寒假社會實踐日記
廣義的社會實踐是講人類認識世界、改造世界的各種活動的總和。即全人類或大多數(shù)人從事的各種活動，包括認識世界、利用世界、享受世界和改造世界等等。狹義的社會實踐即假期實習或是在校外實習。對于在校大學生具有加深對本專業(yè)的了解、確認適合的職業(yè)、為向職場過渡做準備、增強就業(yè)競爭優(yōu)勢等多方面意義。同時對于加強自身獨立性也有十分大的意義。
寒假社會實踐日記1
這一次，星期三至星期五，是我們社會實踐活動的時候，這次實踐活動是軍訓三天。
第一天，我們來到軍營，先穿好軍服，分配好宿舍，然后進行嚴格的軍訓，一直軍訓到晚上10點，才能睡覺。
第二天，上午起床的時候如果起得晚的話就不要刷牙直接集合，起床后來到一個空地上集合，到8點就可以吃早餐。進飯?zhí)貌荒苤v話，如果講話就不能吃早餐，到下午我們要去登山，我們進山的一段路就感到累，當時那個小組長，在我旁邊鼓勵我，我說我走不動，你先走吧，那個小組長二話不說就背起我來繼續(xù)往前走，一路上，那個小組長一直在鼓勵我，然后選出8個人來幫助那些很累的人。下山的時候，我走到半路突然扭傷腳，然后有兩個同學看見，就一直把我扶下山。
第三天，就是我們社會實踐活動的結(jié)營儀式，也就是我們最辛苦的一天，我們每個人選出兩個領袖，如果一個人做錯一個動作，兩個領袖 跑一圈，然后，我們班的同學就一直錯，領袖就一直跑然后我們班就開始哭起來，我看見這感動人心的場面我也哭。到下午，我們還有最后一個活動就是“吸管建高塔”，我們要把吸管做成三角形，然后就開始建高塔，我們的高塔做好，還要那去評比，本來我們可以的，就是我們沒趕到時間。活動結(jié)束，我們就脫掉軍服返校。
在這個實踐活動我體會到：遇到害怕的事不要后退，一定要勇往直前，就是一個勇敢的小軍人。
寒假社會實踐日記2
既然決定開培訓班了，首先該定下來的是教室的問題。原本打算借用我家隔壁的中心幼兒園的教室，于是問了好幾個鄰居才要到住在村里的園長的號碼，園長同意了，她還得讓我問鎮(zhèn)教育局的岑副，岑副也爽快應了下來，但他和我說了一個問題，幼兒園的教室桌椅太小了，小學生可能不太適合坐。
于是我又找到了小學教我多年的劉老師，從他那我找到了小學校長的號碼，也很順利地取得了他的同意。這些老師和領導都是看著我長大了，正是因為小的時候得到他們的器重和栽培，讓我早早就獨立自強了，現(xiàn)在能得到他們的支持讓我更有信心去將這次的活動辦好，還有，中考和高考的落榜曾讓我沒臉去面對曾視我為重點培養(yǎng)對象的他們，這次的活動也能再次帶給他們驕傲吧！
看！做好一件事的話，它的影響是很多面的！
寒假社會實踐日記3
今天是星期六，只安排了三個人上班，又了解到一些公司的狀況和歷史。據(jù)說幾年前，門市本來在現(xiàn)在三峽博物館那個位置，但后來被迫搬到了現(xiàn)在這個背街的位置，生意忽轉(zhuǎn)直下。再加上近年來網(wǎng)上購書的發(fā)展，菜園壩圖書批發(fā)市場的威脅，書店的生存越發(fā)的困難了。
跟副主任交流了一下，還有新發(fā)現(xiàn)。我們分析了圖書品種的利潤源：計算機圖書雖然利潤率不算高，進價普遍偏高，但通常單價高，均價在70、80元左右，利潤就相應的多了;
而經(jīng)管書是利潤率比較高，但單價相對較低，一般都是20、30元這樣。所以兩者其實具有很強的結(jié)構(gòu)互補性。
大學生寒假社會實踐日記
時間過得真快，一天又將結(jié)束了，我們對人和事情也有了新的看法，是時候?qū)懞每偨Y(jié)，寫好日記了。那么日記有什么格式呢？下面是小編整理的大學生寒假社會實踐日記，希望能夠幫助到大家。
