從寒假到新學期，從閑散到緊張，小小讀書郎常常會無法進入良好的學習狀態(tài)。怎樣讓孩子盡快適應上學節(jié)奏，“收心大法”必不可少。以下是小編為您整理的開學黑板報，歡迎參考借鑒。

　　大法第1式

　　用一個儀式結(jié)束假期

　　問題：孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學就焦慮發(fā)愁，怎么辦?

　　建議：心理學家建議說，終止假期也需要儀式，在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個書面總結(jié)，比如寫一篇日志，當日志畫上句號的時候，就代表假期結(jié)束了。接下來要考慮的就是學習上的事情，想一下自己的寒假作業(yè)哪些還沒有完成，開學后該加強那幾門學科的學習，最好列出一份詳盡的學習計劃，提醒自己，新學期開始了。

　　假期結(jié)束了，沒必要強迫孩子馬上就進入學習狀態(tài)。很少有人能在這兩種模式中自由轉(zhuǎn)換，而這種轉(zhuǎn)換是需要一個過渡期的，只是過渡期不要太長即可。

　　大法第2式

　　幫孩子調(diào)整作息，收回玩心

　　問題：假期里孩子們的自主時間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜導致晚睡晚起，如何讓孩子們恢復合理的學習作息習慣?

　　建議：在開學前一個星期，就要讓孩子執(zhí)行上學期間的作息制度。這樣一個逐漸習慣的過程對于已長時間處于放假狀態(tài)的孩子來說至關重要。如果缺少了如此一個循序漸進的過程，那么開學之初，孩子的精神很容易不集中，甚至會出現(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。

　　針對早上起床難，家長可以采用讓孩子早一點上床休息的辦法，第二天早一點起床，提前放放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。

　　此外，不僅睡眠值得注意，小孩一天的活動也要盡量向在校的上課安排靠攏。比如，上午8-11點，正是上課時間，不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來，讀讀書，看看報。時間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。