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生活小常識(shí)的廣播稿

時(shí)間:2022-07-01 18:01:35 廣播稿 我要投稿

生活小常識(shí)的廣播稿 15篇

  如果你是學(xué)校廣播站的主持人,肯定會(huì)知道大家廣播前都會(huì)提前做好廣播稿,廣播稿寫得好才會(huì)有好的節(jié)目效果,那么你有了解過廣播稿嗎?以下是小編精心整理的生活小常識(shí)的廣播稿 ,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

生活小常識(shí)的廣播稿 15篇

生活小常識(shí)的廣播稿 1

  音樂

  男:進(jìn)入了冬季,那秋天的紅葉不見,豐收的喝彩不見。

  女:多出來的是同學(xué)們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。

  男:親愛的同學(xué)們,老師們。

  女:很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。

  男:希望大家經(jīng)過一中午的休息,在下午的學(xué)習(xí)中,能夠精神飽滿的面對(duì)。

  女:今天的欄目是生活小百科,為你送來的就是那不可缺少的誠信。

  男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠實(shí)守信就顯得更為重要了。

  女:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎么能正常地生活?所以誠實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。

  男:你說得對(duì)!那么,在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己誠實(shí)守信的好品質(zhì)呢?

  女:想擁有“誠信”這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):

  一、要做到表里如一,言行一致。老師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。

  二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)責(zé)任。

  三、 與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對(duì)方,取得對(duì)方的諒解。

  男:聽你講了這么多,我倒想起了一個(gè)故事:

  宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應(yīng)的事,一定去做,從不失信。在她小的時(shí)候,有一個(gè)星期六的下午,她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時(shí),小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說:“唉,早知小珍不來,就不必等她……”宋慶齡接過話,說:“爸爸,不對(duì)!小珍來不來,我都要等,雖然沒有等到,但是我心里坦然”。

  女:我想:同學(xué)們聽了你講的這個(gè)小故事,一定都知道以后該怎么做,才算有誠信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導(dǎo)誠實(shí)守信有什么意義嗎?

  男:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來越多。只有講誠信,才能得到別人的信任與尊重。講誠信,不僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。一個(gè)營業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學(xué)生,但是,我們也應(yīng)該從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠實(shí)守信的良好品質(zhì),將來才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!

  女:其實(shí),我們做人不僅要做到誠實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。

  男:那什么叫嚴(yán)己寬人呢?

  女:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循一定的道德準(zhǔn)則和行為來要求和約束自己;寬人,是指用寬宏大量的心胸和團(tuán)結(jié)友愛的態(tài)度來對(duì)待他人。

  男:那么,我們?cè)诩w中如何做到嚴(yán)己寬人呢?

  女:第一、要善于自我反省。中國古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持“吾日三省吾身”,就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識(shí)有沒有復(fù)習(xí)?自覺進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自己的進(jìn)步。

  女:第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境和心情。

  男:三、要多做自我批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自己有什么地方做得不對(duì),先做自我批評(píng),而不是一味地指責(zé)別人。

  女:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對(duì)于損害國家、人民和集體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。

  男:是啊!那么就讓我們一起從小事做起,做個(gè)誠實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!

  女:今天的廣播就到此結(jié)束了。

  男:最后,讓我們一起聆聽由4.1班的麥貝婷同學(xué)為我們投稿的一首生命之詩——

  珍愛生命

  生命是如此珍貴,

  它使你求生勿廢。

  生命是如此憔悴,

  直使你跳樓自毀。

  生命中充滿磨難,

  磨難是書,

  直使你奮起直追!

  生命是緣,

  直使你生死相隨。

  啊,朋友,

  勿要輕視生命,

  丟掉它有去無回。

  啊,朋友,

  珍惜生命,

  宇宙間唯獨(dú)有你!

  生命是如此脆弱,

  產(chǎn)生中愛護(hù)百倍。

  如果你隨便丟棄,

  愛你的生命痛苦傷悲!

  朋友啊朋友,

  快樂每一天,

  生命每時(shí)都閃耀光輝。

生活小常識(shí)的廣播稿 2

  A :首先給大家播報(bào)一條新聞:甘肅慶陽校車事故。

  11 月16 日上午9 時(shí)15 分,甘肅省 慶陽市 正寧縣榆林子鎮(zhèn)小博士民辦幼兒園校車由司機(jī)楊海軍駕駛,搭載幼兒及教師63 人( 車輛限載9 人) , 與一輛陜西籍大翻斗運(yùn)煤車 迎面相撞,造成交通事故,當(dāng)場(chǎng)死亡5 人( 校車司機(jī)1 人、幼兒4 人) 。目前,經(jīng)醫(yī)院全力搶救,因傷勢(shì)嚴(yán)重救治無效死亡15 人( 幼兒教師1 人、幼兒14 人) ,死亡累計(jì)人數(shù)達(dá)到21 人。

  B :經(jīng)初步分析,事故原因主要有以下幾個(gè)方面:一是校車駕駛?cè)藛T安全意識(shí)淡薄,嚴(yán)重違規(guī)超載,左道超速逆行。二是幼兒園私自改裝車輛,逃避監(jiān)管,車輛限定9 座現(xiàn)改裝為無座。三是幼兒園董事長剛安全責(zé)任意識(shí)不強(qiáng),沒有盡到第一責(zé)任人的責(zé)任( 該民辦幼兒園共有學(xué)生737 名,28 名教職工,安排4 輛校車接送) 。四是因大霧天氣影響,貨車和校車司機(jī)遇到緊急情況處置不力。C :在此, 我們也提醒同學(xué)們, 在乘車上學(xué)回家時(shí)注意安全, 盡量不要搭乘超載的公共汽車。

  D :下面請(qǐng)聽我們播報(bào)小學(xué)生校園文明禮儀常識(shí)

  A :1 、課堂禮儀:遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。

  (1)上課:上課 5 分鐘前要作好課前準(zhǔn)備,書籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響,學(xué)生應(yīng)端坐在教室里,恭候老師上課,當(dāng)教師宣布上課時(shí),全班應(yīng)迅速肅立,向老師問好,待老師答禮后,方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進(jìn)入教室,應(yīng)先喊報(bào)告,得到教師允許后,方可進(jìn)入教室。

