職業(yè)生涯規(guī)劃表1

　　一、自我分析

　　我的性格

　　總的來(lái)說(shuō)我的性格活潑開(kāi)朗。我很陽(yáng)光，心態(tài)較好，學(xué)習(xí)音樂(lè)會(huì)有有很多上臺(tái)表演的機(jī)會(huì)，我會(huì)以平常心對(duì)待，不會(huì)慌張;我積極向上，遇到挫折會(huì)傷心，但不會(huì)因?yàn)榇煺鄱�放棄自己的追求和目�?biāo)，會(huì)重新振作，找到解決的辦法。我與朋友的關(guān)系相處的很好，死黨們會(huì)說(shuō)我心直口快，但我就是這樣的一個(gè)人，試著改過(guò)，改不了。我心特別軟，朋友有困難時(shí)會(huì)忍不住搭手，大家找我?guī)兔Φ氖虑槲叶紩?huì)努力做好。

　　我的興趣

　　我的興趣廣泛，聲樂(lè)、鋼琴、看書、上網(wǎng)、逛街、游戲這些都是我生活中不可缺少的部分。一直以來(lái)我都學(xué)習(xí)音樂(lè)，不僅是個(gè)人愛(ài)好，并且有家人的大力支持。小時(shí)候和朋友們玩游戲我總是扮演老師這個(gè)角色。這也成為了我現(xiàn)在的目標(biāo)。

　　我的價(jià)值觀

　　以我的價(jià)值觀來(lái)看，社會(huì)的利益要重于自身。我非常希望能為社會(huì)貢獻(xiàn)出自己的力量，因此我很渴望做一個(gè)人民教師，用自己在音樂(lè)方面的特長(zhǎng)去幫助別人，服務(wù)社會(huì);讓那些熱愛(ài)音樂(lè)而又缺乏引導(dǎo)的少年能夠得到幫助

　　我的能力

　　自認(rèn)為比較有做老師的天賦，從高中到大學(xué)經(jīng)常幫助同學(xué)學(xué)習(xí)(當(dāng)然是關(guān)于音樂(lè)專業(yè)的)，并且得到同學(xué)們的好評(píng)，在其他方面我是個(gè)很沒(méi)有耐性的人，但不知為什么關(guān)于音樂(lè)我就有用不完的耐性。表演能力較好，但對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)還不夠深入。要繼續(xù)努力。

　　二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

　　我的專業(yè)是聲樂(lè)，當(dāng)然也是我自己喜歡的專業(yè)。

　　聲樂(lè)是一種由一個(gè)或多個(gè)歌手表演的音樂(lè)形式，可以使用或不使用樂(lè)器伴奏，而人聲是作品的重點(diǎn)。聲樂(lè)藝術(shù)是一門技術(shù)性和實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，僅憑理論知識(shí)和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的，它主要是通過(guò)正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來(lái)逐步完成的。聲樂(lè)是一種歌唱表演藝術(shù)，靠人的嗓子唱出悅耳動(dòng)聽(tīng)的歌聲。

　　聲部的劃分是依據(jù)演唱者的生理特點(diǎn)來(lái)科學(xué)劃分的，由于每個(gè)人的生理?xiàng)l件和發(fā)聲器官在結(jié)構(gòu)上的差異，人們發(fā)出的聲音音色不同，音域不同，由此產(chǎn)生了不同的聲部�；�本劃分為：女高音，女中音，女低音，男高音，男中音和男低音。

　　我是抒情女高音，學(xué)習(xí)的是民族歌曲。

　　民族唱法是指我國(guó)傳統(tǒng)的民族聲樂(lè)演唱方法，它包括我國(guó)各地區(qū)各種不同的戲曲、曲藝、民歌的傳統(tǒng)唱法。民族唱法十分強(qiáng)調(diào)語(yǔ)言的音樂(lè)的關(guān)系，講究根據(jù)演唱語(yǔ)言的發(fā)音規(guī)律來(lái)處理發(fā)聲、共鳴、行腔，講究字音的五音、四呼、出聲、歸韻、收聲。民族唱法具有濃郁的中華民族氣質(zhì)、個(gè)性、風(fēng)格。自元、明、清以來(lái)，不斷有一些系統(tǒng)的唱法論著問(wèn)世，如：[元]燕南芝庵的《唱論》，[明]魏良輔的《曲律》，[明]沈?qū)櫧椀摹抖惹�須知》，[清]徐大椿的《樂(lè)府傳聲》，[清]李漁的《閑情偶寄》等。