高校不斷擴軍、畢業(yè)生數(shù)量逐年增加、就業(yè)壓力大，整個就業(yè)市場需求崗位的總體狀況相對趨緊已經(jīng)成為了現(xiàn)狀，就業(yè)形勢十分嚴峻。應屆大學生現(xiàn)在面臨著進退兩難的局面：是回到學校繼續(xù)深造，還是在社會中繼續(xù)尋求自己的一席之地呢?為了更進一步的了解大學生就業(yè)形勢，也為了幫助我們這些在校大學生能更多地
了解就業(yè)信息與今后的在校規(guī)劃，我們一行13人組建了xx大學“與我同行共訪校友足跡”暑期社會實踐考察隊，走進xx樂清，以xx民營企業(yè)為立足點，調(diào)查了以xx大學畢業(yè)生為主體的歷屆畢業(yè)生就業(yè)狀況和職業(yè)發(fā)展狀況，從點—線—面角度尋求相關信息。
關鍵詞：歷屆大學生就業(yè)狀況xx大學xx樂清民營企業(yè)
“陽光總在風雨后,請相信有彩虹……”
短暫而又艱苦的15天暑期社會實踐隨著晚會幕布的緩緩落下而告了一個段落。在這段日子里，我們13人有過沮喪、有過流淚;但是我們相信，正如歌詞中唱的一樣只要我們一起努力共同渡過那段黑暗的日子后，陽光會以最燦爛的姿態(tài)來迎接我們……
大家都知道現(xiàn)在的就業(yè)形勢是十分嚴峻的，為了更進一步的了解大學生就業(yè)形勢，也為了幫助我們這些在校大學生能更多地了解就業(yè)信息與今后的在校規(guī)劃，我們實踐隊決定走進xx民營企業(yè)的發(fā)展源地——xx樂清，走進當?shù)氐拇笮∶駹I企業(yè)，采訪企業(yè)中的歷屆大學畢業(yè)生與企業(yè)老總，向他們收集更多更全面的第一手資料。
寒假社會實踐日記范文
寒假社會實踐一定會給你很多體會吧，用寫日記的方式記錄你的生活吧，以下是關于寒假社會實踐日記，僅供參考！
寒假社會實踐日記1
今天是放假的第一天，當同學舒舒坦坦地躺在床上睡懶覺時，我卻要一大早就起床去打工。這對我這個愛睡懶覺的人來說真是巨大的挑戰(zhàn)呢，真心覺得好辛苦，這掙錢不容易呀！
中午雖然休息不上班，但是也只能在工作的地方瞇瞇眼，沒得舒坦的地方可以睡。唔，好困！沒有這樣折磨人的，昨晚一興奮就看書看到兩點多，現(xiàn)在休息時間卻沒有床可以睡。真心想躺在地板上睡，但是太驚世駭俗了！終于明白另一個打工同學的心情：給我一張床，我可以睡到世界末日。
最不能適應的是，我在家或在校都可以隨時隨地地想吃就吃，而打工仔的生活就是餓得前胸貼后背也得干巴巴地等飯送過來。
以前不知道錢這么難掙，要這么辛苦，我以為我是一個很能吃苦的好孩子，我以為只要我有機會打工掙錢，讓我連續(xù)工作10個小時讓我上夜班也無所謂，我可以堅持的。
可是現(xiàn)在這份一天工作6個小時的工作，我想打鼓退堂，我想收拾行李回家，我想回家……
寒假社會實踐日記2
太陽公公從云層里露出了半邊臉，就像個害羞的小姑娘張望著大地。陽光明媚的早晨，使人感到神清氣爽。
我獨自漫步在小區(qū)的公園里。記得每天早晨，都能夠傾聽到環(huán)衛(wèi)工人掃落葉時“沙——沙——”的聲音，有時覺得，那聲音猶如一支美妙的樂曲，是那么的有節(jié)奏�？墒墙裉�，我卻只是見到了滿地枯黃的落葉。突然，我的`腦海中竄出了一個想法：不如今天我就當一次環(huán)衛(wèi)工人，清理清理這些枯落葉吧。于是，我便立刻回家拿起掃把，準備開工。這時候，媽媽買菜回來，見我拿著掃把站在公園里，似乎看穿了我的心思，對我說：“如果你今天能夠?qū)⑦@條小路上的樹葉清理干凈，我就給你發(fā)‘工資’。”我一聽，立刻充滿了斗志：獲得靠自己的努力賺來的錢，該有多好啊！