  B:(2) 聽講:在課堂上,上課要專心聽講,注意力集中,獨(dú)立思考,重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí),應(yīng)該先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。課堂上應(yīng)獨(dú)立完成作業(yè),不隨便離位走動(dòng),不吃東西。

  C :(3) 下課:聽到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道: “ 再見 ” 。待老師離開教室后,學(xué)生方可離開。

  D :2 、尊師禮儀:見到老師要主動(dòng)打招呼,向老師問聲好(老師好);放學(xué)時(shí),向老師說聲再見;與老師交談應(yīng)面對(duì)老師,神情專注,認(rèn)真聽老師講話,離開時(shí)有禮貌地向老師道別(謝謝老師或再見)。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí),應(yīng)先喊報(bào)告,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師辦公室講話聲音要適度,不要影響到其他老師辦公;離開老師辦公室的時(shí)候,也應(yīng)先向老師詢問: “ 我可以走了嗎? ” 經(jīng)老師同意后,方可離開,關(guān)門要輕;在老師的工作、生活場(chǎng)所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品;學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn),評(píng)頭論足,要尊重老師的習(xí)慣和人格。

  A :3 、同學(xué)間禮儀:同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問可彼此直呼其名,但不能用 “ 喂 ” 、 “ 哎 ” 等不禮貌用語稱呼同學(xué)。會(huì)使用文明語言( ×× 同學(xué),請(qǐng)幫幫忙),會(huì)問候( ×× 同學(xué)好, ×× 同學(xué)早),會(huì)招手,會(huì)微笑,會(huì)鼓掌,會(huì)道歉(對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?,會(huì)右行禮讓,互相幫助,不說臟話,不打架,不取給同學(xué)起外號(hào)。在有求于同學(xué)時(shí),須用 “ 請(qǐng) ” 、 “ 謝謝 ” 、 “ 麻煩你 ” 等禮貌用語。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí),應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)及時(shí)歸還,并要致謝。不小心碰到別人后,要及時(shí)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,說話語氣要友好;對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào),絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。

  B : 4 、集會(huì)禮儀:集合時(shí)要分班整隊(duì)入場(chǎng),動(dòng)作要快、靜、齊,并按指定位置入坐(站),坐(站)姿要合要求,不講話,不走動(dòng),不吃東西,不搞小動(dòng)作,不起哄,不給會(huì)場(chǎng)留下一星半點(diǎn)的雜物,離開會(huì)場(chǎng)時(shí)有秩序,遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。升國旗儀式:國旗是一個(gè)國家的象征,升降國旗是對(duì)青少年愛國主義教育的一種方式。升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國旗,肅立致敬。當(dāng)升國旗,奏國歌時(shí),要立正,脫帽,行注目禮,直至升旗完畢。唱國歌時(shí)要嚴(yán)肅,聲音要洪亮……升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng),一定要保持安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。并認(rèn)真聽國旗下講話。

  C : 5 、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀:應(yīng)該自覺保持校園整潔,不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻,愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木,節(jié)約用水用電。發(fā)現(xiàn)違紀(jì)學(xué)生,要禮貌地勸說、教育,及時(shí)給予制止。如 “ 請(qǐng)您不要隨地亂扔紙屑。請(qǐng)您拾起來,放進(jìn)垃圾箱內(nèi)。 ”

  D :今天的播音到此結(jié)束,謝謝大家的收聽。

生活小常識(shí)的廣播稿 3

  A:敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,大家好!

  B:XX小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員XXX。

  A:我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是“生活小常識(shí)”

  B:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題,今天我們教你如何應(yīng)對(duì),請(qǐng)認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識(shí)。

  A:先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?/p>

  動(dòng)植物油漬是在服裝上常見的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時(shí)汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。

  B:好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!

  1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。

  據(jù)專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”:早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營養(yǎng);下午4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳

  2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

  3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。

  A:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。

  我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過大氣層時(shí),會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明,它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^它來看星星,就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。

  5)睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源。

  B:生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?

  (3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時(shí),特別是發(fā)生轟然后,火焰和煙氣沖出門窗孔洞,濃煙滾滾,烈火熊熊,使人們產(chǎn)生了恐怖感,常常因此造成了疏散過程中的混亂局面,使有的人失去了正常活動(dòng)能力,有的甚至失去理智,驚惶失措。

  1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。

  2)寫作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。

  3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。

  4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。

  C:(3)下課:聽到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:“再見”。待老師離開教室后,學(xué)生方可離開。

  A:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?

  B:(1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。

  2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時(shí)補(bǔ)充水分。

  3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!

  A:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們?cè)谌粘o嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁狻H缡橙牒笥胁涣挤从,一定要立即送醫(yī)院治療。

  用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。

  人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中,人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。

  男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠實(shí)守信就顯得更為重要了。

  同學(xué)們,生命像是一根絲線,一端系著昨天,一端系著明天。站在兩端之間,我們才知道:因?yàn)樯覀儾艜?huì)擁有今天,因?yàn)榻裉,我們的生命才得以延續(xù)。

  B:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí),希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助,改掉壞習(xí)慣。

  A:1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

  2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對(duì)身體不好。

  (1)選擇臨街的房間,因?yàn)槟菢颖阌谟^察火情,可以和救援者通過呼喊、手勢(shì)等取得聯(lián)系,對(duì)及時(shí)獲得救援大有益處。

  3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。

  4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

  B:5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。

  6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。

  7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃。高油。沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

  8、剛出爐的面包不宜馬上食用。

  A:同學(xué)們生活是一門學(xué)問,我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察,掌握各種生活的常識(shí)與技能,我們才能健康快樂的成長,請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí),大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。

  B:XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。

  A:謝謝老師,同學(xué)們的收聽,我們下周見!

生活小常識(shí)的廣播稿 4

  合:教師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

  甲:我是主持人——,

  乙:我是主持人——,

  甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識(shí)》

  1.怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.

