健康的廣播稿15篇
有在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們,我們廣播前都會提前準備好廣播稿,廣播稿寫得優(yōu)秀才會有更好的廣播效果,那么什么樣的廣播稿才是好的呢?以下是小編為大家整理的健康的廣播稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
健康的廣播稿1
一、開場曲:背景音樂《童年》
A:也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星辰;
B:也許你想成為大樹,可你卻只是一株小草;
C:也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;
A:于是,你很自卑。
B: 其實,人何必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;審視自己的時候,卻總是很糟。
合: 和別人一樣,你也是一片風(fēng)景,也有陽光,也有空氣,所有寒來暑往,甚至有別人未曾見過的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……
C: 做不了太陽,就做星辰,——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
A: 做不了大樹,就做小草, ——以自己的綠色裝點希望;
B: 做不了偉大,就做實在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
C: 不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發(fā)現(xiàn):
合:天空一樣高遠,大地一樣廣大,——自己與別人一樣活法。
走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!
A:大家下午好,今天是20xx年12月2日,星期五,野徐中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站“關(guān)注心理健康”特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?3)中隊主辦。
A:我是播音員
B:我是播音員
C:我是播音員
二、新聞袋袋褲 (背景音樂《命運之夜》)
A:風(fēng)聲雨聲讀書聲,聲聲入耳
B:家事國事天下事,事事關(guān)心
C:關(guān)注校園生活,盤點一周新聞,首先,讓我們一起走進《新聞袋袋褲》欄目。
A:上周四,我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色,獲得小學(xué)組第一名。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,也為我們每一個人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!
B:上周五,我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的“高新區(qū)小學(xué)英語高級段賽課”活動中取得了第一名的好成績。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!
C:另外,我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了,大家有機會一定要經(jīng)常去看看哦~ 友情提示:只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了。
三、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)
A:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的。
B:世界衛(wèi)生組織(WHO)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
C:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。
A:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
A:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價正確,人際關(guān)系合諧,社會適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。
B:心理健康有八大特征:
C:1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;
A:2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
B:3、能承受挫折;
C:4、能較正確的認識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;
A:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的精神;
B:6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
C:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
A:8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
B:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我們的口號是:(AB C齊)“有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂。”所以,請收聽我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。
C: 是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人生在世,有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。
(A): 取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
(C):不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:
(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影。”主持大笑:“哈哈,錯了,年輕人,這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
(B):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。
(C):是呀,再給你們講個故事。
(故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說:“其實難聞一點沒關(guān)系,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說明你有‘福分’了!”這樣一說,大家都愁云散盡了。
(A):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個故事:
(故事三:)有一對雙胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容滿面,他的口頭禪是:“太好啦!”。父親看在眼里,想試著改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會兒,兄弟倆回來了。父親坐在客廳里,等待他們的反應(yīng),你們猜,結(jié)果怎樣?
(BC):怎么樣?
(A):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
(C):同學(xué)們,聽了這三個故事,你們是不是受到了一點啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
(B):我還補充一點,如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動去解決煩惱。就像一個結(jié)在那兒,不管再難解開,我們動手去解,都有解開的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠在那兒了。
四:趣味心理測試(背景音樂《安妮的仙境》)
A:那么,同學(xué)們,你是怎樣性格的人呢?你是一個樂觀的人嗎?還是一個悲觀的人呢?趕快進入“趣味心理測試”板塊吧,請聽題:
一艘船在大海上漂游,船上只有一個疲憊不堪的船員,突然船員發(fā)現(xiàn)了前面海域出現(xiàn)一個很大的弧狀的東西,他開始判斷了,這是什么呢?
有五個:1,大陸;2,太陽;3魚群;4,另一艘船;5,風(fēng)浪。
如果你是船員,你會選擇哪個答案呢?請大家都在心里選一個自己的答案吧。
健康的廣播稿2
甲:敬愛的老師
乙:親愛的同學(xué)們
合:大家好
甲:雛鷹廣播又和大家見面了我是主持人:XXX
乙:我是主持人:XXX
甲:今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。
乙:先請黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級。
甲:現(xiàn)在,當個小學(xué)生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。