寒假社會實踐日記
寒假社會實踐日記
20xx年2月15日晚 于北京
一個月過去了，在這期間，常有總結(jié)現(xiàn)狀的念頭，但一來目前的思想觀念不明晰，一些問題還沒有屬于自己的見解，二來思想的連續(xù)性與時間的間斷性真是無法合拍！腦袋里各種矛盾，大有剪不斷理還亂之勢，所以一直沒著手。
打工是大學生長見識開眼界的好途徑，人生百態(tài)、社會信息、人際交往，什么都可觀察和體驗，不管工作以什么樣的形式，都可以從特定的側(cè)面和角度學到東西。但就目前的狀態(tài)而言，關鍵在于培養(yǎng)和推進思想心智的成熟。
剛到基地時，那份新鮮和興奮伴著“頭發(fā)長見識卻不短”的自鳴得意與在新環(huán)境的積極好勝，使得頭幾天過得比較痛快有趣。到了工作時，由于受到普遍情緒的影響和裹挾，也由于客觀上的很多事令人壓抑，原先所有對自己來說無比重要的東西分崩離析，取而代之的是苦悶煩怨和不得不為之的觀念重組；聞著工作人員骨子里的自悲感，作為大學生的自豪感不增反減。好在認識很快深化了一步：既來之，則安之，消極的心態(tài)不會給我?guī)砗锰�，任何環(huán)境都能學習和進步，在這兒沒什么長進，回濟大未必能變得多么出色。至于對這特殊的一個月整體上的評價，鑒于目前仍身處其中，視野偏狹，易走極端，先回家好好琢磨，等回校再看吧。
20xx年2月17日 到25日 在臨沂
相比北京，此時的臨沂堪稱氣候宜人，雖然近幾年來，空氣質(zhì)量越來越差，但是從火車站出來的一剎那，竟隱隱感覺到了“春風一拂千山綠,南燕雙歸萬戶春”的意境。
社會實踐報告寒假日記
在我們平凡的日常里，大家逐漸認識到報告的重要性，報告具有語言陳述性的特點。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復發(fā)？以下是小編幫大家整理的社會實踐報告寒假日記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
社會實踐報告寒假日記1
既然決定開培訓班了，首先該定下來的是教室的問題。原本打算借用我家隔壁的中心幼兒園的教室，于是問了好幾個鄰居才要到住在村里的園長的號碼，園長同意了，她還得讓我問鎮(zhèn)教育局的岑副，岑副也爽快應了下來，但他和我說了一個問題，幼兒園的教室桌椅太小了，小學生可能不太適合坐。
于是我又找到了小學教我多年的劉老師，從他那我找到了小學校長的號碼，也很順利地取得了他的同意。這些老師和領導都是看著我長大了，正是因為小的'時候得到他們的器重和栽培，讓我早早就獨立自強了，現(xiàn)在能得到他們的支持讓我更有信心去將這次的活動辦好，還有，中考和高考的落榜曾讓我沒臉去面對曾視我為重點培養(yǎng)對象的他們，這次的活動也能再次帶給他們驕傲吧！
看！做好一件事的話，它的影響是很多面的！
社會實踐報告寒假日記2
天氣從沒改變過，陰冷帶小雨！這樣的天氣讓我真揪心！早早的喝了粥就出門了！一整天就靠一碗粥撐著！
在學生沒來之前冒雨去離學校有點遠的老師家拿了鑰匙，去學校的辦公室借用打印機兩個多小時，打印了幾百張教材，看著紙張嘩嘩地出來，一沓一沓的，有些心虛，雖說是校長允許的免費資源，但總沒那么心安理得，正反兩面我都省著用了！
寒假社會實踐報告日記
xx年2月15日晚 于北京
