紅領(lǐng)巾廣播稿大全50字
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紅領(lǐng)巾廣播稿大全50字
(合)紅領(lǐng)巾小廣播現(xiàn)在開始了!
女:敬愛的老師們!
男:親愛的同學(xué)們!
合:大家早上好!
女:我是六( )中隊(duì)的 。
男:我是六( )中隊(duì)的 。
女:本期小廣播的主要內(nèi)容有:《健康快車》。
男:下面我們進(jìn)入《健康快車》,給大家介紹一下如何預(yù)防甲型H1N1流感。
女:甲型H1N1流感是一種病毒感染的傳染病,人感染后的臨床早期癥狀與流感類似,有發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等,還可能出現(xiàn)腹瀉或嘔吐等癥狀。病情可迅速進(jìn)展,突然高熱、肺炎,重者可以出現(xiàn)呼吸衰竭、多器官損傷,導(dǎo)致死亡。
男:那么,我們小學(xué)生該如何預(yù)防甲型H1N1型流感呢?我覺得,我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
1.經(jīng)常洗手,切斷傳播。
甲型H1N1流感的傳播途徑主要是空氣飛沫傳播和物件接觸傳播。因此,我們要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后;不隨地吐痰,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶;
2.充足睡眠,恢復(fù)體力。
保持充足的睡眠是恢復(fù)體力的`好方法之一。我們建議,每天保持30分鐘的午睡習(xí)慣。另外,夜里的睡眠時(shí)間也應(yīng)該充足,一般情況下,小學(xué)生要達(dá)到8—9小時(shí)的睡眠時(shí)間,低年級(jí)的孩子的睡眠時(shí)間則要達(dá)到9小時(shí)以上。
3.勤于鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
積極的堅(jiān)持鍛煉,既可以活躍思維,更可以增強(qiáng)體質(zhì)。在學(xué)校里,除認(rèn)真做好“兩操”外,更要“堅(jiān)持每天一根繩,跳出健康來。”當(dāng)然,鍛煉的方法有很多,但我們要選擇適合自己的方式,持之以恒,才能起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
4.均衡飲食,足夠營養(yǎng)。
充足的營養(yǎng)有助于我們抵抗病毒的侵害。但是,不少孩子在生活中存在偏食和挑食以及不吃早飯的不良習(xí)慣 ,這都是有害無益的,我們要改正這些不良習(xí)慣。
5.遠(yuǎn)離病源,防微杜漸。
普通的流感疫苗對(duì)甲型H1N1型流感沒有明顯的效果,而且,目前也沒有針對(duì)性的疫苗。一旦互相傳染,將很快引起大流行。因此,我們要避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群擁擠場所;避免接觸生豬或前往生豬屠宰的場所;如出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等),應(yīng)立即就醫(yī)(就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩)。
女:健康是人類最寶貴的財(cái)富,我們要好好珍惜。甲型H1N1型流感并不可怕,只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作,一定能將病毒拒之門外,健康快樂的度過每一天!
男:時(shí)間過得真快,本期的紅領(lǐng)巾小廣播又要結(jié)束了,謝謝大家的收聽。
(合)我們下期再見
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