　　就業(yè)方向及前景

　　說(shuō)實(shí)話，有很多人象老師人的愛(ài)人一樣，認(rèn)為學(xué)藝術(shù)，特別是學(xué)聲樂(lè)的人將來(lái)想在這一領(lǐng)域就業(yè)很難，事實(shí)也不是這樣，那么多學(xué)聲樂(lè)的人，后真正能走上舞臺(tái)的人很少�，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)還有一種說(shuō)法，學(xué)藝術(shù)的人將來(lái)除了本行什么都不會(huì)做，其實(shí)在國(guó)外的說(shuō)法與此正好相反，他們認(rèn)為學(xué)了藝術(shù)的人將來(lái)什么都能做。比如說(shuō)學(xué)聲樂(lè)的人除了當(dāng)歌手也可以注意音樂(lè)老師，可以做普及藝術(shù)的工作者，甚至也可以學(xué)習(xí)了專業(yè)后，將來(lái)并不把它做為自己的職業(yè)，知識(shí)把它當(dāng)做業(yè)余愛(ài)好，自己照樣可以做其他的工作。但這里有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)：一定要孩子非常愛(ài)好歌唱、喜歡學(xué)聲樂(lè)才可以，如果只為讀大學(xué)讓孩子學(xué)習(xí)聲樂(lè)的話那就不值得了，因?yàn)槁晿?lè)輔導(dǎo)老師的收費(fèi)是藝術(shù)類考試中貴的。

　　三、職業(yè)分析

　　教師

　　我選擇教師這個(gè)職業(yè)，它剛好在我的so區(qū)域，也就是優(yōu)勢(shì)與機(jī)會(huì)并存的范圍。因?yàn)槲冶旧碛兄�比較的專業(yè)成績(jī)，這樣作為一個(gè)教師的基本要求我能很好的滿足。由于專業(yè)的原因，我的表現(xiàn)能力是不錯(cuò)的，即時(shí)剛剛進(jìn)入教師行業(yè)，我也不會(huì)在一個(gè)班的學(xué)生前面出現(xiàn)緊張或者怯場(chǎng)，而且我的語(yǔ)言功底也不錯(cuò)，因此能夠很清楚明確地將信息傳達(dá)給他人，同時(shí)我的幽默感也能讓課堂氣氛比較活躍。我的外貌算不上很漂亮，但是也不會(huì)給人留下不好的印象，我的性格親切和善，待人誠(chéng)懇，所以學(xué)生、家長(zhǎng)都能和我進(jìn)行很好的溝通，也能很容易的讓學(xué)生和我打成一團(tuán)。我還是一個(gè)非常有耐心、有責(zé)任感的人，我對(duì)我的學(xué)生將會(huì)始終抱著希望地去幫助、教導(dǎo)他們。我的家庭對(duì)于我當(dāng)一名教師也是非常的支持，可以說(shuō)我的家人都對(duì)教師有著相當(dāng)?shù)暮酶�，我更是從小就希望自己成為一個(gè)人民教師，在講臺(tái)這個(gè)光榮的舞臺(tái)上演奏人生精彩華美的樂(lè)章。

　　從自身?xiàng)l件和家庭因素來(lái)看，我已經(jīng)有足夠的能力和優(yōu)勢(shì)。而從社會(huì)和市場(chǎng)等因素來(lái)看，我也有這很多的發(fā)展機(jī)會(huì)。如今的中國(guó)，作為一個(gè)人口的超級(jí)大國(guó)，學(xué)生教育問(wèn)題一直是國(guó)家的一個(gè)重點(diǎn)關(guān)注問(wèn)題，其原因還是由于學(xué)生多教師少。很多地方出現(xiàn)的情況不是沒(méi)人上學(xué)，而是沒(méi)人教學(xué)。中國(guó)的復(fù)興才開(kāi)始，正是需要一代一代的新

