生活類廣播稿
有在廣播站鍛煉的學(xué)生，大家廣播前一般都會(huì)提前做好廣播稿，好的廣播稿會(huì)帶來更好的廣播效果，那么大家知道正規(guī)的廣播稿怎么寫嗎？下面是小編收集整理的生活類廣播稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
生活類廣播稿1
背景音樂Lassedeceur
1、魅力校園，飛揚(yáng)青春，精彩不斷，大家好，這里是正在直播的《生活很誘惑》，
2、絢麗的人生，精彩個(gè)性你我，非一般的校園生活，大家好，這里是《生活很誘惑》，
3、其實(shí)生活很簡(jiǎn)單，其實(shí)生活很誘惑，大家好，這里是永遠(yuǎn)休閑的《生活很誘惑》，
4、非常節(jié)目，誘惑你我，大家好，這里是永遠(yuǎn)自由的《生活很誘惑》。
1、大家好，我是陽光主播lq
2、大家好，我是快樂主播dxy
3、大家好，我是非常主播yh
4、大家好，我是神秘主播wyp
合：我們是生活很誘惑
1、在這里沒有條條框框，
2、在這里沒有循規(guī)蹈矩，
3、在這里就是這樣輕松；就是這樣自由，
4、在這里就是這樣誘惑您的耳朵。
合：帶給你一段美好時(shí)光，走進(jìn)生活很誘惑
1：生活很誘惑，給你個(gè)性的、自由的、快樂的心情空間，
合：帶給你充滿誘惑的非一般的聽覺享受。
1、今天，我們來到充滿誘惑的美食王國(guó)。大家講一下，最喜歡吃的是什么食物？
2、我��？什么都愛吃，可以說是來者不拒。
4、我可不同，我的胃最會(huì)消化壽司。
3、哈哈，我也是壽司的忠實(shí)粉絲。
1、好！今天我們的美食之船就從壽司揚(yáng)帆！
音樂5s
1、我想大家都品嘗過壽司，可是，每次它在你的嘴里融化的時(shí)侯，可曾有人想過它的品種呢？
3、那快說吧！
4、鮮度不同。別有一番滋味。北海道海之珍味。
為日本海、太平洋、鄂霍次克海包圍的北海道。漁獲量日本第一。
此外，琳瑯滿目的海鮮也是值得傲人之處。鮭魚、海膽、毛蟹、帆立貝（海扇貝）、墨魚等。光是海鮮，也是無法一語道盡。
1、此外，在嚴(yán)寒的海中生活的魚貝類，脂肪肥厚、魚肉富彈性，是絕頂?shù)拿牢丁偛东@的魚所作的新鮮生魚片、壽司、熱騰騰的火鍋、慢慢的滲出油的烤魚等。只要嘗了北海道海之珍味，會(huì)不停的稱贊好吃、好吃。
2、北海道主要的海產(chǎn)物是鮭魚，秋味（指秋天回游產(chǎn)卵的鮭魚）等稱為白身鮭魚，味噌口味的「石狩鍋」、與蔬菜用味噌燒烤的「CHANCHAN燒烤」、結(jié)凍的魚肉生魚片「RUIBE」等、可品嘗用各種不同的烹煮方式的北海道魚。
3、鮭魚的加工品可真不少啊，有新卷鮭（在魚肚中填鹽的保存食物），熏制品、魚藤（干貨）、腌漬品、壽司飯、腌鮭魚卵（用鹽）、鮭魚卵，我的最愛
4、還有鱒魚，可在海中釣到真鱒及青鱒（樺太鱒），在河川及湖中可釣到虹鱒、姬鱒、鯇鱒等。將冰凍的魚肉切成薄的「RUIBE」雖很有名，焗烤或油炸也同樣很美味。加工品：熏制品
1、將冰凍的魚肉切成薄的「RUIBE」雖很有名，焗烤或油炸也同樣很美味。加工品：熏制品
2、墨魚
在函館周邊的津輕海峽撈獲的墨魚非常出名，無論是燒、烤、煮、腌，制都很適合
3不過最美味的還是剛捕獲的墨魚生魚片，特別是切成細(xì)絲置于盤中，沾素面醬汁的墨魚素面是最受歡迎的。
加工品：腌制品、魷魚絲、墨魚襟（墨魚加工品）、。
音樂
1、北海道可以捕獲各式各樣的螃蟹。腳長(zhǎng)美味的鱈場(chǎng)蟹、花吃蟹，實(shí)際上并不是螃蟹而是「寄居蟹」的一種�；疱�、燒烤、沾醋等有各種的烹煮法，因富甜味即使是水燙也非�？煽凇�
加工品有：罐頭、瓶裝罐頭
2、海膽有馬糞海膽、蝦夷馬糞海膽、北紫海膽、紅海膽等，壽司或蓋飯等，依各人喜愛可品嘗之美味。
加工品：腌制品、練海膽（加熱后添加調(diào)味料的食品）。
3、還有、柳葉魚呢，柳葉魚在日本中只棲息在北海道的太平洋沿岸，是若鷺魚的一種纖細(xì)的魚。曬干后再燒烤的柳葉魚，香酥可口，非常好吃。
加工品：干貨。你們說一下做壽司的還有什么魚？
4、花鯽魚在北海道的餐桌上，可稱為最有代表性的魚。剖開之后曬干的「花鯽魚開」燒烤料理，更是受到歡迎。加工品：干貨、酒糟腌制、壽司飯
