養(yǎng)成好習慣廣播稿
養(yǎng)成好習慣不是一天兩天就能成的事情。下面是應屆畢業(yè)生小編為大家搜集整理出來的有關于養(yǎng)成好習慣廣播稿,歡迎閱讀!
養(yǎng)成好習慣廣播稿【1】
敬愛的老師們!親愛的同學們!紅領巾廣播站又和大家見面了!我是廣播員孫嘉怡。當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容,永遠與我們同行。我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇。我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
同學們,天氣逐漸轉暖,我們在減少衣服時要注意飲食和衛(wèi)生,因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。
本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣
一、飲食與健康
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。不合理的飲食,營養(yǎng)過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。下面,我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學們只為了一時的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足,可以導致營養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長發(fā)育,人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關,食物上帶有的細菌和有毒的化學物質,隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒?傊,飲食得當與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的'健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關。
二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。
人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。我想,這些理論上的知識在我們讀小學的時候,老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。
三、現(xiàn)在正值春季,春季是各類傳染病的高發(fā)時期,請大家做好以下幾點:
1、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
2、要正確洗手:飯前便后要洗手;從外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風,保證空氣的清新、流通;
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合我們學生去的場所。
養(yǎng)成好習慣廣播稿【2】
學生甲:老師們、同學們,大家好!今天的好習慣廣播開始了,我是XX班的XX。
學生乙:大家好!我是XX班的XX。我們剛剛搬入新校園,不得不接觸一個必要的話題,就是校園公物的愛護與珍惜。愛護我們的校園、愛護校園里的一切公共財物,是一個人道德修養(yǎng)的體現(xiàn),也是社會公德在校園里的體現(xiàn)。校園里的一切設施, 都是為全體學生服務的公共設施,是讓我們學習和生活更方便的設施。試想,一個同學不愛護公物,十個同學不愛護公物,百位學生不愛護公物,那么我們的校園將不是我們學習的樂園,也必將給每位同學的生活和學習帶來許多的不便和負面影響。所以,愛護公物是全體同學生活和學習的需要。
學生甲:愛護公物是培養(yǎng)學生良好習慣的需要。學生階段是學習知識, 更是學會做人的關鍵時期。這一時期, 良好習慣的形成, 對于今后步入社會, 立足于社會都不無裨益, 成功是好習慣的積累。每位同學現(xiàn)在所作的一切, 均是為將來夯實基礎的。所以,舍棄不良習慣,培養(yǎng)良好品性對自己的未來至關重要。人為損壞公物的行為是不道德的,將為社會所不容,將為人們所不齒。
學生乙:同學們,勿以善小而不為, 勿以惡小而為之。愛護桌椅、輕開輕關門窗等等看似簡單,但意義重大;一個人做一件好事容易, 做一輩子好事難。長久地將愛護公物堅持下去,也并非易事。
學生甲:愛護公物,從我做起。讓我們小心翼翼地挪動桌椅,輕手輕腳地開門開窗,花草樹木,切勿踐踏攀折!愛護公物,從小事做起。不要在雪白的墻壁上留下痕跡;不要讓無辜的水管歪七扭八,更不要讓教室門在你和同學的追逐中撞得砰砰亂響!
學生乙:愛護公物,從身邊做起。隨手關燈,節(jié)約每一度電;擰緊水龍頭,節(jié)約每一滴水;撿起地上的紙屑和飲料瓶,保持環(huán)境衛(wèi)生。對于一切破壞公物的行為,要勇于揭發(fā),勇于制止;對于褻瀆文明的一切行為,應該敢于批評指正!
學生甲:愛護公物,要像愛護自己的眼睛一樣,愛護學校的一草一木;愛護公物,要像珍惜自己的.眼睛一樣,珍惜學校的一點一滴!
學生乙:老師們、同學們,手邊留情花似錦,腳下留情草如茵!關心學校,我們的職責;愛護學校,我們的義務;熱愛學校,我們的心聲。讓我們厲行節(jié)約,愛護公物,積極行動起來,共建我們美麗的校園!讓愛護公物成為我們每位同學的自覺行動;讓愛護公物成為我們每位同學的良好習慣。
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學生甲:讓我們攜起手來,杜絕損壞公物的行為;讓我們行動起來,拋掉自私自利的陋習,以博大無私的善心、善行去愛護公物,從我做起,從小事做起,從今天做起,讓美麗的校園在我們每個人的精心呵護下變得更加絢麗多姿,更加和諧宜人吧!
學生乙:好,今天的廣播到此結束,謝謝大家,再見!
養(yǎng)成好習慣廣播稿【3】
男:我不是你的影子,但我和你最親密。
女:我不是你的手腳,但我最聽你的話。
男:對成功的人來說,我是功臣。
女:對失敗的人來說,我是壞蛋。
甲:我到底是誰?
合:我就是習慣。
合:老師們,同學們,大家中午好!六年五班智慧窗廣播站《養(yǎng)成好習慣,做個好少年》特別節(jié)目現(xiàn)在開始。
男:我是主持人張和平。
女:我是主持人穆宇飛。
男:穆宇飛,那你知道什么是習慣嗎?
女:我來告訴大家,習慣就是在長期的生活實踐中逐漸養(yǎng)成的行為,如,每天早晚刷牙,飯后漱口,這就是一種習慣。習慣就是一種經常的被重復的行為。如,我每天放學回家后第一件事就是寫作業(yè),這也是一種習慣。
男:講得真棒!我認為習慣是一種無意識的,不自覺的行為。如,我寫作業(yè)時總愛趴在桌子上,有時自己也想改,可總是管不住自己。
女:但是我認為習慣是一種自覺的行為,老師告訴我們要做好課前準備,所以每節(jié)課前我都自覺地這樣做。我們說得都不錯,其實每個人都有習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣,吳磊,你能說說你有哪些好習慣?
男:我做完作業(yè)就幫爸爸媽媽做家務。這是愛勞動的好習慣。我一有空就看課外書。這是愛讀書的好習慣。我每天早晨起來都到室外進行體育鍛煉。這是愛運動的.好習慣。我從來不亂花錢,爸爸、媽媽給我的零用錢我都把它攢起來,然后買學習用品。這是勤儉節(jié)約的好習慣。
女:你的好習慣還真多,習慣不是一天、兩天養(yǎng)成的,一個好習慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。堅持的時間越長,習慣的力量就越強。那你有哪些壞習慣呢?
男:我走路隊時愛說話。我睡覺前愛躺著看書。有時候我還隨便亂扔垃圾。
女:習慣不是一成不變的,壞習慣也可以改變。
男:只要有恒心,壞習慣就會和你說再見。
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