心 態(tài) 培訓(xùn)
一、什么是心態(tài)
1.心態(tài)就是決定我們心理活動(dòng)和左右我們思維的一種心理態(tài)度。
2.態(tài)度演變結(jié)果的規(guī)律是:態(tài)度→信念、價(jià)值觀→思想→決定→行動(dòng)→結(jié)果
3.《兔子和獵狗》故事說明我們對(duì)待事業(yè)有兩種態(tài)度:一種是盡量一種是拼命。不同的態(tài)度就有不同的結(jié)果。
4.成功的比例公式:99%的努力+1%的天賦=成功。
5.我們不能讓成功的事實(shí)只發(fā)生在別人身上,而是要通過我們的努力和學(xué)習(xí)讓成功的事實(shí)也發(fā)生在自己身上。
二、成就的心態(tài)
1.首先確定自己的定位,確定什么是自己想要的。
2.定位演變成為目標(biāo)。把目標(biāo)寫下來并且?guī)退麄兎治觯_定聚焦目標(biāo)!
3.用挑戰(zhàn)極限的故事說明目標(biāo)的重要性。
4.永遠(yuǎn)不要不相信自己的潛能及創(chuàng)造力,學(xué)會(huì)怎么給自己自信。
5.說明我們不能知足,不能安于目前的現(xiàn)狀。
三、積極樂觀的心態(tài)
1.如何在生活中保持一種積極向上的心態(tài)。
2.用故事說明積極的心態(tài)會(huì)帶來樂觀的結(jié)果。《情書》的故事說明不同的態(tài)度會(huì)有不同的結(jié)果。
3.面對(duì)相同事情調(diào)節(jié)自己用不同心態(tài)面對(duì)。引用《賣傘和鞋》故事說明樂觀的心態(tài)可以影響我們情緒。
4.告訴自己我很棒!我一定可以!
5.隨時(shí)表揚(yáng)我們身邊的人,不要貶低任何人。
6.用鼓掌激勵(lì)自己也激勵(lì)他們,教他們?cè)趺礃尤ス恼埔哉{(diào)節(jié)氣氛增加激情。
四、平常的心態(tài)
1.平常心態(tài)就是面對(duì)一切即將發(fā)生或者已經(jīng)發(fā)生的突然事件如何正常而臨危不亂。
2.借用911事件說明,當(dāng)一切都發(fā)生我們還是一樣地坐飛機(jī),一樣住樓房。
3.用牧師的故事說明,平常的心態(tài)。
五、付出的心態(tài)
1.付出三水:口水、汗水、淚水。用自己事例說明。
2.過三關(guān):冷水關(guān)、面子關(guān)、行動(dòng)關(guān)。
3.付出一點(diǎn)點(diǎn),收獲就不僅僅是多一點(diǎn)點(diǎn)。用故事說明:世界冠軍和亞軍的差距。
4.付出愛心,用愛去感染周圍的人,用愛心對(duì)待身邊的每一個(gè)人。
六、自律的心態(tài)
1.談吐的言語以及行為的自我控制。用故事說明外表美和內(nèi)心的美。
2.穿著打扮以及簡(jiǎn)單的禮儀。
七、感恩的心態(tài)
對(duì)人對(duì)事永遠(yuǎn)深懷感激,就會(huì)朝氣蓬勃,就會(huì)豁達(dá)睿智,就會(huì)好運(yùn)常伴;就會(huì)遠(yuǎn)離煩惱,就會(huì)心情舒暢,就會(huì)感覺天地更加寬廣;就會(huì)熱愛生活,就會(huì)格外珍愛生命,就會(huì)有充實(shí)的人生。
感謝一切應(yīng)該感謝的,多感激,少抱怨!
《凡事感激》 感謝曾傷害我的人,因?yàn)樗ゾ毩宋业男膽B(tài);
感謝曾絆倒我的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了我的雙腿;
感謝曾欺騙我的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了我的智慧;
感謝曾蔑視我的人,因?yàn)樗延X了我的自尊;
感謝曾遺棄我的人,因?yàn)樗虝?huì)了我要獨(dú)立;
感謝一切心存感激,感激一切使你成長(zhǎng)的人。
閉目養(yǎng)神想以前的一切傷害過自己的人也想自己曾經(jīng)傷害過別人的事情。
感謝自己身邊的同事,謝謝這幾天的相處,感謝彼此的包容,感謝工作的配合。
1.感謝公司給予我們工作的機(jī)會(huì)并組織施訓(xùn)給我們明天的飯碗。
2.感謝緣分使我們相聚在一起并使我們成為兄弟姐妹。
3.感謝社會(huì)穩(wěn)定和國(guó)家強(qiáng)盛使我們免受戰(zhàn)火血淚。
4.感謝周圍的同事和領(lǐng)導(dǎo),感謝身邊一切一切的人。
5.感謝我們自己,感謝自己的選擇以及自己的努力。
6.感謝父母給予我們生命、健康、智慧及正確的人生觀。
散會(huì)后主動(dòng)找你身邊的人,說一句謝謝或握手或擁抱。
用一首《感恩的心》結(jié)束,同時(shí)用啞語配合課程,增加肢體語言的作用。