大學(xué)教師節(jié)校園廣播稿
桃李滿天下,是教師的榮耀。下面由小編為大家精心收集的大學(xué)教師節(jié)校園廣播稿,希望可以幫到大家!
背景主題音樂:《櫻桃小丸子》
鐘:生活就在這里
曹:智慧就在這里
鐘:做生活的觀察者
曹:做生活的發(fā)現(xiàn)者
鐘:像喜歡出爐面包一樣發(fā)現(xiàn)生活智慧的一面
曹:分享生活的實(shí)用細(xì)節(jié)
鐘:大家好這里是師院廣播。
曹:小小生活,大大智慧,歡迎大家收聽今天的《生活大爆炸》,我是你們的好
朋友xxx。
鐘:我是你們的好朋友xxx。今天是九月十號(hào),農(nóng)歷八月初六。誒?xxx,你知
道今天是什么日子嗎?
曹:這個(gè)我當(dāng)然知道啦,今天是我們?nèi)w老師的節(jié)日,教師節(jié)啊。
鐘:恩,沒錯(cuò),我們每個(gè)人從稚嫩走向成熟,由父母的牽手過渡到老師的指引,
一位又一位的老師,引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)世界,認(rèn)識(shí)人生。在第29個(gè)教師節(jié)來臨之際,我謹(jǐn)代表全體貴州師范學(xué)院學(xué)子向老師獻(xiàn)上節(jié)日的問候,老師,您辛苦了!
曹:在這里我們祝愿每一位老師身體健康,家庭幸福,萬事如意!
鐘:接下來送給我們的老師一首歌曲,《感恩的心》
背景:
鐘:歡迎回來,您現(xiàn)在收聽的是師院廣播《生活大爆炸》節(jié)目。最近各個(gè)大學(xué)相
繼開學(xué),我們學(xué)校呢,也迎來了很多的大一新生,很高興能在學(xué)校里看到這么多的新面孔,讓我覺得整個(gè)學(xué)校都熱鬧了起來。
曹:恩,是的,我想很多同學(xué)可能都是遠(yuǎn)道而來,行囊中背著燦若星辰的夢(mèng)想,
眼神里閃爍著美好和希望。為了大大的夢(mèng)想,就是有說不清道不明的沖動(dòng),想獨(dú)自離家闖闖?墒,你真的為即將展開的大學(xué)校園青春生活,做好了充分的準(zhǔn)備了嗎?相信你父母也會(huì)千叮萬囑的,但我們也要嘮叨嘮叨他們可能不會(huì)嘮叨的東西。
鐘:首先就是要學(xué)會(huì)適應(yīng),適應(yīng)一定要大于個(gè)性。這一屆大一的同學(xué)大多都是
90后,而90后,大多一向都是很有個(gè)性的,卻不太擅長(zhǎng)與人交際。然而,這個(gè)法則在陌生環(huán)境中卻毫不適用,反倒是那些性格開朗且適應(yīng)性強(qiáng)的人最受歡迎。上大學(xué)后,對(duì)大學(xué)生來說最大的變化就是生活環(huán)境方面,沒有了父母、長(zhǎng)輩每日的悉心照料,許多事情需要獨(dú)自處理,真正的獨(dú)立生活開始了。另一方面,從單處一室的“獨(dú)立王國(guó)”到6人或者10人“群居”的集體宿舍,這一生活環(huán)境和習(xí)慣的適應(yīng)和磨合,對(duì)沒有過住校經(jīng)歷的同學(xué)來說,真的是一次考驗(yàn)。
曹:其次遠(yuǎn)行不等于放縱。求學(xué)、求職在他鄉(xiāng),很多人的初始原因竟然都是:不
想再被父母束縛與嘮叨,我想是不是很多同學(xué)也是這樣。但是長(zhǎng)輩的人生經(jīng)驗(yàn)卻真的可以讓涉世未深的我們,少走了許多冤枉路。所以,放得在高的風(fēng)箏也一定要聽線的指揮,切忌隨性放縱。要提醒大家的是:掌管好自己的“小金庫”,雖然從參加高考到進(jìn)入大學(xué),只有幾個(gè)月的時(shí)間,但大學(xué)新生的生活費(fèi)卻是成倍地增長(zhǎng)。剛?cè)敫咝r(shí),同學(xué)們都沒有太多“理財(cái)”的經(jīng)驗(yàn),有
的同學(xué)在最初的時(shí)間里大手大腳,逛街、旅游、聚餐半個(gè)月就把錢花得
差不多了,以后的日子只好節(jié)衣縮食或向父母索要。
鐘:還有就是友情要大于愛情。來自天南海北的男生女生尚且無法預(yù)知未來,而
只看現(xiàn)在不問明天的激情只會(huì)導(dǎo)致愛情悲劇。與其如此,不如多交些知心好友,或許以后到全國(guó)各地旅游都有免費(fèi)接待處呢。那么,除了這些之外。你應(yīng)該做好哪些物質(zhì)準(zhǔn)備呢?
