心理工作計劃范文九篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，是時候開始制定計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編幫大家整理的心理工作計劃9篇，歡迎閱讀與收藏。
心理工作計劃 篇1
當前我國正處在經濟高速發(fā)展的社會轉型期，競爭加劇，生活節(jié)奏加快，整個社會人群的心理健康問題不容忽視。教育部領導在中小學心理健康教育專家指導委員會全體會議上強調，要加強學校、家庭、社會間的配合以形成有效合力，要有針對性地區(qū)分不同學生群體進行預防和疏導。要引導中小學教師特別是班主任關注學生日常的心理健康狀況，傾聽他們的心聲，幫助他們及時化解煩惱，防止極端情況的發(fā)生。
為進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新的基礎教育課程改革的需要，培養(yǎng)學生良好的心理素質；根據(jù)旗教育局的有關規(guī)定，從20xx年9月起，我校將對全校教師進行心理健康教育培訓活動。
一、培訓目的：
通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧來幫助自己和學生解決學習生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。
二、培訓對象：
全體在職教師
三、培訓安排：
�。ㄒ唬┙M織與管理：
學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。
組長：倪麗榮校長
副組長：高智、張翠英副校長
成員：行政領導其他成員
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主要采取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。
（三）培訓時間：
根據(jù)旗教育局培訓時間具體安排。
�。�4）培訓內容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦怠
3、如何識別有心理問題的學生
4、教師與學生的心理溝通技巧
5、教師人際關系疏通
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1、聽專家講座；
2、自學《中學生心理健康教育》
3、整理培訓資料，寫好培訓小結。
心理工作計劃 篇2
前言：
作為院學生會里的一個部門，心理部的主要職責是負責關注全院學生的心理動向，協(xié)助學校學院解決各種心理危機，最終促使學生的心靈得到呵護，讓學生的心理問題得到妥善解決，為其今后的生活學習掃清障礙，使他們能夠更快更好地適應大學環(huán)境，學習上得心應手，更能夠發(fā)揮自己的潛力，實現(xiàn)學校提倡的“素質教育”目標。生科院學生會心理部在20xx年里，力圖將校心理中心傳達的各項工作都能夠又快又好的完成；同時我們制定了如下計劃：
一、指導思想：
以“真心，誠心，愛心”三心為精神核心，以信心為基礎，立足大學生心理健康發(fā)展，旨在服務同學，并堅持“服務”與“創(chuàng)新”相結合，再接再厲，爭取把本學期的工作做得更加出色。
二、工作目標：
1、不斷完善部門管理機制，加強內部建設，培養(yǎng)干事獨立處理事務的能力，培養(yǎng)干事到干部的轉變的素質；
2、聽從學工辦老師，主席團，心理中心的安排，協(xié)助其他部門完成工作，加強部門間的聯(lián)系。
3、開創(chuàng)心理健康知識宣傳窗口，關注同學，盡其所能幫助同學們走出心理誤區(qū)，全心全意為同學們服務，使心理部深入人心。
三、主要工作：
樹立“生命科學與技術學院心理部”品牌形象，提高心理部知名度。心理部在分團委的部門中不被大多數(shù)同學所熟知和了解，為了今后能更好的為同學服務，提高心理部知名度十分必要。對此，我們可以采取以下方式：
1．設立新生心理測試調查卡，在新生報到時發(fā)下，匿名填寫，由助理班主任收回，交至心理部，之后分類整理。這樣不僅可以提高心理部知名度，達到宣傳心理部的作用，還可以更進一步的完善心理部的工作，反饋同學們對心理部的意見和建議，提高心理部的工作質量，更好的為廣大同學服務。
2、走訪寢室，近距離與同學們接觸，了解他們的所思所想，鼓勵他們加入心理部QQ群或微信群或人人主頁參加討論，并歡迎他們提出寶貴意見和建議。
豐富同學生活、提高心理素質
