好習(xí)慣，益終身校園廣播稿
各位同學(xué)：
中午好!在美妙的樂曲聲中，第二期專題廣播和大家見面了。今天，我與大家一起分享的題目是：好習(xí)慣，益終身。
首先，請同學(xué)們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者銅柱上，無論小象怎樣掙扎都無法掙脫。小象漸漸習(xí)慣了不掙扎，直到長成大象，可以輕而易舉的掙脫鏈子時，也不掙扎。同學(xué)們，小象是被鏈子綁住，而大象則是被“習(xí)慣”綁住了。可見，所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動，習(xí)慣的力量很大。英國唯物主義哲學(xué)家、科學(xué)歸納法的奠基人培根，在談到習(xí)慣時深有感觸的說：“習(xí)慣真是一種頑強的巨大的力量，它可以主宰人的一生。”因此，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是非常重要的。
說到養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，又讓我想起一個故事：1998年1月21日至28日，全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問題進行研討。會議期間，有人向一位諾貝爾獎獲得者請教：“您是在哪所大學(xué)、哪個實驗室獲得重要知識的?”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說：“我是在幼兒園。”提問者一下子愣住了，接著問：“您在幼兒園學(xué)到了哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐心地回答說：“我學(xué)會了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯了事要表示自己的歉意;仔細觀察周圍的大自然……”誰也沒想到，在我們平時看起來最平常的行為習(xí)慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎?wù)叩囊幌捠嵌嗝茨腿藢の栋?良好的行為習(xí)慣會影響人的一生，有了好習(xí)慣，失敗不容易;沒有好習(xí)慣，成功不容易!
同學(xué)們，從這些小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認識到了這一點呢?其實，在我們身邊，老師發(fā)現(xiàn)有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習(xí)慣的同學(xué)。每天清晨，文明禮儀示范崗學(xué)生早早地來到學(xué)校堅守自己的崗位;教室、走廊、包干區(qū)等區(qū)域，總能見到值日生認真打掃衛(wèi)生的身影;課前準備時間，同學(xué)們有條不紊地收交作業(yè)、自主投入新一天的學(xué)習(xí);上課時，同學(xué)們認真傾聽老師的講課，傾聽同學(xué)的發(fā)言，并不斷地參與學(xué)習(xí)思考，有問題或有不同的想法能勇敢地舉手發(fā)言;課間，同學(xué)見到老師主動打招呼;當(dāng)看到老師手中捧著一大疊作業(yè)，同學(xué)能主動上前道一聲：“老師，我來幫您!”;在自己不小心做錯了事后，能主動承認錯誤并道歉;在同學(xué)不小心碰到自己時，能寬容同學(xué)，跟同學(xué)道聲：“沒關(guān)系”;放學(xué)的時候，有同學(xué)見到叔叔阿姨能主動問好，見到家人來接能主動迎上去，打招呼;離開教室之前，有同學(xué)見到個別同學(xué)的椅子沒有移放好，能主動輕輕地擺放好才離開教室;當(dāng)自己是最后一個離開教室時，關(guān)上門了，還不忘檢查一下，看看窗戶是否關(guān)實、插好。這些同學(xué)的行為表現(xiàn)，多好!他們的平凡的行動表現(xiàn)出他們不平凡的品質(zhì)。
但是，我們也不難發(fā)現(xiàn)，在我們美麗和諧的校園里，也時常跳躍著不和諧的音符：當(dāng)你漫步校園時，一陣風(fēng)吹過，紙屑或薄膜撲面而來;當(dāng)你上樓梯時，腳下踩到一個油漬漬的食品袋;課間十分鐘，一抬頭看到墻上的腳印;草坪上、花壇里，被勿勿行走的同學(xué)“另辟蹊徑”; 午餐時間，部分同學(xué)脫離整齊有序的路隊，迫不及待地沖入食堂;食堂的廢棄桶里，每餐都能看到大量的剩飯剩菜;有的同學(xué)上完廁所，忘了“來也匆匆，去也沖沖”;校園內(nèi)不時能見到長明燈和長流水;有的同學(xué)習(xí)慣在教學(xué)樓大聲喧嘩，追逐打鬧，釋放能量，上體育課時卻沒了精、氣、神;有的同學(xué)經(jīng)常說臟話，到處涂鴉留下“杰作”;有的同學(xué)不戴領(lǐng)巾、胸卡進出校園，老師和同學(xué)提醒時還不屑一顧、強詞奪理;有的同學(xué)不愛護公物，或是故意損壞門窗和桌椅;有的同學(xué)拾到東西不上交，有的將別人的錢物據(jù)為己有;有的同學(xué)甚至動輒喜歡和同學(xué)舞動拳腳……這些不良習(xí)慣行為，看起來都是小事、是小節(jié)，夠不上違法違紀，卻有傷大雅，違背社會公德，影響同學(xué)們健康成長。
