暑假作息時間計(jì)劃表
暑假已經(jīng)開始了，你為您的孩子制定了假期作息表了嗎?如下就為大家收集了暑假作息時間計(jì)劃表，歡迎閱讀!
暑假作息時間計(jì)劃表【1】
8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8：30—9：00 吃早飯
9：00—10：00 寫寒假作業(yè)
10：00—11：00 自由活動(到外面活動或者看電視等)
11：00—12：00 練字或讀書
12：00—12：30 吃午飯
12：30—13：30 休息(不休息就自由活動)
13：30—15：00 看書或練字(過年期間有活動就參加活動)
15：00—16：00 寫寒假作業(yè)(包括媽媽布置的'家庭作業(yè))
16：00—18：00 自由活動(可以跳繩等活動)
18：00—18：30 吃晚飯
18：30—20：00 自由活動(包括洗漱、看電視或玩游戲)
20：00—20：30 看書
21：00 睡覺
課外閱讀推薦
1、《猜猜我有多愛你》(繪本)
2、《逃家小兔》(繪本)
3、《我爸爸》(繪本)
4、《紅鞋子》(湯素蘭)
5、《爺爺一定有辦法》(繪本)
6、《安徒生童話選》(拼音版或繪本)
7、《格林童話選》(拼音版或繪本)
8、《我的爸爸叫焦尼》(繪本)
9、《活了一百萬次的貓》(中文繪本)
10、幾米作品《月亮不見了》(中文繪本)
11、《夏洛的網(wǎng)》(懷特)【英文原版童書】
12、《時代廣場的蟋蟀》(喬治·塞爾登)(中文繪本)
暑假作息時間計(jì)劃表【2】
| 暑期學(xué)習(xí)生活計(jì)劃表7月份 | |||||||||
| 序號 | 類型 | 具體計(jì)劃安排 | 計(jì)劃時間 | 3 | 4 | 5 | ... | .. | 31 |
| 1 | 作息時間（10分） | 早上6點(diǎn)50分起床，堅(jiān)持午睡，晚上10點(diǎn)半前睡覺 | 每天 | ||||||
| 2 | 朗讀 （10分） | 朗讀或聽講讀英語 | 每天 （30分鐘） | ||||||
| 3 | 練字 （10分） | 每天一張漢字及一張英語單詞 | 每天 （30分鐘） | ||||||
| 4 | 暑假作業(yè)（20分） | 每天3－5頁 | 每天 （1小時） | ||||||
| 5 | 課外閱讀（15分） | 讀5本以上有意義課外書（老師推薦） | 每周 至少一本 | ||||||
| 6 | 家務(wù)活（10分） | 掃地、擦桌、洗碗、洗衣等 | 每天 | ||||||
| 7 | 興趣愛好（15分） | 體育、音樂、美術(shù)等每天堅(jiān)持鍛煉 | 每天 （30分鐘） | ||||||
| 8 | 電視 （10分） | 多看新聞聯(lián)播，有意義的動畫片 | 每天不超過 40分鐘 | ||||||
| 9 | 外出旅游 | 開闊眼界、體會異鄉(xiāng)生活 | 根據(jù)自身情況及得分情況 | ||||||
| 10 | 娛樂 | 看電影、游泳、郊游等 | 根據(jù)自身情況及得分情況 | ||||||
| 小計(jì) | |||||||||
| 說明：1、以上表格參考使用，家長可以根據(jù)自家情況，量身修改； 2、原則上每周一至周五學(xué)習(xí)，周六周日娛樂。 3、第1－8項(xiàng)為得分項(xiàng)，家長可設(shè)置個優(yōu)、中、差三個得分線，比如90、80、70，每天晚上和孩子一起劃分，如果每周五天得優(yōu)3次以上，且沒有差，可以按第9項(xiàng)或第10項(xiàng)獎勵孩子； 4、8月份，可將獎勵要求標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步提高。 | |||||||||
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