1、提高同學們的心理素質的前提要首先提高心理部干部和干事的素質，加之學校在各班增設了心理委員，提高他們的素質是目前工作的首要事情，也是今后更好開展工作的可靠保證。另外，心理部應定期給各班心理委員開會，借以了解同學們的近期心理動態(tài)和所思所想，更好的開展相關工作。切實解決同學們的心理問題，及時加以勸慰和正確引導。
學生會心理部的工作計劃
2、利用網絡資源設立生科學院心理咨詢部QQ群和生科學院心理論壇，在網上發(fā)布心理咨詢信箱、心理小測試等專欄、提高心理咨詢的趣味性，匿名的形式更方便同學們的交流。（論壇和QQ群號可寫在新生心理測試調查卡上。）
3、邀請專業(yè)心理老師進行講座和心理咨詢問答活動，同時可多開展心理問答和心理小測試活動，更好的幫助同學提高心理素質
4、開展心理科研，提升心理干部的文化素質
四、工作措施及原則：
為了以上工作能夠在明年順利展開，我們要求我們心理部應該做到如下幾點：
1、培養(yǎng)干事獨立策劃的能力，給予干事一定的創(chuàng)新空間和信任，使干事逐漸成為活動策劃的主動制定與參與者而非只是被動的接受任務。
2、培養(yǎng)干事承擔責任的能力，將每次活動的主要目的，注意事項，工作方法等分析講解給干事讓他們在活動中得以鍛煉，為他們提供積極表現(xiàn)自己個人能力的機會，增強責任意識，培養(yǎng)其全局觀。
3、加強干事互助合作、團結友愛的能力
4、積極的與主席團溝通，交流工作經驗，并如期的完成所分配的工作
5、部門每周開一次例會，對前期的工作做出總結的同時及時的布置下期的工作任務，并對前期工作中出現(xiàn)的不足在以后的工作中進行調整和修正。
6、積極宣傳與傳達院的信息，以最高的效率向同學們提供心理健康方面的知識。
7、加強同各班的心理委員的溝通，并定期召開心理委員交流會，以便更好的了解同學們的心理健康情況，及時向鋪導員老師反映相關情況，搭好同學與鋪導員老師的溝通橋梁
8、確認團隊貢獻，肯定個人成績。獎罰分明，遵守部門工作制度。對表現(xiàn)積極良好的干事給予肯定和表揚，對于消極對待工作的干事提出批評，并提出建議，確保每個人都為團隊作出貢獻
9、活動的開展，不是做給別人看的，而要始終關注學生的成長、親歷過程，注重學生的內心體驗和自主構建，視學生是一個活生生的完整的人。我們要注重活動的過程，重視學生情感、態(tài)度、價值觀的體驗。積極幫助學生從其生活世界中選擇感興趣的主題和內容，要注重學生對生活的感受和體驗，引導學生熱愛生活，并學會健康愉悅地、自由而負責任地、智慧而有創(chuàng)意地活動。全面發(fā)揮同學的才能，放松同學的心情，激發(fā)起學習興趣。
10、各活動主題應打破；大而全的活動主題；一統(tǒng)天下的格局，選擇；小而精，簡便易行、健康向上的主題。
11、開展活動對象應以全院學生為主，具體活動時間參照以往的慣例，院學生會心理部進行活動籌劃。
12、每次活動應做好必要的宣傳，讓每位同學都能夠參與自己喜愛的活動。
13、賽事選拔活動，應堅持公平、公正、公開的原則進行，特設各種獎勵鼓勵優(yōu)秀突出作品、人員等。
14、各項活動資金應節(jié)約從簡，做好詳細計劃，使用資金如實申報，并依照票據(jù)及時核銷。
15、各活動按時間按計劃進行，如有變動須另行通知取消或更改。活動策劃應有應急方案，以防各種非人為或人為特殊情況導致的活動延時、改期、停止活動等，并作好向廣大同學解釋的準備。
五、具體工作安排：
人員安排：
明確職責，做好本職工作
部長：總體負責本部活動的策劃和統(tǒng)籌安排，作為與主席團、其他部門聯(lián)系的紐帶，開好例會，安排好部員的工作。
副部長：配合好部長的工作，具體負責活動的協(xié)調工作，在活動的開展中，領導并幫助干事完成任務
干事：積極完成自身的任務，力爭創(chuàng)新。
具體工作計劃：
9月20xx屆新生入學，各方面的工作需要展開。
1）軍訓期間，正副部不定時的下達新生寢室、軍訓現(xiàn)場進行心理安撫工作（可以和生活部商量一起），與各班代班及教官加強聯(lián)系，關心11屆生活上存在的問題。
2）應校心理中心呼吁，在參加“新生‘快樂起航’團體輔導”的準備及培訓活動后，心理部著手策劃并開展活動。同時進行學院及部門宣傳活動。
3）在軍訓后期，依照學院安排開展招新活動。
4）搜集生科院學生的個人資料
10月：1）招新活動結束，逐步展開新干事的培訓。
2）開展日常工作，每周例會等
3）建立生科院心理交流渠道，QQ群或人人主頁，供大家匿名宣泄或咨詢，并在各個年級宣傳，以達到它的作用。
4）組織大一新生開展心理班會，并總結。