乙:如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。
甲:現(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面請張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們怎樣保持心理健康
甲:總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。
乙:遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生。
甲:下面是“好書推薦”欄目,今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。
乙:好書就給大家介紹到這里時間過得真快雛鷹廣播又要和大家說再見了。
甲:今天的雛鷹廣播就到這里,
合:我們下周再見。
健康的廣播稿3
俗話說:細節(jié)決定成敗。同學(xué)們,讓我們一起來聆聽并思考幾則關(guān)于細節(jié)的故事吧!
蝴蝶引起的風(fēng)暴——蝴蝶效應(yīng)
1960年,美國麻省理工學(xué)院教授洛倫茲在研究“長期天氣預(yù)報”問題時,出現(xiàn)了疑難問題:她在計算機上用一組簡化數(shù)據(jù)模擬天氣的演變,原本是想利用計算機的高速運算來提高天氣預(yù)報的準確性。但是,事與愿違,多次計算表明,初始條件的極微小差異,會導(dǎo)致錯誤的結(jié)論。
當洛倫茲發(fā)現(xiàn)了她在工作中的微小差異所導(dǎo)致的巨大反差時,她用一個形象的比喻表達了這個發(fā)現(xiàn):一只小小的蝴蝶在巴西上空振動翅膀,它扇動起來的小小旋渦與其他氣流匯合,可能在一個月后的美國得克薩斯州會引起一場風(fēng)暴。其原因是蝴蝶翅膀的運動,導(dǎo)致其身邊的空氣系統(tǒng)發(fā)生變化,并引起微弱氣流的產(chǎn)生,而微弱氣流的產(chǎn)生又會引起它四周空氣或其他系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的變化,由此引起連鎖反應(yīng),最終導(dǎo)致其他系統(tǒng)的極大變化。這就是著名的“蝴蝶效應(yīng)”,它用來比喻一件極其細微,看似極其不經(jīng)意的小事,都可能引發(fā)很大的后果。
在我們的生活中,也存在著很多類似的“蝴蝶效應(yīng)”。曾經(jīng)有一組漫畫是這樣畫的:一個人在單位被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)了一頓,心里很惱火,回家沖妻子發(fā)起了脾氣,妻子無來由地被罵,也很生氣,就摔門而去。走在街上,一條寵物狗攔住了去路,“汪汪”狂吠,妻子更加生氣,就一腳踢過去,小狗受到踢打,狂奔路過一個老人面前,把老人嚇了一跳。正巧這位老人有心臟病,被突然沖出的小狗一嚇,當場心臟病發(fā)作,不治身亡。
類似的事情在航空、航天、軍事方面亦不少見。1986年1月28日,美國“挑戰(zhàn)者”號航天飛機在第10次飛行時,在升空第73秒后,由于右側(cè)助推火箭密封裝置出現(xiàn)問題,造成燃料外泄,航天飛機發(fā)生爆炸,7名航天員當場遇難。20xx年2月1日哥倫比亞號航天飛機爆炸(解體燃燒),其失事的根源在外部燃料箱脫落的一塊絕熱泡沫碎片擊中左翼前緣,使熱防護層形成裂孔,航天飛機重返大氣層時超高溫氣體進入機體,釀成大禍,機上的七名宇航員,包括六名美國人及一名以色列人全部遇難。正是由于對助推火箭密封裝置和外部燃料箱表面材料檢驗這一細節(jié)的疏忽,而釀成了人間慘劇。
同樣,在建筑行業(yè)也有因細節(jié)的疏忽,導(dǎo)致嚴重后果的。德國某著名理工學(xué)院的學(xué)生,都有一枚剛制紀念章。因為該學(xué)院曾有個畢業(yè)生設(shè)計了一座大橋,由于微小的疏忽,大橋在剛建成不久便倒塌了,造成了很多人死亡。學(xué)院為了使學(xué)生永遠記住這個慘痛的教訓(xùn),于是就用這橋的廢鋼制成紀念章,人各一枚。
古英格蘭有一首著名的名謠:“少了一枚鐵釘,掉了一只馬掌,掉了一只馬掌,丟了一匹戰(zhàn)馬,丟了一匹戰(zhàn)馬,敗了一場戰(zhàn)役,敗了一場戰(zhàn)役,丟了一個國家.”這是發(fā)生在英國查理三世的故事.查理準備與里奇蒙德決一死戰(zhàn),查理讓一個馬夫去給自己的戰(zhàn)馬釘馬掌,鐵匠釘?shù)降谒膫馬掌時,差一個釘子,鐵匠便偷偷敷衍了事,不久,查理和對方交上了火,大戰(zhàn)中忽然一只馬掌掉了,國王被掀翻在地,王國隨之易主。
細節(jié)是構(gòu)成金字塔的一塊塊方石,是鋪就鐵路時自甘居下的一條條枕木。我們只有關(guān)注細節(jié),把握細節(jié),演繹細節(jié),才能把握人生和命運。所以:我們必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病,提倡注重細節(jié)、把小事做細。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。不積跬步,無以至千里,不積小流,難以成江河。我們作為小學(xué)生,應(yīng)該形成關(guān)注細節(jié)的好習(xí)慣,比如每天收拾好書包,不要丟三落四;認真完成作業(yè),減少錯誤的次數(shù)等等。親愛的同學(xué)們,讓我們一起努力,做一個注重細節(jié)、認真仔細的優(yōu)秀小學(xué)生,好嗎?聽了這些關(guān)于細節(jié)的小故事,同學(xué)們有什么啟發(fā)呢?
下面,請大家跟著我一起讀下面幾句名言:
。1)細節(jié)是一種創(chuàng)造,細節(jié)是一種功力,細節(jié)表現(xiàn)修養(yǎng),細節(jié)體現(xiàn)藝術(shù),細節(jié)隱藏機會,細節(jié)凝結(jié)效率,細節(jié)產(chǎn)生效益。
。2)要想比別人更優(yōu)秀,只有在每一件小事上比功夫。
。3)泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。
健康的廣播稿4
夏季就是一個充滿活力得季節(jié),人們戶外活動增多了,但就是,隨之而來也增加了傳染病得傳播機率。學(xué)校又就是人群聚集得場所,講究個人衛(wèi)生,愛護校園衛(wèi)生環(huán)境,形勢嚴峻,刻不容緩。
我在這里建議大家:
一、吃東西以前與大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病就是通過不干凈得手、不干凈得水、不干凈得食品傳染得,如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中得一些細菌與病毒很小,我們得肉眼見不到,在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能瞧到它們,這類有生命得微生物就是一些傳染病得病源菌,大多數(shù)通過口進入人體內(nèi),給人體帶來疾病。
二、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物得習(xí)慣食物不能長期保存,食用前應(yīng)徹底加熱,消毒、殺死細菌,防止各種傳染病,如傷寒、手足口病等,世界衛(wèi)生組織在2001年曾經(jīng)提出一個口號:“洗干凈您得手,煮熟您得食物。”可見這就是非常重要得。
三、養(yǎng)成勤剪指甲,衣服干凈整潔得好習(xí)慣(指甲里面會藏有能使您生病得細菌與病毒)。
四、建議大家不隨地大小便,不隨地吐痰。
一口痰中有很多細菌與病毒,可以傳染很多細菌與病毒,會傳染很多疾病,如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等,這些病主要就是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi),造成這些呼吸道傳染病得傳播。最后:希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好得衛(wèi)生習(xí)慣。
健康的廣播稿5
甲:碧綠的大海里,魚兒在自由自在地遨游蔚藍的天空下,鳥兒在歡快地鳴唱……哦這個世界最生機盎然的就是生命
乙:正是這一條條鮮活的生命啊,讓我們的整個地球也鮮活起來。
甲:可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,每年我國有16萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙:排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外,約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
甲:在校園里有這樣的現(xiàn)象,請同學(xué)們判斷一下,這樣的行為安全嗎
乙:有些同學(xué)喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品,覺得即方便又便宜,但卻不知道這些物品是不是“三無”產(chǎn)品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
甲:有些同學(xué)愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧,豈不知這些物品存在不安全因素,容易給自己或別人造成傷害。
乙:有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定,在課間爬球架、大門,翻越圍墻護欄。
