國(guó)慶中秋保養(yǎng)全攻略

　　1. 飲水養(yǎng)膚美容。飲用涼開(kāi)水效果最佳，飲水量為每日6—8杯，出游時(shí)可以補(bǔ)充飲用果汁、礦泉水、茶水等。

　　2. 冷熱水交替洗臉。風(fēng)塵仆仆地旅游歸來(lái)，洗臉的時(shí)候，最好用冷熱水交替洗，用臉盆裝熱水，洗臉池對(duì)著水龍頭直接用冷水，這樣交替洗，很方便，洗出來(lái)小臉白里透紅，粉嫩嫩的，不但洗得非常干凈，而且毛孔也縮小到不能再小了，建議所有的女人都這樣洗臉！

　　3. 使用保濕類護(hù)膚品。天干氣躁，洗臉過(guò)后，應(yīng)盡快涂上保濕功能的護(hù)膚品。類似營(yíng)養(yǎng)水、蜜、奶液、冰晶、啫喱等水液類護(hù)膚品應(yīng)經(jīng)常備在身邊，這類護(hù)膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營(yíng)養(yǎng)保濕成分，便于皮膚的滲透、吸收，能增加和改善皮膚的含水量。

　　4. 美白防曬。經(jīng)過(guò)炎炎夏日的.考驗(yàn)，膚色開(kāi)始變得黯淡無(wú)光，秋天雖然我們不需要再躲避陽(yáng)光，但是紫外線的照射仍然非常厲害。在這里分享一個(gè)美白小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄欖油，如果嫌刺激的話，可以加純凈水在里面。堅(jiān)持每天涂?jī)杀�，一個(gè)星期就能看到效果。

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