11月：1）完成大一的心理班會總結工作，月中旬開始對全院（包括大二大三）開展心理班會活動。
2）放映一次電影。
3）開展生科院學生心理普查，及時了解同學們的心理狀態(tài)并進行疏導調解。12月：1）“蝸牛信箱”活動的策劃及執(zhí)行，“寫給一年后的XXX”。
2）完成12、5心理健康活動。在本月底完成活動總結并參與評優(yōu)。
1月：開展心理班會ppt總結大會，并放映優(yōu)秀微電影，同時我們將對前面整個一學年的工作進行一個總結，分析得失。
3月：1）新學期開始，日常工作正常進行。
2）開展心理講座
4月：1）心理劇本征集和篩選，排練
2）放映電影
5月：本月將聯(lián)手“中南林業(yè)科技大學心聯(lián)會”舉辦年度性的活動——心理情景劇比賽；部門特色活動開展
6月：1）本學年最后一次放映電影
2）年度工作總結、收尾。
3）換屆選舉
六、結束語
本部門將齊心協(xié)力開展好心理部的工作，并在實踐中及時調整策略以適應新情況的發(fā)生，在學工部老師和主席團的正確領導及同學們的積極配合下，將心理部建設的愈加完善！
心理工作計劃 篇3
擔任心理委員，我將做好同學們的輔導工作，在來詢者就心理、精神方面存在問題進行訴說、商討和詢問，以求問題解決的過程中我將盡力在我們的啟發(fā)和幫助下，在良好的人際關系氛圍中，使來詢者的潛能得到發(fā)掘。在以后工作中，將堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細心，戒主觀武斷、戒好委人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小，小事化無)開展以下工作：
一、從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。一年相處下來，我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象，但與一些同學的交流仍相對欠缺，這就需要我更積極、主動、大方的與同學們交流，比如通過qq、飛信、校內網留意關注同學們的近期動態(tài)，了解他（她）們是否有負面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉換立場為對方思考，樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷，真正努力做到和大家都成為很好的朋友;
二、努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養(yǎng)，以更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態(tài)；
三、加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會加強與室長們的交流，盡量讓同學們在日常
學習生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉快，也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的平復；
四、在班級中積極開展心理主題活動: 例如，期末迎考階段，我會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài)，積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。我們的班級QQ群已經建立，今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進來，內容形式不限，可以是文檔，也可以是優(yōu)秀的心理電影，有關心理知識方面的講座，勵志的演講等等；
五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生，也相信我們班的全體同學會團結一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。
我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。
最后希望我們所有人能在新學期伊始定好計劃，共同為建設更加優(yōu)秀美好的XXXX班繼續(xù)努力！
心理工作計劃 篇4
