2017大暑
大暑是二十四節(jié)氣之一，北半球在每年7月22-24日之間，如下為2017大暑的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀!
一、2017大暑時(shí)間
2017年大暑時(shí)間：2017年7月22日 23:15:18，農(nóng)歷2017年六月(小)廿九。
二、大暑節(jié)氣介紹
《月令七十二候集解》：“六月中，解見小暑”�！锻ň�·孝經(jīng)援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。”這時(shí)正值中伏前后，中國(guó)大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期，也是喜熱作物生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期。
我國(guó)古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤(rùn)溽暑;三候大雨時(shí)行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲卵化而出，所以古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時(shí)常有大的雷雨會(huì)出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
大暑通常表示天氣酷熱，一年中最炎熱的時(shí)期來到了。每年公歷7月22日或23日，太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)120度時(shí)為大暑。大暑正值“中伏”前后，是一年中最熱的節(jié)氣，在我國(guó)很多地區(qū)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)極端的高溫天氣。晴朗時(shí)，經(jīng)常驕陽(yáng)似火，酷熱難耐;陰雨時(shí)，則悶得讓人難以喘氣。
大暑也是雷陣雨最多的節(jié)氣，有諺語(yǔ)說：“東閃無半滴，西閃走不及。”意思是在夏天午后，閃電如果出現(xiàn)在東方，雨不會(huì)下到這里;若閃電在西方，則雨水很快就會(huì)到來，想躲避都來不及。形象地說明了雷陣雨常常是這邊下雨那邊晴，正如唐代詩(shī)人劉禹錫的詩(shī)句所言：“東邊日出西邊雨，道是無晴還有晴。”
三、大暑農(nóng)事安排
大暑處在三伏的中伏階段，是我國(guó)大部分地區(qū)一年中最熱的時(shí)期。
“禾到大暑日夜黃”，大暑時(shí)節(jié)對(duì)南方一些種植雙季稻的地區(qū)來講，一年當(dāng)中最艱苦、最緊張、頂烈日戰(zhàn)高溫的“雙搶”季節(jié)正式拉開序幕了。當(dāng)?shù)剞r(nóng)諺說“早稻搶日，晚稻搶時(shí)”、“大暑不割禾，一天少一籮”。適時(shí)收獲早稻，不僅可減少后期風(fēng)雨造成的災(zāi)害，保證豐產(chǎn)豐收，而且可使雙晚適時(shí)栽種，爭(zhēng)取充足的生長(zhǎng)期。要依據(jù)天氣的變化，靈活安排，晴天多割，陰天多栽。在7月底之前栽完雙晚，最晚不能晚過立秋。
“大暑天，三天不下干一磚。”酷暑盛夏，水分蒸發(fā)很快，尤其是長(zhǎng)江中下游地區(qū)正值伏旱期，旺盛生長(zhǎng)的作物對(duì)水分的需求更加迫切，真是“小暑雨如銀，大暑雨如金，。棉花花鈴期葉面積達(dá)一生中最大值，是需水的`最高峰，要求田間土壤濕度占田間持水量的70%一so%為最好，低于60%就會(huì)受早而引起落花落鈴，必須馬上灌溉。要注意灌水不可在正午高溫時(shí)進(jìn)行，避免土壤溫度變化過于劇烈而加重蕾鈴脫落。大豆開花結(jié)莢也恰逢需水臨界期。對(duì)缺水的反應(yīng)特別敏感。農(nóng)諺有“大豆開花，溝里摸蝦”，出現(xiàn)干早應(yīng)及時(shí)澆水。黃淮平原的夏玉米大多已拔節(jié)孕穗，快要抽雄，是產(chǎn)量形成最關(guān)鍵的時(shí)候，要嚴(yán)防“卡脖旱”的危害。
我國(guó)一年中農(nóng)業(yè)生產(chǎn)重要的時(shí)節(jié)就是伏天，這是因?yàn)榉斓母邷貫橄矞氐霓r(nóng)作物生長(zhǎng)發(fā)育和高產(chǎn)提供了有利的條件。如早稻灌漿成熟;晚稻插秧;棉花開花、結(jié)鈴;玉米抽雄吐絲，等等。
四、2017年大暑養(yǎng)生攻略
1、大暑時(shí)節(jié)盡量要多吃苦味食物
苦味食物不但清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。因此，大暑時(shí)節(jié)，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物，能夠健脾開胃、增進(jìn)食欲，不但讓濕熱之邪對(duì)您敬而 遠(yuǎn)之，還能夠預(yù)防中暑，能夠一舉兩得。
2、大暑時(shí)節(jié)要增加清熱解暑、健脾利濕食物的攝入
綠豆湯是我國(guó)民間傳統(tǒng)的解暑食物，除了脾胃 虛寒及體質(zhì)虛弱者均能夠放心食用。還有，像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑效果。扁豆、薏仁具有很好的健脾療效，是脾虛患者的夏日食療佳品。
3、大暑時(shí)節(jié)宜補(bǔ)氣健脾，消暑生津
大暑不但天氣炎熱，而且雷電、暴雨多，此時(shí)人們?nèi)菀资苁顫裼绊懗霈F(xiàn)腹脹、食欲下降、乏力等癥狀，此時(shí)飲食宜清淡多樣化，以補(bǔ)氣健脾、消暑生津?yàn)橹�，可多食綠豆、黃瓜、苦瓜、蓮藕、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、薏米、冬瓜、桂圓、桃子、黃皮、蘆根、白茅根等食物及藥食兩用之品。
五、2017年大暑飲食禁忌
1、大暑忌過量飲水
中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法。切忌狂飲不止。因?yàn)�，大量飲水不但�?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
2、大暑忌單純進(jìn)補(bǔ)
人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話，則會(huì)使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來，那時(shí)就更得不償失了。
3、大暑忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
4、大暑忌吃大量油膩食物
中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
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