  2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”,常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。

  3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。

  4.冬季常吃蘿卜,可到達(dá)止咳化痰,清熱解毒之功效。

  5.多吃蔬菜、水果,如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等,以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì),中和體內(nèi)剩余的'酸性代謝物,起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物,少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤,以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強(qiáng)人體耐寒本事;維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)本事。所以冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中包含很多礦物質(zhì)和熱量,經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒本事。

  6.冬天想經(jīng)過食物“保暖”,不必須非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。

  7.冬季早晚溫差大,要及時(shí)增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜能夠預(yù)防感冒。

  8.jiji參與健身運(yùn)動(dòng),慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳。

  9.冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動(dòng)減少,所以易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當(dāng)吃些涼菜,能“迫使”身體自己取暖,多消耗一些脂肪。

  乙:相信聽了今日的廣播,你必須有所收獲吧!

  甲:同學(xué)們,讓我們一齊健康歡樂每一天吧,再見!

生活小常識(shí)的廣播稿 5

  1.夏天游泳后曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

  2.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;

  3.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;

  4 .夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久;

  5.因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;

  6.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;

  7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

  8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

  9.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

  10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;

  11.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;

  12.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;

  13.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見影;

  14.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;

  15.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯;

  16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;

  17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

  18.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

  19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。

  20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。

  21.燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對(duì)燙傷特別管用。在開水燙傷的時(shí)候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。

  22.關(guān)節(jié): (1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí),取新鮮的圓白菜葉,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),但是,有靜脈曲張的情況不適用。

  23.眼四周細(xì)小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位,每個(gè)穴位每分鐘按3次。

  24.醉后不舒服感:在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服,那么,無論是藥片,還是鹽溶液都幫不了你,貼個(gè)芥末膏在小腿上,在額頭上放塊冰。過半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。

  25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊,而是因(yàn)樗卟蛔,用沾了涼濃咖?3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位?Х纫蚴欠浅:玫难苁湛s劑,這種方法青光眼患者禁用。

  26.預(yù)防感冒:如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于:蒜可以消滅所有的細(xì)菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。

  27.掉頭發(fā):擦碎一個(gè)洗凈的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次,會(huì)獲得效果。

  28.嗓子痛:當(dāng)你剛剛著涼,感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí),用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一,其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。

  29.失眠:如果你經(jīng)常失眠,那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,使身體放松、鎮(zhèn)定。

  30.不喝不潔凈水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。

生活小常識(shí)的廣播稿 6

  一、開場(chǎng)白

  男:采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。

  女:留住一陣清風(fēng),播撒出期望的明天。

  男:付出一份真誠,打造出溫馨的世界。

  女:帶走一絲煩惱,讓歡樂與我們同行。

  合:敬愛的教師們,親愛的同學(xué)們,大家好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!

  女:我是播音員xxx

  男:我是播音員xxx

  女:這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z故事》、《十萬個(gè)為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》,期望你們能喜歡。

  男:首先是《成語故事》

  女:杞人憂天

  從前在杞國,有一個(gè)膽子很小,并且有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人,他常會(huì)想到一些奇怪的問題,而讓人覺得莫名其妙。

  有一天,他吃過晚飯以后,拿了一把大蒲扇,坐在門前乘涼,并且自言自語的說:

  “假如有一天,天塌了下來,那該怎樣辦呢?我們豈不是無路可逃,而將活活地被壓死,這不就太冤枉了嗎?”從此以后,他幾乎每一天為這個(gè)問題發(fā)愁、煩惱,朋友見他終日精神恍惚,臉色憔悴,都很替他擔(dān)心,可是,當(dāng)大家明白原因后,都跑來勸他說:“老兄。∧愫伪貫檫@件事自尋煩惱呢?天空怎樣會(huì)塌下來呢?再說即使真的塌下來,那也不是你一個(gè)人憂慮發(fā)愁就能夠解決的啊,想開點(diǎn)吧!”

  可是,無論人家怎樣說,他都不相信,仍然時(shí)常為這個(gè)不必要的問題擔(dān)憂。

  之后的人就根據(jù)上頭這個(gè)故事,引伸成“杞人憂天”這句成語,它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實(shí)際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。

  女:接下來是《十萬個(gè)為什么》--起床后立刻疊被子對(duì)嗎

  男:大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好,再去洗漱、做早飯等,并且認(rèn)為這是一個(gè)好習(xí)慣。然而,你也許不明白,起床后立即疊被子是錯(cuò)誤的。

  人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中,人體的皮膚會(huì)排出很多的水蒸氣,使被子不一樣程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。

  國外有關(guān)專家用氣相色譜儀測(cè)定證明,人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達(dá)149種,從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種。被子吸收或吸附了水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,會(huì)使被子受潮,并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染,產(chǎn)生難聞的氣體,從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子,對(duì)人體健康也是有害的。

  正確的方法是,起床后隨手將被子翻過來,并立即把門窗打開,讓水分、氣體自然散發(fā),出門前再將被子疊好。

  女:下頭是《謎語屋》

  男:上一期的.答案,同學(xué)們想到了嗎?

 。ú乱晃铮┮桓賰航Y(jié)滿果,果子紅衣緊緊裹,藤兒著火往上竄,果子大喊四下落。答案是鞭炮。

  女:(腦筋急轉(zhuǎn)彎)用椰子和西瓜打頭哪一個(gè)比較痛?答案是頭比較痛。

  男:本期謎語,請(qǐng)大家仔細(xì)聽羅!

 。ù蛞粯菲鳎┮粭l小弄堂,許多小天窗。

  女:(腦筋急轉(zhuǎn)彎)動(dòng)物園中,大象鼻子最長,鼻子第二長的是什么?

  男:接下來是《生活小竅門》欄目。生活中,我們總會(huì)碰上一些麻煩事。

  女:生活小竅門,我們幫你支招。

  男:今日,借著電波告訴你五則小常識(shí)。豎起耳朵,聽好哦!