1、鱈魚，北方的魚，因在冬天、下雪的季節(jié)可捕獲，所以漢字有「雪」字，柔軟的`白色魚肉，是上等的美味。火鍋或是油炸兩相宜。真鱈魚的卵更是火鍋?zhàn)罴蚜及�，狹鱈的卵加工成「鱈子」。魚的生殖腺更是上等美味。
加工品：干貨、鱈子（鹽腌）。
2、鰈魚，雖是世界中為人所知，在北海道可捕獲真鰈、宗八（鰈）、黑頭鰈、真子鰈等豐富的種類。不論是煮湯、燒烤、生食等，有各式各樣的調(diào)理法。加工品：干貨、熏制
《生活很誘惑》邀請(qǐng)您繼續(xù)聆聽背景音樂起
1、不說不知道，一說嚇一跳啊！日本壽司文化真是多姿多彩啊
2、過去我還以為壽司只有區(qū)區(qū)幾種呢！
3、待會(huì)兒放學(xué)趕緊去嘗嘗
4、還等什么�。靠熳甙�，Let‘sgo
1、魅力校園，精彩不斷
2、飛揚(yáng)青春的翅膀，編織絢麗的人生
3、生活很簡(jiǎn)單，生活生活很誘惑
4、非常節(jié)目，誘惑你我，大家好，這里是永遠(yuǎn)輕松的生活很誘惑。
合：大家好，我們是生活很誘惑，
生活很誘惑，給你個(gè)性的、自由的、快樂的空間，
合：帶給你充滿誘惑的非一般的聽覺享受。
1、石家莊鐵道大學(xué)校園廣播臺(tái)今天的節(jié)目《生活很誘惑》今天就和你說到這里。生活很誘惑，感謝您的收聽。
4、生活很簡(jiǎn)單，生活很誘惑，飛揚(yáng)青春的翅膀，編制絢麗的人生
《生活很誘惑》下周四繼續(xù)我們的聲音聚會(huì)
2、校園里的聲音風(fēng)景公學(xué)之聲初中校園廣播臺(tái)讓我們相約下一次的精彩，再見。
生活類廣播稿2
a：敬愛老師，親愛同學(xué)們，大家好！
b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班提供，主題是生活小常識(shí)
b：生活中經(jīng)常碰到一些困難問題，今天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽我們給你帶來生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ椒?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦！同學(xué)們 你們聽懂了么？接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全知識(shí)吧！
1）認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥木棍等物將觸電者與帶電電器分開，不要用手去直接救人；年齡小同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。 5）睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源。 b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住？ 1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。 2）寫作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。 3）吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。 4）吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要小心，注意意外事故發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦��？
b：1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。 3）用手指掐嘴唇上方人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧！
