世界無煙日手抄報資料素材

時間：2020-08-27 19:15:27 其他節(jié)日我要投稿

世界無煙日手抄報資料素材

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世界無煙日手抄報資料素材

　　世界無煙日手抄報資料素材一

　　戒煙的益處——戒比不戒好，早戒比晚戒好!

　　任何年齡段戒煙都有好處。30歲前戒煙，能使肺癌的風險減少90%。戒煙5年后，由于吸煙所致口腔和食管腫瘤風險將減少一半。戒煙后心臟病風險的降低更為迅速，戒煙1年內由吸煙所致的死亡就減少一半，XX年內絕對風險與從未吸煙者類似。一項英國研究發(fā)現，吸煙者與不吸煙者相比，平均早死亡約XX年。60、50、40、或30歲時戒煙分別可贏得約3、6、9或XX年的預期壽命。

　　戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼續(xù)吸煙者下降一半。戒煙5年—XX年后，中風的危險性降到從不吸煙者水平。戒煙XX年，患肺癌的危險性比繼續(xù)吸煙者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的危險降低。戒煙XX年，患冠心病的`危險與從不吸煙者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平。

　　因此，任何時間戒煙都不算遲，而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙。

　　世界無煙日手抄報資料素材二

　　吸煙的危害

　　香煙燃燒可釋放4000多種化學物質，主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、氰化物、致癌物和芳香烴等刺激性煙霧。

　　與吸煙相關疾病及病變包括：高血壓、冠心病、卒中、消化性潰瘍、癌癥(肺、唇、口、鼻、喉、食管、胃、肝、腎、膀胱、胰腺、子宮頸)、慢性阻塞性肺病、哮喘、肺炎、血栓閉塞性脈管炎、主動脈瘤、周圍血管病、粒細胞性白血病、白內障、髖關節(jié)骨折、牙周病。

　　據調查顯示在吸煙致死疾病中慢性阻塞性肺病占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、卒中、冠心病和肺結核各占5%～8%。

　　吸煙者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌癥的幾率比不吸煙者高50%。吸煙者的冠心病發(fā)病率是不吸煙者的4倍。肺癌發(fā)病率是不吸煙者的8-12倍，煙量越大，患肺癌危險性越高。

　　中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4.5%的速度上升。煙草中尼古丁的損害是很重的，1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠。 25支煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。人長期吸入可導致機體活力下降，記憶力減退，工作效率低下，甚至造成多種器官受累的綜合病變。尼古丁的最大危害就在于成癮性，吸煙者一旦成癮，每30～40分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁穩(wěn)定水平，當達不到這一水平時吸煙者就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補充尼古丁，感覺與鴉片毒品無異。男性吸煙，會出現陽痿、不育，女性吸煙會致月經紊亂，孕婦吸煙易導致胎兒早產及體重不足，加重骨質疏松。

　　中國每年約有120萬人死于吸煙引起的各種疾病，居世界首位。

　　世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計表明，在冠心病、中風和其他心腦血管疾病的死亡率都已出現下降的今天，慢性阻塞性肺病(簡稱 copd)是唯一一個死亡率仍在增加的主要致死性疾病。在世界疾病“殺手”排行榜上，1990年copd還只名列第六，但現已躍居第四，預計2020年將上升至第三位。據統(tǒng)計，國內copd患者人數約為4300萬，其中吸煙者患病率(13.2%)遠高于不吸煙者(5.2%)。毫無疑問，你手中裊裊的煙草就是引發(fā)copd的頭號元兇!

　　吸煙使很多煙民飽受肺病之苦，那些吸二手煙的無辜者也往往在不經意間就被拖入了copd的深淵。有研究顯示，高水平的被動吸煙者(每周接觸香煙煙霧40小時并且持續(xù)時間超過5年)，患copd的可能性平均增加48%。據估計，中國目前2.4億超過50歲的高水平被動吸煙人群中將有大約190萬人死于copd!

　　世界無煙日宣傳標語

　　不要利用文體活動促銷煙草口號“吸煙有害勿受誘惑”

　　清潔空氣，拒吸二手煙

　　創(chuàng)建無煙環(huán)境。旨在提醒公眾認識煙草煙霧對被動吸煙者和環(huán)境的危害。

　　禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。

　　圖形警示揭露煙害真相

　　煙草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命

　　生命與煙草的對抗

　　你的香煙，我的石油，注定我們不能相愛——吸煙者禁入

　　千萬別點著你的煙，它會讓你變?yōu)橐豢|青煙(加油站禁煙)

　　如果你想吸煙，定時炸彈在身邊!(加油站禁煙)

　　一時的快樂，永恒的傷痛——請勿吸煙