  女:吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,立刻就不辣了。

  男:牙齒黃,能夠把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效。

  女:同學(xué)們仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)能夠微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了

  男:眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來。

  女:最終要告訴大家的是:吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。

  男:下頭是《哆來咪點(diǎn)歌臺(tái)》欄目

  音樂〈xx〉

  男:時(shí)間過得真快,同學(xué)們,又到說再見的時(shí)候了。

  女:我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;

  男:愿它能給你留下完美的回憶,伴隨你度過金色的童年。

  女:感激大家的收聽,再見。

  男:再見!

生活小常識(shí)的廣播稿 7

  女:望著那耀眼而又明亮的窗玻璃,看著那干凈而又無暇的窗臺(tái),我們必須會(huì)覺得是那么賞心悅目,心境必須會(huì)情不自禁的變得好起來。

  男:哈哈,若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播,你必須會(huì)覺得更愜意。

  女:可是,當(dāng)教室里都布滿了灰塵,我們必須不會(huì)高興。

  男:今日的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。

  女:為你介紹的就是那并不惹人喜愛,但卻不可缺少的灰塵。

  音樂

  男:灰塵是人人厭惡的東西,它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一。

  女:灰塵是具體的,有時(shí)也表現(xiàn)為抽象.

  男:它無處不在,也令人防不勝防。

  女:灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲卵到處飛揚(yáng),傳播疾病。

  男:工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病,過多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發(fā)人類的呼吸道疾病......

  女:從灰塵的物理特性來看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規(guī)則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當(dāng)空氣中有很多灰塵,且相對(duì)濕度到達(dá)必須程度時(shí),水汽即構(gòu)成水滴,所以灰塵易被水濕潤,也易吸附水分。

  男:另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,所以它們的吸附本事很強(qiáng),能夠?qū)⒖諝庵械挠泻ξ镔|(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。

  女:由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著空氣到處飄移,因而不可避免地附著在灰塵上,所以灰塵是微生物的夢(mèng)想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長過程會(huì)分泌出內(nèi)包含酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西,它有礙環(huán)境衛(wèi)生,危害人體健康。

  男:所以,古往今來,人們總是「時(shí)時(shí)勤拂拭,勿使染塵埃!

  女:然而你可曾想到,人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵,我們將面臨怎樣的境地呢

  男:灰塵顆粒的直徑一般在萬分之一到百萬分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵,是灰塵中的龐然大物,細(xì)小的灰塵僅有在高倍顯微鏡下才能看得見。

  女:灰塵的主要來源是土壤和巖石。它們經(jīng)過風(fēng)化作用后,分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一齊在空中飄浮。它們?cè)谖仗柌糠止饩的同時(shí)向四周反射光線,如同無數(shù)個(gè)點(diǎn)光源。

  男:陽光經(jīng)過灰塵的反射,強(qiáng)度大大削弱,因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵,強(qiáng)烈的陽光將使人無法睜開眼睛。

  女:趣味的是,塵粒還有個(gè)「怪脾氣」,容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光,而「喜歡」吸收光波較長的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高,我們?cè)诘孛嫔峡吹降奶炜詹攀俏邓{(lán)色的。假如大氣中沒有灰塵,天空將變成白茫茫的一片。

  男:灰塵大多具有吸濕性能?諝庵械乃魵,必須依附在灰塵上,才能凝結(jié)成小水滴。這樣,當(dāng)空氣中的水蒸氣到達(dá)飽和時(shí),分散的水汽便依附灰塵而構(gòu)成穩(wěn)定的水滴,能夠在空中長時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒有灰塵,地面上的萬物都將是濕漉漉的。

  女:更嚴(yán)重的是,天空不可能有云霧,也不可能構(gòu)成雨、雪來調(diào)節(jié)氣候,從地面上蒸發(fā)到上空的.水也就不可能再回到地面上來。假如地球上的水越來越少,最終完全乾涸,生物就不能生存。

  男:此外,由于這些小水滴對(duì)陽光的折射作用,才會(huì)有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬千的自然景色。假如空氣中沒有灰塵,大自然將多單調(diào)啊!

  音樂

  女:好了,同學(xué)們今日的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。

  男:經(jīng)過今日的學(xué)習(xí),我們明白了,任何事物都有它的兩面性,即使是一些被人們看成是「廢物」的東西,往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。

  女:而我們要正確地認(rèn)識(shí)它們,才能趨利避害,造福人類。

  男:最終,我們?cè)谶@向同學(xué)們表示真誠的感激。我們明天中午再來相聚吧!拜拜。

生活小常識(shí)的廣播稿 8

  男:進(jìn)入了冬季,那秋天的紅葉不見,豐收的喝彩不見。

  女:多出來的是同學(xué)們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。

  男:親愛的同學(xué)們,教師們。

  女:很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。

  男:期望大家經(jīng)過一中午的休息,在午時(shí)的學(xué)習(xí)中,能夠精神飽滿的應(yīng)對(duì)。

  女:今日的欄目是生活小百科,為你送來的就是那不可缺少的誠信。

  男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下,誠實(shí)守信就顯得更為重要了。

  女:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎樣能正常地生活所以誠實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。

  男:你說得對(duì)!那么,在日常生活中,我們應(yīng)當(dāng)怎樣培養(yǎng)自己誠實(shí)守信的好品質(zhì)呢

  女:想擁有“誠信”這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):

  一、要做到表里如一,言行一致。教師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。

  二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)職責(zé)。

  三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對(duì)方,取得對(duì)方的諒解。

  男:聽你講了這么多,我倒想起了一個(gè)故事:

  宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應(yīng)的事,必須去做,從不失信。在她小的`時(shí)候,有一個(gè)星期六的午時(shí),她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時(shí),小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說:“唉,早知小珍不來,就不必等她……”宋慶齡接過話,說:“爸爸,不對(duì)!小珍來不來,我都要等,雖然沒有等到,可是我心里坦然”。

  女:我想:同學(xué)們聽了你講的這個(gè)小故事,必須都明白以后該怎樣做,才算有誠信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導(dǎo)誠實(shí)守信有什么意義嗎

  男:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來越多。僅有講誠信,才能得到別人的信任與尊重。講誠信,不僅僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個(gè)營業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學(xué)生,可是,我們也應(yīng)當(dāng)從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠實(shí)守信的良好品質(zhì),將來才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!