b：現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來越好，我們生活水平越來越高，但是我們同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中一些不良習(xí)慣。以下是基本生活小常識(shí)，希望對(duì)我們學(xué)生會(huì)有幫助，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃�。高油。沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐面包不宜馬上食用。
a：同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活常識(shí)與技能，我們才能健康快樂成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。 b；xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們收聽，我們下周見！
生活類廣播稿3
A：“生活加油站”，快樂生活第一站！大家好！這里是“生活加油站”，我是主持人A，
B：我是主持人B。
A：從北京“十二五”規(guī)劃寫入“讓人民生活得更幸福”，再到總理在與網(wǎng)民交流時(shí)將“幸福”解讀為“讓人們生活得舒心、安心、放心，對(duì)未來有信心”�！靶腋！背蔀橐粋�(gè)熱門詞匯，“幸福指數(shù)”成為一個(gè)衡量指標(biāo)。
B：那什么是幸福呢？《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋是：使人心情舒暢的境遇和生活。那幸福是什么？是工作穩(wěn)定？是擁有自己的事業(yè)？又或者是過著恬靜的生活呢？其實(shí)，每個(gè)人對(duì)幸福的詮釋各有千秋。
A：不管何時(shí)何地，讓我們別忘了去追求幸福，這是每一個(gè)人的權(quán)利。今天的節(jié)目就跟大家聊聊關(guān)于幸福這個(gè)話題！
B：“幸�！蔽覀兂Ｌ�，常想，常追求的東西，然而我們往往把它的獲得寄予未來，寄予那個(gè)連自己也不知是什么樣子的未來。于是我們淡忘了許多東西，忽視了許多東西，自然也失去了許多東西。就像那個(gè)傻里傻氣追夢(mèng)的自己，其時(shí)“夢(mèng)”究竟是怎樣的一種景象，自己根本說不清楚。
A：正是因?yàn)槊つ�，因�(yàn)闊o知，因?yàn)檩p信了一些東西就憑著那點(diǎn)膚淺的理解想去遍走天下，追求夢(mèng)想。
B：其實(shí)生活中有許多幸福的細(xì)節(jié)，捕捉它們，你會(huì)時(shí)時(shí)處處擁有一種幸福，而當(dāng)你將它與別人分享時(shí)，又是兩個(gè)幸福，甚至更多個(gè)幸福，而你自然也更幸福。 A：有時(shí)候我們會(huì)在想，為什么我們總是覺得痛苦大于快樂；憂傷大于歡喜；悲哀大于幸福。原來是因?yàn)槲覀兛偸前巡粚儆谕纯嗟臇|西當(dāng)作痛苦；把不屬于憂傷的東西當(dāng)作憂傷；把不屬于悲哀的東西當(dāng)作悲哀；而把原本該屬于快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把他們當(dāng)作真正的快樂、歡喜和幸福。
B：幸福是一個(gè)謎，你讓一千個(gè)人來回答，就會(huì)有一千種答案。有人說：幸福是擁有一個(gè)美滿的家庭；有人說，幸福是一生平安；有人說，幸福是衣食無優(yōu)；有人說，幸福是一輩子健康；也有人說，幸福是每一天都快樂。
A：幸福是不能全部描寫出來的，它只能體會(huì)，體會(huì)越深就越難以描寫，因?yàn)檎嬲男腋２皇且恍┦聦?shí)的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù)�！毙腋２皇墙o別人看的，與別人怎樣說無關(guān)，重要的是自己心中充滿快樂的陽光，也就是說，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中幸福是一種感覺，這種感覺應(yīng)該是愉快的，使人心情舒暢，甜蜜快樂的。