新學期，新氣象!在過去一個學期中，我部門積極配合學校心理咨詢中心的工作。及時了解同學的心理健康狀況，并及時向我系學生心理健康輔導老師反映。上學期我部門在開展活動方面也豐富多彩，積極宣傳有關心理健康的知識，并取得了不錯的成績，得到了校心理咨詢中心老師和校心理部的肯定。在以后的工作中我們將會繼續(xù)努力，更好的服務于我系同學。以下是我部門本學期的工作計劃：
在常規(guī)工作方面：
1、積極地與主席團溝通，交流工作經驗，并如期的完成所分配的工作;
2、每月召開兩次部門例會，在對前期的.工作做出總結的同時及時的布置下期的工作任務，并對前期工作中出現(xiàn)的不足在以后的工作中進行調整和修正;
3、每周晚日由部門干部向各班心理委員收取班級心理健康狀況匯報表和班級心理委員日志，并及時交給我系學生心理健康輔導老師檢查和批閱，對其個別情況進行了解幫助;
4、每兩個月部門制作至少一次的心理健康知識展板進行宣傳;
5、每月對部門博客進行多次更新;
6、每月按時參加校心理部工作會議。
在活動方面：
1、10月份新干部選拔培訓。對部門新干部進行考核選拔強化培訓讓其盡快進入工作學習狀態(tài)，更好的完成部門工作。組織大一各班心理委員參加學校心理咨詢中心的大一班級心理委員培訓活動。10月10號世界精神衛(wèi)生日將開展一些活動，同時以海報的形式通知，再準備出一塊成果展。
2、11月份心理主題班會評比。針對每班的實際情況開展一次心理主題班會活動，組織同學們進行一次心理電影賞析。
3、12月份心理講座心理信箱。請我系學生心理健康輔導老師開展一次心理講座，要求每個班都制作一個心理信箱，當有些同學心理遇到問題時可以通過紙條的形式寫好放進信箱里，讓我們及時了解情況。
4、元月份心理健康常識展板心理調查問卷。聯(lián)合系宣傳部出一次心理健康常識展板，組織本系同學進行一次心理調查問卷，并做好分析處理工作。
以上就是我部門本學期的工作計劃，如果有什么不足的請老師和同學們多多指導。我們將認真的對待工作，高效率的完成工作。不辜負老師和同學們的期望，更好的為我系同學服務!
為了繼續(xù)發(fā)揚人文學院學生會“服務學生，服務老師”的宗旨，以及配合老師解決廣大學生的心理問題，從而培養(yǎng)同學們的樂觀積極的心態(tài)，使學生會心理部成員樹立一種熱愛同學，熱愛集體的作風，同時也為加強學生會心理部成員之間的聯(lián)系，增強其業(yè)務素質，是學生會成員水平得到正真的提高。人文學院學生學生會心理部制訂了如下的工作計劃。
一、日常工作：
1、人文學院心理部會繼續(xù)在每周星期五晚上召開例會。
主要討論關于近期學生會所搞活動所得經驗和教訓。同時也會涉及到大學生關于如何正確利用時間來學習和工作，以及如何將我們心理部的職責發(fā)揮的更大，如何使人文學院學生會心理部成為一個具有特色的部門，在西安工大形成一定有影響意義的部門。
2、人文學院心理部會在每次召開例會后，有專人寫會議記錄，有人專門總結會議，有人做主持人。盡量是每個部員都能得到鍛煉。
3、我們也會積極的參與西安工大外院學生會心理部的一些活動，一起努力，為同學們服務。
4、我們會在周末找個合適的時間進行學習《心理咨詢的方法與技術》，更好的為廣大師生服務。
5、積極參加其他院系的心理活動，取長補短。
6、將人員分布到位，使每個成員都能積極參加進去，在活動中鍛煉自己。
7、開展小型的心理問卷調查，將個班的心理委員積極調動起來，使同學們的心理問題能及時得到解決。
二、配合其他部門的工作，共同促進學生會工作的進步。
1、心理部成員每次例會必須按時參加，不得出現(xiàn)早退，曠會等現(xiàn)象。
2、積極參加其他部門的活動，給與其他部門力所能及的幫助。
3、經常與其他部門成員一起交流，使學生會更加和諧·溫馨。
三：各司其職，獎罰分明。
1、活動前將任務分配開，做到將事落實到人，對于表現(xiàn)積極的同學，加以表揚，培養(yǎng);相反那些不負責任的人進行懲罰。
2、做到在其位謀其職，對各自行為負責并承擔相應的責任。
活動項目;
1，在20xx年六月份搞一個“竹竿舞”活動，盡量使每個人都參加到活動中。將每個人的積極性都調動起來，使那些不愛參加活動的同學積極參加到活動中。使同學們以一個樂觀的心來對待一切，從而培養(yǎng)同學們的樂觀心態(tài)，以及增強同學們的友誼，從而促進校園和諧。
2、我們會在七月進行上學期的工作總結進行，讓每個部員
對自身在這學期進學生會所學到得知識進行總結，分析得與失。
3、我們希望學生會心理部成為一個不只是空殼子，而是成為一個能實實在在提高大家水平的部門。我希望大家在這里，可以盡情揮灑激情，用熱情去燃燒青春;在這里，同學們可以傳遞快樂，溫暖你我陌生的心靈。
人文學院學生會心理部將為你們搭建青春的舞臺，讓青春的活力得以綻放。讓我們用快樂和激情，去跳躍五彩繽紛的青春的之章。