曹:首先,當(dāng)然是1張銀行卡:防止父母給的生活費(fèi)在每月之初就變成一堆非必
需品,不如把錢放進(jìn)銀行,以外力控制初出茅廬時(shí)的消費(fèi)欲望。一定要辦張大學(xué)所在城市的銀行卡,可省去每次取錢時(shí)的手續(xù)費(fèi)。像我們學(xué)校有建設(shè)銀行、農(nóng)業(yè)銀行、交通銀行的提款機(jī),所以可以辦這幾個(gè)銀行的卡,取款比較方便。在大學(xué)里不少同學(xué)因?yàn)椴粫?huì)理財(cái),日子過得“前松后緊”,甚至到學(xué)期末要借債生活。因此,大學(xué)新生要樹立“理財(cái)”觀念。在剛?cè)雽W(xué)的兩三個(gè)月中,有計(jì)劃地進(jìn)行消費(fèi):在生活中,哪些開支是必須的,哪些開支是完全不必要的,哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上,避免完全不必要的消費(fèi),可花可不花的盡量少花。學(xué)校也有 “勤工儉學(xué)”的,和發(fā)放國(guó)家補(bǔ)助金。 鐘:第二點(diǎn)是通電話:每周至少給父母打兩通電話——太多會(huì)對(duì)獨(dú)立產(chǎn)生負(fù)面
影響,太少則會(huì)淡化情親。保平安,講收獲,沒有必要講出來的小委屈就放在肚子里,只要讓家人知道你正在邁向成熟就已經(jīng)足夠。說到家和父母我還想多提一些。我的家鄉(xiāng)也不是在貴州,記得剛來學(xué)校的時(shí)候,因?yàn)槭堑谝淮为?dú)自一人離家這么久,而且對(duì)這里的環(huán)境不熟悉,所以經(jīng)常想家,往家里打電話。可是漸漸習(xí)慣了這里的生活之后,漸漸跟家里聯(lián)系就少了。家也許變成漸行漸遠(yuǎn)的符號(hào)。在這里呢,想對(duì)大家說的就是。你的個(gè)子再高,離家再遠(yuǎn),成就再大,在父母的眼里,孩子永遠(yuǎn)是孩子。當(dāng)我們感到外面的世界很精彩又很無奈,千萬別忘了,家里還有兩位老人,在望眼欲穿的等待和惦記 曹:好了,言歸正傳,大學(xué)還要準(zhǔn)備的物品就是3本好書:沒有了高考的圍追,
課外書終于不再是“違禁品”,每月讀三本營(yíng)養(yǎng)課外書的要求并不算太高。偶爾做一些讀書筆記,有空的時(shí)候拿出來與新友分享,更容易拉近彼此距離。 鐘:5谷皆食:各地飲食習(xí)慣的差異常常導(dǎo)致挑食現(xiàn)象產(chǎn)生,但是越不在父母
的看護(hù)下越應(yīng)該注意身體健康與調(diào)養(yǎng),此時(shí)“沒有吸引力的食堂大鍋飯”顯得格外重要。在這里呢,我要提醒大家,千萬不要因?yàn)槠鸫脖容^晚,來不及就不吃早飯,早飯對(duì)于人體來說是相當(dāng)重要的。長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)造成許多嚴(yán)重后果,會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,起皺和貧血,發(fā)胖,腸炎以及膽結(jié)石?崭故鼓懼置跍p少,膽汁中的膽酸含量也降低,而膽固醇含量不變,以至形成一種高膽固醇的膽汁。如果空腹過久,并且是經(jīng)常性空腹,會(huì)使膽汁中的膽固醇呈現(xiàn)飽和狀態(tài),并在膽囊里沉積形成結(jié)晶,從而產(chǎn)生結(jié)石。 好的,接下來休息一下,一首好聽的歌曲送給大家,來自
曹:歡迎回來,這里是師院廣播《生活大爆炸》節(jié)目,接下來我們繼續(xù)談?wù)勑?/p>
生在大學(xué)校園里要注意的一下事情第一點(diǎn)就是宿舍,剛開始住宿舍時(shí),大家都比較“紳士” ,“淑女”。慢慢的大家的“陋習(xí)”就會(huì)各自暴漏。所以,我只能說你要首先學(xué)會(huì)的是可以理解的就體諒體諒,不能體諒的就
提提友好的建議,如果還不行就忍讓一些,如果是過分到忍無可忍就可以向班主任提出換寢室,無論怎樣最好不要朋友之間起沖突,不過我想一般到不了這個(gè)程度 ,而且也請(qǐng)不要指望所有的人都聽你的`話,畢竟大家都有自己的“個(gè)性”嗎。總之,整個(gè)宿舍的和睦,有利于所有宿舍成員的成長(zhǎng)。
鐘:第二點(diǎn),洗衣服,雖然學(xué)校有洗衣房,但不是免費(fèi)的, 4塊錢一桶。像現(xiàn)
在是秋季衣服也不多,而且也不會(huì)太臟,所以還不如自己洗的快。冬天的厚衣服可以送到洗衣房。但是內(nèi)衣最好還是要自己洗。還有就是襪子別攢一星期再洗,畢竟是幾個(gè)人一起住,也要考慮別人的感受。
