什么時候出梅雨季節(jié)
什么時候出梅雨季節(jié)?出梅又稱為“斷梅”，初夏長江中下游梅雨天氣的終止日期。
什么時候出梅雨季節(jié)
我國傳統(tǒng)方法上，入梅和出梅的確定是根據(jù)節(jié)氣結(jié)合干支來推算的。按照歷法規(guī)定，芒種后逢第一個丙日為入梅，小暑后逢第一個未日為出梅。如果芒種當天的天干為丙，則將該日定為入梅，小暑當日地支為未，則將該日定為出梅。
入梅時間是公歷2017年6月8日，農(nóng)歷五月十四。
出梅時間是公歷2017年7月19日，農(nóng)歷五月廿五。
梅雨引發(fā)疾病
梅雨天氣持續(xù)，使人感到明顯不適，產(chǎn)生惡劣情緒，甚至為一點小事就火氣陡升，拔拳相向。記者今天從不少醫(yī)院了解到，急診室收治的因口角而打架等導(dǎo)致意外傷害的患者比往日增加兩成左右。上海中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院急診科昨天接診兩位皮外傷患者，就是因為一點瑣事在激烈爭吵中扭打?qū)е碌摹扇艘粋�是退休教師，一個是工廠技師，因在馬路上自行車相撞，互相埋怨爭執(zhí)不下，結(jié)果互相推搡導(dǎo)致皮外傷，幸好無大礙。上海心理咨詢中心杜亞松教授認為，梅雨天溫度多變且濕度大、氣壓低，人的機體調(diào)節(jié)功能可能出現(xiàn)問題，比如郁悶、煩躁等。在此季節(jié)要控制好情緒，出現(xiàn)心理問題無法排遣的，最好請心理醫(yī)生疏導(dǎo)，以免引起糾紛及傷害。初二學生李旭日前被家長帶到某心理中心診治，家長認為孩子吃飯?zhí)�，情緒不穩(wěn)，擔心影響期末考試。經(jīng)醫(yī)生診斷，孩子一切正常。而孩子對家長整日絮絮叨叨、包辦一切的情形感到反感。有關(guān)專家認為，家長對孩子的操心和關(guān)懷是對的，但要掌握度。市十醫(yī)院心理專家朱榮申教授指出，進入梅雨季節(jié)，人的心情易煩躁。市民要學會適應(yīng)，慎防心理“發(fā)霉”，聽音樂，與朋友聊天、喝茶、傾訴等都能有助減壓。在這個特殊時節(jié)，生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。還要保持居室通風干燥，衣服常換常洗，注意飲食衛(wèi)生，可有意識放慢工作、生活節(jié)奏，多食用冬瓜、絲瓜、苦瓜和綠豆湯等。
疾病一
拉肚子潮濕天氣腸胃易“鬧事”
梅雨季節(jié)東西特別容易發(fā)霉，特別是中下旬梅雨季，連綿陰雨易使花生、玉米、谷類等食物發(fā)生霉變，人不小心吃了，很容易發(fā)生食物中毒。多家大醫(yī)院往年梅雨季節(jié)的門診情況都顯示，梅雨季節(jié)胃腸道腹瀉患者都會猛增。同時，這個季節(jié)醫(yī)院消化科門診上很多病人都說自己食欲差，吃東西后胃脹胃痛，甚至便秘、拉肚子，而且平時疲倦乏力、易怒、焦慮，睡眠質(zhì)量低下，不僅熟睡時間短，還常常失眠多夢。蘇大附一院消化科博導(dǎo)陳衛(wèi)昌教授介紹說，這是患上了功能性胃腸病。平時這群人本來就因為工作壓力大而有輕度的焦慮或者抑郁，在潮濕悶熱的天氣刺激下，由于休息不好，分泌的激素就會紊亂，于是受大腦控制的腸胃等器官就“罷工”、“怠工”，身體出現(xiàn)各種各樣的伴隨癥狀。陳衛(wèi)昌教授介紹說，功能性胃腸病多發(fā)于工作壓力大的白領(lǐng)階層，例如公務(wù)員、高級推銷員、外企職員等等，而且女性是“高發(fā)人群”。醫(yī)生提醒，黃梅季節(jié)溫度高，濕氣重，但晝夜溫度仍存在一定差距，如果不注意保暖，稍不留意就會著涼。此外，梅雨季節(jié)最適宜霉菌的生長繁殖，霉菌毒素可以引起人體急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌，以及使體內(nèi)遺傳物質(zhì)發(fā)生突變等。在飲食上，市民要注意生熟食物分開，避免交叉感染，日常飲食一定要燒熟煮透，隔夜餐須回鍋加熱，冰箱里的食物不能存放太久。