甲:有些同學(xué)處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會請老師來幫助處理,只會用武力來解決,打傷了別人,自己也受傷了,嚴重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學(xué)校來處理打架的后果。
乙:對于我們校園內(nèi)的中小學(xué)生,還要了解遇到火災(zāi)、地震、水災(zāi)等自然災(zāi)害時的一些防范措施。
甲:比如發(fā)生火災(zāi)時,可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴,否則會有中毒和被熱空氣窒息致死的危險。
乙:生命屬于每個人都只有一次,我們作為中小學(xué)生,更要珍惜自己的生命,珍惜自己的健康,珍惜家庭的幸福。
甲:當我們徒步行走于人來車往的馬路時,請時刻保持清醒的頭腦,不在馬路上嬉戲打鬧
乙:當我們過馬路時,多一份謙讓與耐心,文明禮讓互相尊重不闖紅燈,走人行橫道,絕不能為貪一時之快,橫穿馬路
甲:這樣我們的人生才會美麗,我們的生活才會多彩,我們才會遠離悲傷。
乙:為了預(yù)防不安全事件的發(fā)生,我們要樹立自護自救觀念,形成自護自救意識,掌握自護自救知識,讓健康和安全永遠伴隨我們健康成長。
甲:下面我們?yōu)榇蠹医榻B中小學(xué)生防火安全小知識,歡迎大家繼續(xù)收聽。
1、不私拉亂接電源線,不使用超負荷大功率電器。
2、不亂扔煙頭,不躺在床上吸煙,不在蚊帳內(nèi)點蠟燭看書。
3、不在室內(nèi)焚燒雜物。
4、臺燈不要靠近枕頭、蚊帳和被褥。
5、在寢室內(nèi)不得隨意存放易燃易爆物品,不使用電爐、煤油爐、酒精爐、熱得快及其它電器升溫設(shè)備等可能引發(fā)火災(zāi)的器具。
6、不在校園內(nèi)燃放煙花爆竹,未經(jīng)允許不準燃點篝火。
7、不得挪用和損壞消防器材,不得堵塞消防通道。
8、必須使用各種安全電器,離開時務(wù)必切斷電源。
9、一旦發(fā)現(xiàn)火情,應(yīng)立即撥打火災(zāi)報警電話“119”或校內(nèi)報警電話82485055、82402990,同時迅速自救,等待大人的救援。
乙:以上是我們?yōu)榇蠹医榻B的防火安全小知識,希望對大家的安全有所幫助。
合:本次播音到次結(jié)束,主持人再次祝愿大家天天有個好心情,歡迎下次收聽,同學(xué)們再見
健康的廣播稿6
百年老人一個接一個的離開我們,名家一個接一個的去天堂。我們不能因為佩服和佩服他們的風(fēng)采和淵博的知識就放棄對他們的懷念,他們那種純粹的愛國主義和人格魅力在我們心中是抹不掉的。
什么是性格?做人的性格也叫。性格分高低。大師們,世紀老人留下的寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格,高尚,高尚,深刻。性格是一門高深的學(xué)問。我們的學(xué)生學(xué)習(xí),求學(xué)歷,要求更深刻的人格知識和人格的最高境界。要獲得這個最高的學(xué)位,需要一輩子的時間。
一個學(xué)大提琴的年輕人去找藝術(shù)大師請教。大師是卡薩爾斯,上個世紀最偉大的大提琴家。他問大師:怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴手?大師回答:先成為一個優(yōu)秀的大寫的人,再成為一個優(yōu)秀的大提琴家。大師的話有意義,我們一時難以理解。但是我們在日常生活中的所見所聞,會幫助我們逐漸理解這句話的深層含義。一個人要想在社會上立足,就要做事,要想學(xué)會做事,就要先學(xué)會做人。做人第一,人品對人最重要。
在北大,人們會給你講一個季羨林大師的故事。季羨林是北京大學(xué)教授,著名的國學(xué)大師。他的學(xué)術(shù)聲譽和人格都很高尚。
有一年秋天,北大開學(xué),一個外地的大一新生提著一個大包走進北大校園,覺得很累,就放下包在路邊休息。這時,一位老人經(jīng)過,年輕的學(xué)生讓老人照看行李,自己辦理入學(xué)手續(xù)。老人欣然同意了。年輕人辦完手續(xù)輕松回來,老人盡職盡責地站在旁邊守護行李。謝過老人后,就和他分手了。北大開學(xué)典禮上,小伙子看到那天照顧自己行李的老人是坐在主席臺上的北大副校長季羨林。他一開始很驚訝,也很訝然,后來內(nèi)心動搖,大家都稱贊吉老人格高尚。
讓我們欣賞一下世紀老人冰心先生的人格。作為一個高手,冰心體弱多病,即使是年輕的時候,也很少顯得淡然豪邁。到了老年,他病得更厲害了。然而,老人冰心頑強地與疾病斗爭,過著堅強的生活。
一年冬天,冰心因病再次住院。那時候,老人已經(jīng)接近生命的盡頭。但當記者去病房采訪她,問老人你現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時,老人簡單感人的回答:是老病人的病情。
這是老人。在她的一生中,她以自己為筆,以歲月為稿紙,寫了一篇又一篇關(guān)于愛情作為一種力量的文章,向千千成千上萬的人傳達了愛的溫暖。80年過去了,老人對眾生的愛依然不老。今天冰心在天堂,留給我們的卻是一個很有個性的背影。
事實上,歷史和傳統(tǒng)離我們最近,失落大師的人格魅力應(yīng)該通過我們的努力得到延伸和延伸...
健康的廣播稿7
合:紅領(lǐng)巾廣播又與你在空中相約了。
乙:我是xxx。
甲:我是xxx,本次播音的主題是《吸煙有害健康》。
乙:1998年,世界衛(wèi)生組織已確認煙草是目前人類健康的最大威脅。
甲:目前我國吸煙人群超過3億,被動吸煙人數(shù)高達5.4億,其中15歲以下兒童有1.8億。
乙:自20xx年1月起,我國將在所有室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所、公共交通工具和其他可能的室外工作場所完全禁止吸煙。
甲:一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果真正了解它的危害,你就會瞪目結(jié)舌!
乙:下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!
甲:我是一根煙,世界上無人不知無人不曉,而且大家都特別喜歡我。
乙:尤其是男士,他們大多都是我的“粉絲”,世界上約13億人熱衷于我,在中國大概也有3.5億!
甲:我是一根煙,你們別看我長得小,我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小,五臟俱全”。
乙:告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物,如果吸上一根,你就會吸入幾十億個顆粒。
甲:吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!
乙:世界衛(wèi)生組織專門對我進行了調(diào)查,據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病。
甲:我已經(jīng)成為繼高血壓之后的第二號殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……
乙:我是一根煙,我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲,只要吸煙者一看到我,就恨不得吸完而后快。
甲:我是一根煙,我的魔力無邊,只要我的兄弟姐妹們瞄上誰,誰就在我們的掌控之中。
乙:瞧沒瞧見馬路邊上蹲著的那個瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達三十年之久。
甲:回想起他三十年的經(jīng)歷,我倒挺沾沾自喜的:
乙:他起初十年因太鐘愛我們而導(dǎo)致肺部發(fā)黑,后十年沉湎病榻、妻離子散,現(xiàn)在自然淪落到乞討的地步。
甲:聽了香煙的自我介紹,我想你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺吧。
乙:除了成年人,我國在校學(xué)生吸煙人數(shù)正逐漸上升,起初他們吸煙,只是因為好奇。
甲:可是一旦沾上,就無法解脫出來。當一支煙被吸入體內(nèi)時,各種病毒便開始慢慢吞噬身體。
乙:醫(yī)學(xué)證明,15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲:吸煙還會損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。
乙:所以我們必須克服好奇心,經(jīng)得起誘惑,遠離香煙,堅決不做既危害自己又危害他人的小煙民。
甲:看看我們身邊的吸煙的人,優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活?伤麄儾辉氲,在他們享樂的同時,他的家人、朋友,還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。
乙:我們提議每一位少先隊員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員,向身邊的人宣傳吸煙的危害,并勸說家人、朋友不要吸煙。
甲:下面我們來聽聽沈琪同學(xué)在感恩節(jié)寫給爸爸的信《爸爸,別抽煙了》
乙:親愛的爸爸:您好!一年一度的感恩節(jié)到了,首先祝您健康快樂!
甲:有人說:母愛是偉大的,它無私、寬容。我要說:父愛同樣偉大,它博大、嚴厲。
乙:爸爸,今天我想對您說說悄悄話:當你每天抱著我的時候,我都會覺得自己是這個世界上最幸福的孩子。
甲:可是當您親我的小臉蛋時,我常常躲避不及。你知道為什么嗎?因為你有煙味,我不喜歡那種味道。
乙:爸爸,今天我想對您說:爸爸,別抽煙了!
甲:前幾天班級里進行了禁煙教育,老師說:“吸煙不僅害自己,還會害你身邊最親近的人。”
乙:爸爸,您是這么愛我們,而我也特別愛您。您忍心讓愛您的我們跟您一起忍受痛苦嗎?