  女:其實(shí),我們做人不僅僅要做到誠實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。

  男:那什么叫嚴(yán)己寬人呢

  女:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循必須的道德準(zhǔn)則和行為來要求和約束自己;寬人,是指用寬宏很多的心胸和團(tuán)結(jié)友愛的態(tài)度來對(duì)待他人。

  男:那么,我們?cè)趫F(tuán)體中如何做到嚴(yán)己寬人呢

  女:第一、要善于自己反省。中國古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持“吾日三省吾身”,就是每一天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)與朋友交往講不講信用教師傳授的知識(shí)有沒有復(fù)習(xí)自覺進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自己的'提高。

  女:第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境和心境。

  男:三、要多做自己批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自己有什么地方做得不對(duì),先做自己批評(píng),而不是一味地指責(zé)別人。

  女:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對(duì)于損害國家、人民和團(tuán)體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。

  男:是啊!那么就讓我們一齊從小事做起,做個(gè)誠實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!

  女:今日的廣播就到此結(jié)束了。

生活小常識(shí)的廣播稿 9

  大家好!我是今天下午的播音員小青

  新學(xué)期開始了,我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中,愛護(hù)我們的眼睛,保護(hù)我們的眼睛,是一件很重要也很簡(jiǎn)單的事情。

  人們常說眼睛是人體最重要的器官,是因?yàn)槿祟愑?0%以上的信息是由眼睛獲得的,閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官,同學(xué)們寫作文時(shí)常用“明亮動(dòng)人的大眼睛”來形容一個(gè)人,卻從來不會(huì)寫“大鼻子”、“大耳朵”。

  雖然我們的眼睛如此重要,但往往最容易被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來愛護(hù)我們的牙齒,用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚,卻很少主動(dòng)想到愛護(hù)眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時(shí)間使用時(shí)得不到保護(hù),就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞,甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患,必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會(huì)使眼睛的魅力大打折扣,連學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì)因此而下降。

  眼睛疲勞是由于長時(shí)間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等,以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀:視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)^痛、嘔吐。那么,如何預(yù)防眼睛疲勞呢?

  首先是讀書寫字時(shí),每讀書寫字40-50分鐘時(shí),就要休息5―10分鐘。讀書寫字要做到三個(gè)“一”:眼睛和書本的距離保持一尺就是33―35厘米;握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時(shí)要有充足的光線,并確保窗外光線及臺(tái)燈燈光都要從左前方射來,太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書,不用過細(xì)的筆寫字,作業(yè)用紙要潔凈,書桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。

  其次是收看電視時(shí),連續(xù)收看電視時(shí)不宜超過40―50分鐘,最好的方法是不看廣告,讓眼睛休息5分鐘?措娨曊_的姿勢(shì)是坐姿,不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的地方,晚上看電視時(shí)一定要開一盞小燈;屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些;看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)該保持3米以上的距離。

生活小常識(shí)的廣播稿 10

  1、健康生活小常識(shí)

  1、少喝奶茶、不吃剛烤好的面包。

  2、遠(yuǎn)離正在充電的電源。

  3、白天多喝水,晚上少喝。

  4、最佳睡眠為晚上十點(diǎn)至早上六點(diǎn)。

  5、晚上五點(diǎn)后少吃大餐。

  6、有午睡習(xí)慣的人不易老。

  7、手機(jī)剩一格時(shí)輻射是平時(shí)的一千倍。

  8、要用左耳接電話,用右耳會(huì)直接傷害到大腦。

  你知道嗎?吃飯一定要是:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,F(xiàn)在的人相反了,早上馬虎,中午對(duì)付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等于吃補(bǔ)藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養(yǎng)早餐。

  營養(yǎng)早餐必須具備幾樣?xùn)|西:主食、豆?jié){、麥片加上蘋果,主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養(yǎng)早餐,就屬于低質(zhì)量早餐,F(xiàn)在我們中國人20%不吃早餐,50%—60%不會(huì)吃早餐,早餐營養(yǎng)不好,中午、晚上是補(bǔ)不回來的。

  2.全世界最不好的習(xí)慣是抽煙

  全世界最不好的五種習(xí)慣里面,第一號(hào)不好的習(xí)慣就是抽煙。一生吸煙的人,要少活20年到25年,吸一次煙,少活11分鐘。大清早一起床就抽煙,尤其危害大。

  3.營養(yǎng)過剩一樣中毒

  營養(yǎng)過剩了一樣中毒。你記住,一天吃東西有規(guī)定的:一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜,必須要八兩到一斤;每天兩個(gè)水果;每天三勺清油,不要超過25克;每天四兩米飯或四個(gè)饅頭;加上充足的植物蛋白質(zhì)。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝濃茶。千萬記住,水是人的生命。

  4.人不是老死的,是氣死的

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就講得很清楚:“怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,百病皆生于氣。”講得很絕。很多人說老實(shí)話,不是老死的,不是病死的,是氣死的。當(dāng)不了官,氣死了;提不了教授,氣死;賺不了錢,氣死了;很多老年人為很小的事,氣死了。

  所以人不能不生氣,但一定要會(huì)生氣;一定不要當(dāng)情緒的俘虜,一定要做情緒的主人;一定要去駕馭情緒,不要讓情緒駕馭你。

  5.走路是非常好的鍛煉方式

  什么東西都是個(gè)度,吃飯是個(gè)度,睡覺是個(gè)度,鍛煉也是個(gè)度。不鍛煉不好,過度鍛煉也會(huì)降低免疫功能。每天鍛煉半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),鍛煉內(nèi)容可以采取最簡(jiǎn)單的辦法,走半個(gè)小時(shí),光走路就行了,這是最簡(jiǎn)單、最經(jīng)濟(jì)、最有效的辦法。

  但是走也是有講究的,年輕人要快走,逐步快走,快到什么程度,一分鐘要達(dá)到130步,心跳要達(dá)到一分鐘120次,才能達(dá)到鍛煉心臟的目的。達(dá)到130步、120次心跳,當(dāng)然不是一下子就能完成,要有個(gè)逐步適應(yīng)過程,你這樣堅(jiān)持半年,你的心肺功能可以大大提高,提高30%到50%。

