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健康保護(hù)眼睛的紅領(lǐng)巾廣播稿

時(shí)間:2022-10-12 20:40:23 廣播稿 我要投稿
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健康保護(hù)眼睛的紅領(lǐng)巾廣播稿

  做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法,應(yīng)每日堅(jiān)持不懈。下面是YJBYS小編為大家搜集整理出來的有關(guān)于健康保護(hù)眼睛的紅領(lǐng)巾廣播稿,歡迎閱讀!

健康保護(hù)眼睛的紅領(lǐng)巾廣播稿

  健康保護(hù)眼睛的紅領(lǐng)巾廣播稿【一】

  主持人甲:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!

  主持人乙:今天的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。

  主持人甲:我是主持人**。

  主持人乙:我是主持人***。

  甲:同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)常看到這樣的情景:

  樓梯上,一位同學(xué)不是走下樓,而是坐在扶手上滑了下去;校園里,幾位同學(xué)橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小同學(xué);欄桿上,有同學(xué)踮起腳尖,甚至爬上欄桿,好奇地向下張望……

  乙:每當(dāng)看到這樣的情景,我們就應(yīng)該問問自己,這樣做對嗎?

  從樓梯扶手上滑下來,很可能會摔下來。在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞,往往會撞傷對方,還可能頭破血流;欄桿上的同學(xué)也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命……

  甲:同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠(yuǎn)的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠(yuǎn)無法挽回。因此,我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。

  乙:下面,讓我們來學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!

  《小學(xué)生安全守則》

  甲:在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。

  乙:上學(xué)、放學(xué)在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。

  甲:不準(zhǔn)騎摩托車,不滿12周歲的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車,進(jìn)出校門要下車。不準(zhǔn)爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。

  乙:上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準(zhǔn)從樓梯扶手滑。

  甲:課間不準(zhǔn)在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經(jīng)老師同意,不準(zhǔn)走出校門。

  乙;不準(zhǔn)在樓上扔物到樓下,嚴(yán)禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止下。

  甲:不準(zhǔn)亂動教室的電器、插頭、開關(guān)等。不準(zhǔn)亂動學(xué)校的消防器材。體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。

  乙:不準(zhǔn)玩火,不準(zhǔn)燃放煙花炮竹,不做危險(xiǎn)的游戲。不準(zhǔn)攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。

  甲:在玩樂時(shí),不準(zhǔn)做危險(xiǎn)動作或者違反規(guī)則的動作。

  不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。不欺負(fù)幼小或外地同學(xué),不準(zhǔn)打架。同學(xué)之間發(fā)生矛盾,要及時(shí)報(bào)告老師,找老師解決,

  乙:不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學(xué);蚣彝。

  甲:因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。

  發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時(shí)向老師或有關(guān)管理人員報(bào)告。

  乙:學(xué)完了《小學(xué)生安全守則》,你都學(xué)會了嗎?

  甲:恩,我都學(xué)會了。你呢?

  乙:恩,我也學(xué)會了。小朋友們,我想你們也都學(xué)會了吧。

  甲:對了,你有沒有聽過一首歌謠?它的'名字叫做《校園生活安全教育歌》

  乙:《校園生活安全教育歌》?你能給我們說說這首歌謠嗎?

  甲:好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!

  校園生活安全教育歌

  生活道路不簡單,安全時(shí)刻記心間。

  地磚地板光又滑,小心謹(jǐn)慎踩上它。

  上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。

  不講粗言和穢語,團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)取。

  室內(nèi)活動防磕碰,防擠防墜防摔下。

  小心開水和電器,消防設(shè)施要愛惜。

  室內(nèi)易燃物品多,校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火。

  貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。

  別人東西不要拿,潔身自愛人人夸。

  亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。

  遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護(hù)要增強(qiáng)。

  同學(xué)處處守紀(jì)律,文明之星屬于你。

  乙:這首歌謠真好啊!

  甲:是啊!這首歌謠能夠幫助我們時(shí)刻牢記注意安全。

  時(shí)間過的真快啊。在這里,我們再一次提醒全體同學(xué)一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險(xiǎn)的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。

  乙;我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻注意安全,同學(xué)之間注意禮讓,讓瓦店集小學(xué)成為一個(gè)安全、文明的學(xué)習(xí)樂園,讓每一位新湖小學(xué)的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。

  合:同學(xué)們,讓我們牢記珍愛生命、安全第一!

  合:今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,感謝各位同學(xué)的收聽.

  健康保護(hù)眼睛的紅領(lǐng)巾廣播稿【二】

  各位老師,各位同學(xué),大家好,紅領(lǐng)巾廣播站在這里又和大家見面了,我是本期節(jié)目的xxx,今天我要和大家一起來學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。

  1.要做到科學(xué)用眼

  1)讀寫姿勢要正確:在讀書或?qū)懽謺r(shí),眼與書本保持一尺左右為最佳距離!為此,桌和椅的高低要配套得當(dāng),高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)一定不要歪頭;不要在行走.坐車或乘船途中讀書.看報(bào)。

  2)讀寫時(shí)間要適宜:看書.寫字.繪圖等用眼時(shí)間過長,容易使眼肌疲勞,導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時(shí)左右,應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動10分鐘,這是消除眼肌疲勞.防止發(fā)生近視的有效方法。

  3)讀寫光線要充足:充足的光線是保持正常視力的重要方面,不可在過暗的光線下讀書寫字,如黃昏.暗室等。夜間讀寫時(shí),燈光不可過暗,亦不可晃動或刺眼。光線應(yīng)來自左前方,避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書和寫字,不可在花影下閱覽,以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的.調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

  4)看電視時(shí)間不可過長:電視為動態(tài)畫面,觀看時(shí)間過長,最易導(dǎo)致眼肌疲勞,引起近視。故看電視時(shí)間不宜過長,一般要控制在2小時(shí)以內(nèi),且每看30分鐘,至少休息5分鐘,以使眼睛得到休息?措娨暤木嚯x要適宜,一般應(yīng)在2米以外,角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi),要有一定亮度的照明,可開一盞小燈,但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上,最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí),電視屏上跳動的畫面極為傷眼,要閉上眼睛,免受刺激。少玩電腦和手機(jī)。

  2.要堅(jiān)持做眼保健操

  做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法,應(yīng)每日堅(jiān)持不懈。未曾學(xué)者,可輕輕按摩上.下眼險(xiǎn),或閉目養(yǎng)神,以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。早(起床后).中(吃飯前).晚(睡覺前)各一次。

  3.要形成良好的生活習(xí)慣

  加強(qiáng)身體鍛煉,提倡戶外活動,常曬日光,呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律,早起早睡,保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹。注意營養(yǎng),不偏食,不吃零食,多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品,如豬肝.牛奶.雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動.到大自然中去感受不同的色彩。

  4.定期檢查視力

  定期做視力檢查,并根據(jù)視力檢查結(jié)果對學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。

  5.預(yù)防的便方

  決明子:煎服,代茶飲,常服有效。

  同學(xué)們,你們記住了嗎,希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中,我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。

  今天的紅領(lǐng)巾廣播站就要和大家說再見了,我們下周同一時(shí)間再見。

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