職場人士每周二的上午11:45壓力最大

　　一項新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越來越多職場人士認為，一周里最難過、壓力最大的，是星期二中午前那一刻，而不是一般人認為的星期一。

　　據(jù)新加坡《聯(lián)合早報》報道，英國Bimuno保健品公司對3000名成人進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大多數(shù)員工都會悠閑地度過星期一，他們會跟同事談怎么度過周末，上Facebook跟網(wǎng)友聊天，或看親友上傳的照片。

　　到了星期二，大家要正經(jīng)辦公，壓力也就加大，尤其是上午11點45分，壓力達到頂點。

　　Bimuno公司總裁沃特斯說：人們通常認為，星期一是一周中最難熬的，但事實并非如此，悠閑地度過第一天，意味著星期二會更難熬，工作量和工作壓力兩方面都是如此。

　　星期二上午11:45分，一周真正要完成的各項事情開始堆到每人面前，導致員工的壓力感驟然升高。

　　另外調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，星期二也是員工最可能舍棄午餐休息時間的'日子，因為他們意識到本周接下來的幾天都會忙得不可開交。還有約20%受調(diào)查對象周二會加班到深夜，以彌補之前未完成的工作。

　　有超過一半的英國人抱怨，他們會定期感到工作壓力。平均每名雇員在一周內(nèi)會經(jīng)歷八個小時的精神或情緒過度緊繃。

　　令人擔心的是，有23%的受調(diào)查者說，因為工作過重，他們每天都很緊張，有五分之一的人反映壓力是他們工作的一部分。

　　壓力來源各種各樣，12%的雇員承認，頂頭上司是讓他們上班緊張的原因，還有9%說同事讓他們有壓力。

　　營養(yǎng)學家和美食作家亨特說，人們普遍承受焦慮和緊張，這一現(xiàn)象令人擔憂。壓力過大會影響飲食，從而使消化系統(tǒng)受損。

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