心理工作計劃 篇5
1. 積極負責調查了解本班學生心理健康狀況，努力和同學們搞好關系，多和他們溝通，傾聽她們的煩惱，并力所能及的幫助他們解決困難。
2. 組織班上各種形式的心理健康知識的宣傳工作，定期在班上開展一些有關心理健康的活動，并做好想用的總結和記錄。
3. 努力學習心理學的相關知識，用積極樂觀的心態(tài)去引導其他同學，并應用相應的心理學知識疏導同學的不適和困惑。
4. 定期參加心理健康教育中心召開的心理委員會議，并將會議有關精神傳達給同學。
5. 對心理有困惑的同學進行耐心的開導幫助其走出困惑。增強他們適應環(huán)境和承受挫折的能力發(fā)現(xiàn)在心理上有疾病處于痛苦中的同學，要幫助，勸說，陪同到心理健康教育中心，介紹中心心理專家做出相應的咨詢和危機干預。
6. 發(fā)現(xiàn)在心理上有疾病處于痛苦中的同學，要幫助，勸說，陪同到心理健康教育中心，介紹中心心理專家做出相應的咨詢和危機干預。
7. 及時做好信息反饋，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的同學，并有可能有偏激行為的同學要及時迅速地上報給輔導員或上報到學院心理健康教育中心，以便做出及時有效的應對措施。
8. 積極參加各項有關心理健康方面的活動，認真負責完成心理健康教育中心和心理協(xié)會安排的有關工作。
9. 嚴守同學的秘密，保護同學的隱私，盡量避免傷害到同學的心靈。
10.積極參加培訓，不斷充實自己的心理學知識，提高自身心理素質和心理服務能力，以便更好地投入到工作中去。
心理工作計劃 篇6
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。所以要經過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫忙學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的本事。
二、主要工作目標
堅持以人為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育本事。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好班主任的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節(jié)以心理健康為資料的主題班隊會)提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
三、具體做法：
1、學校心理健康教育隊伍建設
有負責學校的心理健康教育工作的教師，可是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的開展
(1)心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，為學生供給全面的幫忙，主要為塑造班級團體良好的氛圍和團體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
(2)心理咨詢室。開設“知心小屋”，理解以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環(huán)境布置除了貼合心理輔導的要求，還要研究兒童的審美特點。
(3)辦好“知心信箱”，知心信箱為學生在生活和學習上遇到的問題供給了一個交流的平臺，意在幫學生們解除煩惱，進一步拉近了師生間的距離，讓學生的心理得到健康的發(fā)展，在學校這個大家庭里歡樂的成長。
1利用廣播、班會課進行宣傳：知心信箱開通。
2語文教師協(xié)助教學生寫書信的格式。(小學的)
3專人負責信箱，每周對學生的書信匯總并妥善處理。
�、芨鶕�(jù)匯總情景：
校內的：個體：由心理教師回信或是單獨談心。
團體：針對大多數(shù)的問題進行專題回復(講座、會議)或專題開展活動進行心理疏導。(最好有個心理活動室)
校外的：跟家長取得聯(lián)系，爭取家長的配合。
⑤對以上有關材料進行整理、總結并存檔。
(4)專題手抄報設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