曹:社團(tuán)活動(dòng)
每個(gè)學(xué)校都會(huì)有很多的社團(tuán)活動(dòng),大家可以按照自己的喜好選擇參加。但是要注意,不要參加過多的協(xié)會(huì),時(shí)間上會(huì)有沖突,也會(huì)忙不過來,容易感覺到累。如果安排得當(dāng)?shù)脑,參加一些社團(tuán)活動(dòng)有一定的好處,可以增加一些入市的經(jīng)驗(yàn)。但太重視于課外活動(dòng)的話,無異于買櫝還珠。因?yàn)榛ㄌ嗟臅r(shí)間在課外上,那將減少學(xué)習(xí)的時(shí)間,你的知識(shí)面不能得到全面的擴(kuò)展,幾年下來,將會(huì)面臨無專業(yè)的境況,那時(shí),你可能會(huì)很快的找到一份好工作,但你卻保不住那份工作,跟其他沒找到事做的人沒多大區(qū)別?傊,大學(xué)生可以參加社團(tuán),并在社團(tuán)最大量的學(xué)到知識(shí)和處世之道,但是不能過分投入于是社團(tuán)活動(dòng)
鐘:大學(xué)的重心也還是學(xué)習(xí),然而大學(xué)與中學(xué)學(xué)習(xí)大有不同。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)
時(shí)期的學(xué)習(xí)相比,存在著許多不同之處,其中最主要的區(qū)別是學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法上發(fā)生了較大變化。
變化一:自習(xí)多了
中學(xué)里,經(jīng)常有老師占用自習(xí)課,讓同學(xué)們非?鄲溃髮W(xué)里這種情況幾乎不存在了。因?yàn)榇髮W(xué)里課堂講授相對(duì)減少,自學(xué)時(shí)間大量增加。同時(shí),大學(xué)為學(xué)生學(xué)習(xí)提供了非常好的環(huán)境,學(xué)校有圖書館,有設(shè)備先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室,還有有豐富多彩的課外科研活動(dòng)。
曹:變化二:老師管得少了
在學(xué)習(xí)方法上,中學(xué)時(shí)期,只要跟著老師走就可以了,一切聽從老師指揮,老師教學(xué)生是“手拉手”領(lǐng)著教,而大學(xué)老師則是“老師在前,學(xué)生在后引著走”,提倡學(xué)生自主學(xué)習(xí),課外時(shí)間要自己安排,逐漸地從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變,不采用題海戰(zhàn)術(shù)和死記硬背的方法,提倡生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí),提倡勤于思考。
鐘:變化三:講課快了
大學(xué)教師講課一是介紹思路多,詳細(xì)講解少。主要講授重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容,而且許多教師都使用投影機(jī)、多媒體授課,實(shí)現(xiàn)了授課手段多樣化,授課進(jìn)度比較快,一節(jié)課可能要講授一章或幾章的內(nèi)容。二是抽象理論多,直觀內(nèi)容少。三是課堂討論多,課外答疑少。四是參考書目多,課外習(xí)題少。有的老師一節(jié)課講兩、三個(gè)章節(jié),聽課的同學(xué)連翻書的時(shí)間都沒有。 曹:變化四:沒固定教室
中學(xué)時(shí)期,我們有固定的教室、固定的座位、聽課的是固定的同學(xué),但是在大學(xué)里,每個(gè)班沒有固定的獨(dú)享的教室,有時(shí)1、2節(jié)課可能在這一棟樓的某個(gè)教室學(xué)習(xí),但3、4節(jié)課又會(huì)到另一棟樓去,與自己一起上課的可能
還會(huì)有不同專業(yè)的同學(xué)。
鐘:大學(xué)不是中學(xué),不要帶著傳統(tǒng)高中的方法去學(xué)習(xí),上課只是形式,關(guān)鍵還是
