎(chǔ),主動給自己再制定一個(gè)更加苛刻的工作期限吧。

  克服職場拖延癥的方法步驟

  正視自己的拖延癥。

  要改掉拖延癥壞毛病,首先就是要正確認(rèn)識到拖延癥的危害,正視自己拖延行為是錯(cuò)誤的。拖延癥往往會讓一個(gè)人經(jīng)常性的不能完成任務(wù),耽誤時(shí)間浪費(fèi)精力。而且今天的事情拖明天,明天的事情拖后天,周而復(fù)始,一直持續(xù)焦慮和緊張狀態(tài)中。不僅對工作學(xué)習(xí)不利,對身心健康也有極大的危害。從內(nèi)心認(rèn)為拖延癥是個(gè)壞毛病,真心地想改掉它,這是客服拖延癥的首要條件。如果你自身都認(rèn)為這種狀態(tài)感覺還不錯(cuò),那么你終將無法改掉拖延癥的毛病,即使改掉也會再犯。

  從設(shè)定目標(biāo)開始做起。

  把要做的事情列一個(gè)“to do list”清單,把未來一個(gè)月要做的事情都寫到清單上去。大事情項(xiàng)下列上步驟,每一步怎么做,每一步要在什么時(shí)間完成,都要給自己一個(gè)明確的要求。如果不能完成,要給自己定一個(gè)相應(yīng)的懲罰措施;相反,如期完成或提前完成要給自己一個(gè)獎勵(lì),比如吃一頓大餐啦等等的。

  盡量壓縮完成任務(wù)的時(shí)間。

  你要知道,其實(shí)你完全不必將一個(gè)10分鐘就可以搞定的事情拖到一個(gè)小時(shí)解決。所以,你必須要給自己一定的壓力才行。一項(xiàng)任務(wù)你要完成,就必須避免被打擾,盡快將問題解決。有了這種很快解決問題的經(jīng)歷后你會發(fā)現(xiàn)這種高效率的感覺還是蠻好的。

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