生活百科廣播稿15篇
在廣播站鍛煉的學(xué)生，我們廣播前都會(huì)提前準(zhǔn)備好廣播稿，一份漂亮的廣播稿能提高節(jié)目效果，那么大家知道正規(guī)的廣播稿怎么寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的生活百科廣播稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
生活百科廣播稿 篇1
冬季生活小常識(shí)廣播稿
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人，
乙：我是主持人，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是《冬季生活小常識(shí)》
1.怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.
2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷，常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4.冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。
6.冬天想通過(guò)食物保暖，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7.冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8.積極參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9.冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動(dòng)減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信聽(tīng)了今天的廣播，你一定有所收獲吧!
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂(lè)每一天吧 ，再見(jiàn)!
以上這篇冬季生活小常識(shí)廣播稿 就為您介紹到這里，希望它對(duì)您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請(qǐng)分享給您的好友。
生活百科廣播稿 篇2
a：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音。我是播音員。
a：我是播音員。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班提供，主題是生活百科。
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，今天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒�。�?dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦！同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么？接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧！
1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源：或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人：年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5）睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡��？
1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2）寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3）吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4）吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要小心，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦�。�
b：1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧！
b：現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
b：5、早上醒來(lái)先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。
7、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃�、高油、沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言，長(zhǎng)期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)！
生活百科廣播稿 篇3
中午好！
歡迎收聽(tīng)今天的節(jié)目《生活百科》。
同學(xué)們，生活中有許許多多小竅門(mén)，如：用生姜擦刀不會(huì)生銹：用米湯洗衣服上的墨水又快又好：用可樂(lè)刷馬桶一干二凈：今天我也有小竅門(mén)要給大家。
事情是這樣：一個(gè)星期天，我上完課去姨媽媽家吃飯。進(jìn)門(mén)了，我看見(jiàn)姨媽媽家片遍地是水，我換下鞋子，忙問(wèn)：姨媽媽你在干什么？姨媽媽回過(guò)頭來(lái)，看著我，說(shuō)：哦，冰箱結(jié)冰了，我在鏟冰呢！我說(shuō)：你怎么鏟？姨媽回答：先把電斷了，用鍋鏟鏟，邊鏟也就邊化了！我哦了一聲，心想：難道沒(méi)有更好的辦法？又想：冰是可以用熱化的，那么什么行呢？我問(wèn)自己，鄒著眉頭開(kāi)始想。姨媽媽那邊一點(diǎn)進(jìn)展也沒(méi)有，她自言自語(yǔ)的說(shuō)：等吧！下午也許會(huì)化的！我呢，也在想：用冬天的烤火爐怎么樣？這個(gè)法子在我心頭一閃，馬上，又被否認(rèn)了，誰(shuí)會(huì)搬一個(gè)那么大的爐子烤冰？何況那么重呢！又想：這個(gè)不行就換個(gè)別的吧！可什么行呢？這時(shí)洗完頭發(fā)的姨媽媽用電吹風(fēng)正吹頭發(fā)，我一下子恍然大悟，原來(lái)我要找的又輕又會(huì)有熱氣的東西遠(yuǎn)在天邊，進(jìn)在眼前呀，我跑過(guò)去把吹風(fēng)機(jī)拿過(guò)來(lái)。
我把吹風(fēng)機(jī)的電通上，呼的一聲，熱氣從里面吹了出來(lái)，我用手拿著它，在結(jié)冰的地方吹了十來(lái)分鐘，再用鍋鏟把冰的上邊一鏟，啪的一聲，那塊巨大的冰從上邊掉在了地上。成功了！我興奮的大叫，姨媽媽也表?yè)P(yáng)我愛(ài)動(dòng)腦筋，接著我又用同樣的方法鏟除了好幾個(gè)大塊頭，冰箱沒(méi)冰了！
同學(xué)們，你記住了嗎？下次要給冰箱鏟冰的時(shí)候就可以這么做哦。好了，我們今天的節(jié)目就到此結(jié)束了，感謝大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)！
生活百科廣播稿 篇4
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人XX，
乙：我是主持人XX，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感
乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。
甲：流感的定義：流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙：流感癥狀：流感癥狀會(huì)影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥，可以致命。
甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周達(dá)到高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。
