飲食安全與衛(wèi)生防病
青少年確立正確的生活方式,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,茁壯成長(zhǎng),為一生打下堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)。
1、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,吃飯要定時(shí)定量,不挑食、偏食、不吃過(guò)多的零食、甜食,攝入的鹽要適量,不宜過(guò)咸。
2、隔夜飯菜要低溫冷藏,再吃時(shí)要熱透,如果異味或變質(zhì)千萬(wàn)不要食用。
3、不要到校外小攤販上吃零食。
4、不吃陌生人給的食物。
5、養(yǎng)成餐前、便后充分洗手的習(xí)慣;不喝生水;生吃蔬菜、水果要徹底清洗干凈;不吃腐爛、變質(zhì)的食品,保持清潔衛(wèi)生的家庭環(huán)境,把好病從口入關(guān),防止消化道傳染病的發(fā)生。
6、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常洗手,定期洗澡;勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲;勤剪指甲;早晚刷牙。
學(xué)生校園住宿安全預(yù)防措施
1、最后離開(kāi)宿舍的同學(xué),要關(guān)好窗戶鎖好門(mén),千萬(wàn)不要怕麻煩。養(yǎng)成隨手關(guān)窗、隨手鎖門(mén)的習(xí)慣,以防盜竊者乘隙而入。
2、不要留宿外來(lái)人員。如果違反學(xué)校學(xué)生宿舍管理規(guī)定,隨便留宿不知底細(xì)的人,就有可能引狼入室而將會(huì)后悔莫及。
3、發(fā)現(xiàn)形跡可疑的人應(yīng)加強(qiáng)警惕、多加注意,并及時(shí)報(bào)告學(xué)校保安或老師。
4、注意保管好自己的鑰匙。包括宿舍、箱包、抽屜等處的各種鑰匙,不能隨便借給他人或亂丟亂放,以防別人復(fù)制并伺機(jī)行竊。
5、加強(qiáng)貴重物品的保管。對(duì)于比較貴重的物品一般不要放在較顯眼的位置,一段時(shí)間不需要用的應(yīng)妥善的存放或交人看管。
6、不要在房間內(nèi)使用電爐、電飯煲、電熨斗等,防止引起火災(zāi)事故。
7、遵守學(xué)校的住宿紀(jì)律,不要在房間里從事危險(xiǎn)的游戲活動(dòng)。
8、發(fā)現(xiàn)或遭遇壞人,首先要保護(hù)好自己,同時(shí)立即想方設(shè)法報(bào)告學(xué)校保安或老師,應(yīng)盡量避免與盜竊分子正面接觸,更不要單打獨(dú)斗。