俗話說得好，“沙不積無以成高塔，水不積無以成江河”。人的優(yōu)良品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣，是一天一天培養(yǎng)起來的，可以享用終身;同樣的道理，“小洞不補大洞吃苦”。一個人不注意克服小毛小病，不加以自我約束，常以惡小而為之，必然會變成大毛大病，令人遺恨終身。同學(xué)們，你們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時期、最佳時期，你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣，為將來的進一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。那么，怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?下面我重點介紹四個方面的行為習(xí)慣的培養(yǎng)。
一、培養(yǎng)良好的文明禮貌習(xí)慣
我國是一個具有悠久歷史的文明古國，歷來有“禮儀之邦”的美譽。在人與人的交往與合作過程中，禮儀是否周全，不僅顯示其修養(yǎng)、素質(zhì)，而且直接影響到事業(yè)的成功。
1、要學(xué)會使用禮貌用語。“贈人一言，重如珠玉，傷人一言，重于刀割。”由這句話可見語言文明的重要性。在平常的學(xué)習(xí)和生活過程中我們要常用“請”、“您好”、“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”、“再見”等文明禮貌語言。
2、要學(xué)會禮貌動作。禮貌動作是在舉止、行為方面表現(xiàn)出對別人的尊敬。如見到老師要敬禮、問好;見到熟人要主動打招呼;遞物給人要用雙手;進教師辦公室要敬禮;進他人房間要先敲門等。
3 、要有謙讓精神。遇事先想想別人，形成先人后己的思想。例如：吃飯時要請父母或長輩先吃;分東西時能夠把好的讓給別人，愿意與同伴分享;乘坐車、船知道主動給老、弱、病、殘讓座;在公共場所不大聲喧嘩、遵守紀律，如打飯、購買東西要主動排隊，午休、晚睡要安靜，觀看演出不要說話，不能隨意跑動等等。
4、要舉止文明。不說臟話，不罵人，不打架，不賭博;不涉足未成年人不宜的活動和場所;要愛惜名譽，拾金不昧，抵制不良誘惑，不做損人利己格的事。
5、要尊敬師長，孝敬父母。對家長有意見要有禮貌地提出，講道理，不任性，不耍脾氣，不頂撞;同學(xué)之間互相尊重、團結(jié)互助、理解寬容、真誠相待、正常交往，不以大欺小、不欺侮同學(xué)，不戲弄他人，發(fā)生矛盾多做自我批評;要學(xué)會感恩，要常存感恩之心，感謝所有關(guān)心我們的人。
6、誠實守信，言行一致。答應(yīng)他人的事要做到，做不到時表示歉意;借他人錢要及時歸還;不說謊，不騙人，不弄虛作假，知錯就改。
二、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
1、 要有預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)好比火力偵察，能使自己明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標，了解重、難點在哪里，帶著疑問學(xué)習(xí)，從而可以提高課堂學(xué)習(xí)效率。課堂上學(xué)會了的東西，課后還會忘記，這是大腦遺忘規(guī)律的表現(xiàn)。因此，只有及時復(fù)習(xí)，才能降低遺忘率，鞏固所學(xué)知識，而且還可以幫助我們把平日所學(xué)的零散知識系統(tǒng)化，條理化，彌補知識的缺陷。
2、要有勤于思考與全神貫注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果不能積極動腦思考，就不能學(xué)好。在老師的'課堂教學(xué)與課后輔導(dǎo)中，要注意培養(yǎng)我們勤于思考的習(xí)慣，對于學(xué)習(xí)中遇到的問題，要盡量自己解決，而不依賴他人。在課堂上，如果學(xué)習(xí)不專心，做小動作，不可能學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)任務(wù)也不可能很好地完成。所以，上課時要全神貫注，課外也要克服邊學(xué)習(xí)邊玩、邊學(xué)習(xí)邊吃東西等不良習(xí)慣。
3、要有參與課堂學(xué)習(xí)活動的習(xí)慣。在課堂活動中要主動思考，主動與老師和同學(xué)交流，激起思維的火花，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步形成“主動參與”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、要有多動腦、勤動手的習(xí)慣。在課堂上，我們要多觀察、多思考，遇事問個為什么，要把得到的結(jié)論記錄下來，動手實踐，進行驗證，在實踐中體驗獲取知識的規(guī)律和樂趣，這樣長持以久，“勤思勤動”的習(xí)慣就會在“樂”中逐步形成。
5、要有大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達自己見解的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中遇到疑難是正�，F(xiàn)象，有的同學(xué)善于質(zhì)疑問難，能請教老師或他人，有的則遇到疑難不吱聲，怕別人笑話，這是不良習(xí)慣。解決疑難的過程，就是學(xué)習(xí)的過程，許多的科學(xué)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明就是在這一過程中實現(xiàn)的。所以，我們要大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達自己見解。