乙：傳播途徑：流感病毒主要通過(guò)空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。
甲：預(yù)防流感的主要措施有：
1、與患者保持1米以上距離
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去，因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?2、及時(shí)接種疫苗
流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手：研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
乙：4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。多做運(yùn)動(dòng)，多按摩 每天能積極活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專家建議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。
專家還建議，平時(shí)可以多做按摩。無(wú)論是專業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷：人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。
6、腳部保暖：腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_；同時(shí)提倡冷水洗臉。
甲：7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼
吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快：醫(yī)學(xué)家通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，同每天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每天只睡4小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙：10、多開(kāi)窗換氣：每天窗戶打開(kāi)來(lái)?yè)Q換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細(xì)菌的傳播。
11、勿盲目補(bǔ)充維生素：每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會(huì)對(duì)健康不利。最好的方法是食補(bǔ)，也可以每天一次性補(bǔ)充多種維生素。
甲：時(shí)間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)了。
乙：今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見(jiàn)。
甲：再見(jiàn)。
生活百科廣播稿 篇5
借一縷春風(fēng)吹拂你驛動(dòng)的心，借一陣春雨洗去你四季的疲憊，借一束春花，裝扮你絢麗的生活，借一園春色溢滿你快樂(lè)的心情。親愛(ài)的老師，同學(xué)們，大家好！
今天的校園之聲給大家?guī)?lái)的是生活小貼士欄目——《春季生活小常識(shí)》。
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾�。ㄆ┤缬校毫餍行愿忻埃�、腮腺炎等），另一類是過(guò)敏性疾�。ㄆ┤邕^(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的老師和同學(xué)來(lái)講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
好了，今天的校園之聲到這里就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了！祝愿大家天天都能有一個(gè)美好的心情！老師，同學(xué)們，明天再會(huì)！
男：敬愛(ài)的老師。
女：親愛(ài)的同學(xué)們。
合：大家早上好。
男：我是四（3）班播音員林浩。
女：我是四（3）班播音員肖一飛。
合：非常高興能夠在這里與你們相會(huì)！
女：我們今天生活小百科欄目的話題是“正確的睡眠習(xí)慣”。
男：大部分人之所以難以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，除了一些人本身不良的睡眠習(xí)慣以外，主要是對(duì)睡眠存在著許多誤區(qū)：
女：是的。有些人認(rèn)為每天只要睡足七八個(gè)小時(shí)就行，因此覺(jué)得晚上熬夜也不要緊，白天補(bǔ)睡就行了。
男：很多人晚睡或者睡眠不好，只知第二天會(huì)感到精神疲倦，而不知道對(duì)身體有多的傷害。
女：許多人認(rèn)為失眠、入睡難只是小問(wèn)題，吃幾片安眠的藥就行了，不會(huì)想到是由于體內(nèi)臟腑失衡造成的。
男：我們要走出以上幾種對(duì)睡眠的認(rèn)識(shí)誤區(qū)哦。
女：常常有人講我每天能睡足8個(gè)小時(shí)。實(shí)際上人的睡眠關(guān)鍵在于時(shí)間段，而不是在睡覺(jué)的時(shí)間長(zhǎng)度。
男：同學(xué)們要記住哦！早起能增加工作效率，俗話說(shuō)“三天早起，一天工”�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神疾病。
女：晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是養(yǎng)護(hù)肝膽的最佳時(shí)間。人如果長(zhǎng)期過(guò)子時(shí)不睡，就會(huì)傷膽、傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑，眼睛干澀、疲倦、內(nèi)凹，頭暈、頭痛，精神疲憊以及注意力不集中等，嚴(yán)重的失衡還會(huì)出現(xiàn)臟腑失衡和各種病證。
男：另一睡覺(jué)方法稱之為子午覺(jué)。所謂子午覺(jué)，就是每天子時(shí)和午時(shí)按時(shí)入睡，其主要原則是“子時(shí)大睡，午時(shí)小憩”。子時(shí)是晚23時(shí)至凌晨1時(shí)，此時(shí)陰氣最盛，陽(yáng)氣衰弱；午時(shí)是中午11時(shí)至下午13時(shí)，此時(shí)陽(yáng)氣最盛，陰氣衰弱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，子時(shí)和午時(shí)都是陰陽(yáng)交替之時(shí)，也是人體經(jīng)氣"合陰"與"合陽(yáng)"的時(shí)候，睡好子午覺(jué)，有利于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽(yáng)。
女：午睡雖然不是主要睡眠，且時(shí)間較短暫，但它所產(chǎn)生的效應(yīng)不容忽視。歸結(jié)起來(lái)，午睡至少有如下好處：
男：午睡后，大腦更好用、更靈活、反應(yīng)更快，精力更旺盛，情緒更高。
女：午睡可緩解緊張，有效地幫助人們保持心理平衡，特別是對(duì)那些每天工作緊張的人。因此，午睡時(shí)人可得到更好的保養(yǎng)，延緩衰老，緊張也得以緩解。
男：不過(guò)，陽(yáng)氣盛時(shí)通常工作效率最高，所以午休以“小憩”為主，只要半個(gè)小時(shí)即可。因?yàn)槲缢瘯r(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)擾亂人體生物鐘，影響晚上睡眠。
女：同學(xué)們，讓我們吃完午飯后在家小睡一會(huì)兒再上學(xué)，這樣下午上課時(shí)精神會(huì)更加飽滿，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。
男：好了，親愛(ài)的聽(tīng)眾，今天生活小百科欄目的話題就講這些，相信可以給大家?guī)?lái)幫助。
女：，非常感謝各位的收聽(tīng)！
合：下周同一時(shí)間再會(huì)。
生活百科廣播稿 篇6
開(kāi)場(chǎng)白：
A：尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們，又是溫暖明媚的一天，“僑中之聲”廣播站又帶著秋風(fēng)和大家見(jiàn)面了!