(5)指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最終要歸結于此。所以，學校、家長應當合力重視小學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種提議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放松。要使小學生明白緊張是正常的心理反應，是能夠經過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學生明白有問題要學會求助，在學校能夠找教師、心理輔導教師談心;在家里能夠找長輩、親友談心;在社會上也能夠有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都能夠與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自我談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自我的內心秘密被他人明白，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
心理工作計劃 篇7
市委陽光心理服務團在委領導支持下，在全體成員的共同努力下，取得一定成績，年工作總結要點如下：
一、繼續(xù)做好市廣播電臺成長悄悄話青少年心理健康節(jié)目。共30次；
二、繼續(xù)推進學校心理衛(wèi)生活動周活。在水東學校舉辦講座和活動；
三、積極籌備并且開辦市家長大學。召開籌備會議7次，準備家長課程32場，已經講課7場，使300多名家長受到教育培訓，并受到歡迎；
四、積極開辦傳統(tǒng)經典教育課程。在家長大學的基礎上開辦傳統(tǒng)經典教育，拓寬了培訓內容；
五、推廣陽光心理服務團對工作經驗。給全市委主任舉辦心理衛(wèi)生講座和陽光服務團對工作報告，指導縣市區(qū)陽光心理服務團工作；
六、在新聞網舉辦青少年心理健康講座。開拓了陽光團的服務領域；
七、主動聯(lián)系勞教所給其青 。 少年進行心理輔導5次；在水南學校舉辦中學生心理衛(wèi)生講座1次；
八、繼續(xù)舉辦世界精神衛(wèi)生日義診活動；
九、繼續(xù)做好心理咨詢服務工作，大約服務200人次；
十、指導幫助縣市區(qū)青少年心理衛(wèi)生工作者的工作；
年工作計劃要點：
一、繼續(xù)舉辦家長大學，提高質量，擴大影響，增加人數(shù)；
二、繼續(xù)做好市廣播電臺成長悄悄話青少年心理健康節(jié)目；
三、繼續(xù)選擇1-2家學校舉辦心理衛(wèi)生活動周，并且爭取和團市委合作，到縣市區(qū)舉辦活動1-2次；
四、繼續(xù)舉辦世界精神衛(wèi)生日義診活動；
五、繼續(xù)辦好青少年心理咨詢，提高知名度；
六、繼續(xù)拓寬青少年心理衛(wèi)生服務領域，包括活動內容，服務范圍等；
七、加強自身建設，舉辦陽光心理服務團培訓講座2次；
八、加強青少年心理衛(wèi)生對網絡服務工作，包括網站建設，和心理衛(wèi)生活動網絡視頻服務；
心理工作計劃 篇8
在素質教育的全面推開和逐步深入的今天，學生的心理素質教育必然要求被納入到素質教育的整體規(guī)劃中來。從學生的生理、心理發(fā)展特點出發(fā)，運用有關心理健康教育的方法和手段來維護和增進學生的心理健康，促進學生身心和諧發(fā)展的教育活動不但能為學校各項教育工作起到潤滑劑的作用，更是學生卓越發(fā)展不可或缺的重要環(huán)節(jié)。心理健康教育、輔導工作的總目標是要使每一個學生成為真正的心理健康者。即造就一批內心世界豐富，精神世界充實，潛能得以開發(fā)、人生價值得以完善體現(xiàn)的，能夠適應社會壓力、悅納自我的真正強者。根據(jù)當前心理健康工作的緊迫性和我校目前的實際情況，將這項工作分解為三個具體目標：矯治性目標、預防性目標與發(fā)展性目標，其中以發(fā)展和預防性目標為主體和重點，矯治性目標為補充。同時，對長遠的學校心理工作做一些初步的構想。
一、學生心理健康教育的矯治性目標對學生當前出現(xiàn)的異常心理和行為進行鑒別和輔導。這項著眼于當前的補救任務主要包括：
1、幫助有心理障礙或是心理困擾的學生，調整好他們的心態(tài)，促進他們健康成長。
2、幫助學習有困難的學生，比如：考試焦慮、厭學的學生調節(jié)學業(yè)壓力。
3、幫助有行為問題的學生，尤其是干擾正常生活的強迫行為等，矯正他們的行為，進而使他們能重新回到正常的生活軌道。
4、幫助深受情緒困擾的學生，如：焦慮、受挫后情緒低落、自卑、孤獨、攻擊等，轉變他們消極悲觀的認知，重建積極向上的樂觀情緒。途徑：個別心理咨詢、傳授有益的宣泄方法.
