2017初伏的具體時(shí)間表
入伏，意指進(jìn)入三伏天。 “夏至三庚數(shù)頭伏”，這是確立初伏的依據(jù)。今天就為大家分享初伏的具體時(shí)間，歡迎閱讀!
2017初伏的具體時(shí)間表
2017年初伏時(shí)間：2017年7月12日
2017年從7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏從7月22日開(kāi)始，8月10日結(jié)束，中伏20天，三伏天共計(jì)40天，8月21日出伏
2017年三伏時(shí)間表
一伏(初伏) 7月12(庚子日) 7月21
二伏(中伏) 7月22(庚戌日) 8月10
三伏(末伏) 8月11(庚午日) 8月20
入伏吃什么
餃子
在過(guò)去的農(nóng)業(yè)社會(huì)，入伏的時(shí)候，剛好是麥?zhǔn)詹蛔阋粋�(gè)月的時(shí)候。家家谷滿(mǎn)倉(cāng)，人們利用這個(gè)機(jī)會(huì)，打打牙祭，吃頓白面，在北方，入伏天肯定要吃餃子。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，因?yàn)槊糠攴欤说奈缚诰筒缓�，吃不下去東西，而餃子在中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。
煮餃子時(shí)，粘連和破皮這兩個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題讓人頭疼，究竟怎么煮才能保持形狀完整呢?其實(shí)，煮餃子的過(guò)程中，水開(kāi)四次，就熟了。開(kāi)水下入餃子，當(dāng)水第1次沸騰時(shí)，添入少許涼水，待水開(kāi)后再加涼水�？偣颤c(diǎn)3回水，開(kāi)鍋4次，餃子就煮熟了，既不會(huì)粘連，也不容易破皮。
餛飩
在南方部分地區(qū)，如上海等頭伏要吃餛飩，其實(shí)對(duì)于南方人來(lái)說(shuō)，餛飩和餃子幾乎是一種食物。上海人有“頭伏餛飩二伏茶”的說(shuō)法。
比起水餃，餛飩個(gè)小皮薄，煮熟后有透明感，另煮餛飩費(fèi)時(shí)短，煮水餃過(guò)程則需多次加涼水，方保證熟透。另外還有一點(diǎn)，水餃重蘸料，餛飩重湯料，在廣東地區(qū)尤其突出，雞湯、肉骨頭湯是湯底的首選。我們這邊吃餛飩還常配面一起，稱(chēng)云吞面。
湯面
入伏第一天，北方有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的習(xí)俗，南方如上海是吃餛飩，廣州是吃湯面。面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過(guò)程中會(huì)吸收大量的水，100克面條煮熟后會(huì)變成400克左右，因此能產(chǎn)生較強(qiáng)的飽腹感。
此外，面條能夠刺激人的.思維活動(dòng)，人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)需要一種碳水化合物占50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。硬質(zhì)小麥含有B族維生素，它們對(duì)腦細(xì)胞有刺激作用。
三伏天艾灸注意事項(xiàng)
1、治療后皮膚均有熱感，因個(gè)體皮膚耐受性不同，成人一般貼藥時(shí)間以2小時(shí)為宜，小孩時(shí)間為1小時(shí)，以患者貼藥處產(chǎn)生辣辣的感覺(jué)但可以耐受為度，不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以免灼傷皮膚。
2、貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正�，F(xiàn)象，可外涂皮膚軟膏以減緩刺激，如貼藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起水泡，應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時(shí)前來(lái)醫(yī)院處理或搽燙傷軟膏，戒食易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等。
3、貼藥當(dāng)天最好不要用冷水洗澡，以免把“陽(yáng)氣”趕跑。個(gè)別出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的市民，可搽抗過(guò)敏藥膏或來(lái)醫(yī)院處理，三伏灸當(dāng)日禁食生冷刺激食物，油甘厚膩生痰助濕的食物，禁食雞、鴨、鵝、牛、羊肉，蝦、螃蟹等海鮮，以免影響治療效果。
4、天灸治療后皮膚可暫有色素沉著，但會(huì)消退，且不留疤痕，不必?fù)?dān)心。
5、敷貼之后，比較敏感者會(huì)出現(xiàn)起泡現(xiàn)象，起泡效果更好，如果泡小，可以自行吸收，但避免抓破;如果起泡較大需要到醫(yī)院處理，將水抽出，并用消炎藥外用，消毒紗破保護(hù)創(chuàng)面，以免引起皮膚化膿感染。
6、以下幾類(lèi)情況的人不宜做“三貼敷”治療。支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病處于發(fā)作期;肺炎及多種感染性疾病的急性發(fā)熱期;對(duì)貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者;貼敷穴位局部皮膚有破潰者;孕婦;有嚴(yán)重心肺功能疾患者;冬病夏治貼敷膏中的很多中藥都是熱性的，因此陰虛火旺的人是不適合的;咳嗽、腹瀉者最好也不急于做貼敷治療。
此外，敷貼季節(jié)性療法對(duì)時(shí)間有一定要求，根據(jù)中醫(yī)理論每伏第一天是開(kāi)穴的日子，此時(shí)敷貼療法效果最佳。且最好每伏第一天來(lái)進(jìn)行三伏貼治療，當(dāng)然也不必過(guò)分拘泥于此，錯(cuò)過(guò)了第一天也會(huì)有滿(mǎn)意的療效。敷貼對(duì)象為6個(gè)月以上兒童及成人，敷貼期間禁食生冷、油膩、辛辣之品。
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