B：現(xiàn)在是北京時(shí)間18：10，伴隨著這熟悉的樂(lè)曲，聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律，“僑中之聲”廣播站準(zhǔn)時(shí)為你開(kāi)播，我是今天的播音員：XX
B：我是XX
C：我是XX
D：我是XX
正文
A：現(xiàn)在為您播送一則生活小百科——
1、溫水刷牙
牙的水溫在35-36攝氏度最為適宜了，水溫過(guò)熱或者是太冷都會(huì)刺激牙齒和牙齦，引起牙齦出血和痙攣等病。溫水含漱會(huì)使牙縫內(nèi)的細(xì)菌和殘?jiān)靡郧宄堰_(dá)到護(hù)牙潔齒作用。
B：2、鼻子不通
最快、最便捷，也是最省錢(qián)的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛，然后用一個(gè)手指擠壓兩個(gè)眉毛中間處揉。這樣可以使你的鼻子里通向嘴的那個(gè)通道前后搖擺，這個(gè)動(dòng)作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，你就可以感覺(jué)到你的鼻子里非常通暢了。
C：3、咖喱油漬的去除
洗去衣物上咖喱油漬的方法是：先用清水把衣物上咖喱油漬潤(rùn)濕，然后放入50。C的溫甘油中刷洗，最后用清水洗凈。若衣物是棉、麻 質(zhì)料的，可用10%的氨水溶液刷洗。若衣物是絲、毛質(zhì)料的，可用10%的稀醋酸水溶液刷洗，最后要用清水漂凈。白色衣物上的咖喱油漬，可用 5%濃度的次氯酸鈉水溶液刷洗，然后用洗滌劑洗滌，最后再用清水漂洗干凈
(音樂(lè))(一首歌必須完整的放完后再播音)
……
B：接下來(lái)進(jìn)入點(diǎn)歌送祝福環(huán)節(jié)。
……
(音樂(lè))(一首歌必須完整的放完后再播音)
結(jié)束語(yǔ)
B：一分祝福,一分溫馨,一分感動(dòng)!懷有一顆感恩的心生活則處處有感動(dòng)，伴隨著這首歌，結(jié)束我們今天的播音，我是：XX
A：我是XX
C：我是XX，我們下周再見(jiàn)。
(在一首音樂(lè)中下)
生活百科廣播稿 篇7
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人——，
乙：我是主持人——，
夏天是充滿生氣的季節(jié)，也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對(duì)每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過(guò)這個(gè)夏天呢？夏季生活小常識(shí)大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么，夏
季運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙：。夏季失水多，應(yīng)多喝水
喝多點(diǎn)水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開(kāi)水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會(huì)比較多，若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋(píng)果汁是理想的解渴飲料。
甲：、應(yīng)時(shí)起居
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開(kāi)，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時(shí)間過(guò)久可能會(huì)引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：。飲食清補(bǔ)，多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面，熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃�？喙希喝∑湮词炷酃魇卟�，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚(yú)，清嫩爽口，別具風(fēng)味�？喙暇哂性鍪秤⒅�、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過(guò)量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。甲：。盡量穿淺色衣服
深色衣服會(huì)吸收陽(yáng)光，使人體溫升高燥熱；同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
乙：皮膚瘙癢注意事項(xiàng)
夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時(shí)，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。
甲：、做些養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)
夏季運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大、過(guò)于劇烈，應(yīng)以運(yùn)動(dòng)后少許出汗為宜，以免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、出汗過(guò)多損傷心陰。對(duì)于夏季依然堅(jiān)持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動(dòng)靜相兼，剛?cè)嵯酀?jì)，開(kāi)合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵，與自然的陰陽(yáng)消長(zhǎng)相吻合，可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)之一。
生活百科廣播稿 篇8
一、開(kāi)場(chǎng)白
男：采擷一縷陽(yáng)光，編織成七彩的花環(huán)。
女：留住一陣清風(fēng)，播撒出希望的明天。
男：付出一份真誠(chéng)，打造出溫馨的世界。
女：帶走一絲煩惱，讓快樂(lè)與我們同行。
合：敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦！
女：我是播音員***
男：我是播音員***
女：這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z(yǔ)故事》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《謎語(yǔ)屋》《生活小竅門(mén)》，希望你們能喜歡。
男： 首先是《成語(yǔ)故事》
女：杞人憂天
從前在杞國(guó)，有一個(gè)膽子很小，而且有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人，他常會(huì)想到一些奇怪的問(wèn)題，而讓人覺(jué)得莫名其妙。
有一天，他吃過(guò)晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門(mén)前乘涼，并且自言自語(yǔ)的說(shuō)：
“假如有一天，天塌了下來(lái)，那該怎么辦呢？我們豈不是無(wú)路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從此以后，他幾乎每天為這個(gè)問(wèn)題發(fā)愁、煩惱，朋友見(jiàn)他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔(dān)心，但是，當(dāng)大家知道原因后，都跑來(lái)勸他說(shuō)：“老兄啊！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎么會(huì)塌下來(lái)呢？再說(shuō)即使真的塌下來(lái)，那也不是你一個(gè)人憂慮發(fā)愁就可以解決的啊，想開(kāi)點(diǎn)吧！”
可是，無(wú)論人家怎么說(shuō)，他都不相信，仍然時(shí)常為這個(gè)不必要的問(wèn)題擔(dān)憂。
后來(lái)的人就根據(jù)上面這個(gè)故事，引伸成“杞人憂天”這句成語(yǔ)，它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實(shí)際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。
女：接下來(lái)是《十萬(wàn)個(gè)為什么》--起床后馬上疊被子對(duì)嗎
男： 大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，而且認(rèn)為這是一個(gè)好習(xí)慣。然而，你也許不知道，起床后立即疊被子是錯(cuò)誤的。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中，人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。