二、學生心理健康教育的預防性目標旨在預防學生各種心理疾病的發(fā)生，減少產生各種心理障礙的潛在可能性。
這項治標還治本的長遠工作主要包括：
1、幫助特殊家庭的學生（包括單親家庭、離異家庭、寄養(yǎng)家庭和家庭關系緊張的等），能夠克服家庭因素給他們健康成長帶來的不利影響。
2、幫助學業(yè)優(yōu)秀的學生與智力超常的學生，智力發(fā)展和心理發(fā)展變化同步，使他們能有更大的發(fā)展空間。
3、幫助全體學生領會一些實用的自我心理調節(jié)方法。在問題發(fā)生之前，教會學生學會學習、學會交流、學會減壓、學會調節(jié)情緒、學會挖掘潛能，最終提高學生自助能力，做自己心理變化的主人。當問題不能解決的情況下，應該具備及時尋求心理援助的意識。
4、幫助協(xié)商提高耐挫折的心理素質，培養(yǎng)良好的意志品質，使他們有能力面對生活中的其他壓力問題。途徑：建立學生心理檔案、對有同樣問題的學生進行團體心理輔導、班會課滲透、宣傳建設：報紙、網站、廣播以及宣傳欄三、學生心理健康教育的發(fā)展性目標旨在提高學生的心理素質，開發(fā)學生未來自我發(fā)展的潛能。
這項超出了心理問題的范疇，終身受用的完善個人的發(fā)展工作包括：
1、幫助學生客觀地認識自己、接納自己。
2、幫助學生正確處理和發(fā)展良好的人際關系，培養(yǎng)與人溝通、化解矛盾的能力。
3、幫助學生發(fā)展其學習能力，培養(yǎng)正確的學習理想、良好的學習興趣和學習習慣。
4、幫助學生學會適應周圍環(huán)境，熱愛學校生活。
5、幫助學生培養(yǎng)自主獨立的精神，懂得對自己的行為負責任.
6、幫助學生培養(yǎng)創(chuàng)新思維和創(chuàng)新精神的能力。途徑：學生心理素質拓展：自信培養(yǎng)、信任他人、價值觀、創(chuàng)新意識、未來生涯的初步規(guī)劃、科學的時間管理策略
教師工作坊：組織討論、探討學生心理變化的趨勢、共同制訂輔導計劃.