甲:為了我,為了我們?nèi)遥埬錈煱?您的寶貝:沈琪,20xx年11月24日
乙:最后,我們紅領(lǐng)巾廣播站倡議:我們德積小學(xué)正在創(chuàng)建無煙學(xué)校,校園內(nèi)也有明顯的禁煙標志,可是在校門口和校園里卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些煙頭,根據(jù)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有很多都是家長在接同學(xué)放學(xué)等待時留下的。
甲:同學(xué)們,如果你的家長曾經(jīng)在學(xué)校吸煙,請回家以后提醒他一定要改掉哦。因為“不在公共場所吸煙”,這是每個公民都應(yīng)該遵守的法規(guī)。
乙:同學(xué)們,讓我們趕快行動起來吧。
甲:把你知道的吸煙有害健康的知識宣傳給你身邊的人。
乙:為了讓我們的肺自由的呼吸,我們拒絕二手煙的危害。
甲:老師們,同學(xué)們。
乙:本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
健康的廣播稿8
期中考試過后,不少同學(xué)只是看看考卷分數(shù)就了事,也不分析自己考試情況?吹椒謹(shù)高,成績好,有的心里美滋滋的,很滿足;有的沾沾自喜,心花恕放;有的則趾高氣揚,非常得意。孰不知,一個學(xué)生在一次考試中分數(shù)再高,成績再好,也只是一個小勝。我們還要走出很遠,我們還要不斷成長成熟,走向人生成功,取得大勝。
我們的先賢說:小勝靠智,大勝靠德。
智者,智慧,才能也。古人云,知人者智,自知者明。一個人要對自己有一個真正的了解,才能不斷前進,進步,所以孔子曰:"吾日三省吾身",就是要我們做到這一點。
自知不是一件容易的事,而要達到明的程度更不容易。我們的同學(xué)要了解自己,就要從一件件小事入手。比如,期中考試或者月考結(jié)束了,考的好與不好,勝與敗都是平常事。就是考得好,分數(shù)高,也是小勝一樁,不要自鳴得意;考差了的同學(xué)也不是一無是處,同樣有自己的長處與優(yōu)勢,無需悲觀失望?嫉煤玫耐瑢W(xué)并不是十全十美,在分數(shù)高,成績好的后面,取得小勝的同學(xué)還可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)科方面的不足與弱點,還可以看到自己的短處與劣勢。所以不要盲目驕傲與自滿。
新時代的中學(xué)生,僅僅知道自己姓什么名誰,讀了幾年書,學(xué)歷如何,得了多少分,在班上排第幾,是遠遠不夠的。還必須看到自己的短處與弱點,知道自己知識結(jié)構(gòu)的缺陷與不足,與優(yōu)秀同學(xué)的差距,特別是未來競爭中自己的地位如何。
德,道德,德行之謂也。德是一種境界,德是一種追求;德也是一種力量,是一種震懾邪惡,凈化環(huán)境,純潔思維,吸納知識的動力。德能使自己內(nèi)功強勁,不斷成長進步,走向成熟,取得人生的成功,無往而不勝。所以,大勝靠德。一個人的人生成功是與他的德行養(yǎng)成成正比的。一個學(xué)生要健康成長,必須注意自己的道德修養(yǎng),必須把自己的道德修養(yǎng)搞得扎扎實實。
朱熹說:"義,天理之所宜"。用我們現(xiàn)在的話說,可有兩種意思:一是從小處理解情誼,恩誼,人要有情有意,不能忘恩負義。二是從大處講,是"正義",是"人之正路,是天理之所容"。要公道正派,清正廉潔,扶危濟困。而不能損人利已,巧取豪奪,傷天害理。
德,是總說,是高度濃縮之點晴,是品行的精髓。細化起來,有行事的品德,做人的道德,社會的公德。各行各業(yè)也都有其道德規(guī)范,道德遵循,而這些職業(yè)道德,都源于中國的傳統(tǒng)文化精髓。師有師德,醫(yī)有醫(yī)德,官有官德,商有商德,但萬變不離其宗。
大勝靠德,一定要以德潤身。中國人民的優(yōu)秀道德。一直傳承至今,中華美德光芒四射。尤其在今天,人們更重視從小培養(yǎng)青少年學(xué)生的高尚品德。青少年學(xué)生便要從小做起,多學(xué)習(xí),多涵養(yǎng),以優(yōu)秀的文化,公認的美德去 潤身,充實自己,健康茁壯地成長,穩(wěn)穩(wěn)立于不敗之地。
健康的廣播稿9
手足口病防治知識
(一)什么是手足口病?臨床表現(xiàn)和預(yù)后如何? 手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病,主要病原體有腸道病毒71型和柯薩奇病毒A16型。
每年4-7月是高發(fā)季節(jié),部分地區(qū)還會出現(xiàn)秋冬季小高峰。
病例約95%為5歲以下兒童,同一兒童可因感染不同型別腸道病毒而多次發(fā)病。
患兒以發(fā)熱、食欲不振、精神差和咽痛起病,1-2天后,出現(xiàn)口腔潰瘍,手掌、腳掌以及臀部出現(xiàn)紅色皮疹。
本病多數(shù)為輕癥,未經(jīng)治療7-10天可自愈。
少數(shù)患兒由腸道病毒71型(EV71)感染易并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等,如不及時治療可危及生命。
(二)手足口病是怎么樣傳播的?
手足口病主要是通過接觸患者口鼻分泌物、皰疹液、糞便,以及接觸被污染的玩具、奶瓶、餐飲具等物品傳播。
(三)患兒得了病怎么辦?
對手足口病目前尚無特異的抗病毒藥。
小孩子得了病要及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
患兒在皮疹水泡干涸前不應(yīng)上學(xué)或參加聚會活動,以避免傳播疾病。
家長和醫(yī)生還應(yīng)密切關(guān)注患兒病情,如出現(xiàn)持續(xù)高熱、反復(fù)嘔吐、嗜睡、易驚嚇或煩躁、手足抖動、軀干共濟失調(diào)、突發(fā)性肢體無力、呼吸困難或呼吸急促等情況應(yīng)盡快就醫(yī)。
(四)怎樣預(yù)防手足口病?
目前無疫苗預(yù)防本病,良好的個人和環(huán)境衛(wèi)生是最重要的預(yù)防措施,關(guān)鍵是家長和兒童要做好以洗手為主的“四個行動”。
一是“洗手行動”,正確洗手是目前防控手足口病最簡便有效的健康干預(yù),家長在接觸兒童前、處理糞便、嘔吐物或更換尿布后都要用肥皂或洗手液及流動的水洗手,外出歸來、飯前便后都要給兒童洗手;二是“清洗行動”,要及時清洗、曝曬或消毒尿布,勤曬衣被;經(jīng)常清洗、消毒兒童使用餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品;可用高溫(>56℃)、漂白粉或紫外線照射進行消毒;三是“開窗行動”,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新;四是“保護行動”,做好自我保護,幼兒在手足口病的高發(fā)季節(jié)盡量少去人多擁擠的公共場所,到醫(yī)院看病時盡量戴口罩。
(五)怎樣正確洗手?
