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中班愛(ài)眼日教案（精選12篇）
1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。下面提供中班愛(ài)眼日教案，歡迎閱覽!
中班愛(ài)眼日教案 篇1
一、活動(dòng)主題：
為了明天，學(xué)做新編眼保健操
二、活動(dòng)背景
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的`第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。20xx年6月6日是第14個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，全國(guó)愛(ài)眼日的主題是“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”。
三、活動(dòng)目的：
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的認(rèn)識(shí)。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
四、活動(dòng)步驟：
1、宣傳階段：通過(guò)廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話、櫥窗等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由教室領(lǐng)導(dǎo)組織，利用班隊(duì)會(huì)時(shí)間組織全體同學(xué)進(jìn)行以“為了明天，學(xué)做新編眼保健操”為主題的班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)討論、辯論、小品等多種形式讓學(xué)生了解并認(rèn)識(shí)到近視對(duì)青少年的危害。教室領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)學(xué)生將眼保健操做到位。
(2)少先隊(duì)大隊(duì)部對(duì)各班學(xué)生加強(qiáng)眼保健操及正確讀書(shū)、寫(xiě)字、用眼姿勢(shì)的檢查，將檢查結(jié)果納入到教室量化考核中。
3、 活動(dòng)反饋階段：
(1)少先隊(duì)大隊(duì)部于6月底對(duì)全校做眼保健操情況進(jìn)行總結(jié)。
(2)各教室領(lǐng)導(dǎo)組織學(xué)生將“愛(ài)眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。其中1-2年級(jí)以圖畫(huà)形式;3—4年級(jí)以日記感想形式;5-6年級(jí)以報(bào)告、手抄報(bào)形式為主。每班挑選5份優(yōu)秀作品上交少先隊(duì)大隊(duì)部，少先隊(duì)大隊(duì)部將從中挑選出優(yōu)秀作品進(jìn)行展出和評(píng)獎(jiǎng)。
中班愛(ài)眼日教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛(ài)眼日”。
2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
活動(dòng)準(zhǔn)備
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
活動(dòng)過(guò)程
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入——《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
提問(wèn)：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的'小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來(lái)干什么的？
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
�。�2）小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？
小結(jié)：看書(shū)，畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽(yáng)穴等
2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
中班愛(ài)眼日教案 篇3
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。
2、知道保護(hù)眼睛的方法。
3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件《眼睛》、圖片若干。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲：“指五官”
今天老師和大家來(lái)玩“指五官”的游戲，看看誰(shuí)又快又正確的指出五官。（慢到快）
眼睛長(zhǎng)什么樣子？找旁邊的好朋友互相看看，并說(shuō)一說(shuō)。
2、課件——認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)
有一位小哥哥到我們小三班來(lái)做客了，你們歡迎他嗎？（拍手）你們喜歡他嗎？那你最喜歡小哥哥的什么？（鼻子、眼睛），老師也很喜歡小哥哥的眼睛，真亮�。�，那哥哥的眼睛是什么樣的呢？
�。�1）眼瞼：有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在哪里？（摸摸）你們看，我們的眼瞼還會(huì)眨呢。我們平時(shí)說(shuō)的眼皮就是眼瞼。
�。�2）眼睫毛：在眼瞼的下面，長(zhǎng)著一些小細(xì)毛，有的長(zhǎng)長(zhǎng)的、有的呢短短的，來(lái)一起摸一摸自己的眼睫毛長(zhǎng)在哪里？
�。�3）我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛，還有什么呢？在里面還有一個(gè)眼球，小朋友先告訴老師，球是什么形狀的（圓圓的），對(duì)了那我們的眼球也是圓圓的，出示一只球，你們看，這個(gè)就是球，能轉(zhuǎn)到這邊、能轉(zhuǎn)到那邊，那我們的眼球也能轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，來(lái)試一試，
�。�4）在我們的'眼球上還長(zhǎng)著黑黑的是什么？（我們中國(guó)人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。
小結(jié)：我們每個(gè)人都有兩只眼睛，會(huì)眨、會(huì)轉(zhuǎn)。
�。ㄟ^(guò)渡語(yǔ)）剛才我們看了電視，眼睛有點(diǎn)累了，現(xiàn)在我們來(lái)閉上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用：會(huì)看
�。�1）請(qǐng)小朋友閉好眼睛，可不能睜開(kāi)啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么？看的見(jiàn)嗎？為什么？（因?yàn)槲覀冄鄄�閉上了）
�。�2）現(xiàn)在，趕快睜開(kāi)眼睛來(lái)看看老師手里拿的是什么？為什么？
小結(jié)：剛才我們眼睛一閉上，就看不見(jiàn)任何的東西，看出去都是嘿嘿的�？僧�(dāng)我們的眼睛睜開(kāi)，眼球一轉(zhuǎn)，能看清所有的東西。
4、保護(hù)眼睛
�。�1）眼睛有那么重要，那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢？不讓眼睛生病呢？（自由說(shuō)）
（2）今天我們班還來(lái)了幾位小動(dòng)物，我們一起來(lái)看看它們發(fā)生了什么事情？
�。�1）課件：?jiǎn)栃」吩趺蠢�？（紅眼睛）為什么會(huì)紅眼睛的？
�。�2）課件：?jiǎn)栃∝堅(jiān)趺蠢�？（戴眼睛）為什么�?huì)戴眼睛的？
�。�3）課件：?jiǎn)栃⌒茉趺蠢�？（一只眼睛受傷了）怎么�?huì)受傷的？