疾病二
婦科病夏天做個婦檢很必要
在梅雨季節(jié)，各種常見婦科病也隨之悄悄而來。在這個時期，部分女性婦科疾病發(fā)病率是一年中最高的。原因是梅雨季節(jié)環(huán)境濕熱，霉菌會趁機入侵，大量繁衍。好多婦科疾病并無明顯癥狀，只有定期檢查才能及時發(fā)現(xiàn)和治療。蘇大附一院婦產(chǎn)科主任沈宗姬教授說，婦檢在很大程度上有助于宮頸疾病和婦科炎癥的早期發(fā)現(xiàn)和診治。女性不重視定期婦檢，也不去正規(guī)醫(yī)院接受正式的治療，往往會導(dǎo)致病情惡化。其實，不少婦科炎癥的發(fā)生還和平時的生活習慣有關(guān)系，有些平時不注意的小細節(jié)實際上會對女性的身體健康產(chǎn)生影響。對于不少女性來說，緊身牛仔褲是梅雨季的一個好選擇，干脆利落，又能顯身材。但是從健康角度看，穿過緊、不透氣的褲子是不可取的。褲子太緊或材料不透氣都會導(dǎo)致下體血液循環(huán)不暢，局部溫度升高，悶熱濕氣無法散發(fā)。醫(yī)生提醒，女性清洗內(nèi)衣最好不要和其他衣物混放在洗衣機里混洗，梅雨季里少穿又厚又緊的牛仔褲或緊身褲，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)衣;清洗后一定要曬干曬透;如果有婦科疾病征兆，要及時就醫(yī)、按醫(yī)囑用藥。值得注意的是，還有一些人嫌看病麻煩，得了婦科炎癥以后總習慣自己到藥店買點抗生素吃。蘇大附一院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師陳友國說，這樣做的直接后果會使病菌產(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致真菌生長旺盛，使治療周期不斷延長，不斷增加藥品劑量，導(dǎo)致疾病得不到有效治療。
疾病三
關(guān)節(jié)疼痛濕度大讓風濕病有機可乘
梅雨季節(jié)濕度大，日溫差也大，晴雨交替變化又快，極易誘發(fā)風濕類疾病。而且值得注意的是，有些關(guān)節(jié)疼痛是由于空氣濕度大引起的，特別是以往就存在腰肌勞損、扭傷、骨折，或有手術(shù)切口的人，在梅雨季來臨時會出現(xiàn)上述部位及關(guān)節(jié)的酸痛。梅雨時節(jié)天氣悶熱，鄧小姐所在寫字樓中央空調(diào)每天都加足馬力送冷氣。這下可苦了鄧小姐，只要在辦公室里呆時間長一點，就會感到右腿痛得抬不起來，尤其是中午在辦公室午休之后，渾身的關(guān)節(jié)都會一起酸痛。像鄧小姐這樣，屬于典型的與風寒濕邪有關(guān)的風濕病。蘇大附一院風濕科主任陳志偉教授說，風濕病是一類與關(guān)節(jié)、肌肉等組織相關(guān)的疾病，出現(xiàn)病痛有多種誘發(fā)的因素，而在夏天常由室內(nèi)外溫差大、炎癥、感染等誘發(fā)。醫(yī)生提醒有類似疾病的患者平時在空調(diào)房間里，最好還是多穿一點，尤其是關(guān)節(jié)等地方要注意保暖;同時也要多注意運動，提高自身免疫力;飲食注意多吃蔬菜、水果，少吃含有動物脂肪的食物。
疾病四
情緒黃梅天別讓心情也一起發(fā)“霉”