  6.喝一次白酒,等于得一次急性肝炎

  世界提出六種最不健康的生活方式:第一是吸煙,第二是酗酒,過量飲酒。少量喝還有好處,比如每天喝白酒一兩,喝葡萄酒,尤其紅葡萄酒二兩,啤酒半斤到一斤。過多了以后傷害身體,傷肝,傷腦,傷心,傷各個(gè)臟器。

  喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。大家記住,喝酒不僅傷肝,為什么喝酒多的人,記憶力不行,認(rèn)知能力下降。因?yàn)榇竽X細(xì)胞大量死亡。一天一兩白酒,這叫安全量。

  7.家庭不和睦,人就會(huì)生病

  有專家認(rèn)為,人的疾病70%來自家庭,人們的癌癥50%來自家庭,你說家庭重要不重要?這說明家庭的重要。

  在家里千萬不要“小吵天天有,大吵三六九”,也不要成為一個(gè)死水家庭,不吵架,不說話,半個(gè)月都不說話,那不得憋死啊。

  必須解決四個(gè)問題:第一,要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要處理好婆媳關(guān)系;第四,這條尤其重要,夫妻要恩愛,這是核心。

  8.用腦子吃飯保健康

  健康要從每一天開始,每天健康,就一生健康。一定要記。耗艹阅芎炔唤】,會(huì)吃會(huì)喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽,用嘴巴吃飯講享受,用腦子吃飯保健康。要做到:皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。

  9.紅薯是世界上最好的食品

  請(qǐng)大家記住一個(gè)原則,吃植物性的東西,一定要占70%—80%,動(dòng)物性的東西只能占20%—30%。

生活小常識(shí)的廣播稿 11

  A:學(xué)會(huì)什么,都不如學(xué)會(huì)生活。生活的百科,科學(xué)的百科,你我的百科,一起享受美好生活!

  各位同學(xué)大家好,又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人XXX。

  簽合同時(shí)一定要閱讀并理解合同,包括其中的小字注解等一切信息,對(duì)合同中不確定或者持不同意見的條款應(yīng)提出商榷,如不能達(dá)成一致可以拒絕簽字。合同一旦簽字,就具有法律效力,后來有了麻煩, “簽字的時(shí)候沒看合同”在任何情況下不能作為抗辯的理由。

  B:我是主持人XXX。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。

  A:同學(xué)們,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全,經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家,要遵守交通安全,課間不要追逐打鬧,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。

  為什么酒越陳越香?一般普通的酒,為什么埋藏了幾年就變?yōu)槊谰颇?白酒的主要成分是乙醇,把酒埋在地下,保存好,放置幾年后,乙醇就和白酒中較少的成份乙酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成的CH3COOC2H5(乙酸乙酯)具有果香味。上述反應(yīng)雖為可逆反應(yīng),反應(yīng)速度較慢,但時(shí)間越長,也就有越多的乙酸乙酯生成,因此酒越陳越香。

  B:“安全”內(nèi)容很多,有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。

  森林是地球最寶貴的財(cái)富,我們學(xué)生的用紙浪費(fèi)現(xiàn)象很嚴(yán)重,造紙的原料很多都來自于森林,會(huì)導(dǎo)致對(duì)生態(tài)平衡的破壞。一些生活中的木制易耗品也要注意恰當(dāng)使用。

  A:首先來看校園安全,我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一,校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所,所以,我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧,不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),上下樓梯要輕聲走,靠右行。

  B: 特別要提醒大家的是,我們上下樓時(shí)應(yīng)做到:不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍,有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯, 這是相當(dāng)危險(xiǎn)的,因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的,它不能承受人體的重量,樓梯扶手老化,萬一扶手塌掉,后果不堪設(shè)想。再說了,從扶手上滑下來是很容易摔 跤的,而且極其容易頭破血流。所以,假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng),我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。

  A:下面繼續(xù)為大家介 紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐,把教室當(dāng)成跑道,這也是不安全的,因?yàn)榻淌依锒加泻芏嗾n桌椅,奔跑時(shí)很容易撞到,我相信,血肉之軀和鋼鐵木頭結(jié)構(gòu)的課 桌椅相撞,吃虧的一定是血肉之軀,這種疼痛你一定還記得吧。再說,撞到同學(xué)也不好,撞上了,不僅自己和他人身體受罪,還連累了爸爸媽媽的錢包,還要耽誤功 課,這樣一算,大家明白利害了吧?

  土豆切成片敷在臉上,土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水。是祛痘最快最簡(jiǎn)便的方法,剛長痘痘馬上用隔天就好。

  B:特別提醒大家的是,千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑,鉛筆尖很尖,奔跑時(shí)如果摔跤,極容易戳到身體。

  法律上不存在騙婚的說法,假設(shè)路人甲聲稱自己身價(jià)巨萬,某女結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)路人甲其實(shí)一文不名,以其欺騙為由要求離婚或申請(qǐng)撤銷婚姻或婚姻無效,均不被支持。

  A:這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時(shí),也不能奔跑,因?yàn)槿绻拥脑,食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨。

  B:本來嘛,邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣,同學(xué)們一定要改掉哦。

  A:下面我們來了解一些交通安全小常識(shí)。街道上人多、車多,過馬路時(shí)要特別小心,眼觀六路,耳聽八方,防止意外事故的發(fā)生,還要提醒爸爸媽媽注意交通安全,不要用摩托車、電動(dòng)車、自行車搭兩三個(gè)孩子。乘車時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩(wěn)后再下車。

  為了加深對(duì)高級(jí)與低級(jí)名數(shù)轉(zhuǎn)化的理解,我還用對(duì)對(duì)聯(lián)的方式要求學(xué)生對(duì)出我出的上聯(lián)是:高化低,乘進(jìn)率,小數(shù)點(diǎn),往右移,移幾位,看進(jìn)率。學(xué)生對(duì)出下聯(lián):低化高,除進(jìn)率,小數(shù)點(diǎn),向左移,移幾位,看進(jìn)率。