　　生力量去努力的時(shí)候，作為國(guó)家棟梁的年輕學(xué)生尤其重要。如何讓他們接受良好的教育，如何讓他們成為高素質(zhì)的綜合型人才，這關(guān)系到祖國(guó)的發(fā)展前途和發(fā)展方向。作為人類文化與知識(shí)的傳播者，教師在其中要發(fā)揮很大的作用。因此，于公于私，當(dāng)一名教師都是很符合當(dāng)前社會(huì)迫切需要的。而且不光是課程教師，專業(yè)教師現(xiàn)在也比較少。如今的家庭，獨(dú)生子女居多，作為父母，當(dāng)讓希望孩子擁有的生活，的能力，因此家長(zhǎng)都會(huì)希望孩子能夠有一些特長(zhǎng)。在各類特長(zhǎng)之中，音樂(lè)是容易親近人心的，這也是大部分家長(zhǎng)的選擇。從現(xiàn)在各類音樂(lè)教室紛紛興起學(xué)生人數(shù)依然火熱的現(xiàn)狀分析，音樂(lè)教師數(shù)量仍然未能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。

　　選擇教師這個(gè)職業(yè)是我經(jīng)過(guò)深思熟慮之后的選擇，是我能夠憑借優(yōu)勢(shì)抓住機(jī)會(huì)的發(fā)展方向，因此在以后的職業(yè)規(guī)劃中，教師將是我的主要目標(biāo)。

　　演員

　　演員這個(gè)職業(yè)處于我的wo區(qū)域。在這個(gè)區(qū)域內(nèi)，我有一定的優(yōu)勢(shì)，但是存在著大量的競(jìng)爭(zhēng)和不利，不過(guò)同樣也存在著一定的機(jī)會(huì)。由于專業(yè)的關(guān)系，我常會(huì)登上舞臺(tái)演出。因此我有著一定的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)和表演能力，面對(duì)鏡頭不會(huì)緊張，仍然可以很有感情很投入的去進(jìn)行自己的表演。我的形象條件算是中等，但是可轉(zhuǎn)變塑造的空間很大。這是我的一些優(yōu)勢(shì)。不過(guò)因?yàn)楝F(xiàn)今有很多人都渴望一夜成名，對(duì)于成功希望能走上捷徑，因此行業(yè)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)會(huì)很激烈。而且相較于從表演、影視等專業(yè)畢業(yè)的人，我在表現(xiàn)的能力和技巧上還是有很多不足。演員對(duì)于壓力和長(zhǎng)時(shí)間工作的承受能力要求比較高，這也是我的弱勢(shì)。

　　但是可以看到，現(xiàn)在在演員這個(gè)行業(yè)里面機(jī)會(huì)還是有的�，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了傳媒娛樂(lè)時(shí)代，電影、電視、網(wǎng)絡(luò)和音樂(lè)都已經(jīng)成為人們生活不可缺少的一部分。各種類型的電影電視需要各種類型的演員，因此也就帶來(lái)了各種各樣的機(jī)會(huì)，像王寶強(qiáng)一樣一炮走紅的可能性也慢慢增加。就目前中國(guó)的電影市場(chǎng)來(lái)看，雖然消費(fèi)群體仍然較小，但是發(fā)展?jié)摿ο喈?dāng)大。相對(duì)中國(guó)的人口來(lái)說(shuō)，中國(guó)電影的市場(chǎng)確實(shí)不夠發(fā)達(dá)，然而作為一個(gè)擁有世界上多人口的國(guó)家，其電影市場(chǎng)的擴(kuò)展空間是不可限量的。從現(xiàn)在港日韓美歐電影都在試圖搶占中國(guó)市場(chǎng)便可以看出來(lái)。中國(guó)現(xiàn)在正在高速發(fā)展著，人們物質(zhì)水平上升了，對(duì)于娛樂(lè)生活的要求也會(huì)上升，因此中國(guó)電影電視市場(chǎng)的擴(kuò)展將是必然的。而現(xiàn)在很多地方都在推崇平民偶像，讓所有人都可以展示自己，給所有人一個(gè)登臺(tái)的機(jī)會(huì)，這又帶來(lái)了很多機(jī)會(huì)。

