簡單的健康養(yǎng)生格言

　　晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點蒜，消毒又保健

　　多吃一點姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
 

　　飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。
 

　　練出一點汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻

　　多食一點醋，不用上藥鋪，亂吃一頓傷，會吃千噸香。

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