自學(xué)。大一的學(xué)習(xí)特別重要。第一學(xué)期往往能夠決定你大學(xué)生涯整個(gè)的走向。而且在大一你就應(yīng)該思考三年后的目標(biāo):是繼續(xù)考研還是就業(yè)、是出國(guó)深造還是自己創(chuàng)業(yè)。這些都很重要,事關(guān)你制定、調(diào)整大一的學(xué)習(xí)方法。在今后注意這方面的信息。千萬不因?yàn)樯洗髮W(xué)沒有了高考的壓力和父母的看管,有了自由的天地。就成天的娛樂上網(wǎng),消耗時(shí)間。不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣,還是要按時(shí)作息,早睡早起,注意自己的身體,抽空做做鍛煉,這樣才有充足的精神去迎接明天的到來。
好的,接下來休息一下,一首好聽的歌曲送給大家,來自蘇打綠《無與倫比的美麗》,希望大家的大學(xué)生活都能變得無與倫比的美麗。
曹:歡迎回來,您現(xiàn)在收聽的是師院廣播《生活大爆炸》節(jié)目,接下來到了我們
的《生活小竅門》時(shí)間,據(jù)小播了解啊,很多朋友由于暑假到各處游玩而導(dǎo)致原本細(xì)膩白嫩的皮膚被太陽曬的黑了好幾圈,小播也是如此,現(xiàn)在胳膊和腿部已經(jīng)出現(xiàn)了兩極分化。小播也是痛心不已。所以呢,今天的《生活小竅門》就帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一下曬黑后迅速變白的方法,您可要聽好嘍。
鐘:1、把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合
液把毛巾潤(rùn)濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦),效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見了。
曹:2、將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,
還兼治雀斑。
鐘:3、白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。
曹:4、珍珠粉(粉質(zhì)要細(xì))加酸奶,全身輕輕按摩,磨皮的同時(shí)嫩膚又美白。
此方法也可用在臉上,注意力度要適中。
鐘:5、建議你暫停繁復(fù)的護(hù)膚程序,更換溫和低敏感性的產(chǎn)品,而且步驟越簡(jiǎn)
潔越好。例如潔面,你可以直接用清水,或者使用滋潤(rùn)感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮(zhèn)靜功能的溫泉水噴霧,千萬不要使用具有去角質(zhì)作用或含香料的產(chǎn)品。針對(duì)發(fā)痘痘的部位,要使用具有消炎功效的產(chǎn)品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最后,還是要注重防曬,但要避免化學(xué)性防曬產(chǎn)品,這會(huì)刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤(rùn)色效果、不含防腐劑的防曬產(chǎn)品。
曹:6、曬后用酸奶敷臉,只要用化妝棉浸泡酸奶,然后貼在臉上10-15分鐘即
可,并且還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力。
鐘:7、多喝水:每天最少2000CC的水,保護(hù)皮膚,也保護(hù)你的腎。
曹:8、作息正常:盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢,就算做不到,也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺,因?yàn)殄e(cuò)過了美容覺時(shí)間,要快快白回來就沒那么容易了。
鐘:9、皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合后,每天堅(jiān)持涂敷臉部,可
使面部皮膚變得細(xì)嫩。
好的,接下來休息一下,一首好聽的歌曲送給大家,來自Eason《謝謝儂》。 曹:歡迎回來,您現(xiàn)在收聽的是《生活小貼士》欄目10、精神調(diào)節(jié),許多人因?yàn)槠つw顏色稍黑而憂心忡忡,造成內(nèi)分泌的進(jìn)一步紊亂,使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩(wěn)定,樂觀向上,則使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)正常,使人臉色變好,皮膚有光澤。