　　在演員這個(gè)wo區(qū)域，我如果想要發(fā)展，就需要盡力改善劣勢(shì)，努力抓住機(jī)會(huì)。在今后的職業(yè)選擇的參考上，我會(huì)將演員這個(gè)職業(yè)作為一個(gè)參考目標(biāo)。

　　四、實(shí)際職業(yè)目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃

　　發(fā)奮努力的學(xué)習(xí)是成功的必備條件，也是做一個(gè)大學(xué)生的分內(nèi)之事。為了實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，我為自己擬訂了未來(lái)三學(xué)年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　我在大二期間要考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加各種活動(dòng)，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識(shí);可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，提高自己的綜合素質(zhì)。

　　大三因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高專業(yè)水品、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。

　　大四找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，我覺(jué)得學(xué)習(xí)音樂(lè)還是應(yīng)該注重放在考研上，以提高自己的專業(yè)水平，為做一名的教師打好基礎(chǔ)。這時(shí)，也可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后，再繼續(xù)學(xué)習(xí)，為考研做進(jìn)一步的準(zhǔn)備。后，可以積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練，為將來(lái)的就業(yè)打好基礎(chǔ)。

職業(yè)生涯規(guī)劃表2

　　職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃

　　一、團(tuán)體名稱：我的未來(lái)我做主

　　二、團(tuán)體性質(zhì)：封閉、結(jié)構(gòu)、成長(zhǎng)型團(tuán)體

　　三、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者：由心理健康教育專業(yè)的，并且取得心理咨詢師資格證的7名學(xué)生組成團(tuán)輔小組，每位學(xué)生輪流進(jìn)行一次團(tuán)輔

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：團(tuán)體活動(dòng)教室（惟行樓1204）

　　五、活動(dòng)時(shí)間: 共7次，每次1小時(shí)30分鐘, 每周五晚上7點(diǎn)進(jìn)行

　　六、參加對(duì)象：大一、大二學(xué)生

　　七、參加人數(shù)：9—11人

　　八、篩選方式：自愿報(bào)名，通過(guò)面試篩選

　　九、團(tuán)體目標(biāo)：協(xié)助成員了解自我，確立發(fā)展目標(biāo)，主動(dòng)規(guī)劃未來(lái)

　　十、現(xiàn)狀分析：

　　根據(jù)北森測(cè)評(píng)網(wǎng)與勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所、新浪網(wǎng)聯(lián)合進(jìn)行的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀》調(diào)研情況看，大學(xué)生對(duì)了解外部信息和具體方法不夠重視,對(duì)具體的生涯規(guī)劃方法掌握的不多。正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣、愛(ài)好和未來(lái)的發(fā)展空間，但事實(shí)是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時(shí)考慮了這兩個(gè)因素。這說(shuō)明生涯規(guī)劃是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，需要專業(yè)機(jī)構(gòu)努力探索，增加溝通和信息渠道,強(qiáng)化生涯規(guī)劃理念的導(dǎo)入,以改善大學(xué)生生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀。

　　目前，我國(guó)的生涯規(guī)劃教育主要通過(guò)課堂教學(xué)、專家講座等形式進(jìn)行，學(xué)生被動(dòng)接受，在了解生涯規(guī)劃的基本理論后依然不能科學(xué)有效地進(jìn)行自身的規(guī)劃。

　　為此，通過(guò)團(tuán)體訓(xùn)練的方式，可以增加學(xué)生的參與和體驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)，變被動(dòng)規(guī)劃為主動(dòng)規(guī)劃，幫助廣大學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)進(jìn)行科學(xué)而有效的規(guī)劃。

　　十一、理論依據(jù)：

　　1、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論將生涯發(fā)展劃分為成長(zhǎng)、試探、決定、保持和衰退五個(gè)階段，并認(rèn)為生涯發(fā)展是一連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)且不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)程。大學(xué)生正處在探索并嘗試建立職業(yè)發(fā)展的時(shí)期，通過(guò)學(xué)校各類活動(dòng)及實(shí)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行自我嘗試、角色試探及職業(yè)探索，且考慮個(gè)人興趣、能力、價(jià)值觀與機(jī)會(huì)作暫時(shí)性的選擇，期望通過(guò)職業(yè)生涯的發(fā)展來(lái)達(dá)到人生發(fā)展的目的。

