三伏天是什么季節(jié)
“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思,每年有三個(gè)伏,三伏天是一年中最熱的季節(jié)。
三伏天是什么季節(jié)
三伏天是屬于夏季。
2017三伏天具體時(shí)間
2017三伏初伏、中伏、末伏時(shí)間如下,共40天
2017年7月12日~2017年7月21日 為初伏 10 天
2017年7月22日~2017年8月10日 為中伏 20 天
2017年8月11日~2017年8月20日 為末伏 10 天
2017年三伏天時(shí)間一共持續(xù)40天,從2017年7月12日開始到8月20日結(jié)束。
三伏灸
天灸是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中非火熱灸的一種,又名為自灸、冷灸,也稱“藥物發(fā)泡”或“敷貼發(fā)泡”。根據(jù)所要預(yù)防的疾病,選用對(duì)皮膚有刺激作用的藥物敷貼于人體的穴位,利用藥物的刺激作用,引起穴位局部皮膚的充血,甚至起泡,通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,達(dá)到治療疾病的效果。
天灸包括三伏天天灸和三九天天灸,但是常見的為三伏天天灸。三伏灸其實(shí)也就是有些醫(yī)院說的冬病夏治,每個(gè)醫(yī)院的三伏灸配方都會(huì)有所差異,需看具體情況用藥,三伏灸一般灸三次(初伏、中伏、末伏各一次),之后可以再進(jìn)行加強(qiáng)灸。
三伏灸中,“隔姜灸+貼藥”是最傳統(tǒng)療法。隔姜灸可使貼的藥容易滲透,激發(fā)穴位功效使療效疊加,才能發(fā)揮三伏灸的真正療效。
1、三伏灸的作用
、 局部的刺激作用:局部的藥物刺激通過神經(jīng)反射,激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用,提高免疫機(jī)能,對(duì)一些過敏性疾病起防治作用。
、 通經(jīng)活絡(luò)的作用:溫?zé)嵝阅艿乃幬飳?duì)局部的刺激,有類似灸法的效應(yīng),具有溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血,祛濕散寒的效果。
、 藥物本身的作用:藥物通過皮膚滲透至皮下組織,在局部發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用。
、 “三伏天”,人體陽氣最盛,此時(shí)通過藥物刺激人體穴位,能起到增強(qiáng)抵抗力,扶正祛邪的作用。
2、適用范圍
1)呼吸系統(tǒng)疾。罕茄住⒙灾夤苎、哮喘、體虛容易感冒等。
2)消化系統(tǒng)疾。焊窝、慢性膽囊炎、胃腸功能紊亂、胃潰瘍、胃脹、胃酸、胃痛等,慢性腹瀉等。
3)痹證: 退行性骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕類風(fēng)濕引起的各種頸、肩、腰腿痛等 以上疾病均是冬季易得或易加重的疾病,因此,進(jìn)行三伏灸,會(huì)療效翻倍,減少發(fā)病頻率,減輕發(fā)病癥狀,以達(dá)到治愈的良效。
3、三伏灸的禁忌
1)天灸對(duì)陽虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好,但陰虛火旺體質(zhì)者、濕熱體質(zhì)者不適合天灸,天灸所用都是性溫通、溫陽的藥物,體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥,就像火上澆油。
2)呼吸道感染、咳喘伴有發(fā)燒、肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張、急性咽喉炎的患者,禁用“三伏灸”。不僅會(huì)加重發(fā)熱、咯血等病情,甚至有可能危及生命。
3)患有心絞痛、心臟病的人,安裝心臟起搏器的人禁用“三伏灸”。
4)嚴(yán)重心肺功能不全的人,禁用“三伏灸”。因?yàn)椤叭摹睍?huì)加重心肺的負(fù)擔(dān),引起水腫、心慌、氣急,嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生心衰。心肺功能不全在老年人中多見,所以老年人禁用“三伏灸”。
5)皮膚嬌嫩、局部潰破、長(zhǎng)有皰癤、皮膚嚴(yán)重過敏患者,禁用“三伏灸”。
6)孕婦、2歲以下的孩子,禁用“三伏灸”。
4、注意事項(xiàng)
三伏灸貼藥期間的飲食禁忌
1)貼藥當(dāng)天以及次日禁食生冷、辛辣、刺激性食物食物
2)貼藥當(dāng)天以及次日禁食易化膿食物,如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物
3)敷貼期間應(yīng)禁食肥甘厚膩、生痰助濕的食物,禁食海鮮、蝦等易發(fā)物。
4)不要貪涼,貼藥10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。
三伏灸貼藥后的注意事項(xiàng)
1)敷貼之后,一般人的.局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤(rùn),如果穴位上的皮膚起泡,效果會(huì)更好,證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò),通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處。但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。
2)貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰,應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面,避免抓破引起感染。
5、治療時(shí)間
成人一般貼敷2~4小時(shí),兒童貼敷0.5~1小時(shí),貼藥后皮膚有發(fā)熱感,灼痛感,因個(gè)體皮膚耐受性不同,但以能耐受為度,避免灼傷皮膚。敷貼之后,一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤(rùn)。
作為慢性病的治療,三伏灸一年至少要做三次,分別在初伏、中伏、末伏的第1天各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強(qiáng)。
一個(gè)天灸的療程是三年。經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為貼藥年限長(zhǎng),次數(shù)多,則其療效高,效果就好,因此要堅(jiān)持多年“三伏”天貼藥。
三九灸
三九灸與三伏灸,兩者治療機(jī)制和方法大致相同,差異在于藥物的配置。每年冬天進(jìn)行“三九灸”來加強(qiáng)和鞏固三伏天灸療效!叭啪摹迸c“三伏灸”相配合,能顯著提高人體免疫能力。
冬季是各類呼吸系統(tǒng)疾病的好發(fā)之時(shí),冬天的三九天是一年中最冷的時(shí)候,此時(shí)陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞,在三九天行天灸療法貼敷穴位,能溫陽益氣,健脾補(bǔ)腎益肺,祛風(fēng)散寒,起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效。 適用范圍:
理論上,冬季易犯的疾病均適宜“三九貼”,陽虛體質(zhì)者最適合“三九灸”,主要適用于:
一是治已病,主要治療冬季常見慢性。
呼吸系統(tǒng)疾病:支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、過敏性鼻炎、反復(fù)感冒
消化系統(tǒng)疾。郝晕秆住⒙越Y(jié)腸炎、胃腸功能紊亂、腹瀉、胃痛、厭食、消化不良;
尿頻尿急、前列腺增生、慢性腎炎、月經(jīng)不調(diào)、婦女產(chǎn)后腰痛、痛經(jīng), 老寒腿、頸肩腰腿痛、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等;
二是治未病,調(diào)整亞健康狀態(tài):
如慢性疲勞綜合征,表現(xiàn)為失眠、神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮、疲倦、頭痛、頸肩腰背酸痛等;
三是有效增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、增強(qiáng)體質(zhì):
通過“三九灸”可提高人體抵抗力,改善陽氣不足怕冷、反復(fù)感冒、手腳冰冷等癥狀,對(duì)夏季已做過“三伏貼”的患者,有鞏固和加強(qiáng)療效的作用。
兒童反復(fù)長(zhǎng)期咳嗽,反復(fù)呼吸道感染,小兒虛弱多病、體質(zhì)偏寒等均有良好的治療和預(yù)防作用。
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