梅雨季節(jié)，氣壓低，濕度大，天氣悶熱，這種特殊的氣候變化，會令人體的不適感增強，情緒煩躁，容易發(fā)脾氣甚至打架動手。昨天上午，趙先生到家旁邊的小店買日用品。趙先生看中了要買的.東西，提出要挑一下。誰知，店主正目不轉(zhuǎn)睛地看電視上的足球比賽，心不在焉，嘴上應(yīng)著，手里一連兩次拿錯東西。“你能不能用點心?”“我不用心?怎么是我弄不‘靈清’?你……”趙先生是一位高級工程師，平常里待人接物都挺斯文。這兩天不曉得怎么回事，這么一點點小事居然讓他火冒三丈。在梅雨季節(jié)，這些人的情緒尤其要受到家人、朋友的重視。1、遭遇了急性或慢性的生活事件，例如失戀、家庭變故、失業(yè)、中高考失利等，而且事故發(fā)生后當事人很少對親朋好友傾訴、對外宣泄負面情緒;2、獨居人士，性格較內(nèi)向自閉者;3、有嚴重軀體疾病、臥床不起者;4、有過抑郁病史者或出現(xiàn)產(chǎn)前、產(chǎn)后抑郁癥狀的婦女。醫(yī)生提醒蘇大附一院心理科主任陳文說，大家千萬要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，黃梅天別讓自己的心情也一起發(fā)“霉”了。減少在家上網(wǎng)看電視的時間，多增加與好友的見面或電話聯(lián)系。給自己營造舒適的環(huán)境，放一些自己喜歡的音樂、穿上明亮色彩的衣服、泡個舒服的澡、看本好書等。注意室內(nèi)空氣的流通，多吃清淡、易消化的食物，多喝綠茶和白開水。當感覺情緒不佳時，要給自己減輕工作壓力。多注意身邊家人、朋友的情緒，及時給予關(guān)心和幫助，癥狀嚴重的，應(yīng)該送到醫(yī)院就診。
疾病五
皮膚病忽晴忽雨容易“癢癢”
悶熱的天氣，會讓許多市民感覺不適。尤其對皮膚瘙癢患者來說，悶熱潮濕會使患者心情更加煩躁，甚至誘發(fā)和加重皮膚病�！敖�(jīng)常有患者說自己一心煩就會身上發(fā)癢�！碧K大附二院皮膚科主任施辛說，在門診上，這類皮膚病患者經(jīng)常會碰到，例如：白癜風、皮炎濕疹等皮膚疾病。夏季是濕疹高發(fā)期，濕疹的發(fā)病原因有幾個：連續(xù)的陰雨天氣，空氣濕度大，空氣中飄浮物、污染物和致敏物多，容易附著在皮膚上;潮濕天氣容易造成家中器具發(fā)霉，霉菌也是致敏因素之一;很多人喜歡每次洗澡時使用沐浴露等洗護用品，而這些洗護用品或多或少都含有化學物質(zhì)，可能致使敏感的皮膚出現(xiàn)病癥;此外，由于天氣比較悶熱，人們的心情容易煩躁，從而引起免疫功能的不穩(wěn)定，造成以往有濕疹病史的人容易復(fù)發(fā)、病情加重。醫(yī)生提醒預(yù)防濕疹，防止霉菌搗亂，首先是保持工作、生活環(huán)境的濕度不要過高，如果濕度過高，可通過除濕機進行除濕，減少致敏物和霉菌的產(chǎn)生。其次是如果沒有從事激烈運動或者重體力勞動，人們一般用溫水洗澡便可，不要過于頻繁地使用洗護用品，減少致敏可能。最后是要保持心情愉快，飲食上少吃辛辣刺激、易致敏的食物，有充足的睡眠，增強免疫功能。如果得了濕疹，施辛說應(yīng)當注意皮膚清潔衛(wèi)生，避免再刺激，切記不可搔抓、用熱水燙、肥皂洗以及涂刺激性強的外用藥�；颊邞�(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療，以免病情加重。同時為了確保治療的科學性和長久效果，千萬注意不要自己做主使用藥物，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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