實踐的心得體會1

　　20xx年度，我們參加了我們學校的工程實踐，我們的指導老師是盧曉英老師�，F(xiàn)在將近一年的工程實踐就要結(jié)題了，回想過去一年里我們在工程實踐中收獲了許許多多的東西。從最開始的尋找課題到申請立項撰寫項目申請書,到查閱相關參考文獻,確定實驗原理、實施方案與尋找創(chuàng)新點;并制定詳細的研究方案和步驟；最后實驗的的實施，整個過程的點點滴滴都是我們每個組員一心一意的付出，我們不僅收獲了實踐中得知識，而且也收獲了我們的友誼與相互合作。

　　學校工程實踐的目的是強調(diào)自主性、探索性、實踐性和團結(jié)協(xié)作的能力，重點培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,不急功近利,不為成果而設計,重在實施過程中得到的鍛煉和培養(yǎng)，在整個過程中，我們不僅學到了實驗本身所帶來的動手能力以及實踐能力的提高,而且學到了認真仔細、堅持不懈,善于思考總結(jié)的可貴精神,并對工程實踐有了更深入的體會。

　　我們小組的項目的題目是“燃燒法制備幾種典型的骨生物納米材料”，剛開始我們拿到項目題目時也比較茫然，我們便決定分頭行動，一部分組員到網(wǎng)上搜索相關資料，一部分組員找盧老師幫忙指點迷津�？偹慊侍觳回撚行娜�，我們通過不懈的努力總算找到了實驗進行的方案。然而，探索的道路總是充滿坎坷，我們確定實驗方案過后，才發(fā)現(xiàn)實驗所需的藥品我們實驗室卻沒有，這次幫我們的度過難關的還是我們的指導老師，她幫我聯(lián)系了實驗室的相關人員，確定要幫我們買

　　相關實驗藥品。萬事俱備，只欠東風，現(xiàn)在我們要做的就是按著實驗方案一步一步的走下去。我們堅信我們一定會成功的，在接下來的實驗中我們也遇見了許多困難，比如我們剛制備HA時，制備出來的總是不符合實驗要求，我們?yōu)榇瞬殚喠讼嚓P資料，認真思考以及組員之間的積極討論，最后終于找出了問題的所在以及其解決方案。雖然我們制備出來了HA，在表征的過程中我們也遇到了問題我們分別利用了X射線衍射(XRD) 、掃描電子顯微鏡(SEM) 和透射電子顯微鏡(TEM) 方法來表征納米顆粒的粒度，然而首次得出來的數(shù)據(jù)與我們在知網(wǎng)及相關網(wǎng)站上查到的粒度結(jié)果不一樣，通過多次試驗我們?nèi)∑淞似骄�值，才發(fā)現(xiàn)只有通過多次實驗我們才能避免實驗過程中出現(xiàn)的偶然事件，比如說每一次實驗過程中由于操作失誤導致實驗結(jié)果產(chǎn)生誤差等等，我們只有經(jīng)過多次實驗才能得出最客觀，最科學，最真實的實驗結(jié)果。時間很快，特別是做實驗的時候，如今我們的項目即將結(jié)題，

　　現(xiàn)在回想起來我們的努力沒有白費，希望能夠順利的結(jié)題。 這次我覺得我的收獲主要在于以下：在研究方面，最深的體會就是要善于勤于思考，主動動手動腦。創(chuàng)新實驗不是基礎生物課上的實驗，只要按著老師講的步驟做就行了。做的課題對于我們來說，可能是一個沒有接觸過的新領域，沒有人告訴我們一步步該怎么做。需要自己去找文獻查資料，去弄明白實驗的原理，然后確定要創(chuàng)新的方向。按照這個方向一點點努力，所以每一步都需要獨立思考。其中會遇到很多困難，這個時候除了尋找?guī)椭�，最重要的還是自己思考；在創(chuàng)新方面，首先要確定創(chuàng)新的方向和目標。方向和目標是貫穿整個實驗的

　　核心，只有明確方向，圍繞這個方向努力下去，才可能有結(jié)果。創(chuàng)新點可以從很多方面確定，不一定是很高深很前沿的東西。只要不是照搬別人已經(jīng)做過的東西，在自己力所能及的范圍內(nèi)就好。當然，能做出更大的成就最好。有時思維可能會出現(xiàn)“停滯不前”的現(xiàn)象，好像只能思考到這個程度了。這時要用發(fā)散思維多方位的考慮，作出大膽的猜測。但要始終圍繞創(chuàng)新點，不能偏離主題，也不能隨意猜測，而要有根據(jù)有目的地做出假想，再一步步實踐去論證自己的猜測。