國(guó)外有關(guān)專家用氣相色譜儀測(cè)定表明，人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達(dá)149種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，會(huì)使被子受潮，并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染，產(chǎn)生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子，對(duì)人體健康也是有害的。
正確的方法是，起床后隨手將被子翻過(guò)來(lái)，并立即把門(mén)窗打開(kāi)，讓水分、氣體自然散發(fā)，出門(mén)前再將被子疊好。
女：下面是《謎語(yǔ)屋》
男：上一期的答案，同學(xué)們想到了嗎？
（猜一物 ）一根藤兒結(jié)滿果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）用椰子和西瓜打頭哪一個(gè)比較痛？答案是頭比較痛。
男：本期謎語(yǔ)，請(qǐng)大家仔細(xì)聽(tīng)羅！
�。ù蛞粯�(lè)器） 一條小弄堂，許多小天窗。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）動(dòng)物園中，大象鼻子最長(zhǎng)，鼻子第二長(zhǎng)的是什么？
男：接下來(lái)是《生活小竅門(mén)》欄目。生活中，我們總會(huì)碰上一些麻煩事。
女：生活小竅門(mén)，我們幫你支招。
男：今天，借著電波告訴你五則小常識(shí)。豎起耳朵，聽(tīng)好哦！
女：吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，馬上就不辣了。
男：牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。
女：同學(xué)們仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)可以微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了
男：眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)。
女：最后要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
男：下面是《哆來(lái)咪點(diǎn)歌臺(tái)》欄目
音樂(lè)〈 **〉
男：時(shí)間過(guò)得真快，同學(xué)們，又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
女：我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè)；
男：愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過(guò)金色的童年。
女：感謝大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)。
男：再見(jiàn)！
生活百科廣播稿 篇9
A：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
B：XX小學(xué)廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音。我是播音員XXX。
A：我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班提供，主題是“生活小常識(shí)”
B：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，今天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
A：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
B：好深?yuàn)W哦！同學(xué)們 你們聽(tīng)懂了么？接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧！
1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
A：4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5）睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
B：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡�。�
1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2）寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3）吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4）吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
A：所以我們處處要小心，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥
怎么辦��？
B:1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧！
A： 好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁�。如食入后有不良反映，一定要立即送醫(yī)院治療。
B:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助，改掉壞習(xí)慣。
A：1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃�。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
A:同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
B；XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
A：謝謝老師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)！
生活百科廣播稿 篇10
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人，
乙：我是主持人，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是《冬季生活小常識(shí)》
1。怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜。
2。冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷，常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3。香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4。冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。
6。冬天想通過(guò)食物保暖，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7。冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8。積極參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9。冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動(dòng)減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信聽(tīng)了今天的廣播，你一定有所收獲吧！
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂(lè)每一天吧，再見(jiàn)！
生活百科廣播稿 篇11
女：望著那耀眼而又明亮的`窗玻璃，看著那干凈而又無(wú)暇的窗臺(tái)，我們一定會(huì)覺(jué)得是那么賞心悅目，心情一定會(huì)情不自禁的變得好起來(lái)。
男：哈哈，若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播，你一定會(huì)覺(jué)得更愜意。
女：可是，當(dāng)教室里都布滿了灰塵，我們一定不會(huì)高興。
男：今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女：為你介紹的就是那并不惹人喜愛(ài)，但卻不可缺少的灰塵。
音樂(lè)
男：灰塵是人人討厭的東西,它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一。
女：灰塵是具體的，有時(shí)也表現(xiàn)為抽象。
男：它無(wú)處不在，也令人防不勝防。
女：灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚(yáng)，傳播疾病。
男：工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過(guò)多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類的呼吸道疾病......