一個月過去了，在這期間，常有總結(jié)現(xiàn)狀的念頭，但一來目前的思想觀念不明晰，一些問題還沒有屬于自己的見解，二來思想的連續(xù)性與時間的間斷性真是無法合拍!腦袋里各種矛盾，大有剪不斷理還亂之勢，所以一直沒著手。
打工是大學生長見識開眼界的好途徑，人生百態(tài)、社會信息、人際交往，什么都可觀察和體驗，不管工作以什么樣的形式，都可以從特定的側(cè)面和角度學到東西。但就目前的狀態(tài)而言，關鍵在于培養(yǎng)和推進思想心智的成熟。
剛到基地時，那份新鮮和興奮伴著“頭發(fā)長見識卻不短”的自鳴得意與在新環(huán)境的積極好勝，使得頭幾天過得比較痛快有趣。到了工作時，由于受到普遍情緒的影響和裹挾，也由于客觀上的很多事令人壓抑，原先所有對自己來說無比重要的東西分崩離析，取而代之的是苦悶煩怨和不得不為之的觀念重組;聞著工作人員骨子里的自悲感，作為大學生的自豪感不增反減。好在認識很快深化了一步：既來之，則安之，消極的心態(tài)不會給我?guī)砗锰帲魏苇h(huán)境都能學習和進步，在這兒沒什么長進，回濟大未必能變得多么出色。至于對這特殊的一個月整體上的評價，鑒于目前仍身處其中，視野偏狹，易走極端，先回家好好琢磨，等回校再看吧。
xx年2月17日 到25日 在臨沂
相比北京，此時的臨沂堪稱氣候宜人，雖然近幾年來，空氣質(zhì)量越來越差，但是從火車站出來的一剎那，竟隱隱感覺到了“春風一拂千山綠,南燕雙歸萬戶春”的意境。
大學生寒假社會實踐日記精選
今年寒假，我很幸運地參加了人文學院“用人文情懷，促民族和諧”的寒假社會實踐活動，短短的十幾天，卻成為我一生難忘的回憶。
本次的寒假社會實踐給了我們所有的實踐隊員一個，走進社會、走進基層、體驗生活的平臺和機會，隊員們在實踐中感受生活，品味艱辛，相互鼓勵、團結(jié)協(xié)作，共同該面對困難、解決困難，充分發(fā)揮創(chuàng)造性和積極性，短短的十幾天大家都成長了很多，也收獲了很多。我們不僅收獲了能力和知識，更收獲了友情和經(jīng)驗，了解了社會，認識了國情，增長了才干更懂得了奉獻的意義。大家都度過了一個短暫而又充實有意義的假期，寒假實踐使我們廣大青年學生都值得參加的實踐課堂。
實踐隊員實踐手記：
通過和孩子們聊天，我還了解到，許多大寨子的孩子因為家里離學校很遠，他們中午根本沒時間回家吃飯只帶一個冷饅頭充饑，有時候甚至連冷饅頭都沒有，當我跟他們說這樣不行，身體會撐不住的他們總是笑著說：“老師，沒事，我們都習慣了，你看我多健康!”聽到這我心里一陣心酸，當城市里的孩子把牛奶雞蛋都吃膩的時候，這些孩子卻連饅頭都吃不上，一想到這，我就覺得自己有一種犯罪的感覺，我們身在福中不知福。跟他們相比，我們實在太幸福了，我們有父母的關心，每頓都可以吃到香噴噴的飯菜，寬敞明亮的教師，現(xiàn)代化的教學設施，充足的零花錢，可是我們卻不懂得珍惜一味地盲目享受，攀比浪費，我們太不懂事了。
這次的實踐，我覺得我收獲最大的就是一個團結(jié)的團隊和一群充滿真情的學生。在實踐的這半個月時間里，我們12名志愿者相互支持一起經(jīng)歷了太多的事情，三人行，必有我?guī)煛＿@11個人，每一個人都給了我無限的啟發(fā)。我們12個人，每一個人都與眾不同，每一個人的性格、愛好、特長都迥然不同，但是當大家有機、和諧地匯聚在一起的時候我們就有了一個活力無限、潛力無限的團隊。大家各自分工，相互協(xié)調(diào)合作，我們就實現(xiàn)了1+1〉2。到了實踐的最后幾天，大家都面臨巨大的心理壓力，種種不良情緒一觸即發(fā)，隊員們爭吵過，哭泣過，抱頭痛哭過，但是當我們共同仰望星空，打開自己的心扉后，所有的壓力和誤會一下子就消失到了九霄云外，我們又攜手一起重新起跑，因為我們是一個團隊，我們有著共同的夢想和目標，我們注定不會分開、疏離。