　　最后我想感謝我們的指導老師盧曉英老師以及我們生醫(yī)的實驗室給我們提供了相關技術指導以及相關實驗設施。只有在盧老師的幫助下，我們才有了今天收獲。

　　最后我想說，今后在生活中的任何事都是遵循一原則那就是：實踐出真理。只有通過實踐我們才能得到真理。

實踐的心得體會2

　　不知不覺我被選派到板橋來已經(jīng)一年多了，在這一年中自我感覺還是有不少的變化，工作中有苦有淚，有樂有甜，在工作中我有了一定的成長，同時，也有不少的工作體會。

　　一、思想上的體會：

　　一是要樹立一個目標。俗話說，不積跬步無以至千里，對我來說，完成一個個的小目標，就離最終的目標更近一步，目前只有兩件事是需要自己完成的：工作和學習。

　　二是做事情還是要保持一顆積極向上的心，保持良好的心態(tài)。心態(tài)要放平穩(wěn)，不要患得患失，路是自己選擇的，既來之則安之，一心把目前的事情做好即可。

　　二、對崗位的認識：

　　最初在農(nóng)業(yè)服務中心的時候，我接手學習的是農(nóng)業(yè)統(tǒng)計，后來調(diào)到經(jīng)發(fā)辦，在從事農(nóng)業(yè)統(tǒng)計的同時，做好工業(yè)統(tǒng)計，基本上全鎮(zhèn)的各種數(shù)據(jù)，都要從我這里獲得。統(tǒng)計工作是反映國民經(jīng)濟和社會事業(yè)發(fā)展情況的基礎性工作，也是各級政府科學決策的重要依據(jù)，由此我深感責任的重大。壓力大的同時，也促使我不斷學習，不斷完善，虛心向前輩領導們學習討教，保障統(tǒng)計數(shù)據(jù)的及時性的同時做到準確地反映我鎮(zhèn)經(jīng)濟社會的發(fā)展情況。

　　三、自身的不足：

　　一是有效溝通不夠。本人屬于偏內(nèi)向性格，喜歡干而不喜歡說，沒有事事向領導匯報工作的偏好，也沒有沒事找同事聊天的習慣，所

　　以有時跟領導交流的不夠。

　　二是待人熱情不足。待人上我是“內(nèi)熱外涼”，真誠待人、樂于助人、希望與每一位領導和同事建立親密無隙工作關系，但又不愿主動表現(xiàn)自己的熱情，傾向于固守一種矜持，保持一定距離。由此可能會給人留下“真誠但不熱情”的印象。

　　三是建立人脈不廣。一年來，在單位內(nèi)部人際關系比較和諧，與上級部門也建立了很好的工作關系，但主動建立人脈的意識不強，建立的人脈不廣，尤其是沒有結(jié)識幾位亦師亦友的高明之士。

　　四、努力的方向：

　　一是要學習創(chuàng)新。要保持強烈的求知欲，結(jié)合工作進行學習，邊學邊用，邊用邊學。通過書本學，通過網(wǎng)絡學，通過觀察學，通過思考學。真正把學習作為工作和生活的重要組成部分，把學習作為人生的一種追求。

　　二是要統(tǒng)籌兼顧。既要工作出色，又要領導滿意，還要同事認可。既要宣傳工作，又要宣傳領導，還要展示自我。既要踏實工作，又要建立人脈，還要結(jié)識貴人。既要膽大自信，又要謀而后動，還要雷厲風行。既要說話謹慎，又要該說善說，還要暢快交流。

　　三是要用腦做事。古人云，“勞心者治人，勞力者治于人”。要提高工作層次，做一個用腦子做事的人。凡事兒多思考，多謀劃，深思熟慮。善于從長遠、大局和細節(jié)上思考問題，開展工作。干過的事兒，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，不斷提高。

　　以上就是我的工作體會，總結(jié)得粗陋，有什么不對的地方還請大家批評指正。

實踐的心得體會3

　　大學的第二個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結(jié)。

　　暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結(jié)合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應新世紀社會發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑.積極投身社會實踐，深入群眾，了解社會，增長才干，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

　　暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。工作總結(jié)利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經(jīng)驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎。

　　一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說學校里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫步入大學就等于步入半個社會。我們不再是學校里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量，為社會創(chuàng)造了新的財富。

　　大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力�，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

　　時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。在這次社會實踐以后，我們要找準自己的位置，找準自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄!我們要珍惜每一次鍛煉的機會，讓人生無憾。