女：從灰塵的物理特性來(lái)看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規(guī)則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當(dāng)空氣中有大量灰塵,且相對(duì)濕度達(dá)到一定程度時(shí),水汽即形成水滴,所以灰塵易被水濕潤(rùn),也易吸附水分。
男：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,因此它們的吸附能力很強(qiáng),可以將空氣中的有害物質(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。
女：由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著空氣到處飄移,因而不可避免地附著在灰塵上,所以灰塵是微生物的理想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(zhǎng)過(guò)程會(huì)分泌出內(nèi)含有酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人討厭的東西，它有礙環(huán)境衛(wèi)生，危害人體健康。
男：因此，古往今來(lái)，人們總是“時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使染塵埃。”
女：然而你可曾想到，人類的生息離不開(kāi)灰塵。假如自然界真的沒(méi)有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢？
男：灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的龐然大物，細(xì)小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見(jiàn)。
女：灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后，分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一起在空中飄浮。它們?cè)谖仗?yáng)部分光線的同時(shí)向四周反射光線，如同無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)光源。
男：陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射，強(qiáng)度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒(méi)有灰塵，強(qiáng)烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開(kāi)眼睛。
女：有趣的是，塵粒還有個(gè)“怪脾氣”，容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光，而“喜歡”吸收光波較長(zhǎng)的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們?cè)诘孛嫔峡吹降奶炜詹攀俏邓{(lán)色的。假如大氣中沒(méi)有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。
男：灰塵大多具有吸濕性能�？諝庵械乃魵�，必須依附在灰塵上，才能凝結(jié)成小水滴。這樣，當(dāng)空氣中的水蒸氣達(dá)到飽和時(shí)，分散的水汽便依附灰塵而形成穩(wěn)定的水滴，可以在空中長(zhǎng)時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒(méi)有灰塵，地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。
女：更嚴(yán)重的是，天空不可能有云霧，也不可能形成雨、雪來(lái)調(diào)節(jié)氣候，從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假如地球上的水越來(lái)越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。
男：此外，由于這些小水滴對(duì)陽(yáng)光的折射作用，才會(huì)有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假如空氣中沒(méi)有灰塵，大自然將多 單調(diào)��！
音樂(lè)
女：好了，同學(xué)們今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。
男：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是“廢物”的東西，往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。
女：而我們要正確地認(rèn)識(shí)它們，才能趨利避害，造福人類。
男：最后，我們?cè)谶@向同學(xué)們表示真誠(chéng)的感謝。我們明天中午再來(lái)相聚吧！拜拜。
音樂(lè)
生活百科廣播稿 篇12
甲：給你的天空劃一道絢麗的亮色，
乙：給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌，
甲：尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們。 合：大家中午好！
乙：伴隨著這熟悉的旋律，
甲：聆聽(tīng)著這動(dòng)人的歌聲， 合：“童心之聲”廣播又如期和您見(jiàn)面了！
甲：我是播音員 ，
乙：我是播音員 。
新聞大視角：
洪里中心小學(xué)：巧用立柱書(shū)格言 引導(dǎo)家長(zhǎng)促共建
“全面發(fā)展是目標(biāo) 家校配合促成長(zhǎng)”、“家長(zhǎng)言行是榜樣 一言一行見(jiàn)文明”、“定時(shí)接送不延遲 定點(diǎn)等候不入校 定車接送不違規(guī)”……
洪里中心小學(xué)在開(kāi)學(xué)初組織人員移除了學(xué)校圍墻外的行道樹(shù)并硬化了地面，以拓寬學(xué)生出行通道，緩解學(xué)生上下學(xué)時(shí)交通壓力，又于9月20日組織教師在學(xué)校圍墻的立柱上編寫(xiě)了通俗易懂的格言，引導(dǎo)家長(zhǎng)在做好家校配合，促進(jìn)孩子成長(zhǎng)的同時(shí)，關(guān)注自身言行，為孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，并切實(shí)按學(xué)�！叭ā币笞龊脤W(xué)生上下接送工作，確保學(xué)生安全。