正確的洗手方法是個人良好衛(wèi)生習(xí)慣重要內(nèi)容之一,能有效的防止腸道病毒的傳播。
在與患者接觸后,觸摸眼、口、鼻前,打噴嚏或咳嗽后,如廁后,帶口罩前及摘口罩后,接觸公共設(shè)施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后、從外面回家后等均應(yīng)及時洗手。
推薦較合理的五步洗手法:濕、搓、沖、捧、擦。
1.濕:在水龍頭下把手淋濕,擦上肥皂或洗手液。
2.搓:
(1)手心、手臂、指縫相對搓揉20秒:
(2)掌心相對,手指并攏相互摩擦;
(3)手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;
(4)掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;
(5)一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進行;
(6)彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進行;
(7)搓洗手腕,交換進行。
3.沖:用清水把手沖洗干凈。
4.捧:用清水將水龍頭沖洗干凈,再關(guān)閉水龍頭。
5.擦:用干凈的毛巾/紙巾擦干或烘干機烘干。
對手足口病目前尚無特異的抗病毒藥。
家長或老師發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等癥狀,應(yīng)及早將孩子送到正規(guī)醫(yī)院去診斷治療。
手足口病是可以預(yù)防的。
家長在接觸兒童前、處理糞便、嘔吐物或更換尿布后都要用肥皂或洗手液及流動的水洗手;外出歸來、飯前便后都要給兒童洗手;不要讓兒童喝生水、吃生冷食物;及時清洗、曝曬或消毒尿布,勤曬衣被;經(jīng)常清洗、消毒兒童使用餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品;經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新;盡量不要帶嬰幼兒去人群密集場所,避免密切接觸患病兒童;一旦發(fā)現(xiàn)幼兒出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀時,要立即送到醫(yī)院就診。
目前無疫苗預(yù)防本病。
健康的廣播稿10
合:伴隨著熟悉的音樂,紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了
甲:也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星辰;
乙:也許你想成為大樹,可你卻只是一株小草;
甲:也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;
乙:于是,你很自卑。
甲:其實,人不必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;審視自己的時候,卻總是很糟。
甲:和別人一樣,你也是一片風(fēng)景,也有陽光,也有空氣,所有寒來暑往,甚至有別人未曾見過的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴??
乙:做不了太陽,就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
甲:做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點希望;
乙:做不了偉大,就做實在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。 甲:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發(fā)現(xiàn):
乙:天空一樣高遠,大地一樣寬廣,走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!
甲:大家好,我是
乙:我是 。今天廣播的主題是:關(guān)注心理健康
甲:同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?
乙:世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
甲:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。 乙:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
甲:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價正確,人際關(guān)系合諧,社會適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。
乙:心理健康有八大特征: 1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;3、能承受挫折;4、能較正確的認識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;
甲:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的精神; 6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣; 7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力; 8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
甲: 有了好心情生活才會快樂,學(xué)習(xí)才會有進步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>
。1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。 (2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?
乙:(3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。 (4) 偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
甲:(5) 暫時回避。在遇到挫折時,應(yīng)該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。 (6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。 (7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。
乙:回顧一天要聞,濃縮校園資訊,這里是校園快訊。
甲:學(xué)校是我們溫馨的家園,我們在家里成長,我們?yōu)榧曳瞰I,我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來,我自信,我能行,別人努力能成功,我通過努力同樣行。豐采大舞臺給你自信,為你喝彩!
甲:交出你的真心
乙:付出我的真情
合:讓我們相會在電波中;
甲:傾訴我們的煩惱與歡樂,
乙:描繪我們的未來與成長,
甲:愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過金色童年!謝謝大家的收聽,明天再見!
健康的廣播稿11
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!
(韓雪):我是主持人韓雪 。
(張佐擎):我是主持人張佐擎 。
(韓雪、張佐擎):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學(xué)生身心健康的主要因素》
今天的內(nèi)容比較多,請大家仔細收聽!
(韓雪)在人的成長過程中,物質(zhì)和精神二者缺一不可。
小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展,有賴于他的'周圍環(huán)境,而其心理怎樣發(fā)展,則取決于他的生活過程。
一般來說,小學(xué)生的身心健康與遺傳、營養(yǎng)、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強度等方面有著密切的聯(lián)系。
一、遺傳因素
(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象。
遺傳因素是影響小學(xué)生生長發(fā)育的重要內(nèi)因之一,因為它在一定程度上決定機體發(fā)育的可能范圍,而外界環(huán)境條件決定機體發(fā)育的速度及最后達到的水平。
遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體。
已經(jīng)證實人體的每個細胞核內(nèi)都有23對染色體,其中22對男女相同,稱為常染色體;另外一對是決定人體性別的染色體,稱為性染色體。
女性用XX表示,男性用XY表示。
染色體上有許多基因,現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3 000種,它們分別位于23對染色體的不同位點上。
人的身高、體重、體形等性狀,受兩對以上基因控制,且對環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感。
通過對單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長發(fā)育情況的觀察,在不同條件下?lián)狃B(yǎng),身高的差異很小,但體重則有明顯差別,這說明身高受遺傳因素影響較大,而體重則易受環(huán)境因素的影響。
由于某個或某對基因發(fā)生突變,也會造成各種先天性、代謝性疾病。
據(jù)統(tǒng)計,屬于這類疾病的有近三千種。
但是,遺傳也可以通過外界環(huán)境條件的改善,朝著良好方向發(fā)展。
總之,在優(yōu)良生活環(huán)境下成長的小學(xué)生,他們的生長潛力能得以充分發(fā)揮,而某些不良環(huán)境因素的作用就會使小學(xué)生難以達到最完善的發(fā)育程度。
現(xiàn)代遺傳工程學(xué)的發(fā)展,尤其在20xx年由我國和世界少數(shù)幾個先進國家合作完成的99%人類基因譜排序,必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施。
二、營養(yǎng)因素
食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一。
小學(xué)生處于生長發(fā)育階段,必須不斷地從外界吸取各種營養(yǎng)素,作為生長發(fā)育和維持生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ),尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的無機鹽和各種維生素及微量元素,才能保證其同化過程超過異化過程,從而獲得正常而充分的發(fā)育;反之,不僅會影響生長發(fā)育,還會影響健康、學(xué)習(xí)和勞動能力。
長期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生,可患營養(yǎng)不良癥。
早期表現(xiàn)為易倦怠,精神不振,注意力不集中,體重不增或下降;重則皮下脂肪減少,肌力差,抵抗力減退,易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病。
嚴重者可出現(xiàn)惡性營養(yǎng)不良綜合癥,如表皮脫屑,皮膚彈性差,肌肉萎縮,并可出現(xiàn)多種功能障礙。
小學(xué)生如鈣、鐵、碘、鋅等營養(yǎng)素和某些維生素缺乏時,可影響骨的生長,導(dǎo)致身材矮小,
全身發(fā)育受阻,智力低下。
合理的營養(yǎng)能促進小學(xué)生的生長發(fā)育和健康。
如果大量攝取動物性蛋白和脂肪,長期超熱量地飲食,也可造成大量脂肪在皮下堆積,發(fā)生肥胖。
據(jù)調(diào)查,德國肥胖男孩占1/3,女孩占1/5。
我國由于經(jīng)濟發(fā)展,生活水平提高,肥胖的小學(xué)生也逐年增加,在7~13歲小學(xué)生中,1995年至今肥胖率有較大幅度增長,城市男孩由5.9%增加到10.1%,女孩由3.0%增加到4.9%;農(nóng)村男孩由1.6%增加到3.7%,女孩由1.2%增加到2.4%。
這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年,這也是導(dǎo)致成年時冠心病、高血壓病、糖尿病等疾病的主要原因。