  B:自己騎自行車的同學(xué)要注意,天冷時(shí),有的同學(xué)不戴手套,騎車手冷的時(shí)候,就把袖子拉下來充當(dāng)手套,這是很危險(xiǎn)的,因?yàn)樾渥永L了,手臂就不靈活了,很難控制好方向。另外,己騎車的同學(xué)路上不要東張西望,也不要貪玩在路上逗留。

  A: 那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí),并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí) 慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明,擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全,如果出門,要檢查水、電、煤氣的開關(guān),并鎖好家 門。假期不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門,養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。

  B:同學(xué)們,讓我們?cè)跔N爛的陽光下沐浴一方平安,讓我們做到“高高興興上學(xué),平平安安回家,快快樂樂成長”,讓生命的一泓清泉,永流不息。

  買車要買小排量的環(huán)保型汽車,外出時(shí)若行李不太重,在有公汽可乘的路段盡量不開車,若路途不太遠(yuǎn)應(yīng)提倡騎自行車或步行。

  A:快樂的相聚總是短暫

  甲:下面繼續(xù)為大家介紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐,把教室當(dāng)成跑道,這也是不安全的,因?yàn)榻淌依锒加泻芏嗾n桌椅,奔跑時(shí)很容易撞到,我相信,血肉之軀和鋼鐵木頭結(jié)構(gòu)的課桌椅相撞,吃虧的一定是血肉之軀,這種疼痛你一定還記得吧。再說,撞到同學(xué)也不好,撞上了,不僅自己和他人身體受罪,還連累了爸爸媽媽的錢包,還要耽誤功課,這樣一算,大家明白利害了吧?

  B:時(shí)間老人的步子總是邁得飛快

  A:本期生活小百科欄目就要跟大家說再見了

  B:下周同一時(shí)間,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。

  合:再見

  關(guān)于韓國藝術(shù)生的面試,特別講一下。如果有西裝的同學(xué)請(qǐng)穿著西裝之類稍微正式點(diǎn)的衣服,這個(gè)代表你尊重教授和這次考試。

生活小常識(shí)的廣播稿 12

親愛的老師,同學(xué)們:

  大家好!

  今天的校園之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目--《春季生活小常識(shí)》。

  春天是萬物生長的季節(jié),因此細(xì)菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié),對(duì)我們的小學(xué)生來說,春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,同學(xué)們也不要過于擔(dān)心,害怕,只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預(yù)防的。

  一、剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;

  二、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;

  三、打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見影;

  四、吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;

  五、治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯;

  六、插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;

  七、把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

  八、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

  九、出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

  十、夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;

  十一、夏天游泳后曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

  十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;

  十三、防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;

  十四、14 、夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久;

  十五、因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;

  十六、發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;

  十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

  十八、換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

  十九、眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。

生活小常識(shí)的廣播稿 13

  A:學(xué)會(huì)什么,都不如學(xué)會(huì)生活。生活的百科,科學(xué)的百科,你我的百科,一起享受美好生活!

  各位同學(xué)大家好,又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人XXX。

  B:我是主持人XXX。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。

  很多高中畢業(yè)的同學(xué)赴韓留學(xué)通過了語言關(guān)后,都在為自己選擇專業(yè)而苦惱。而韓國大學(xué)中開設(shè)的專業(yè)科系眾多,僅僅看到專業(yè)名字后對(duì)其設(shè)置的具體科目概念模糊,在此,為大家專整理出了幾門出鏡率較高的專業(yè),同大家一齊分享。歡迎大家閱讀!

  A:同學(xué)們,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全,經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家,要遵守交通安全,課間不要追逐打鬧,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。

  B:“安全”內(nèi)容很多,有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。

  每100克柚子含有約123毫克維他命C,因引被稱為維他命C的寶庫,可以去油解膩,當(dāng)然也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因?yàn)楦缓,煎湯后加入洗澡水,也有美容效果?/p>

  繪制裝飾圖案用的“金粉”、“銀粉”是用什么做的?“金粉”是用黃銅(銅鋅合金)制成的。將黃銅片和少量潤滑劑經(jīng)過碾碎和拋光就制成“金粉”,“金粉”廣泛用于油漆和油墨中。“銀粉”是用價(jià)格便宜且和銀一樣有銀白色光澤的鋁制成的,鋁粉質(zhì)量輕,在空氣中很穩(wěn)定,反射光能力強(qiáng)。制鋁粉有兩種方法:一種將純鋁薄片同少量潤滑劑混合后用機(jī)械碾碎;另一種是將純鋁加熱熔融成液體,后噴霧成微細(xì)的鋁粉。

  A:首先來看校園安全,我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一,校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所,所以,我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧,不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),上下樓梯要輕聲走,靠右行。

  B:特別要提醒大家的是,我們上下樓時(shí)應(yīng)做到:不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍,有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯,這是相當(dāng)危險(xiǎn)的,因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的,它不能承受人體的重量,樓梯扶手老化,萬一扶手塌掉,后果不堪設(shè)想。再說了,從扶手上滑下來是很容易摔跤的,而且極其容易頭破血流。所以,假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng),我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。

  A:下面繼續(xù)為大家介紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐,把教室當(dāng)成跑道,這也是不安全的,因?yàn)榻淌依锒加泻芏嗾n桌椅,奔跑時(shí)很容易撞到,我相信,血肉之軀和鋼鐵木頭結(jié)構(gòu)的課桌椅相撞,吃虧的一定是血肉之軀,這種疼痛你一定還記得吧。再說,撞到同學(xué)也不好,撞上了,不僅自己和他人身體受罪,還連累了爸爸媽媽的錢包,還要耽誤功課,這樣一算,大家明白利害了吧?

