2017年三伏天艾灸

　　三伏灸的時間有嚴格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最熱的時間，也是中醫(yī)所說的“陽氣最旺盛”時。這時人體皮膚松弛，毛孔大張，在特定穴位敷貼藥物，更容易滲透皮膚，刺激穴位，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，將體內(nèi)的頑疾、寒氣驅(qū)除出來，達到“冬病夏治”效果。

　　2017年三伏灸時間表

　　伏前加強 ：6月12日—7月11日(一周艾灸2-3次)

　　初伏 ：7月12日—7月21日(一周艾灸3-4次)

　　中伏 ：7月22號—8月10號(每天艾灸1次)

　　末伏 ：8月11號—8月20號 (每周艾灸3-4次)

　　伏后加強：8月21號—8月31號 (每周艾灸2-3次)

　　2017年三伏時間表

　　2017年7月12日——2017年7月21日，為初伏，10天

　　2017年7月22日——2017年8月10日，為中伏，20天

　　2017年8月11日——2017年8月20日，為末伏，10天

　　三伏天艾灸的好處

　　三伏天是一年中最炎熱的季節(jié)，夏天是做艾灸的好時機。夏天是自然界和人體陽氣最旺盛的時候，也是補陽氣的好時候。這時候做艾灸，就像在太陽底下曬濕衣服，一舉掃除體內(nèi)的濕氣。特別是“三伏灸”，就是在一年中最熱的三伏天這段時間做艾灸。適合調(diào)理哮喘、慢性支氣管炎、反復感冒、關(guān)節(jié)炎等冬天易發(fā)作，需要夏天緩解的疾病。而且三伏灸還有雙向調(diào)節(jié)作用，能提高人體免疫力。

　　三伏天進行艾灸的作用

　　1、三伏天艾灸可以延年益壽

　　既然可以排毒養(yǎng)顏，那么身體自然無病，所以，夏季艾灸可以延年益壽，防治未病哦。所以，如果想保健養(yǎng)生的話，可以夏天時不時的艾灸下哦。這樣的話效果會很好哦。

　　2、三伏天艾灸可以溫腎補陽

　　夏季陽氣旺盛，人體的陽氣也達到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部打開的'，艾灸的藥效更容易滲透到經(jīng)絡(luò)里面去，從而調(diào)理身體，養(yǎng)生保健。

　　3、三伏天艾灸可以行氣活血

　　行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。氣血不好的人，可以用艾灸哦。

　　4、三伏天艾灸可以解暑， 祛濕

　　因為可以很好的去濕氣，所以，身體的濕氣祛除的話，那么人就不會動不動怕熱哦。身體的機能就調(diào)整好了哦。所以，夏天用艾灸的話，可以很好的解暑哦。

　　5、三伏天艾灸可以緩解炎癥

　　三伏天艾灸能夠幫助緩解身體炎癥。三伏天天氣炎熱，身上有創(chuàng)口的容易感染炎癥，通過進行艾灸能夠幫助提高巨噬細胞的吞噬共鞥以及胸腺細胞的活力，增強人體細胞、體液的免疫力，防止炎癥的發(fā)生同時也能緩解炎癥。

　　6、三伏天艾灸可以促進消化

　　三伏天艾灸能夠幫助促進消化。三伏天天氣炎熱消化系統(tǒng)作用受限，容易出現(xiàn)食欲不振的情況，通過艾灸身體穴位刺激能夠強盛消化系統(tǒng)的功能，增強身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

　　什么人不能做三伏天灸

　　1、孕婦禁用。

　　2、肺結(jié)核，支氣管擴張，急新咽喉炎，急新扁桃體炎，感冒發(fā)熱等患者不宜用。

　　3、糖尿病(血糖控制不佳者)，有皮膚過敏者慎用。

【2017年三伏天艾灸】相關(guān)文章：

三伏天艾灸養(yǎng)生07-04

艾灸廣告語08-26

艾灸美容養(yǎng)生功效07-04

中醫(yī)常識艾灸知識大全10-16

2017年三伏艾灸的時間08-08

三伏天養(yǎng)生要訣08-20

三伏天養(yǎng)生攻略07-04

三伏天怎樣養(yǎng)生07-04

三伏天喝什么07-04

三伏天養(yǎng)生方法07-04