放學(xué)時(shí)，一位家長(zhǎng)點(diǎn)贊道：“洪里小學(xué)是巧用立柱書(shū)格言，引導(dǎo)家長(zhǎng)促共建，真正把孩子的安全、成長(zhǎng)放在心上，這樣的學(xué)校，家長(zhǎng)放心�！�
海陽(yáng)二小開(kāi)展“社會(huì)主義核心價(jià)值觀”教育活動(dòng)
為將社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入到學(xué)校德育教學(xué)工作中，使學(xué)生將核心價(jià)值觀內(nèi)化于心，外化于行，近日，海陽(yáng)二小開(kāi)展學(xué)習(xí)“社會(huì)主義核心價(jià)值觀”活動(dòng)。學(xué)校利用升旗儀式、國(guó)旗下講話、校園廣播、班會(huì)課等多種形式講解、宣傳社會(huì)主義核心價(jià)值觀內(nèi)容。各班級(jí)制作宣傳牌，每天利用晨會(huì)時(shí)間進(jìn)行背誦。
此次活動(dòng)，學(xué)校用社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育學(xué)生，將社會(huì)主義核心價(jià)值觀進(jìn)一步融入到校園德育工作中，更深層次地影響了學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)與行為習(xí)慣，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生們好好學(xué)習(xí)的熱情。
〖文明大講壇〗
細(xì)心的同學(xué)不知道你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，新學(xué)期漫步在我們的校園里，有一種全新的感覺(jué)：粉刷一新的教學(xué)樓，雪白的墻壁，布置精美的樓道，寬闊美麗的校園，整潔的環(huán)境，處處給人一種美的享受。但是，我覺(jué)得這種美只是一種外在的美，是每個(gè)人都能感受到的，也是很容易就能做到的。其實(shí)，在我們的校園里，還有一種內(nèi)在的美，不仔細(xì)觀察，不用心體會(huì)，你是很難發(fā)現(xiàn)的。這種美就藏在我們每
個(gè)人講禮儀、學(xué)禮儀、用禮儀的過(guò)程中。比如：
甲：上課專心聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言是課堂禮儀中的美;
乙：緩步靠右行走，從不大聲喧嘩是路隊(duì)禮儀中的美;
甲：認(rèn)真完成作業(yè)，敢于質(zhì)疑問(wèn)難是學(xué)習(xí)禮儀中的美;
乙：用心聆聽(tīng)發(fā)言，遵守會(huì)場(chǎng)秩序是集會(huì)禮儀中的美;
甲：愛(ài)惜糧食餐具，不會(huì)挑食厭食是就餐禮儀中的美;
乙：排隊(duì)有序出操，關(guān)心幫助弱小是運(yùn)動(dòng)禮儀中的美;
甲：主動(dòng)問(wèn)候客人，舉止文雅大方是交住禮儀中的美;
乙：這種文明之美，禮儀之美體現(xiàn)的不僅僅是一個(gè)人的精神風(fēng)貌，還是一個(gè)學(xué)校的良好形象，甚至是一個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)。我們的祖國(guó)是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國(guó)。我們的民族也是一個(gè)令人交口稱贊的禮儀之邦。古人說(shuō)，“不學(xué)禮，無(wú)以立”。作為新時(shí)代的小學(xué)生，不學(xué)會(huì)禮儀，又怎能在社會(huì)上立足呢？
也許有同學(xué)覺(jué)得很難做到講文明、懂禮儀。其實(shí)，文明禮儀就在平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中，就在我們的一言一行之上。借今天發(fā)言的機(jī)會(huì)，我把學(xué)校的禮儀規(guī)范編成了一首兒歌送給大家。
甲乙：學(xué)做人，講禮貌，禮儀之邦要知曉。 會(huì)交往，重禮節(jié)，真誠(chéng)待人品行好。
坐立走，要端莊，舉止文明得做到。 同學(xué)間，鄰里情，民族習(xí)慣很重要。 見(jiàn)客人，要大方，彬彬有禮要記牢。 講文明，樹(shù)新風(fēng)，學(xué)習(xí)生活更美好。
同學(xué)們，不管我們學(xué)校什么時(shí)候來(lái)什么客人，我們每個(gè)人的言行舉止體現(xiàn)著
學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮譽(yù)。樹(shù)立起學(xué)校的美好形象，充分展示出學(xué)校的內(nèi)在美。關(guān)鍵還需要大家的共同努力。就從今天開(kāi)始，不，就從現(xiàn)在開(kāi)始。讓我們?nèi)w行動(dòng)起來(lái)，評(píng)一評(píng)，比一比，誰(shuí)才是真正的講文明、懂禮儀的好學(xué)生。我相信你們，一定能行！
〖校園芳草地〗
在文明禮儀大課堂上，我們知曉了講文明，懂禮儀不光要記在心里，還要落
實(shí)在行動(dòng)上。下面讓我們來(lái)看看四一班向往同學(xué)在課堂之余放學(xué)路上，面對(duì)小朋友，她又是如何做到謙讓的呢？
今天秋高氣爽，真是個(gè)好日子。放學(xué)路上，我路過(guò)濱江公園的游樂(lè)場(chǎng)。呀！有好多人在排隊(duì)等著蕩秋千呢！我興奮極了，把書(shū)包交給媽媽，排進(jìn)了這幾條“長(zhǎng)龍”中。
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，終于快輪到我了。突然，一位老奶奶牽著一個(gè)小妹妹來(lái)到秋千旁。小妹妹對(duì)老奶奶說(shuō)：“奶奶，我想玩秋千�！崩夏棠炭戳丝催@幾條“長(zhǎng)龍”，無(wú)奈地對(duì)小妹妹說(shuō)：“孩子，人太多了，我們下次再來(lái)玩吧�！薄安灰铩�。。。。�！毙∶妹玫穆曇衾飵е恍┛奁�，“我要在這兒等著，等人少些了再
排隊(duì)玩�！毙∶妹糜闷谂蔚难凵窨粗锴В谂赃叺囊慌乓巫由献铝�。