B：幸福是一種比較，一種知足。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所滿足，所以說知足常樂。幸福是人生的一種知足，只要自己感到滿足，感到快樂，你就是一個(gè)幸福的人�！澳捍赫�，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，風(fēng)乎舞雩，詠而歸�！敝挥行撵`安定寧?kù)o者，才能享受這種高情雅致，這是超出世俗的幸福，不以物使，不為物役，天地何可不樂。
A：幸福從來不在于你擁有什么，幸福在于用自己的能力去努力創(chuàng)造，去用心感受。幸福是要靠自己創(chuàng)造的，馬克思說：“我的幸福屬于全人類�！彼源藶槟繕�(biāo)，為人類的解放事業(yè)，為共產(chǎn)主義貢獻(xiàn)了一生，他是幸福的。居里夫人、舒伯特、巴爾扎克這些人，他們?yōu)榱巳祟惖倪M(jìn)步和文明貢獻(xiàn)了畢生的精力。
B：幸福也沒有標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人對(duì)幸福的理解也不一樣。幸福猶如市場(chǎng)上商品也有假有真。真幸福讓人留戀忘懷，假幸福卻讓人遺憾痛苦。金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布履、粗茶淡飯的人，未見得不幸。這個(gè)世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福的源泉。幸福從來都與貧富無關(guān)，與地位無關(guān)，“人之幸福，全在于心之幸福”。
A：也許幸福是簡(jiǎn)單的，是樸實(shí)的，是瑣碎的，但它卻是實(shí)實(shí)在在的，是看得見摸得著的。幸福是冬天使得“千樹萬樹梨花開”的瑞雪；是“露似珍珠霧似紗”滋潤(rùn)著的萬物；是“吹面不寒楊柳風(fēng)”的舒服；是令你經(jīng)�！膀嚾换厥住钡奈⑿�。只有我們用心去體驗(yàn)，用心去追求，幸福就會(huì)與我們相伴。
B：人的一生只有三天：昨天、今天、明天！昨天已成過去，明天還沒到來。我們無法把昨天請(qǐng)回來，明天也不能提前擁有，我們可以把握的只有今天。我們總認(rèn)為今天是最重要的，今天好像能代表我們生命的全部，今天把握不好，就會(huì)成為不好的昨天。
A：而昨天好象是一朵凋零的黃花不足珍惜。明天就不用說了，一首《明日歌》好象明天就是蹉跎歲月，就是惰性的借口，就是我們碌碌無為的誘因。當(dāng)然，我們應(yīng)該抓住今天，但我們決不能拋棄昨天，更不要放棄明天。
B：人與人不同，所以追求的東西也不會(huì)相同。有些時(shí)候，人們自己也不知道自己在追求什么。就像奔波于寫字樓中的白領(lǐng)們，他們中就有一部分人每天都不知道自己為什么忙碌，更不會(huì)清楚自己要追求什么。
A：我從小就聽說，人該去追求幸福；從小就知道，長(zhǎng)大了要過幸福的生活。也曾看著一個(gè)個(gè)人兒向著幸福忙碌地奔跑，也曾聽著一個(gè)個(gè)人兒得到幸福后的歡呼，當(dāng)然也有許多無奈的感慨與嘆息。于是，便想自己哪一天在別人的面前歡呼雀躍，享受幸福，永遠(yuǎn)地?fù)碛兴?/p>
B：聽說好好讀書將來就會(huì)幸福。于是便一心一意地讀書。時(shí)不時(shí)在夢(mèng)里偷偷體味屬于自己的甜甜的幸福�？勺非笮腋Ｊ切枰鷥r(jià)的；我常常把自己關(guān)在屋子里，聽著窗外朋友歡呼嘻笑仍昀押著自己的那份寂寞和執(zhí)著，常常關(guān)掉自己喜歡的電視劇、動(dòng)畫片，獨(dú)自走向那份黯然和冷清。無論做什么總會(huì)想著；無論干什么都會(huì)惦著幸福需要追求，需要付出。因此常常放下許多東西與寂寞相依，與書本相偎。