　　2、職業(yè)人匹配理論明確闡明職業(yè)選擇的三大要素或條件:①應(yīng)清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征;②應(yīng)清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件、所需知識(shí)、在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢(shì)、不利和補(bǔ)償、機(jī)會(huì)和前途;③上述兩個(gè)條件的平衡。將主客觀條件與社會(huì)職業(yè)崗位(對(duì)自己有一定可能性的)相對(duì)照、相匹配,最后選擇一個(gè)與個(gè)人匹配的職業(yè)。

　　3、克郎伯茲生涯決定社會(huì)學(xué)習(xí)論：克郎伯茲認(rèn)為四類因素影響到一個(gè)人的生涯決定，這就是：遺傳因素和特殊的能力,環(huán)境狀況和事件,學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和工作取向的技能。四類因素在不斷地交互作用,交互作用的結(jié)果是形成個(gè)體對(duì)自我的推論,世界觀的推論和工作取向的技能和行動(dòng)。

　　4、帕森斯和威廉姆遜的特質(zhì)因素論

　　特質(zhì)因素論是最早提出的職業(yè)輔導(dǎo)理論,它是以個(gè)人的個(gè)性心理特質(zhì)作為描述個(gè)別差異的重要指標(biāo),強(qiáng)調(diào)個(gè)人的特質(zhì)與職業(yè)選擇的匹配關(guān)系。

　　被譽(yù)為"職業(yè)輔導(dǎo)之父"的帕森斯(1909)認(rèn)為,在選擇職業(yè)的過(guò)程中,涉及到三個(gè)主要的因素:對(duì)工作性質(zhì)和環(huán)境的了解,對(duì)自我愛(ài)好和能力的認(rèn)識(shí),以及他們兩者之間的協(xié)調(diào)與匹配,這就是“職業(yè)輔導(dǎo)的三大原則”。他強(qiáng)調(diào)的職業(yè)輔導(dǎo),首先是要在作出選擇之前先評(píng)估的能力,因?yàn)閭�(gè)人選擇職業(yè)的關(guān)鍵,就在于個(gè)人的特質(zhì)與特定行業(yè)的要求條件是否相配；其次是要進(jìn)行職業(yè)調(diào)查,強(qiáng)調(diào)對(duì)工作進(jìn)行分析；最后要以個(gè)人和職業(yè)的相互配合作為職業(yè)輔導(dǎo)最終目標(biāo)。帕森斯認(rèn)為:只有這樣,人才能適應(yīng)工作,并且使個(gè)人和社會(huì)同時(shí)得益。

　　威廉姆遜(1939)認(rèn)為,經(jīng)過(guò)心理測(cè)驗(yàn),指導(dǎo)咨詢主要有以下三種方法:直接建議;說(shuō)服;解釋。其中解釋的方法是最完整且較能令人滿意的方法,它是指輔導(dǎo)人員向個(gè)體說(shuō)明各項(xiàng)資料的意義,讓個(gè)體可以就每一項(xiàng)選擇作系統(tǒng)化的分析,探討,并依據(jù)各種心理測(cè)驗(yàn)所顯示的結(jié)果推測(cè)成功的可能性。解釋的過(guò)程是由輔導(dǎo)人員從興趣測(cè)驗(yàn)的結(jié)果談起,然后再將其興趣組型與智力,能力傾向,成就等測(cè)驗(yàn)作配合分析,若還后人格測(cè)驗(yàn)的資料,則再與這些資料配合起來(lái),最后提供個(gè)體,做正確的職業(yè)選擇。

　　5、霍夫蘭德的類型論：源于人格心理學(xué)中的人格類型說(shuō)，并將職業(yè)選擇看作為個(gè)人人格的延伸，試圖以職業(yè)生活的范疇說(shuō)明個(gè)人行為型態(tài)的實(shí)際表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)個(gè)人的行為是人格與環(huán)境相互作用的結(jié)果，職業(yè)

