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科學(xué)午睡廣播稿

時間:2020-11-16 09:37:06 廣播稿 我要投稿

科學(xué)午睡廣播稿

  男:當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。

科學(xué)午睡廣播稿

  女:留住一絲清風(fēng)播撒出希望的明天。

  男:付出一份真誠,打造愛的世界。

  女:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。

  合:實驗小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!

  女:歡迎大家收聽本期節(jié)目,我是主持人。

  男:我是主持人顧嘉。

  合:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,大家下午好!

  女:今天的節(jié)目分為一周要聞、語文天地、生活百科和成語故事四個版塊。

  二:一周要聞

  男:時事縱橫

  女:縱橫天下

  男:秀才不出門

  女:便曉天下事

  男:接下來請關(guān)注《一周要聞》

  男:校園新聞 正當(dāng)世界讀書日即將到來之際,全國政協(xié)委員、中國作協(xié)會員、民進(jìn)湖南省副主委、湖南師范大學(xué)教授、著名兒童文學(xué)大師,湯素蘭女士來我校與3300名小朋友面對面交流。

  女:中新4月26日電 據(jù)商務(wù)部監(jiān)測,上周(4月19日至25日)全國商品市場總體運行平穩(wěn)。36個大中城市重點監(jiān)測的食用農(nóng)產(chǎn)品[15.63 1.17%]市場價格比前一周(下同)上漲0.4%。生產(chǎn)資料市場價格比前一周下降0.8%,連漲九周后首次回落。

  男:中新4月26日 電世界銀行發(fā)展委員會春季會議25日通過了發(fā)達(dá)國家向發(fā)展中國家轉(zhuǎn)移投票權(quán)的改革方案,提升了新興和發(fā)展中國家的投票權(quán),這次改革較大幅度地提升了中國在這個擁有186個成員國的全球性機(jī)構(gòu)的發(fā)言權(quán),使其成為世界銀行第三大股東國。

  三、語文天地

  女:下面請大家跟著我們一起來欣賞佳作吧!今天我們一起來聽一聽《富士的黎明》。

  男:本文的作者德富蘆花(1868—1927),日本作家。代表作有《不如歸》、《自然與人生》等。

  女:請有心人看一看此刻的富士的黎明。

  午前六時過后,就站在逗子的海濱眺望吧。眼前是水霧浩蕩的相模灘。灘的盡頭,沿水平線可以看到微暗的藍(lán)色。若在北端望不見相同藍(lán)色的富士,那你也許不知道它正潛隱于足柄、箱根、伊豆等群山的一抹藍(lán)色之中呢。

  男:海,山,仍在沉睡。

  惟有一抹薔薇色的光,低低浮在富士峰巔,左右橫斜著。忍著寒冷,再站著看一會吧。你會看到這薔薇色的光,一秒一秒,沿著富士之巔向下爬動。一丈,五尺,三尺,一尺,而至于一寸。富士這才從熟睡中醒來。

  女:它現(xiàn)在醒了?窗,山峰東面的一角,變成薔薇色了?窗桑埐灰R幌卵劬。富士山巔的紅霞,眼看將富士黎明前的暗影驅(qū)趕下來了。一分一一兩分一一肩頭一一胸前?窗桑莵辛⒂谔爝叺纳汉靼愕母皇,那桃紅溢香的雪膚,整座山變得玲瓏剔透了。

  男:富士于薄紅中醒來。請將眼睛下移。紅霞早已罩在最北面的大山頂上了。接著,很快波及足柄山,又轉(zhuǎn)移到箱根山?窗,黎明正腳步匆匆追趕著黑夜。紅追而藍(lán)奔,伊豆的連山早巳一派桃紅。

  當(dāng)黎明紅色的腳步越過伊豆山脈南端的天城山的時候,請把你的眼睛轉(zhuǎn)回富士山下吧。你會看到紫色的紅之島一帶,忽而有兩三點金帆,閃閃爍爍。

  女:你若佇立良久仍然毫無倦意,那就再看看江之島對面的腰越岬赫然蘇醒的情景吧.接著再看看小坪岬。還可以再站一會兒,當(dāng)面前映著你頎長的身影的時候,你會看到相模灘水氣漸收,海光一碧,波明如鏡。此時,抬頭仰望.群山褪了紅妝,天由鵝黃變成淡藍(lán)。白雪富士,高倚晴空。啊,請有心人看一看此刻的富士的黎明。

  四、生活百科

  男:今天給大家說說午睡的小常識。

  女:專家指出,午睡也要講科學(xué),伏案午睡會影響身體健康,而且飯前午睡比飯后午睡效果更好。在辦公桌上伏案午睡的習(xí)慣非常不好,對身體健康有多方面的影響。

  男:伏案午睡會傷害眼睛,睡覺起來后出現(xiàn)暫時性視力模糊,就是因為伏案時眼球被壓迫,引起角膜變形、弧度改變;伏案午睡壓迫胸部,會影響呼吸,加重心臟負(fù)擔(dān);

  女:伏案午睡也會因頭部壓迫雙臂,影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo),導(dǎo)致手臂麻木、刺痛。此外,趴著坐時間長了,還會導(dǎo)致頭部缺氧,出現(xiàn)生理性的暫時性“腦貧血”,產(chǎn)生頭暈、耳鳴、腿軟、乏力等癥狀。

  男:戴光明教授說,科學(xué)午睡既可解困,還有助于增強(qiáng)免疫力和保持愉快的心境。她建議把飯后午睡的習(xí)慣改為飯前午睡,因為飯后午睡時飽脹難眠,影響午睡的質(zhì)量,醒來后反而覺得頭昏腦脹,四肢乏力,給下午的工作和學(xué)習(xí)帶來不利影響。她說,午睡時間不是越長越好,以半小時至一小時為宜,飯前午睡半小時比飯后午睡2小時更能有效消除疲勞。

  五、成語故事

  女:今天給大家講的成語故事是后生可畏。

  女:孔子在游歷的時候,碰見三個小孩,有兩個正在玩耍,另一 個小孩卻站在旁邊?鬃佑X得奇怪,就問站著的小孩為什么不和大家一起玩。 小孩很認(rèn)真地回答:“激烈的打鬧能害人的性命,拉拉扯扯的'玩 耍也會傷人的身體;再退一步說,撕破了衣服,也沒有什么好處。所以我不愿和他們玩。這有什么可奇怪的呢?”

  男:過了一會幾,小孩用泥土堆成一座城堡,自己坐在里面,好久不 出來,也不給準(zhǔn)備動身的孔子讓路?鬃尤滩蛔∮謫枺骸阕诶锩, 為什么不避讓車子?”“我只聽說車子要繞城走,沒有聽說過城堡還要避車子的!”孩子說。 孔子非常驚訝,覺得這么小的孩子,竟如此會說話,實在是了不起,于是贊嘆他說:“你這么小的年紀(jì),懂得的事理真不少呀:” 小孩卻回答說:“我聽人說,魚生下來,三天就會游泳,兔生下來,三天就能在地里跑,馬生下來,三天就可跟著母馬行走,這些都 是自然的事,有什么大小可言呢?” 孔子不由感嘆他說:“好啊,我現(xiàn)在才知道少年人實在了不起呀!

  合:后生可畏這個成語意思是贊揚(yáng)少年聰明努力,有光明的前途。

  五、結(jié)束

  男:時間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到說再見的時候了。

  女:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂。

  男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。

  女:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,再見。

  男:再見!

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