鐘:11、鍛煉實(shí)踐表明,適當(dāng)?shù)腻憻,可增?qiáng)體質(zhì),使內(nèi)臟功能與內(nèi)分泌功能趨于正常,從而起到美膚壯體的作用。當(dāng)然對(duì)于皮膚較黑者來講,要避免在陽光下運(yùn)動(dòng)。
曹:12、基礎(chǔ)保養(yǎng):每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的,每天徹底將臉清潔干凈,
(包括:卸妝、洗臉),每周一次的去角質(zhì)與敷臉,千萬不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝,讓你快點(diǎn)白回來。 鐘:13、多吃蔬菜、水果:多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物,都可以
美化皮膚,讓你快快白回來。很多人會(huì)誤以為想要白回來與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān),如果喝牛奶皮膚會(huì)變白,那么誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A,但用喝的可能還不如用洗的來得快。此另外,吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光,容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)?傊,欲使皮膚變白,非一日之功,重要的是恒心、信心、決心。
好的,接下來休息一下,一首好聽的歌曲送給大家,來自
曹:歡迎回來,接下來到了我們的蔬果大戰(zhàn)時(shí)間,本期蔬果大戰(zhàn)給大家介紹的
是冬棗的作用與功效。
冬棗是冬季的一大特色,其香甜脆口的特點(diǎn)讓很多人都愛不釋手,而冬棗的功效與作用是大家喜歡它的真正原因。冬棗的功效與作用非常高,除了能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外,同時(shí)還能調(diào)理一些疾病。
冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細(xì)嫩、汁多無渣、甘甜清香,而且營(yíng)養(yǎng)極豐富,鮮棗含糖20%~36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸,冬棗的最大特點(diǎn)是維生素C含量極高,每100克果肉維生素c含量高達(dá)380~600毫克(維生素c補(bǔ)充劑所能提供的維生素c一般為60毫克),是蘋果的70倍,柑橘的16倍,以往被認(rèn)為富含維生素c的山楂也甘拜下風(fēng)。
鐘:1.冬棗是目前261個(gè)鮮食棗品中被公認(rèn)品質(zhì)最佳的,故有“活維生素丸”之
美譽(yù)。維生素c是強(qiáng)力的抗氧化劑,是對(duì)抗自由基對(duì)抗衰老的最好武器,維生素c可以還原黑色素及抑制黑色素產(chǎn)生,可以達(dá)到淡化已形成的斑點(diǎn)及色素沉著,也可以改善皮膚色澤,在臨床上常被用于美白治療。所以說冬棗可以美膚一點(diǎn)都不假。
曹:2.防治心血管病。冬棗除了含有豐富的維生素c和維生素p,還含有較多的
維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,對(duì)于健全毛細(xì)血管、維持血管壁的彈性,抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益;冬棗中還含有蘆丁成分,蘆丁是治療高血壓病的有效藥物,故對(duì)冠心病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化病癥的防治有很大幫助。
鐘:3.調(diào)節(jié)免疫。近代科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)冬棗中含有較高的環(huán)磷酸腺苷(camp)等物質(zhì)。camp是一種重要的生理活性物質(zhì),參與人體內(nèi)多種生理活動(dòng),可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),具有增強(qiáng)心肌收縮力,保護(hù)冠狀動(dòng)脈,降低膽固醇,抑制癌細(xì)胞增殖的作用。以上這些就是冬棗的功效與作用,了解這些之后還要注意,一次性不能過量食用,否則會(huì)引起腹瀉等問題。
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