　　選擇也是人格的表現(xiàn)，人格形態(tài)與行為形態(tài)影響人的擇業(yè)及其對(duì)生活的適應(yīng)。

　　其理論有下列基本原理：選擇職業(yè)是人格的一種表現(xiàn)；同一職業(yè)團(tuán)體內(nèi)的人有相似的人格，因此他們對(duì)很多的情景與問(wèn)題會(huì)有類似的反應(yīng)方式，從而產(chǎn)生類似的人際環(huán)境；人可區(qū)分為六種人格類型：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和傳統(tǒng)型，個(gè)人的人格屬于其中的一種；人所處的環(huán)境也可相應(yīng)分為六種類型，即現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和傳統(tǒng)型；個(gè)人的人格與工作環(huán)境之間的適配和對(duì)應(yīng)，是職業(yè)滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性與職業(yè)成就的基礎(chǔ)。 十二、關(guān)鍵字：

　　根據(jù)以上理論，本次團(tuán)體訓(xùn)練基于生涯探索、自我探索、生涯規(guī)劃3個(gè)方面，設(shè)計(jì)7個(gè)單元的活動(dòng)，通過(guò)相互溝通交流，協(xié)助成員了解自我的興趣、人格特質(zhì)，澄清自己的價(jià)值觀，發(fā)揮潛能，規(guī)劃個(gè)人藍(lán)圖，以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

職業(yè)生涯規(guī)劃表3

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查問(wèn)卷表。幫助高校更好的做好職業(yè)規(guī)劃教學(xué)、指導(dǎo)工作。

　　年級(jí)： A.一年級(jí) B.二年級(jí) C.三年級(jí) D.四年級(jí)

　　性別： A.男 B.女

　　政治面貌： A.黨員 B.團(tuán)員 C.入黨積極份子 D.其他

　　學(xué)生干部： A.是 B.否

　　獨(dú)生子女： A.是 B.否

　　生源地： A.城鎮(zhèn) B.農(nóng)村

　　專業(yè)科類 ：A.文學(xué) B.理學(xué) C.政治 D.經(jīng)濟(jì)學(xué) E.法學(xué) F.教育學(xué) G.管理學(xué) H.其他

　　1、對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃：

　　A.知道 B.知道很少 C.不知道

　　2、職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我們：

　　A.重要 B.無(wú)所謂 C.不知道

　　3、對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)：

　　A.明確 B.比較明確 C.不知道

　　4、決定選擇現(xiàn)在專業(yè)的是：

　　A.自己 B.家長(zhǎng) C.老師 D.親朋好友

　　E.綜合意見(jiàn)確定

　　5、我非常清楚地了解自己的興趣：

　　A.是

　　B.不太確定

　　C.不是

　　D.沒(méi)有考慮

　　6、我非常清楚地了解自己的個(gè)性：

　　A.是

　　B.不太確定

　　C.不是

　　D.沒(méi)有考慮

　　7、我非常清楚地了解自己的能力特長(zhǎng)：

　　A.是

　　B.不太確定

　　C.不是

　　D.沒(méi)有考慮

　　8、我了解自己最不喜歡和最喜歡的職業(yè)：

　　A是

　　B.不太確定 C.不是

　　D.沒(méi)有考慮

　　9、我清楚自己未來(lái)三到五年的發(fā)展計(jì)劃：

　　A.是

　　B.不太確定

　　C.不是

　　D.沒(méi)有考慮

　　10、我非常清楚自己應(yīng)該往哪些職業(yè)方向去發(fā)展：

　　A.是

　　B.不太確定

　　C.不是

　　D.沒(méi)有考慮

　　11、您認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃很重要嗎?