寒假社會實踐日記精選
2月11日 星期一
第一天的義工生活結(jié)束了，我不知道我能帶給孩子們多少快樂，但我卻實實在在地收獲了很多。我去的是寶雞市新星流浪兒童援助中心，那里大約有十三個十歲左右的孩子，他們天真可愛，但又時時會令人心疼，這是我第一次如此近距離地接近生活悲苦的孩子。他們有的患有自閉癥，有的無法自我控制自己的吃喝拉撒，有的還患有癲癇癥。我開心地對他們笑，想要滿足他們的任何要求，可是這里的老師卻說，不能縱容他們，否則是對他們十分不利的。
來說說我今天認識兩位新朋友吧。
第一位是一個叫韓婷的10歲小女孩。開始與她說話時，初次見面就感覺她大方開朗，老成自信，又懂得照顧其他有困難的小朋友，與她的年齡有些不符。我還暗自猜想她可能是出外打工人的女兒，是家人沒法照顧她才到這里的。猶豫再三，我還是直接問了她，你爸媽是不是在外地打工啊?可是，只見她，雙手背后，像是害羞有像是故意掩藏什么。“沒有的，姐姐，我爸媽已經(jīng)不在人間了。”……時間靜止了，我不知道要怎樣再交流下去，只知傻傻地繼續(xù)問：“那你爺爺奶奶呢?”“爺爺?shù)眉t眼病死了，奶奶我不知道在哪?”她竟笑了笑，是如此樂觀。
后來，她拉著我去了她的宿舍，與我說起了悄悄話。原來她是4歲就來這里，是在這里待的時間最長的孩子了。我問她，你家是哪里啊?是北京，她還準確地說出了家里的門牌號，呵，真是個冰雪聰明的孩子。她在上學，學習成績優(yōu)異，又能對生活中的事情做出自己的評價談出自己的認識，雖然話語中帶著孩子的單純，但仍然從她的交流中可以感覺出她的獨立，我甚至感覺，我一個比她大6歲的姐姐和她交流都覺得很有趣。之后，她跟我說了她和援助中心老師一起外出去旅游的事，還一邊滔滔不絕地講著她的感受。最后，臨走前，不知為何問到了她的生日，竟是在2月15號，可是一算日子，那天我又不能陪在她身邊為她慶祝生日，所以今天做完義工之后我就趕忙給她買了兩個筆記本，打算明天送給她(本是打算送給她一個小熊的，可她希望得到筆記本)。
寒假社會實踐日記范文
xx年2月26日晨 于濟南
寒假終究還是結(jié)束了，此時此刻有所頓悟：最好在為收獲沾沾自喜前就讓昨天隨風而去，要做的是考慮好如何為明天獻禮。但自知寫文章時，懈怠已成習慣，此時所謂頓悟亦是為自己快速收尾尋找借口，在京時向同行校友宣揚自己一定寫篇東西，也是為了強迫自己不得偷懶!
收獲不可言，可談其他，回憶當時情境，除時間不可細察，其他無不歷歷在目，想來也有愿聞其詳者，亦可為初次打工之佐證，留作來日思意：
xx年1月13日晚，濟大終于挨到真真正正的歲末才放假，真替學校心疼暖氣費。出租車跟公交車的故事告訴我們，省心是要花錢的，濟大有個54青年網(wǎng)的辦公室(工資還沒發(fā)呢，也不好說什么，如果他們多給我?guī)装賶K作獎勵，我保證以后也不會說什么)，我報了名，由他們統(tǒng)一組織去北京打工。在北上的火車上，我漸漸認識了同行的學生，大部分是濟大的，大一到研一都有，我這個大三的自覺處在較尷尬的位置上，值得一提的是，哥是好哥，弟是好弟，姐是好姐，妹兒是好妹兒。上半夜我還人模狗樣的閉目養(yǎng)神，下半夜便跟好姐好妹兒聊開了……