A：隨著成長(zhǎng)，漸漸地，有了點(diǎn)體會(huì)，一點(diǎn)關(guān)于幸福的體會(huì)，就是這樣：幸福無需太多的刻意追求，幸福也并非遙不可及。一個(gè)好的習(xí)慣，一個(gè)使你感到輕松、愉快的習(xí)慣本身就是一種幸福。其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，它甚至不是一種習(xí)慣而是一句話、一個(gè)手勢(shì)、一個(gè)神態(tài)甚或一個(gè)微笑。幸福也并非只是某一個(gè)人，它屬于所有人，而且真正的幸福其實(shí)是大家的幸福，是分享的幸福。
B：當(dāng)幸福來敲門，讓我們敞開懷抱吧！
A：好了，今天的節(jié)目就到這里，感謝您15分鐘的陪伴，上述節(jié)目是由責(zé)任編輯：高平 編輯：李劍、吳信為您采寫，A、B為您播報(bào)，感謝您的收聽！好了，下期節(jié)目再見！合：再見！
生活類廣播稿4
甲：點(diǎn)擊班隊(duì)生活，感受校園精彩；
乙：放飛童年夢(mèng)想，打造陽光生活。
甲：在這熟悉而又溫暖音樂聲中，我們廣播站又與您見面了。 乙：各位老師同學(xué)們大家早上好。
【甲】本期節(jié)目是這樣為您安排：首先是《美文共賞》，
【乙】最后是《生活小常識(shí)》。
【乙】下面就讓我們一起來聽聽詳細(xì)內(nèi)容：
欄目1：美文共賞
【甲】一片美麗動(dòng)聽文章，能把我們帶往蔚藍(lán)色大海，也能讓我們馳騁遼闊草原。
【乙】在《佳文共賞》欄目里，我們向大家推薦文章是《歌唱你，我祖國(guó)！》。由張可為您深情朗誦，請(qǐng)您靜靜地聆聽。 欄目2：生活小竅門
【甲】聽完了優(yōu)美文章，我們是否要請(qǐng)生活百事通告訴我們一些小竅門了呢？
【乙】今天我們教大家一招與健康有關(guān)：
冬季一定要關(guān)注鼻子健康！
冬季是感冒高發(fā)季節(jié)，為了預(yù)防傷風(fēng)感冒時(shí)打噴嚏、鼻癢等癥狀，可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側(cè)相互摩擦，在有熱感時(shí)，用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右，接著，按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴15~20次（迎香穴在鼻唇溝中，鼻翼外側(cè)緣旁0。5厘米）。手法由輕到重，但不要損傷皮膚。在早晨起床前，晚間睡覺前各按摩一次，其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行。
此法可疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)局部氣血流通，大大加強(qiáng)鼻耐寒能力，可有效預(yù)防感冒與鼻病，也能治療傷風(fēng)，鼻塞不通。
生活類廣播稿5
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人XX，
乙：我是主持人XX，今天生活小百科欄目為大家?guī)淼氖巧钪械摹跋募窘】敌〕ＷR(shí)”
甲：1、吹電風(fēng)扇需要注意什么：
炎熱夏季，打開電扇，清風(fēng)拂面，好不愜意，可因使用電風(fēng)扇不當(dāng)而得病的人也不少，究其原因，是因?yàn)椴簧偃巳狈κ褂秒婏L(fēng)扇的常識(shí)。
有的人過于貪圖涼快，將電扇置于離身體很近的位置，久吹不停。這樣一來，能吹到風(fēng)的一面汗水蒸發(fā)很快，體表溫度顯著下降，未被吹到的一面，汗水蒸發(fā)慢，表皮溫度相對(duì)較高，體表血管仍處于舒張狀態(tài)，最終導(dǎo)致人體的血液循環(huán)失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能發(fā)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀，嚴(yán)重的還可誘發(fā)中風(fēng)。
乙：2、冷飲吃多了是不是對(duì)身體不好