三、家庭環(huán)境因素
家庭是小學(xué)生的第一課堂。
父母與子女之間感情融洽,關(guān)系和諧,對小學(xué)生的身心健康有重要作用。
父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表率。
父母要全面關(guān)心孩子的身心健康,使孩子信任自己,心悅誠服地接受教育,在孩子的心目中成為可敬可信的人。
父母對孩子要有正確評價,除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外,對性格、品德、鍛煉、健康水平各方面都可以進行評價。
鼓勵孩子發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,不斷進步。
特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績?nèi)ピu價好壞,更不能施加壓力,使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。
總之,父母對子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”,不能有脫離實際的過高要求和急躁情緒,避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張、對立。
四、學(xué)校教育因素
學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境,它的組織體系、管理制度、人際關(guān)發(fā)展。
小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點、錯誤甚至失策所造成的。
因此,學(xué)校應(yīng)當從衛(wèi)生保健和教育的立場出發(fā),通過各種有效的教育途徑,對學(xué)生進行疏導(dǎo),對各種心理障礙進行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn),早期治療,充分發(fā)展小學(xué)生的智能、情感和意志。
師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因。
教師如果自己心理失調(diào),他們是不會理解學(xué)生的行為的,不但在學(xué)習(xí)上不能幫助學(xué)生,并且對學(xué)生的身心健康發(fā)展會起相反的刺激作用。
為了對學(xué)生的身心健康施加有益的影響,教師首先必須具備健康的人格。
教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒,對學(xué)生抱有同情心,有能力在任何情況下自覺地將個人的不健康的情緒消除在課堂之外。
教師個人品質(zhì)的不斷改善,會對學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進作用。
課堂上民主的、寬容的、循循善誘的、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛,對學(xué)生的身心健康起促進作用;相反,專制的、過分嚴格的、不平等和冷漠的氣氛,則對學(xué)生的身心健康起消極作用。
實驗證明,教師為中心的專制作風(fēng),割斷了師生之間的聯(lián)系,造成學(xué)生的心理緊張、神經(jīng)過敏和相互攻擊。
相反,師生之間的民主氣氛會促進學(xué)生的身心健康。
五、社會環(huán)境因素
(韓雪)社會環(huán)境因素對小學(xué)生的生長發(fā)育的影響是綜合性的。
社會經(jīng)濟、文化教育、生活條件、環(huán)境污染等因素相互作用,有些直接影響學(xué)生的生長發(fā)育,有些通過中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,形成一個復(fù)雜的影響生長發(fā)育的生態(tài)體系。
如貧窮、營養(yǎng)缺乏、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施、缺乏衛(wèi)生知識、離婚、性病、子女過多、經(jīng)濟危機等,不僅常見于發(fā)展中國家,就是在較富裕的國家,這些社會因素對兒童生長發(fā)育的影響也是明顯存在的。
社會環(huán)境因素對兒童生長發(fā)育的影響主要取決于社會制度,其中起主導(dǎo)作用的因素是社會政治、經(jīng)濟條件。
優(yōu)越的社會制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住、生活和教育等條件。
我國隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立,各項事業(yè)飛速發(fā)展,綜合國力不斷增強,人民的生活水平顯著提高,從而促進了小學(xué)生的生長發(fā)育向更高標準發(fā)展。
健康的廣播稿12
男、女:同學(xué)們:大家好!
男:今天的節(jié)目呢,將由我院心理健康協(xié)會為大家特別制作。
我是主持人XXX
女:我是主持人XXX
老規(guī)矩,在節(jié)目開始之前呢,先讓我們一起了解一下明天的天氣情況!(音樂)
女:當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng),一項關(guān)于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明,當代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì)。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強對大學(xué)生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
男:進行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。
進行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面,學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控,也影響著主體人格的發(fā)展,并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時,心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,使個體把握自我,對自身的行為進行認識評價,從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
進行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心,幫助主體在更高的層次上認識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展
女:進行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面,學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控,也影響著主體人格的發(fā)展,并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時,心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,使個體把握自我,對自身的行為進行認識評價,從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
進行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心,幫助主體在更高的層次上認識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
男:一項關(guān)于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明,當代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力,缺乏競爭意識和危機意識,缺乏自信心,依賴性強等。究其原因,與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明,目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查,結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良,存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院20xx級學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問題休學(xué)4人,他們四人分別因為:1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長時間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己,因而不敢面對別人;3、對生活目標喪失信心,低糜消沉,抑郁;4、狂躁不安,行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認識失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當代大學(xué)生心理問題不容忽視。
女:大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會形成心理障礙,特別是當代大學(xué)生,為了在激烈的高考竟爭中取勝,幾乎是全身心投人學(xué)習(xí),家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看,竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加,社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
男:為了消除當代大學(xué)生的心理問題,我們建議:
1、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。
2、養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。
3、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康。
4、積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。
5、求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗,對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。
女:我們的節(jié)目已經(jīng)接近尾聲,下面介紹一下院心協(xié):
心協(xié)辦公室:大學(xué)生活動中心313室和314室
心理咨詢室:大學(xué)生活動中心315
郵箱:信箱:8166信箱解答你的疑惑和煩惱,也歡迎投稿。
心靈家園:有煩惱和困惑也可以在“心靈之約”下留言,接下來在一首動聽的旋律中結(jié)束我們今天的廣播。親愛的同學(xué)們,我們下期再見!
健康的廣播稿13
B:老師們,同學(xué)們早上好!
A:紅領(lǐng)巾電臺將按計劃再次與您見面!我是播音員xxx
B:我是播音員xxx
A:讓我們今天走進我們的安全與健康節(jié)目!學(xué)生們,你們在學(xué)校經(jīng)常看到這樣的場景嗎?在樓梯上,一個學(xué)生沒有下樓,而是坐在扶手上滑了下來。在學(xué)校里,幾個學(xué)生發(fā)生了碰撞,他們不在乎周圍的小學(xué)生。有的學(xué)生踮起腳尖,甚至爬上扶手,好奇地往下看。
A:學(xué)生們,每當我們看到這樣的場景,我們都應(yīng)該捫心自問,從樓梯扶手上滑下來是不是有可能摔倒。一旦在學(xué)校里奔跑的學(xué)生發(fā)生碰撞,他們經(jīng)常會互相傷害,他們可能會頭部受傷流血。坐在欄桿上的學(xué)生可能不會認為爬上欄桿會導(dǎo)致終身殘疾或生命損失。
B:是的,學(xué)生們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也很脆弱。如果生活中發(fā)生了什么事,就會留下永久的傷疤。一旦聲體丟失,它將永遠無法恢復(fù)。
A:因此,我們應(yīng)該珍惜生命中的每一天,在活動中注意活動安全,出門時注意交通安全,這樣才能安全健康地成長。
B:讓我們學(xué)習(xí)小學(xué)生安全守則!