xx年1月14日，凌晨安抵北京，不知是第一次打工的興奮，還是第一次來京的激動，我竟忘記了連夜的疲憊。耳邊還回響著老媽的話：不管好壞，這都算是你人生的第一份工作，要認真、要主動。公司有車來接，到了地方才知道，這里叫“基地”，公司叫“陽光海天”。汽車駛?cè)牖貢r，我不經(jīng)意的掃了一眼大門口墻壁上的鐵牌子，十二張，看清上面的字跡后，心里咯噔一聲，一絲不好的感覺涌上心頭……
寒假社會實踐日記
xx年1月13日晚，濟大終于挨到真真正正的歲末才放假，真替學校心疼暖氣費。出租車跟公交車的故事告訴我們，省心是要花錢的，濟大有個54青年網(wǎng)的辦公室(工資還沒發(fā)呢，也不好說什么，如果他們多給我?guī)装賶K作獎勵，我保證以后也不會說什么)，我報了名，由他們統(tǒng)一組織去北京打工。在北上的火車上，我漸漸認識了同行的學生，大部分是濟大的，大一到研一都有，我這個大三的自覺處在較尷尬的位置上，值得一提的是，哥是好哥，弟是好弟，姐是好姐，妹兒是好妹兒。上半夜我還人模狗樣的閉目養(yǎng)神，下半夜便跟好姐好妹兒聊開了……
xx年1月14日，凌晨安抵北京，不知是第一次打工的興奮，還是第一次來京的激動，我竟忘記了連夜的疲憊。耳邊還回響著老媽的話：不管好壞，這都算是你人生的第一份工作，要認真、要主動。公司有車來接，到了地方才知道，這里叫“基地”，公司叫“陽光海天”。汽車駛?cè)牖貢r，我不經(jīng)意的掃了一眼大門口墻壁上的鐵牌子，十二張，看清上面的字跡后，心里咯噔一聲，一絲不好的感覺涌上心頭……
xx年1月15日，昨天頭發(fā)被迫剪掉，我郁悶了好一會兒，直到大家都說很帥，我才悻然接受�？磥碜蛲肀桓C里的思想建設起作用了，今天心情不錯。統(tǒng)一著裝，開始軍訓，站軍姿，欣賞教官的巧言令色，我心想：“真是熟能生巧婦難為無米之炊(吹)牛皮!看來他訓過的人還真不少，以至于腦袋轉(zhuǎn)的比嘴巴快得多，好些話都講禿嚕了呢……”鐵打的營盤，流水的兵，軍訓的又多是小女孩兒，教官數(shù)色不盡，可羨可慕，可悲可嘆呀!
寒假社會實踐活動日記
2月3日
今天早上8:00我就去了大連理工大學西門的406車站，在那里與隊員盧永林和宋雪集合一同前往大連市火車站。在火車站見到了張磊還有雷雯、楊文杰。后來一同乘坐K7373次列車前往撫順。在火車上完全沒有感受到春運的壓力，看到車上的座位完全沒有沒有坐滿，有聯(lián)想起來2月1日來大連時乘坐的K370次列車那個人滿為患的場景，不禁感嘆漢口到大連這趟車真是一條運輸長龍，竟然能夠裝下天下熙熙往往的各地的人。大家都是為了自己的生活才在正月初十的時候踏上這條離鄉(xiāng)的路，連正月十五都不能夠和自己的家人團聚。
在火車上我們六個人玩起了撲克，這畢竟是消磨時間的好方式，而且確實也很奏效，六個半小時的旅程我們很容易就消磨了三個半小時。在火車上大家玩斗牛的游戲，看著大家連說假話都不帶臉紅的情景，不禁感覺到自己入世未深，連基本的說些假話都不會，做人不能太實誠。雖然這只是游戲，說些假話也不算什么，但還是覺得自己以后還是應該要學會一項技能，就是說假話臉不紅，心跳正常。
下午五點十五分，火車到達了撫順北站。下車之后走出車站，與張楠會合，并未感受到撫順當時零下十幾度的低溫，反而看到了火車站外絢麗的彩燈，裝點出了過年的氣氛，感覺非常好。后來乘車到了鄭晰月的家里，看到了鄭晰月的家是一套別墅，還是在小區(qū)的第一家，位置如此好，肯定值不少錢。后來鄭晰月的父親有意成功人士的口吻教育我們，讓我們勤奮，好好學習，心想這只不過是他在炫富，而且類似的話早已聽過不計其數(shù)。所以心里有些反感。心里又反過來一想，他畢竟為我們提供了那么多東西，心里就只是保持一種平和的心態(tài)，沒記住什么東西。