心理工作計劃 篇9
緊張的十月份過去了。按照十月份工作計劃我們順利地完成了以下任務：
1、 心理健康協(xié)會06年招新工作，協(xié)會成員數(shù)新增118人。從整體來看我們協(xié)會新成員的質量大提高。
存在的問題是：①在工作安排上還不夠細化，沒有具體到人頭上和時間上。②宣傳展板制作效果不錯，但是沒能按計劃中所說的去完成，導致在宣傳的頭一天晚上才做出來。③盡管我們的招新結果不錯，但是我們《心橋》的宣傳還欠缺了一點，面試人數(shù)只有21人。
2、 迎新晚會，團支部成功地舉辦了心協(xié)一年一屆的迎新晚會。晚會節(jié)目豐富多彩，切實地讓心協(xié)成員感受到了我們心協(xié)大家庭的溫暖，讓他們感受到了心協(xié)的朝氣和活力。
存在的問題是：①成員的通知沒有統(tǒng)一，以至于一些部門下午6點才通知成員。②節(jié)目的熟練程度不夠，但還是達到了應有的效果
3、 心理健康協(xié)會成員培訓工作，在10月28日我們成功舉辦了《公共關系與禮儀》、《心理學基礎知識》的培訓。各小組成員也在成員進入?yún)f(xié)會后的一周之內讓所有成員基本熟悉了自己部門的工作流程。
各部門需要加強我們自身成員的培訓。這包括業(yè)務的熟悉，業(yè)務素質的提高以及創(chuàng)新。通常部門負責人在這個時候體現(xiàn)出來一種擔心，怕成員做不好某件事。這是沒有必要的，若我們永遠不交給他們也永遠不會做工作。
各個部門總結：
1、 活動部的大型活動組的電影播放已經上手，心理劇也正在組織劇本的創(chuàng)作和排劇。心理沙龍與另外兩個組相比適應速度稍慢了一點。三個部門正在醞釀著三部門間的合作活動�；顒硬恳呀洺闪⒘艘粋�外聯(lián)組，主要負責大型活動的贊助問題�；顒硬看嬖诘膯栴}是：本月除了參加我們的招新工作、電影播放和成員培訓之外沒有其它的活動推出，這雖然有客觀原因。但是希望在下面一個月的工作中從以下幾點改善工作：①充分調動成員積極性，讓他們盡快進入角色。②委以重任以提高他們的工作能力。
2、 辦公室在上一個月的工作中暴露出了很多問題，但是在負責人的協(xié)調下很快得到了解決。網絡咨詢組需要在接下來的兩個月里組織成員在老師的指導下自學心理咨詢相關知識。宣傳組，從整體效果來看海報質量有所提高。但還需要內部成員相互學習，多花時間訓練自身水平。預約值班組和日常維護組需要在接下來的一段時間內不斷完善細節(jié)工作，力求做得更好。
3、 《心橋》編輯部。06-07年度第一期雜志已經出爐。整體效果比較令人滿意，封面設計比較適合大學生口味�！缎臉颉肪庉嫴恳舱谒伎贾淖趾桶婷娴膭�(chuàng)新，主要存在以下幾個方面問題：①很多細節(jié)沒有處理好，還有在老師審查初稿的過程中有很多語法錯誤。改進的方法是，充分發(fā)揮校稿成員的作用，讓每個校稿成員都看一遍。盡量減少和避免錯誤的發(fā)生。這也是提高老師審稿的有效途徑。②工作進度不太令大家滿意。這是在前一期結果的基礎上做的這一期迎新特刊，但是花了兩個多月才出爐。希望編輯部的成員加強自查，找出一個較的好解決辦法。③通訊組任務不夠明確，請策劃人員在做策劃的時候給通訊組一個明確的任務。比如，這期特別策劃需要哪些現(xiàn)實的素材。通訊組的同學根據(jù)本期雜志需要去搜集。
4、 團支部。團支部在前一個月的工作中表現(xiàn)不錯，希望在組織安排工作時注意好時間安排。接下來的一個月主要任務是：擴充團支部力量。將各組優(yōu)秀成員吸納到團支部，以期更好地開展工作。做好11月12日的團日設計大賽。
十一月份協(xié)會活動安排：
11月4日理事會成員培訓會。上午由鄢彩霞老師做講座，下午由何臨春教授做交流。（理事會）
11月5日心協(xié)內部籃球賽。（活動部負責）
11月5日晚心理沙龍和心理劇合作一期心理沙龍。（活動部）
11月12日晚心協(xié)團支部舉辦題為《回首川農百年慶典，展現(xiàn)川農“青春”風采》的團日活動。（團支部）
11月25日心協(xié)面向全校做一個較大的活動。具體內容待定。（活動部）
此外，心協(xié)成員在接下來的一個月內充分利用課余時間做好內部交流。以提高協(xié)會的凝聚力。在11月份做一期與雅安廣播電臺合作的電臺心理沙龍。心理劇組將與法律協(xié)會合作一次節(jié)目，將心理劇作為協(xié)會的一個品牌向外界推出。
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