會(huì)患高薪貧困癥的人往往都有很高的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的訴求。以下是小編為大家整理的不想被高薪綁架，希望能幫到你哦，更多內(nèi)容請(qǐng)瀏覽(yjbys.com/hr)。

　　統(tǒng)計(jì)顯示，有3成左右的職場(chǎng)人拿著高薪，心中卻很忐忑，不僅沒(méi)成就感、價(jià)值感，更嚴(yán)重的是隨時(shí)擔(dān)心哪天工作不保，而自己和家庭幾乎沒(méi)有抗風(fēng)險(xiǎn)能力。這讓他們心有戚戚，不知所措，不知如何面對(duì)未知的風(fēng)險(xiǎn)。

　　這種情形被職業(yè)規(guī)劃專家稱為高薪貧困癥，這種癥狀是都市白領(lǐng)群體特有的焦慮問(wèn)題之一。從社會(huì)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，它可以理解為白領(lǐng)薪水高，但因?yàn)楦鞣N過(guò)高的債務(wù)和生活成本，常有收入不抵支出的“相對(duì)貧困”，及由此帶來(lái)的緊張焦慮感;從個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的角度來(lái)說(shuō)，可以理解為部分職場(chǎng)人擁有較高的收入，但職業(yè)價(jià)值感不足，職業(yè)規(guī)劃不清晰，內(nèi)心訴求未得到滿足，因而產(chǎn)生的職業(yè)心理焦慮。

　　高薪且無(wú)趣，如何是好

　　A君，工程器械銷售，工作3年

　　大學(xué)里，A君的專業(yè)是機(jī)械工程。畢業(yè)時(shí)，同學(xué)要么去工廠做一線員工，要么就到機(jī)械企業(yè)做銷售人員。A認(rèn)為還是賺錢(qián)要緊，有了錢(qián)不但自己衣食無(wú)憂，還能給家里減輕負(fù)擔(dān)，孝敬父母。憑著專業(yè)背景，A順利進(jìn)入一家外資機(jī)械企業(yè)的銷售部�？恐�賺錢(qián)的欲望，A做起業(yè)務(wù)來(lái)格外積極主動(dòng)，加上有專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)，在和客戶商談時(shí)很容易取得信任，簽單速度很快。

　　工作三年后，A平均每月至少可以拿15k的收入，這對(duì)于一個(gè)僅有三年經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)。

　　但正因?yàn)槿绱�，A發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯似乎已經(jīng)走到盡頭。向上發(fā)展雖然可以考慮銷售主管的位子，但自己的主管是個(gè)能力極強(qiáng)的中年人，在此上任的時(shí)間還不到5年，要等他升遷，還十分漫長(zhǎng);A想過(guò)換其他公司，但又不確定是否能比現(xiàn)在的更好，遲遲不敢輕易動(dòng)彈。

　　前思后想，A發(fā)覺(jué)自己除了銷售，別的工作都不會(huì)，沒(méi)有做過(guò)策劃，也不懂得市場(chǎng)分析。如果自己有一天跑不動(dòng)了，做不了這個(gè)工作，那還能做什么?完全沒(méi)有第二選擇。

　　每次同學(xué)聚會(huì)，看著同學(xué)們都滔滔不絕的描繪著工作近況：如何收集資料，如何做方案做策劃，如何攻克難關(guān)……都非常有成就感，而自己工作中最多的就是應(yīng)酬、飯局，A感覺(jué)自己就像一個(gè)“酒肉之徒”，工作完全沒(méi)有技術(shù)含量，沒(méi)有成就感。

　　當(dāng)初，A認(rèn)為工作就是為了賺錢(qián)，現(xiàn)在錢(qián)是賺了一點(diǎn)，但工作越來(lái)越無(wú)趣，沒(méi)價(jià)值。辭職的想法第一次這么強(qiáng)烈：“能不能做一份我覺(jué)得有意思，像別人一樣有成就感的工作呢?”

　　高薪貧困癥三大特征

　　自我訴求較高

　　會(huì)患高薪貧困癥的人往往都有很高的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的訴求。起初，他們并不知道工作上的成就感不單單靠金錢(qián)來(lái)滿足，一段時(shí)間后，單一、偏頗的價(jià)值觀將他們帶入了迷惘：工作無(wú)趣，成就感越來(lái)越低，工作動(dòng)力越來(lái)越小，感覺(jué)自己就是一臺(tái)機(jī)器，他們總是想“我這個(gè)工作真沒(méi)勁，誰(shuí)都可以做，到底什么工作才會(huì)比較有價(jià)值呢?”類似這樣的問(wèn)題縈繞在他們的腦海里，他們不知道，自己真正的問(wèn)題是自我價(jià)值沒(méi)有找到可實(shí)現(xiàn)的平臺(tái)。

