職場女性成功生活的法則
要真正做一個成功的女性,在兼顧內外之余,少不免會碰上情緒不佳之時,這里為你提供21條享受生活的秘方。幫你天天輕松自在,做事更加得心應手。希望你不要放過身邊唾手可得的快樂催化劑。
現(xiàn)今的女性,往往身兼多職,扮演著好太太,好媽媽,好員工,好,此外也是好女兒,好媳婦種種不同的角色。
雖然如此,一樣也難不到你們,在忙得不可開交之際,卻還不忘進修,提升力,多樣角色都兼固周到,如果少點毅力和耐力還真沒辦法勝任。
另外,作為女性,除了經常學習武裝自己之外,亦更加不能不懂得打扮,經常保持最佳狀態(tài)見人,要做個成功女性,內外兼固才算。因此花點心思,把自己打扮得體,可算是自我增值的一種最簡捷方法。
要真正做一個成功的女性,在兼顧內外之余,少不免會碰上情緒不佳之時,這里為你提供21條享受生活的秘方。幫你天天輕松自在,做事更加得心應手。希望你不要放過身邊唾手可得的快樂催化劑。
1、快樂記事薄:養(yǎng)成每天寫日記的習慣,記下每天的快樂心情,使你快樂的人物和地點,心血來潮時就拿出來重溫快樂時光,(日日是好日,年年是好年。)留住生活中的時光,千萬不要將不愉快的情緒留到明天。
2、到超市購物:試試每逢星期天,就到超市大肆采購一番,將冰箱裝得滿滿的,以富足快樂的心情,迎接每個星期的第一天。
3、一星期的打扮:用相機拍下自己擁有的每一雙鞋子的(長相),貼在鞋盒的顯眼處,并于星期天安排好下個星期的服飾搭配,如此就不需要每天一早起床,為當天要穿哪件衣服而傷腦筋,省下來的時間就可以不慌不忙的享用美味的早餐,或花些時間做臉部按摩運動了。
4、善用數(shù)字感:習慣數(shù)字帶給你的興奮,利用數(shù)字帶來的推動力讓自己慢慢進步,就算今天比昨天只多做了一、兩下的仰臥起坐,也能帶給你小小的快樂及成就感,畢竟一想到今天的我將會比昨天更接近KEEP FIT的目標,那種快樂是無法形容的。
5、找尋最新資訊:每日利用一小時的時間,打開電腦瀏覽喜歡的網站,在你吸取無邊的知識之余,又可享受比別人早一步發(fā)現(xiàn)新知的樂趣。
6、日行一善:不論是扶老婆婆過馬路,在公司里幫同事們一點點小忙,或是在辦公室制造歡樂氣氛,都算是好事,這會使你一整天都擁有一個快樂的好心情。
7、善于利用時間:試著不要在固定時間守在電視機前,不妨將你喜歡的節(jié)目預錄下來,有空的時候再播出來看,享受那趕走廣告的駕馭感,畢竟新時代的女性,有需要成為一位時間管理專家,才能讓你感受到有效率善用時間的樂趣。
8、不同主題的日子:依照你喜歡的方式,為自己精心一星期的特定日子,譬如是打球日、逛街日、約會日、睡覺日、學習日、積極快樂的享受每一天。
9、在家尋寶:你一定有過有時發(fā)現(xiàn)家中某種東西不翼而飛,但日子久了也就不了了之,然后無意間在一次的打掃中它突然出現(xiàn)在你眼前,那種在家尋寶失而復得的心情真的很。而且定期清理舊東西,讓家里窗明幾凈,空氣流通,也有除舊迎新增加能量的功效。有時也會有不大不小的意外的收獲。
10、剪貼圖:專家說過,沒有設定目標的人,就永遠到達不到目標。將你的、目標視覺化,以圖片的方式,剪貼在大卡紙上,有空就拿出來欣賞,圖片看多了,可以刺激我們的去達成某個目標,讓你早日享受成真的感。