　　A.是

　　B.不太確定

　　C.不是

　　D.沒(méi)有考慮

　　12、如果學(xué)校開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃選修課:

　　A.一定選 B.可能選 C.不選

　　13、《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的開(kāi)設(shè)情況：

　　A.必修課 B.公選課 C.選修課 D.根本就沒(méi)開(kāi)設(shè)

　　14、你們學(xué)校開(kāi)設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的教學(xué)方法一般采用(可多選)：

　　A.課堂講授 B.小組討論 C.案例分析 D.角色扮演

　　E.職業(yè)測(cè)評(píng) F. 社會(huì)調(diào)查 G.實(shí)習(xí)見(jiàn)習(xí)等。

　　15、你們學(xué)�！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》課程授課教師是：

　　A.專職教師 B.輔導(dǎo)員 C.班主任 D.招就辦老師

　　E.外請(qǐng)教師

　　16、你對(duì)學(xué)�！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》課程授課教師滿意度：

　　A.非常滿意 B.很不滿意 C.一般 D.無(wú)所謂

　　17、為了更明確自己的發(fā)展方向我會(huì)主動(dòng)去做人才測(cè)評(píng)：

　　A.是 B.不太確定

　　C.不是

　　D.沒(méi)有考慮

　　18.你對(duì)學(xué)校/其他服務(wù)機(jī)構(gòu)提供的職業(yè)生涯規(guī)劃/就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)：

　　A.非常滿意

　　B.滿意

　　C.一般

　　D.不滿意

　　E.很不滿意

　　19、我愿意選擇專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)收費(fèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)：

　　A.是

　　B.否

　　20、你愿意為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃投資多少錢?

　　A.50以下

　　B.50-100

　　C.100-200 D.200-300

　　E.300以上

　　21、您希望獲得哪些其他服務(wù)(可多選)：

　　A.職業(yè)推薦

　　B.人才測(cè)評(píng) C.職業(yè)生涯規(guī)劃 D.具體職位的面試輔導(dǎo)

　　22、當(dāng)你面臨職業(yè)選擇或職業(yè)困惑時(shí)，你通常尋求哪些幫助?(可多選)

　　A.父母

　　B.老師

　　C.同學(xué)

　　D.專業(yè)機(jī)構(gòu)

　　E.自己 F.沒(méi)有遇到

　　23、您一般從什么地方獲得招聘信息?(可多選)

　　A.報(bào)紙

　　B.網(wǎng)絡(luò)

　　C.電視

　　D.廣播

　　E.招聘會(huì) F.熟人介紹

　　G.其它

　　24、你投簡(jiǎn)歷時(shí)一般傾向于：(可多選)

　　A.只選擇較有興趣的崗位

　　B.只選擇較有把握的崗位

　　C.多發(fā)幾份無(wú)妨

　　D.見(jiàn)到招聘信息就發(fā)

　　25、你覺(jué)得求職時(shí)最大的難點(diǎn)在于：(可多選)

　　A.求職技巧不夠

　　B.對(duì)企業(yè)的要求不夠了解 C.沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)

　　D.專業(yè)不對(duì)口

　　E.待遇太低

　　F.其他(主要是英語(yǔ))

　　26、你在求職時(shí)考慮的因素依次為：(由于部分被調(diào)查者未對(duì)此項(xiàng)進(jìn)行排序只是多項(xiàng)選擇，結(jié)果僅供參考。)

　　A.符合我個(gè)人的興趣

　　B.符合我的特長(zhǎng)能力

　　C.企業(yè)的知名度

　　D.職位高低

　　E.報(bào)酬的高低

　　F.專業(yè)對(duì)口

　　G.其它

　　27、你對(duì)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的有何期望：

　　A維持現(xiàn)狀，專心學(xué)好專業(yè)課程 B強(qiáng)化這門課程重要性

　　C希望在專業(yè)課程中加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃的教育

　　28、你認(rèn)為大學(xué)生們究竟需要哪方面的職業(yè)指導(dǎo)

　　A職業(yè)禮儀、形象指導(dǎo) B求職、面試技巧、說(shuō)話藝術(shù)的指導(dǎo)

　　C職場(chǎng)中為人處世原則

　　29、面對(duì)走上社會(huì)工作的壓力您最希望得到哪些方面的幫助和支持?

　　30、你們希望《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程內(nèi)容包括哪些方面?

　　31、你們認(rèn)為《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程與現(xiàn)實(shí)哪些方面存在嚴(yán)重脫節(jié)現(xiàn)象?