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三伏天的溫度怎么樣

時(shí)間:2020-09-04 15:07:05 其他節(jié)日 我要投稿

2017年三伏天的溫度怎么樣

  每年入伏的時(shí)間不固定,中伏的長(zhǎng)短也不相同,2017年三伏天就要到了,大家也開(kāi)始關(guān)注2017年三伏天的溫度怎么樣?下面去看看吧!

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  2017年三伏天時(shí)間

  2017年三伏天從7月12開(kāi)始 為期30天

  2017三伏初伏、中伏、末伏時(shí)間如下,共30天

  2017初伏時(shí)間:2017年7月12日庚辰

  2017中伏時(shí)間:2017年7月22日庚戌

  2017末伏時(shí)間:2017年8月11日庚午

  2017年三伏天時(shí)間一共持續(xù)30天,從2017年7月18日開(kāi)始到8月17日結(jié)束。

  三伏天如何養(yǎng)生

  1.三伏天養(yǎng)生之冬病夏治

  由于三伏天是全年中天氣最熱,氣溫最高,陽(yáng)氣最盛的階段,在這一階段,人。,肌膚腠理開(kāi)泄,選取穴位敷貼,藥物最容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò),能通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處,所以在夏季治療冬病,往往可以達(dá)到最好的效果。而且庚日又與肺金有關(guān)(庚日為金,屬大腸,大腸與肺相表里),為溫煦肺經(jīng)陽(yáng)氣,驅(qū)散內(nèi)伏寒邪的最佳時(shí)機(jī)。

  2.三伏天養(yǎng)生之三伏灸

  三伏灸,祖國(guó)醫(yī)學(xué)的瑰寶 三伏灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法,與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之處。祖國(guó)醫(yī)學(xué)早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的療法,是世界上最早的預(yù)防醫(yī)學(xué),“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法,這種療法是通過(guò)利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天,人們體內(nèi)陽(yáng)氣也相對(duì)充沛的時(shí)機(jī),應(yīng)用具有溫經(jīng)散寒補(bǔ)虛助陽(yáng)的中藥制成藥餅,通過(guò)有經(jīng)驗(yàn)的針灸醫(yī)生辨證分析后,選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行貼敷灸治療。

  3.三伏天養(yǎng)生之三伏貼

  三伏貼,是一種膏藥,如銀行卡大小,一般四個(gè)為一組使用。在夏天農(nóng)歷的頭伏日期貼在后背一些特定部位上,據(jù)信可以治療預(yù)防冬天發(fā)作的某些疾病(如鼻炎,氣管炎,咽炎,哮喘等),針對(duì)不同的疾病,一般要將四片膏藥一起貼在后背的不同位置,保持八小時(shí)即可揭下。選擇在三伏天貼敷,是根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”的理論,對(duì)支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎等冬天易發(fā)作的宿疾,在一年中最熱的三伏天(這3天是人體陽(yáng)氣最盛的),以辛溫祛寒藥物貼在背部不同穴位治療,可以減輕冬季哮喘發(fā)作的癥狀。

  4.三伏天養(yǎng)生之伏天進(jìn)補(bǔ)

  民間有“頭伏雞,二伏狗,三伏甲魚(yú)紅棗肚”,韓國(guó)人也有在伏天吃參雞湯、狗肉湯等進(jìn)補(bǔ)的傳統(tǒng),徐州人說(shuō)“彭城伏羊一碗湯,不用神醫(yī)開(kāi)藥方”,可見(jiàn)在不同的地域都有三伏天進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗。三伏進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生,一定要把握伏天的特點(diǎn):溫度高,濕度大,白晝時(shí)間長(zhǎng),人相對(duì)睡眠時(shí)間少。進(jìn)補(bǔ)應(yīng)結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況,分清虛實(shí)、對(duì)癥補(bǔ)益,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,若隨意進(jìn)補(bǔ)可能會(huì)加重人體損耗、火上澆油。如有哮喘、氣管炎等呼吸道疾病的患者,在伏天不能貪吃生冷食品,虛寒體質(zhì)的人要少吃寒性食物,如梨、西瓜、冷飲等。

  5.三伏天養(yǎng)生之夏練三伏

  俗語(yǔ)說(shuō)“冬練三九,夏練三伏”。這是古代長(zhǎng)期養(yǎng)生修煉的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,在炎熱的高溫天氣中,人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種應(yīng)急蛋白,可抵抗暑期對(duì)人體的傷害。由此可見(jiàn)人體本身有著適應(yīng)不同環(huán)境生存的能力,在大寒大暑中鍛煉身體,可提高身體適應(yīng)不同環(huán)境的能力,所以古人認(rèn)為養(yǎng)生修煉得到的人可以“不避寒暑,百毒不侵”。但是夏練三伏要辯證避開(kāi)高溫時(shí)段防中暑,醫(yī)生提醒:這種鍛煉方法對(duì)普通人不宜提倡,特別是年老體衰之人,或長(zhǎng)時(shí)間生存于適宜溫度環(huán)境的`人和孩子,其適應(yīng)不同環(huán)境的能力較低,所以,這些人在伏天中還是避暑氣為妙。

  2017入伏時(shí)間如何算

  所謂的“伏天兒”,就是指農(nóng)歷“三伏天”,既一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。

  三伏天出現(xiàn)在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。

  可以這樣理解:“伏”就是天氣太熱了,宜伏不宜動(dòng),三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天,三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的,大約處在陽(yáng)歷的7月中旬至8月上旬間。

  每年入伏的時(shí)間不固定,中伏的長(zhǎng)短也不相同,需要查歷書(shū)計(jì)算,簡(jiǎn)單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來(lái)表示入伏的日期,即從夏至后第3個(gè)“庚”日算起,初伏為10天,中伏為10天或20天,末伏為10天。我國(guó)古代流行“干支紀(jì)日法”,用10個(gè)天干與12個(gè)地支相配而成的60組不同的名稱來(lái)記日子,循環(huán)使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個(gè)天干中的第7個(gè)字,庚日每10天重復(fù)一次。從夏至開(kāi)始,依照干支紀(jì)日的排列,第3個(gè)庚日為初伏,第4個(gè)庚日為中伏,立秋后第1個(gè)庚日為末伏。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天,出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天?磥(lái),庚日出現(xiàn)的早晚將影響中伏的長(zhǎng)短,所以,出現(xiàn)了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情況。

  傳統(tǒng)的計(jì)算伏天的方法是從夏至開(kāi)始,依照干、支紀(jì)日的排列,第三個(gè)庚日為初伏。第四個(gè)庚日為中伏,立秋后第一個(gè)庚日為末伏。那么,2017年什么時(shí)候入伏?我們可以計(jì)算出:

  2017年三伏天時(shí)間一共持續(xù)30天,從2017年7月18日開(kāi)始到8月17日結(jié)束。其中7月12日“初伏”,7月22日“中伏”,8月11日“末伏”,8月12日“出伏”。三伏天里要合理作息,飲食清淡,并及時(shí)補(bǔ)水。

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