　　安于穩(wěn)定缺乏進(jìn)步

　　在實(shí)際工作中，一個(gè)工作崗位往往無(wú)法長(zhǎng)期為你提供學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。如果你每天都在不停重復(fù)同一個(gè)工作流程，基本就等于原地踏步，只不過(guò)很多人為了安穩(wěn)而無(wú)動(dòng)于衷。能力有限的人，對(duì)未知領(lǐng)域望而卻步，對(duì)于建立新目標(biāo)就采取回避的態(tài)度，這樣很難在工作上打開(kāi)局面，隨著時(shí)間流逝價(jià)值感就逐漸減小。

　　價(jià)值觀不穩(wěn)定

　　當(dāng)自己不確定什么樣的工作才能讓自己有滿足感時(shí)，必定會(huì)受到外界的干擾而左右搖擺不定�？粗鴦e人的成功，自己羨慕不已，以為這就是好的，就盲目地去追求，但很快發(fā)現(xiàn)這不是自己想要的，又立即失魂落魄，打回原型。在工作上，表現(xiàn)出的是無(wú)定性、浮躁、盲目跟風(fēng)、喜歡反復(fù)折騰，工作經(jīng)驗(yàn)并沒(méi)有在某一方向上正向積累。

　　告訴你怎么辦

　　高薪貧困癥就像一副“金手銬”，做著自己并不喜歡的工作，但因?yàn)楦咝交蚋呗毼�，而難以舍棄這份工作去改行做更適合自己的新工作。要脫去這副“金手銬”，有以下三點(diǎn)建議。

　　尋找自己的興趣

　　喬布斯最有名的一句工作箴言，就是鼓勵(lì)個(gè)人尋找自己感興趣的工作，此事是值得為之花一輩子的時(shí)間去探索并追尋的;在《哈佛職業(yè)生涯設(shè)計(jì)》一書(shū)中，開(kāi)篇同樣談到“尋找自己的興趣”這個(gè)內(nèi)容。興趣不僅是你工作持久的動(dòng)力源泉，也在一定程度上反映你的價(jià)值觀，這些都是你找到適合自己的工作的重要指標(biāo)。但如何知道自己的興趣呢?第一，深刻的自我認(rèn)知;第二，在工作實(shí)踐，不斷自我反思，挖掘自己內(nèi)心深處的需求。而這兩點(diǎn)，并不是盲目的探索和嘗試，有一定的方法和規(guī)則。如果自己對(duì)此把握不大，不妨先找職業(yè)規(guī)劃師咨詢。

　　重新進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃

　　知道了自己的興趣所在，那么就要評(píng)估自己身邊有什么資源可以利用，并知道如何用此改變現(xiàn)狀。那么就是要做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己看到新的希望和方向，你才有放下“過(guò)去”、走出樊籠的可能。新的職業(yè)定位、新的職業(yè)切入點(diǎn)、新的發(fā)展通道和新的行動(dòng)方案都將涵蓋在你的最新職業(yè)規(guī)劃中。完備、科學(xué)、可行性高的方案是讓你摘掉“金手銬”的關(guān)鍵。

　　經(jīng)營(yíng)好職業(yè)興趣

　　也許這一次的轉(zhuǎn)變對(duì)你來(lái)說(shuō)就是一個(gè)大轉(zhuǎn)型，新的工作內(nèi)容對(duì)你來(lái)說(shuō)就是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。那么在你“感興趣”之余，提升相應(yīng)的工作能力就十分必要。把興趣轉(zhuǎn)化為能力才能把工作做好，真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

　　在職場(chǎng)中，員工大致分兩種，一種是角色驅(qū)動(dòng)型的，而另一種員工往往是任務(wù)驅(qū)動(dòng)型的。兩者的區(qū)別是前者在職業(yè)心態(tài)上是主動(dòng)的，而后者是被動(dòng)的。角色驅(qū)動(dòng)型員工在工作時(shí)會(huì)想著怎樣才能達(dá)到企業(yè)對(duì)崗位的定位要求，實(shí)現(xiàn)角色價(jià)值最大化，因而在時(shí)間節(jié)奏上，工作是被自己有計(jì)劃、有條理地推進(jìn)，工作中的很多問(wèn)題都做到了防患于未然，而且在工作細(xì)節(jié)上也處理得更好。而任務(wù)驅(qū)動(dòng)型的員工，往往是被工作推著走，在時(shí)間節(jié)奏上處于被動(dòng)，由于內(nèi)心對(duì)工作有抵觸情緒，所以很難長(zhǎng)時(shí)間將精力、才智聚焦在自己的工作崗位上。