貪食冷飲有些人在夏季喜歡大量吃一些冷食冷飲，甚至是冰過的食物、飲料。冷飲過多，不僅會(huì)沖淡胃液，而且還會(huì)刺激胃黏膜，頻繁地飲用冷飲，吃起來雖然涼爽可口，但其會(huì)影響食欲不利消化，還會(huì)因過度刺激胃腸道黏膜，引起局部血管收縮，導(dǎo)致消化道缺血、缺氧，發(fā)生胃腸功能紊亂。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指腸潰瘍的人，很可能引起急性發(fā)作，特別是在食用含氣冷飲后，可能導(dǎo)致胃癌及十二指腸穿孔大出血而危及生命。此外，高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化、心肌梗塞的病人，夏日中寒冷刺激會(huì)使血管痙攣，血壓升高，加重病情。再有膽道遇冷產(chǎn)生痙攣，所以炎熱的天氣，過于貪涼對(duì)于素有膽囊炎、膽石癥的患者會(huì)舊病復(fù)發(fā)。
甲：所以，夏季炎熱時(shí)，多喝些涼開水或吃些西瓜之類的瓜果就可以了，既可以消暑，又不傷害身體健康，吃瓜果還可以增加營(yíng)養(yǎng)。
夏季納涼、喝冷飲、吹電風(fēng)扇可謂人所共知，也是人們夏季生活中離不開的事，但必須有度，因?yàn)槿魏魏檬逻^度就有可能變成壞事，尤其人體難以承受過度的刺激，如果不加以控制，勢(shì)必會(huì)對(duì)人體健康造成較大的危害
乙：3、夏季日常生活的誤區(qū)：
誤區(qū)一：穿得越少越好，研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱，而盛夏酷暑之日，最高氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，因而夏季赤膊會(huì)感覺更熱。
甲：誤區(qū)二：太陽鏡顏色越深越護(hù)眼這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。鏡片顏色過深會(huì)嚴(yán)重影響能見度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，反而起不到保護(hù)眼睛的作用。專家建議，鏡片應(yīng)能穿過30％的可見光線，以灰色和綠色為最佳，這樣，不但可抵御紫外線照射，而且視物清晰度最佳，外界物體顏色變化也最小。
乙：誤區(qū)三：夏天喝啤酒能解暑夏天氣候炎熱，人體出汗較多，消耗也大，易疲乏，如果再不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”的感覺會(huì)持續(xù)不斷，口渴出汗現(xiàn)象將更加厲害，不僅達(dá)不到解暑的目的，反而會(huì)降低人的思維能力和工作效率。
甲：誤區(qū)四：夏季晨練越早越好據(jù)專家研究，夏季空氣污染物在早晨6點(diǎn)前最不易擴(kuò)散，此時(shí)常是污染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物的地方晨練。而日出之前，因?yàn)闆]有光合作用，綠色植物附近非但沒有多少新鮮的氧氣，相反倒積存了大量的二氧化碳。這對(duì)人體健康顯然是不利的。夏季晨練的時(shí)間不宜早于6點(diǎn)。
乙：誤區(qū)五：空調(diào)保持恒溫狀態(tài)醫(yī)療氣象學(xué)家通過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，不斷調(diào)節(jié)居室溫度，可以使人的生命體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不斷地處于“緊張狀態(tài)”，從而逐漸適應(yīng)溫度的較大變化，提高自我保護(hù)能力，不致于經(jīng)常感冒或患其它疾病。從這個(gè)意義上說，空調(diào)也是一種保健品，整個(gè)居室的溫度應(yīng)不斷變換，但變化幅度應(yīng)控制在3℃～5℃之間。
甲：今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見。
乙：再見。
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