小學(xué)生安全守則
A:在路上行走時,你應(yīng)該遵守交通規(guī)則。在人行道上行走和過馬路時,你應(yīng)該在綠燈處走,紅燈處停。上下學(xué),小心路上的交通,在路邊行走,不要在路上追逐和玩耍。摩托車是不允許的。12歲以下的學(xué)生不允許騎自行車上學(xué)。學(xué)校禁止騎自行車。在學(xué)校門口下車。不允許攀爬樹木、墻壁、欄桿、籃球架和其他高空物體。
A:上下樓梯向右走。不要著急。不要從扶手上滑下來。課間休息時不要在走廊里追逐玩耍。未經(jīng)老師同意,不要走出學(xué)校。禁止把東西扔到樓上或樓下。嚴禁將書包、課本、食具、掃帚等物品放在欄桿上,以防墜落。
B:不要觸摸教室里的電器、插頭、開關(guān)等。不要亂動學(xué)校的消防設(shè)備。
A:體育課、勞動課和活動課應(yīng)服從教師的安排和指導(dǎo)。禁止玩火,禁止燃放煙花爆竹,禁止危險游戲。不準攜帶鐵器、鋒利工具、彈簧叉和恐怖玩具進入學(xué)校。
A:在比賽中,你不允許做危險的動作或違反規(guī)則的動作。
B:不要在校外吸煙、吸毒、飲用原水或購買過期或不衛(wèi)生的食品。不要欺負年輕人或外國學(xué)生。不要打架。如果學(xué)生之間發(fā)生沖突,及時向老師報告,并找老師解決
B:不要與陌生人接觸,更不要了解陌生人的食物或玩具。不要和陌生人一起離開學(xué);蚣胰。如果你因病不能上學(xué),你應(yīng)該向老師請假。你不能欺騙父母和老師,不能利用學(xué)校的時間出去玩。
B:如有異常情況,應(yīng)及時向教師或相關(guān)管理人員報告。
A:這些是《小學(xué)生安全守則》的要求。你學(xué)過了嗎?嗯,我都學(xué)過了。你呢?我也學(xué)過。同學(xué)們,我想你們都學(xué)會了。順便問一下,你聽說過民謠嗎?其名稱為《學(xué)校生命安全教育歌》
B:學(xué)校生命安全教育歌。你能給我們講講這首民謠嗎?
A:好的,讓我給你講講這首“學(xué)校生命安全教育歌”!民謠數(shù)據(jù)如下:
生活之路并不簡單。安全的時候記得。
地磚光滑光滑。小心踩它。
上下樓梯時,不要追逐和打架。禮讓并沒有下降。
不要說粗話和臟話,團結(jié)一致,快樂進取。
室內(nèi)活動有防碰撞、防擠壓、防墜落和防墜落。
小心煮沸水、電器和消防設(shè)施。
房間里有很多易燃物,學(xué)校嚴禁放煙花爆竹。
請勿攜帶貴重物品,以免丟失和損壞。
不要拿別人的東西。廉潔自夸。
亂丟垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不禮貌。
保持冷靜,不要驚慌。應(yīng)加強自我保護。
學(xué)生處處受到紀律約束,禮貌之星屬于你。這首歌真棒!它不僅教會我們要注意安全,而且還很吸引人!是的!這首歌可以幫助我們永遠記住注意安全。時間過得真快。這次廣播即將結(jié)束。在那里,我們再次提醒所有學(xué)生注意學(xué)校安全:不要在走廊里追逐和玩耍,不要玩危險的游戲,遵守活動要求,輕輕地上下樓梯。
A:我們要時刻注意學(xué)生之間的安全和禮讓,讓我們下灣鎮(zhèn)中心小學(xué)成為一個安全禮貌的學(xué)習(xí)天堂,讓每一個高中生每天都能快樂上學(xué),安全回家。學(xué)生們,讓我們記住首先要珍惜生命和安全!今天的《紅領(lǐng)巾》節(jié)目到此結(jié)束。謝謝大家收聽。
健康的廣播稿14
吸煙康壽兩難全
“要吸煙還是要健康,任君選擇”,這是世界衛(wèi)生組織在1980年“世界衛(wèi)生日”那一天發(fā)出的口號。每年的5月31日是“世界無煙日”,號召大家不要吸煙,并幫助吸煙者戒煙。
吸煙在我國農(nóng)村相當普遍,而且許多年輕人和婦女甚至小孩子都在吸煙。這是非常不好的一個生活習(xí)慣,更重要的是,吸煙嚴重影響人的健康。
一支香煙點燃時,大約釋放6800種化學(xué)物質(zhì),對人體健康有害的約有3800種,其中含有致癌物;有些對呼吸道產(chǎn)生刺激;有些可能引起血管栓塞和心律不齊。吸煙的人經(jīng)?人浴⒅夤馨l(fā)炎,還能逐漸發(fā)展成肺氣腫、肺源性心臟病。煙草可以誘發(fā)胃潰瘍、肺癌、口腔癌、喉癌等,吸煙也是中風(fēng)的重要危險因素之一。有人做過這樣的統(tǒng)計,吸煙者患慢性支氣管炎和肺氣腫的機會,要比不吸煙的人高3~5倍;90%以上的肺癌病人有吸煙史。
香煙在燃燒過程中產(chǎn)生一氧化碳,一氧化碳吸入肺中,實際上就是輕微的煤氣中毒,妨礙體內(nèi)氧氣運輸,使人的運動力減低,加速衰老。受害最明顯的是心臟,當心肌供氧不足時,可以誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
吸煙者吸煙時吸入的煙氣,稱為主流煙,只占全部煙氣的15%,其余的85%是在香煙閑置時所放出,稱為支流煙。支流煙中含有主流煙中2倍的尼古丁,3倍的焦油刺激物,5倍的一氧化碳和50倍的焦油致癌物。吸煙可使非吸煙者被動吸煙,進而引起癌癥、哮喘和呼吸系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)疾病。不吸煙的孕婦,由吸煙丈夫的支流煙中吸入尼古丁及一氧化碳,氣體通過血液進入胚胎,影響胎兒攝取營養(yǎng)和正常發(fā)育,可能導(dǎo)致流產(chǎn)、嬰兒瘦弱或夭折。丈夫吸煙的婦女,比起丈夫不吸煙的婦女,平均壽命短4年。吸煙會影響兒女的未來,父母吸煙,不僅會使孩子吸入“二手煙”所含的有害物質(zhì),而且也給孩子樹立很壞的榜樣。
吸煙有損儀表。有的吸煙者會覺得自己吸煙時“帥氣”、“有派頭”,但是如果整天吸煙,手指和牙齒就變得焦黃,衣物和頭發(fā)散發(fā)著一股發(fā)霉的煙臭味,口腔的氣味和煙灰碟的氣味一樣難聞。所以,吸煙有百害而無一利,影響健康,縮短壽命。由吸煙不慎引發(fā)的火災(zāi),每年都有發(fā)生,不得不引起人們警惕。
目前,我國有3億“煙民”,其中15歲以下的未成年人就有500萬人。既然吸煙有損健康,為什么還有那么多人整天吞云吐霧,不愿意戒煙呢?