這時(shí)，一個(gè)念頭閃過(guò)我的腦海里：把我的位置讓給他，讓她先玩。不不不，秋千多么來(lái)之不易呀，都快輪到我了，還讓給她玩？于是，我心里的小天使和小惡魔開(kāi)始作斗爭(zhēng)了：
小天使（甲讀）：”快讓給她玩吧，說(shuō)不定她連一次秋千都沒(méi)玩過(guò)呢�！�
小惡魔（乙讀）：“不行，讓給她干嘛�！�
小天使（甲讀）：“我們不能這么自私呀�！�
小惡魔（乙讀）：“自私?jīng)]關(guān)系，不讓�！�
小天使（甲讀）：“讓！”
小惡魔（乙讀）：“不讓！”
。。。。。。
它們倆一直吵著，吵著，我的內(nèi)心一片混亂。突然，小天使不知說(shuō)了什么話，戰(zhàn)勝了小惡魔。我一下子想通了：讓！這時(shí)剛好輪到我玩，我對(duì)著小妹妹招招手，溫柔地說(shuō)：“小妹妹，你玩吧，姐姐把位置讓給你，我不玩了。”小妹妹蹦蹦跳跳地走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“謝謝姐姐！”“不用謝！”我微笑著。老奶奶也說(shuō)：“謝謝你啊，小朋友！”這時(shí)，我周邊的朋友都對(duì)我投來(lái)了贊許的目光。
同學(xué)們，謙讓是一種美德，更是一種素養(yǎng)，讓我們?cè)谄綍r(shí)的生活中學(xué)會(huì)謙虛，
學(xué)會(huì)禮讓吧。在這里，借助“童心之聲”廣播站表?yè)P(yáng)一下向往同學(xué)，她不但知道謙讓，并且一直向“童心之聲”廣播站投稿二十多篇，是一個(gè)積極向上的同學(xué)。
〖生活小百科〗
新學(xué)期開(kāi)學(xué)已經(jīng)接近一個(gè)月了，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)好自己
的身體，提高學(xué)習(xí)的效率呢？今天生活小百科欄目對(duì)同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議：
1。鋅是孩子成長(zhǎng)必須的元素，孩子補(bǔ)鋅要多吃動(dòng)物肝臟、花生、魚(yú)、蛋、奶、肉類及水果等食物。
2。水果營(yíng)養(yǎng)豐富，容易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。
3。我們不應(yīng)該過(guò)多的吃糖或甜食，這樣容易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉，導(dǎo)致身體缺鈣。
4。久存的水會(huì)被細(xì)菌污染，不利于身體健康，還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病，因此 尤其是我們兒童更不要喝久存的水。
生活百科廣播稿 篇13
�。ㄒ唬┮魳�(lè)：
主持人：Hello，大家好，又到了周三，又是這個(gè)時(shí)間，生活百科欄目又和大家見(jiàn)面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來(lái)看看今天都有什么內(nèi)容吧。
1、為甚么星星會(huì)一閃一閃的？
我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過(guò)大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
2、為甚么人會(huì)打呵欠？
當(dāng)我們感到疲累時(shí)，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過(guò)多時(shí)，必須再增加氧氣來(lái)平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳，會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng)，這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來(lái)。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作，它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢
3、牛奶什么時(shí)候喝比較好？
據(jù)專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”：早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%，早餐時(shí)喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就可以提供充足的營(yíng)養(yǎng)：下午4時(shí)左右，在晚餐前飲用牛奶比較好：晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
�。ǘ┮魳�(lè)：
主持人：歡迎大家回來(lái)。下面是一組科學(xué)小常識(shí)。
1、讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離應(yīng)該一尺，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以。
2、要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4、預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、飯前便后勤洗手。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。
9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生：喝開(kāi)水：飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
16、平時(shí)使用計(jì)算機(jī)，與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對(duì)眼睛的傷害。
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒(méi)有新的收獲，今天的節(jié)目就到這里，下周三我們?cè)僖?jiàn)吧，拜拜！
生活百科廣播稿 篇14
開(kāi)場(chǎng)白：
a：尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們，又是溫暖明媚的一天，“僑中之聲”廣播站又帶著秋風(fēng)和大家見(jiàn)面了!
