2017年愛(ài)牙日是哪一天
為了引起人們對(duì)牙齒的重要，設(shè)定了一個(gè)愛(ài)牙日。那么2017年愛(ài)牙日是哪一天？
2017年愛(ài)牙日是哪一天
2017年9月20日 農(nóng)歷八月初一 星期三
愛(ài)牙日是哪一年開(kāi)始實(shí)施的：1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國(guó)的愛(ài)牙日。 宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)，來(lái)廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的`普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。 建立愛(ài)牙日是為了加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措!健康每一天，從愛(ài)牙開(kāi)始!
2017年全國(guó)愛(ài)牙日主題是什么
2017年全國(guó)愛(ài)牙日主題是什么：口腔健康，全身健康
中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)8月17日公布了2017年”全國(guó)愛(ài)牙日”主題，全國(guó)第二十九個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”的主題是口腔健康 全身健康。
損害牙齒的不良習(xí)慣
1.大口啃蘋(píng)果
美國(guó)口腔正畸學(xué)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)約翰·布扎托博士稱(chēng)，盡量避免直接用牙啃蘋(píng)果和胡蘿卜等硬脆果蔬，它們是引起牙隱裂最大的禍?zhǔn)��？梢詫⑦@些食物切成小塊食用。類(lèi)似的還有嚼冰塊，也會(huì)導(dǎo)致牙齒斷裂。
2.啃玉米
布扎托博士表示，啃玉米容易導(dǎo)致牙齒松動(dòng)或脫落，還會(huì)引起假牙移位。建議將玉米粒剝下后再吃。
3.吃完面包不漱口
面包等精制面食會(huì)使口腔酸性猛增，腐蝕牙釉質(zhì)，還容易殘留在牙縫中。因此吃面后要仔細(xì)漱口。
4.用牙撕包裝
有人圖方便，用牙撕包裝、開(kāi)瓶蓋等，很容易使牙齒斷裂或移位，包裝上的病菌還會(huì)悄無(wú)聲息地進(jìn)入口腔，影響人體健康。
5.總喝瓶裝水
美國(guó)佐治亞州牙科專(zhuān)家布雷特·西爾弗曼博士稱(chēng)，瓶裝水在凈化過(guò)程中，酸性會(huì)增強(qiáng)，容易引起齲齒。一些純凈水中缺少牙齒必需的礦物質(zhì)，常喝也有害牙齒健康。此外，蘇打水、運(yùn)動(dòng)飲料大多也含有酸性物質(zhì)，會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)。建議喝燒開(kāi)的自來(lái)水，或使用吸管，減少飲料與牙齒接觸的機(jī)會(huì)，也有一定預(yù)防作用。
6.愛(ài)吃薯片和干果
薯片、爆米花在咀嚼過(guò)程中先脆后黏，很容易塞在牙縫中，滋生細(xì)菌，導(dǎo)致齲齒;一些干果，如葡萄干、無(wú)花果和杏干營(yíng)養(yǎng)豐富，但同時(shí)也含有大量的糖和纖維素，容易增加牙齒周?chē)欠值臍埩袅俊?/p>
7.常喝紅茶、葡萄酒
牙釉質(zhì)特別容易受到深色食物(如大醬、醬油、番茄醬、咖喱等)的影響，出現(xiàn)細(xì)微斑點(diǎn)。美國(guó)弗吉尼亞州牙科專(zhuān)家邁克爾·帕愛(ài)薩尼博士建議，吃這類(lèi)食物時(shí)應(yīng)多喝水，吃后多漱口。除此之外，一些飲料也容易引起牙齒變色。美國(guó)牙齒美容協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)厄文·斯米蓋爾博士稱(chēng)，白葡萄酒酸性強(qiáng)，會(huì)使牙齒更容易著色，酒精還會(huì)導(dǎo)致口腔干燥，降低唾液對(duì)牙齒的保護(hù)作用;紅茶中的單寧酸也會(huì)增加牙齒著色危險(xiǎn)，建議常喝這類(lèi)飲品的人選用美白牙膏，或改喝綠茶及草藥茶。
8.愛(ài)吃酸
柑橘類(lèi)水果(如葡萄柚、橙子和橘子等)中含有大量酸性物質(zhì)，不利牙齒健康，因此吃后要及時(shí)喝水或漱口。醋也容易誘發(fā)齲齒，研究發(fā)現(xiàn)，吃醋過(guò)多的兒童，牙釉質(zhì)遭腐蝕的危險(xiǎn)會(huì)增加30%—85%。多吃些萵苣可以減輕醋對(duì)牙齒的危害。
9.整天嚼口香糖
美國(guó)牙科專(zhuān)家比爾·道夫曼博士稱(chēng)，整天嚼口香糖等于讓牙齒泡在糖水中，建議選擇無(wú)糖口香糖或木糖醇口香糖。此外，美國(guó)馬薩諸塞州牙科專(zhuān)家貴龍姆·勒平博士稱(chēng)，橡皮糖容易粘在牙齒上，形成牙菌斑;總含硬糖或潤(rùn)喉糖，同樣也不利于牙齒健康。
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