一是煙草有成癮性,難以戒掉;二是仍有相當多的人,不太相信吸煙真的有害,或者認為有害也是十幾年、幾十年以后的事,不以為然;三是錯誤地認為香煙是社交中不可缺少的物品,沒有煙很難辦事。
如果每天抽一包2元錢的香煙,一年就要花掉730元,算一算經(jīng)濟賬,吸煙真是勞民傷財。明智的人,要學(xué)會用金錢買健康,而不是用金錢買死亡。如果您想戒煙,不妨從今年的“世界無煙日”(5月31日)開始。從今天起,就要逐漸減少吸煙,直至戒煙。
天冷尤應(yīng)防煤氣
在寒冷的冬天,北方農(nóng)村一般用煤爐或火墻取暖,南方一些地方則用火盆烘暖房間。取暖時,如果室內(nèi)通風(fēng)不善,可能造成一氧化碳(俗稱煤氣)中毒。在使用石油液化氣、天然氣的家庭中,也可能發(fā)生氣體泄漏造成中毒。用燃氣熱水器洗澡時,如果安裝不正確,使用不按規(guī)程,也會出現(xiàn)煤氣中毒。
發(fā)生一氧化碳中毒而造成人員死亡的事件,各地年年都有發(fā)生,所以,預(yù)防煤氣中毒,應(yīng)引起千家萬戶的關(guān)注。
一氧化碳是由于燃煤、木炭等不充分燃燒時釋放出來的氣體。這種氣體聞不出、看不見,所以,不容易發(fā)現(xiàn)。冬季夜晚睡覺前,人們往往將爐火封住,以使爐火燃燒緩慢,因爐火燃燒不充分,最容易釋放一氧化碳。如果室內(nèi)通風(fēng)不善,沒有排煙設(shè)施或煙囪排氣,結(jié)果一氧化碳從爐內(nèi)逸出,房間內(nèi)的人就會出現(xiàn)中毒。
發(fā)生一氧化碳中毒的人,常有頭痛、頭暈、四肢無力、全身不適,甚至惡心、嘔吐,嚴重者呼吸困難,發(fā)生昏迷、血壓下降,以致死亡。如果見到昏迷的人,嘴唇、皮膚和指甲的顏色像紅櫻桃色,就可以斷定他們發(fā)生了一氧化碳中毒。
發(fā)現(xiàn)一氧化碳中毒病人后,應(yīng)立即把室內(nèi)的窗戶和門都打開,把病人抬到空氣流通的環(huán)境中。中毒較輕的病人,經(jīng)過一段時間,癥狀可以緩解。病情重的病人應(yīng)立即吸氧,同時送醫(yī)院急救,并爭取接受高壓氧治療。如果病人已經(jīng)停止呼吸和心跳,要立即進行人工心肺復(fù)蘇。
預(yù)防一氧化碳中毒的主要措施有:
。1)入冬前后,要進行預(yù)防一氧化碳中毒知識的普及宣傳,使大家懂得怎樣預(yù)防一氧化碳中毒,一旦發(fā)生一氧化碳中毒,應(yīng)該立即進行現(xiàn)場急救。
。2)冬季取暖,火爐應(yīng)安煙囪,并經(jīng)常檢查煙囪是否漏氣,室內(nèi)必須安裝風(fēng)斗或排氣扇。煙囪至少應(yīng)每隔兩周打掃一次,以保持煙道通暢。夜晚封火不要堵住火口。用火盆取暖時,夜晚應(yīng)將火盆移至室外,并且經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。
(3)使用天然氣或液化石油氣的家庭,應(yīng)經(jīng)常檢查管路有無泄露氣體。特別是使用家用燃氣熱水器者,不要使用直排式,而要用強制排煙式熱水器,并要請專業(yè)人員安裝。安裝熱水器的房間要與其他房間隔離,并開窗通風(fēng)。
。4)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)中,如果生產(chǎn)過程中產(chǎn)生一氧化碳,則應(yīng)加強勞動保護,保證工作場所有良好的通風(fēng)和排氣設(shè)備。
健康的廣播稿15
一、開場曲:背景音樂《童年》
A:也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星辰;
B:也許你想成為大樹,可你卻只是一株小草;
C:也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;
A:于是,你很自卑。
B: 其實,人何必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;審視自己的時候,卻總是很糟。
合: 和別人一樣,你也是一片風(fēng)景,也有陽光,也有空氣,所有寒來暑往,甚至有別人未曾見過的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴
C: 做不了太陽,就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
A: 做不了大樹,就做小草, 以自己的綠色裝點希望;
B: 做不了偉大,就做實在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
C: 不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發(fā)現(xiàn):
合:天空一樣高遠,大地一樣廣大,自己與別人一樣活法。
走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!
A:大家下午好,今天是20xx年x月x日,星期五,xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?3)中隊主辦。
A:我是播音員
B:我是播音員
C:我是播音員
二、新聞袋袋褲 (背景音樂《命運之夜》)
A:風(fēng)聲雨聲讀書聲,聲聲入耳
B:家事國事天下事,事事關(guān)心
C:關(guān)注校園生活,盤點一周新聞,首先,讓我們一起走進《新聞袋袋褲》欄目。
A:上周四,我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色,獲得小學(xué)組第一名。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,也為我們每一個人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!
B:上周五,我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的高新區(qū)小學(xué)英語高級段賽課活動中取得了第一名的好成績。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!
C:另外,我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了,大家有機會一定要經(jīng)常去看看哦~ 友情提示:只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了。
三、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)
A:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的。
B:世界衛(wèi)生組織(WHO)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
C:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。
A:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
A:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價正確,人際關(guān)系合諧,社會適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。
B:心理健康有八大特征:
C:1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;
A:2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
B:3、能承受挫折;
C:4、能較正確的認識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;
A:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的精神;
B:6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
C:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
A:8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
B:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我們的口號是:(AB C齊)有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂。所以,請收聽我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。
C: 是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人生在世,有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。
(A): 取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
(C):不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:
(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:年輕人,這是什么?他回答:陰影。主持大笑:哈哈,錯了,年輕人,這是陽光啊!年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
(B):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。
四、關(guān)注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》)
(A):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。
(B);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進步的喜悅。
(C):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。
(A):為自我形象煩惱的同學(xué),我們送上一個詞:自信;送上一句話:天生我材必有用。每個人都有自己的優(yōu)點,也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(B):同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,陽光總在風(fēng)雨后,相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。 下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》:
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
合:陽光總在風(fēng)雨后,請相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學(xué)祝全體老師們身心健康、工作快樂!愿全校同學(xué)活潑快樂,幸福成長!
A: 同學(xué)們,老師們,在動聽的樂曲聲中。
B: 在真誠的祝福聲中。
C:我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。
A:交出你的真心
B:付出我的真情
合:讓我們相會在電波中;
C:傾訴我們的煩惱與歡樂,
A:描繪我們的未來與成長,
合:愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過金色童年!讓我們?yōu)槟惬I上最后一首歌,在音樂聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目。謝謝大家的收聽,再見!
(播放歌曲 楊培安《我相信》)
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