b：現(xiàn)在是北京時(shí)間18：10，伴隨著這熟悉的樂(lè)曲，聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律，“僑中之聲”廣播站準(zhǔn)時(shí)為你開(kāi)播，我是今天的播音員：
b：我是
c：我是
d：我是
正文
a：現(xiàn)在為您播送一則生活小百科——
1、溫水刷牙
牙的水溫在35-36攝氏度最為適宜了，水溫過(guò)熱或者是太冷都會(huì)刺激牙齒和牙齦，引起牙齦出血和痙攣等病。溫水含漱會(huì)使牙縫內(nèi)的細(xì)菌和殘?jiān)靡郧宄�，已達(dá)到護(hù)牙潔齒作用。
b：2、鼻子不通
最快、最便捷，也是最省錢(qián)的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛，然后用一個(gè)手指擠壓兩個(gè)眉毛中間處揉。這樣可以使你的鼻子里通向嘴的那個(gè)通道前后搖擺，這個(gè)動(dòng)作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，你就可以感覺(jué)到你的鼻子里非常通暢了。
c：3、咖喱油漬的去除
洗去衣物上咖喱油漬的方法是：先用清水把衣物上咖喱油漬潤(rùn)濕，然后放入50°C的溫甘油中刷洗，最后用清水洗凈。若衣物是棉、麻 質(zhì)料的，可用10%的氨水溶液刷洗。若衣物是絲、毛質(zhì)料的，可用10%的稀醋酸水溶液刷洗，最后要用清水漂凈。白色衣物上的咖喱油漬，可用 5%濃度的次氯酸鈉水溶液刷洗，然后用洗滌劑洗滌，最后再用清水漂洗干凈
(音樂(lè))(一首歌必須完整的放完后再播音)
……
b：接下來(lái)進(jìn)入點(diǎn)歌送祝福環(huán)節(jié)。
……
(音樂(lè))(一首歌必須完整的放完后再播音)
結(jié)束語(yǔ)
b：一分祝福,一分溫馨,一分感動(dòng)!懷有一顆感恩的心生活則處處有感動(dòng)，伴隨著這首歌，結(jié)束我們今天的播音，我是：
a：我是
c：我是，我們下周再見(jiàn)。
生活百科廣播稿 篇15
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人——，
乙：我是主持人——，
今天生活小百科欄目為大家?guī)?lái)的是“如何緩解考試壓力”
甲：考試怯場(chǎng)是一個(gè)比較普遍的現(xiàn)象，在任何有考試的場(chǎng)合都可能出現(xiàn)，在中小學(xué)生中更多些。怯場(chǎng)是一種短暫性心理失�，F(xiàn)象，是由于各種原因造成情緒過(guò)度緊張所致。表現(xiàn)為原來(lái)已經(jīng)熟記的材料、熟練的動(dòng)作不能重新回憶、再現(xiàn)或再做。嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)頭暈、目眩、心悸、惡心癥狀等，結(jié)果造成考試失利。
學(xué)生的過(guò)度緊張是由于過(guò)度的壓力制成的，這壓力既有外部的，也有自身的。
乙：如果我們對(duì)這些壓力能夠正確認(rèn)識(shí)，自我調(diào)控，變壓力為動(dòng)力，考場(chǎng)上不亂方寸，那么，不但不會(huì)影響成績(jī)，有可能考得比較好。如果，本來(lái)成績(jī)就不好，而且沒(méi)有信心，對(duì)這些壓力抱無(wú)所謂態(tài)度。任誰(shuí)怎么說(shuō)，我行我素，考試也不會(huì)見(jiàn)起色。 甲：怎樣做才能使我們考試不緊張呢？
首先，要做好減壓的工作。一方面，不要在平時(shí)給自己太多的精神壓力，不要盲目地給自己定過(guò)高的指標(biāo)，達(dá)不到就如何如何。在臨近考試時(shí)，尤其不要天天嘴不離口地談考試的事，因?yàn)槟阏f(shuō)得越多，考試時(shí)刺激產(chǎn)生緊張情緒的信號(hào)就會(huì)越多。
乙：其次，要正確對(duì)待考試，減輕自我壓力。學(xué)習(xí)水平是客觀的，只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，認(rèn)真做好考試準(zhǔn)備，能考出自己的實(shí)際水平就行了。有時(shí)對(duì)自己的水平認(rèn)識(shí)不夠，自我期望過(guò)高，甚至有僥幸心理。有的總擔(dān)心出錯(cuò)，這樣，進(jìn)考場(chǎng)就緊張，一旦看見(jiàn)了熟悉的題目，緊張情緒加劇，導(dǎo)致一連串的失誤。
甲：第三，在考場(chǎng)上運(yùn)用“轉(zhuǎn)移注意”和“自我暗示”的方法緩解自己的緊張情緒。轉(zhuǎn)移注意就是暫時(shí)地強(qiáng)迫自己把注意力集中在考試以外的事物上，使緊張程度緩解。自我暗示就是在內(nèi)心里自己提醒自己，鼓勵(lì)自己。
乙：第四，事先明確自己答卷的程序和要求，按部就班去做�；境绦蚝鸵笫�
1. 工工整整寫(xiě)上姓名，一筆一劃地寫(xiě)，有助于使自己平靜下來(lái)；
2. 看準(zhǔn)題目，審清題意，一個(gè)題一個(gè)題順序往下答。容易緊張的同學(xué)不要先把全部題目看一遍，那樣容易造成因?yàn)榭吹揭粋�(gè)不熟悉題目而增加緊張感。遇到不會(huì)答的題目，認(rèn)真展開(kāi)思路想一想，如果沒(méi)有想通，暫時(shí)放下，不可占過(guò)多的時(shí)間，免得耽誤了做其他會(huì)做題目的時(shí)間。會(huì)做的題做完之后，再回過(guò)頭來(lái)做難題。
3. 仔細(xì)檢查、避免漏錯(cuò)。大題、難題多花點(diǎn)時(shí)間。時(shí)間較少，普通題目看一遍即可，多看一看重點(diǎn)題目。特別要把卷正反面都查一查，不要有漏答的題目。
甲：今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見(jiàn)。
乙：再見(jiàn)。
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