6、要有獨立完成作業(yè)與自我評價的習(xí)慣。做作業(yè)前要準備好一切學(xué)習(xí)用品，如書、本、筆等學(xué)習(xí)用品，而且應(yīng)先復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課或復(fù)習(xí)與作業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，然后再獨立完成作業(yè)，不抄襲別人的作業(yè)。做作業(yè)時精力要集中。如果是做假期作業(yè)，應(yīng)先制訂做作業(yè)的計劃，每天完成一定數(shù)量的作業(yè)，不能拖拉，做完作業(yè)之后，應(yīng)認真檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正，做作業(yè)要字跡工整。答卷時卷面要潔凈，考試不舞弊。要養(yǎng)成自我評價的習(xí)慣。做完作業(yè)，先驗算，發(fā)現(xiàn)問題再看書、看例題對照檢查，做出正確與否的評價，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。長期這樣，就能形成良好的作業(yè)習(xí)慣。
7、要有課外閱讀的習(xí)慣。要學(xué)好知識，光靠課內(nèi)是不夠的，還必須閱讀一些課外讀物，開闊眼界，增長見識。要學(xué)會寫讀書筆記，要學(xué)會如何從眾多的課外讀物中選擇適合自己情況的書來學(xué)習(xí)，養(yǎng)成課外閱讀的習(xí)慣。
三、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣
衛(wèi)生習(xí)慣是一個國家民族素質(zhì)的體現(xiàn)，對于個人來說，是否講究個人衛(wèi)生反映出一個人的思想覺悟、道德水平和文化素質(zhì)的高低，反映出一個人的精神風(fēng)貌，因此，應(yīng)樹立“講衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生可恥”的觀念，為此要做到：
1、個人衛(wèi)生：要勤洗手，勤洗臉，勤洗澡，勤換衣。每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯后要漱口，毛巾與家人分開。睡前要洗臉洗腳，睡前不吃零食。
2、飲食衛(wèi)生：每天都要吃早餐，不偏食挑食，定時定量進食，不亂吃亂買亂扔，飯前便后要洗手，不喝生水，餐具清潔，生吃瓜果要洗燙削皮，飯后半小時以內(nèi)不能做劇烈運動，不買、不吃“三無”食品和過期的食品，不吸煙，不喝酒!
3、公共衛(wèi)生：不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，先灑水后掃地，不在墻上亂涂亂畫，認真做好值日，保持教室寢室、校園的清潔衛(wèi)生。
4、用眼衛(wèi)生：看書寫字姿勢要正確，連續(xù)看書不能超過一個小時，看書一個小時左右要向遠處眺望幾分鐘，不能在車上看書，不能邊走路邊看書等。
5、心理、精神衛(wèi)生：保護心理健康，遠離不良誘惑，慎交友，交益友，不交損友，要有是非觀念，不盲目從眾。不去網(wǎng)吧，不瀏覽不健康的網(wǎng)站，多看健康書籍，說文明話，做文明人。
四、培養(yǎng)良好的勞動習(xí)慣
懂得“勞動創(chuàng)造財富，勞動創(chuàng)造世界”的道理。要知道家里的一切東西包括住的房子都是父母辛勤勞動掙來的，或是祖輩掙來的，留下來的遺產(chǎn)。要有知道我們吃的(糧食、菜肴);穿的(衣服、鞋襪、);用的(電視機、收錄機、錄像機、家具);行的(自行車、摩托車、汽車);住的(樓房)等都是靠父母的辛勤勞動掙得來的，來之不易。要珍惜勞動成果，勤儉節(jié)約，不互相攀比，不亂花錢。要知道父母勞動不僅是為祖國建設(shè)出力，也是為了自己的小家庭更幸福、更舒適。如果沒有父母的辛勤勞動，家里的一切將不復(fù)存在。我們要在生活中感受到生活需要勞動，勞動創(chuàng)造生活。父母在為國家、為家庭勞動，我也應(yīng)象父母那樣做點事。比如做力所能及的家務(wù)事，吃飯前拿碗筷，吃飯后掃地、倒垃圾，每天早上起床整理自己的床鋪，折疊好被子。還要學(xué)會整理房間，做到床下鞋子放成一條線，床上東西擺成一條線，毛巾掛成一條線，天長日久，慢慢養(yǎng)成不亂放亂丟東西，隨時整理房間的好習(xí)慣。積極參加公益勞動和社會實踐活動，比如，主動打掃公共衛(wèi)生，做好人好事，春季植樹造林的時候去植樹，從中學(xué)會怎樣植樹，植樹有什么好處，從這些勞動中就會體會到勞動給人帶來快樂的情感和光榮感。
同學(xué)們，播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運。原來，命運的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，從一點一滴的小事做起，克服過去的不良行為，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，達到良好的道德素質(zhì)，為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，為了我們燦爛的明天，為了我們美好的未來，請從培養(yǎng)每一個良好習(xí)慣開始努力吧!
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