  洗衣節(jié)水小竅門(1)洗衣機(jī)洗少量衣服時(shí),水位定得太高,衣服在高水里飄來飄去,互相之間缺少摩擦,反而洗不干凈,還浪費(fèi)水。(2)衣服太少不洗,等多了以后集中起來洗,也是省水的辦法。(3)如果將漂洗的水留下來做下一批衣服洗滌水用,一次可以省下30—40升清水。

  B:特別提醒大家的是,千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑,鉛筆尖很尖,奔跑時(shí)如果摔跤,極容易戳到身體。

  A:這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時(shí),也不能奔跑,因?yàn)槿绻拥脑,食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨。

  B:本來嘛,邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣,同學(xué)們一定要改掉哦。

  A:下面我們來了解一些交通安全小常識(shí)。街道上人多、車多,過馬路時(shí)要特別小心,眼觀六路,耳聽八方,防止意外事故的發(fā)生,還要提醒爸爸媽媽注意交通安全,不要用摩托車、電動(dòng)車、自行車搭兩三個(gè)孩子。乘車時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩(wěn)后再下車。

  B:自己騎自行車的同學(xué)要注意,天冷時(shí),有的同學(xué)不戴手套,騎車手冷的時(shí)候,就把袖子拉下來充當(dāng)手套,這是很危險(xiǎn)的,因?yàn)樾渥永L了,手臂就不靈活了,很難控制好方向。另外,己騎車的同學(xué)路上不要東張西望,也不要貪玩在路上逗留。

  A:那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí),并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明,擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全,如果出門,要檢查水、電、煤氣的開關(guān),并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門,養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。

  B:同學(xué)們,讓我們?cè)跔N爛的陽光下沐浴一方平安,讓我們做到“高高興興上學(xué),平平安安回家,快快樂樂成長”,讓生命的一泓清泉,永流不息。

  A:快樂的相聚總是短暫

  B:時(shí)間老人的步子總是邁得飛快

  如果有人說“這是我的勞斯萊斯,你去把它砸了吧”然后你去砸了人家的車,這個(gè)沒有關(guān)系,當(dāng)然,前提是勞斯萊斯確實(shí)是人家的,這說明,相比于人身健康,法律對(duì)于財(cái)產(chǎn)的保護(hù)就賦予了人們更多的自由。你對(duì)小孩子說“把壓歲錢給蜀黍吧,蜀黍給你存在銀行攢起來”然后你拿去消費(fèi)了,這是盜竊罪……

  A:本期生活小百科欄目就要跟大家說再見了

  B:下周同一時(shí)間,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。

  合:再見

生活小常識(shí)的廣播稿 14

  夏季為什么會(huì)中暑?

  夏季氣候炎熱,酷暑多雨,暑濕之氣易乘虛而入侵入人體而導(dǎo)致中暑。夏季中暑隨處可見,老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長、小孩室外活動(dòng)太多,白領(lǐng)吹空調(diào)后入高溫環(huán)境下工作都易中暑,特別是持續(xù)室外作業(yè)、高溫作業(yè)的廠礦企業(yè)員工更容易中暑,身邊必須隨時(shí)攜帶“人丹”進(jìn)行防治。

  夏季中暑有何癥狀與危害?

  中暑輕則全身乏力、頭昏、心悸、胸悶、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心,重則發(fā)熱、肢體抽搐、牙關(guān)緊閉、神昏不醒、休克,處理不當(dāng)、不及時(shí)甚至導(dǎo)致死亡。

  中暑后,救治必須消暑泄熱降溫,且要快。通常中暑可采用物理降溫的方法,并且服用“人丹”等藥物,情況緊急時(shí),還需要配合針灸、靜脈注射葡萄糖生理鹽水等方法救治。

  夏季如何調(diào)養(yǎng)生息?

  夏天的特點(diǎn)是“熱”,故以“涼”克之,“燥” 以“清”驅(qū)之。因此,夏季的關(guān)鍵在于“清”。思想宜清靜,飲食宜清淡,居室宜清涼。 夏季中暑可防可治,夏季來臨,身邊常備人丹等防暑物質(zhì),做好防護(hù),就能避免夏季中暑傷害。

生活小常識(shí)的廣播稿 15

  合:教師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

  甲:我是主持人xx,

  乙:我是主持人xx,

  甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感

  乙:流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性,主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春,對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。

  甲:流感的定義:流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。

  乙:流感癥狀:流感癥狀會(huì)影響全身,包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥,能夠致命。

  甲:流行特征:突然發(fā)生,迅速蔓延,2-3周到達(dá)高峰,發(fā)病率高,流行期短,大約6-8周,常沿交通線傳播。

  乙:傳播途徑:流感病毒主要經(jīng)過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。

  甲:預(yù)防流感的主要措施有:

  1、與患者堅(jiān)持1米以上距離

  當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí),應(yīng)立刻退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情景,可立刻轉(zhuǎn)過身去,因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?/p>

  2、及時(shí)接種疫苗流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%,即使在接種后患上流感,也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。

  3、勤洗手:研究結(jié)果證明,感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。

  乙:

  4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是堅(jiān)持健康生活習(xí)慣,做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。多做運(yùn)動(dòng),多按摩每一天能jiji活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人,比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專家提議,最好每周鍛煉3次,快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。

  專家還提議,平時(shí)能夠多做按摩。無論是專業(yè)按摩,還是之間互相敲敲背,都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量,從而提高免疫力。

  5、勤換牙刷:人們每一天都要使用牙刷,如果上頭帶有病毒,則容易反復(fù)感染;另外,牙刷常處于潮濕狀態(tài),病原體易滋生繁殖,對(duì)身體健康極為不利。

  6、腳部保暖:腳對(duì)溫度比較敏感,如果腳部受涼,會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。

  甲:

  7、飲食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力,飲食過咸,會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。

  8、精神愉快:醫(yī)學(xué)家經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn),精神緊張、憂郁的人,體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少,免疫力下降,易患感冒。

  9、合理睡眠:堅(jiān)持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),同每一天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比,每一天只睡4小時(shí)的人,產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

  乙:

  10、多開窗換氣:每一天窗戶打開來換換新鮮的空氣,這樣,有助于減少細(xì)菌的傳播。

  11、勿盲目補(bǔ)充維生素:每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率,還會(huì)對(duì)健康不利。最好的方法是食補(bǔ),也能夠每一天一次性補(bǔ)充多種維生素。

  甲:時(shí)間真快,紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說再見了。

  乙:今日廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見。

  甲:再見。

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