11、偶爾節(jié)制一下:你一定很懷念小時候等待過年的興奮心情,因為只有在過年時才有足夠的壓歲錢,可以買心中很想擁有的東西。長大后的我們可以隨時買到自己需要的東西,可以已經完全不懂得自己身邊擁有的,也忘了什么叫得來不易,不妨訓練自己在發(fā)薪水的那個星期才購物,平常的日子便感受一下節(jié)制的樂趣,找回那份童年的回憶。
12、早起的樂趣:找一天一大清早起床,一下(眾人皆睡我獨醒)的優(yōu)越感,早睡早起,頭腦清醒精神爽,心情自然也會快樂舒暢。試著培養(yǎng)早起一小時的好習慣,你不但會多了寶貴的寧靜時間及充裕的精力,你也一定會愛上那早晨恬靜清新的感受。
13、儲蓄樂:買一個漂亮的小豬錢箱放在你的辦公室桌上,作為你旅游,買大衣或做善事的,每天喂它一次,會帶給你如細水長流般的`快樂。14:養(yǎng)只小寵物:為自己買棵小盆栽或養(yǎng)個小動物,它會使你心情愉快,而在你的悉心照顧下,看著它一天一天的長大,你一定會體會到經過付出而獲得收獲的快樂。
14、自我增值:定期上不同且對自己有益的興趣班和訓練課程,體驗一下不同領域帶來的學習樂趣和成就感,只要忙得有意義,你的每一種興趣也會帶給你不同程度的成就感。
15、經常保持愉快的心境:女為悅已者容,每天花一小時的時間寵愛自己,在自己身上是應該的。每星期定好養(yǎng)顏滋補的時間表,吃燕窩,補品。維他命丸,做面膜……讓自己隨時都保持在最佳狀態(tài),眼看著自己一天比一天迷人,怎能不叫你心花怒放,但是別忘了,再怎樣的善待自己,最重要的還是經常保持著愉快的心境,才能收到事半功倍的美容效果。
16、享受天倫樂:家人永遠是你最重要的精神支柱,好好及培養(yǎng)和他們的關系,定期為自己安排喜歡的活動,有了家人親切的支持,做起事來都必定更加起勁。不跟同住的們,平日雖然不能常抽空見他們,下班后可別忘了打個電話問候他們。
17、享受音樂:辛苦工作了一天后,利用短暫的休息時間,聽聽自己喜歡的音樂,好好的獎賞自己一番,陶醉在優(yōu)美的音樂旋律中,就算是只有短短的十分鐘時間,也能幫你松弛疲勞,帶給你不可思議的美妙感受。
18、休假的藝術:在不用上班的日子里,你也可以過得既浪漫又有效率,如果不想讓假日空白,平時就應該做好休假的規(guī)劃,利用周末的時間,做你平日想做又一直沒有時間做的事,讓自己過一個又豐盛的周末。
19、想像快樂:人類的潛能是非常奇妙的,好好運用我們的第六感和意志力,樂觀進取的想著經過后所帶來成功的情景,讓自己經常有著正面的思想,他會在不知不覺中使你越來越接近成功。
20、的魔力:經常跟愛侶分享生活上的喜悅、生活中的點點滴滴,在對方沮喪或不時給予適當?shù)奈考c關懷,不但能使彼此之間的更加滋養(yǎng),更可我們不斷向上。
21、不要忘記快樂:樂觀的人容易過上有趣的事,如果你常常不,可能你已忘了快樂的節(jié)奏感。只要你常到使你快樂的地方,再花點心思,留意周圍的事物,你不難發(fā)現(xiàn)一些令人的事物,其實快樂是無處不在的,只是一直被我們忽略了!
你一定聽說過,笑口常開的人比較容易青春常駐,想要長春不老,就別忘了一定要常保持樂觀進取的,積極快樂的過每一天。
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