小結(jié)：剛才我們幫助小動(dòng)物解決了一些困難，使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛，它們十分的感謝你們，謝謝小朋友�。ú挥弥x）。
中班愛(ài)眼日教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道保護(hù)眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛的正確方法。
2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每人一張視力測(cè)查記錄表。
2、進(jìn)行幼兒視力測(cè)查，每人自己記錄左右眼睛的測(cè)查結(jié)果。
3、圖片4張：
圖一——躺著看書(shū)；
圖二——在很暗的光線下看書(shū)；
圖三——在晃動(dòng)的車上看書(shū)或長(zhǎng)時(shí)間看電視；
圖四——以正確姿勢(shì)看書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛與我們生活的'關(guān)系，眼睛有什么用處。
2、自由交流視力測(cè)查結(jié)果，并正確認(rèn)讀。
3、談話，理解眼睛與視力的關(guān)系，激發(fā)保護(hù)眼睛的主動(dòng)性。
表格中的數(shù)字表示什么意思呢？
討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的人眼睛看東西不清楚？
怎樣保護(hù)自己的眼睛呢？
4、智力游戲“誰(shuí)做得對(duì)”。
教師先后出現(xiàn)4張圖片：你認(rèn)為圖片上的行為正確嗎？為什么？
中班愛(ài)眼日教案 篇5
一、教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、知道養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)才能保護(hù)視力，教會(huì)學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字、聽(tīng)課等正確學(xué)習(xí)姿勢(shì)，初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
能力目標(biāo)：
1、體會(huì)眼睛在生活中的重要作用。
2、結(jié)合生活實(shí)際，自身體驗(yàn)，了解不良視力造成生活不便，通過(guò)調(diào)查學(xué)生近視情況，提高動(dòng)手實(shí)踐和分析解決問(wèn)題的能力。
情感態(tài)度:
培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的.重要作用
三、教學(xué)難點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣和保護(hù)眼睛的方法。
四、課前準(zhǔn)備：
有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖、幻燈片、視力表及課件等。
五、教學(xué)過(guò)程
（一）導(dǎo)入新課
1、師生交流：
談話：今天上課和平時(shí)有什么不一樣？我們要怎么表現(xiàn)呢？
老師相信大家一定可以表現(xiàn)的更好！讓我們加油吧！
引入話題：新學(xué)期一開(kāi)始，我們班有了新變化想不想知道？
�、� 出示班級(jí)采訪近視眼同學(xué)的記錄
看了短片，你想說(shuō)些什么？
�、谟懻摚� 眼睛出了問(wèn)題，會(huì)給我們帶來(lái)哪些不方便？
讓學(xué)生結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)，談自己的感受。
老師引導(dǎo)：由此看來(lái)，眼睛的作用太大了。所以，我們一定要注意什么？根據(jù)學(xué)生回答：保護(hù)眼睛
對(duì)，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”
板書(shū)：保護(hù)眼睛，
�。ǘW(xué)習(xí)新知
教師講述：工作、學(xué)習(xí)、生活都需要有一雙好眼睛，如果眼睛出了問(wèn)題，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛。
我們的眼睛常見(jiàn)的有哪些問(wèn)題？學(xué)生回答。
1、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，首先要預(yù)防近視。
我們應(yīng)該注意什么？你在日常生活學(xué)習(xí)中，是如何做的？學(xué)生回答，對(duì)好的做法表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
出示課件：學(xué)生的各種學(xué)習(xí)姿勢(shì)：這幅圖告訴我們什么？ 哪些是正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣？學(xué)生回答
老師小結(jié)：
同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，如讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確，書(shū)本和眼睛的距離太近、閱讀和寫(xiě)字的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)、光線太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書(shū)等，日久天長(zhǎng)，慢慢形成了近視眼。
因此，要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就要做到“三注意，兩不看”。
“三注意”
①看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)正確，眼睛與書(shū)本距離一尺遠(yuǎn)。
②不長(zhǎng)時(shí)間看電視玩電腦，看書(shū)學(xué)習(xí)一小時(shí)，要休息幾分鐘。
�、蹐�(jiān)持做眼保健操
“兩不看”：
�、俟饩�太強(qiáng)太暗不看書(shū)。
②躺臥行走坐車不看書(shū)。
2、教育學(xué)生要注意用眼衛(wèi)生 ，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
出示課件：這樣做好不好？為什么？
①為什么要用自己的毛巾洗臉？
②用手揉眼睛為什么不好？
�、� 你平時(shí)做的怎樣？
引導(dǎo)學(xué)生回答，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 板書(shū)
2.衛(wèi)生習(xí)慣
3、 教育學(xué)生要注意防止意外傷害。
出示課件：他們的做法會(huì)有什么后果？
�、俜疟夼跁r(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？
�、跒槭裁床灰霉靼糇放艽螋[？
�、勰闫綍r(shí)做的怎樣？
引導(dǎo)學(xué)生回答，要防止意外傷害
（三）、交流應(yīng)用
下面我們做個(gè)小游戲來(lái)放松一下小游戲：貼鼻子
我們來(lái)看看，他們誰(shuí)貼得又快又好？
為什么兩個(gè)人貼得不一樣？為什么會(huì)這樣呢？由此，你認(rèn)識(shí)到一個(gè)什么道理？ 讓學(xué)生體會(huì)到眼睛的重要性
（四）鞏固新知 學(xué)唱保護(hù)眼睛拍手歌
保護(hù)眼睛 拍手歌
你拍一，我拍一，用眼衛(wèi)生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴兒。
你拍三，我拍三，勞逸結(jié)合記心間。
你拍四，我拍四，端正姿勢(shì)來(lái)寫(xiě)字。
你拍五，我拍五，坐車走路不看書(shū)。
你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺著來(lái)學(xué)習(xí)。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，良好習(xí)慣要保持
�。ㄎ澹┩卣箲�(yīng)用
眼睛對(duì)我們多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國(guó)家把每年的6月6 日定為愛(ài)眼日，號(hào)召全社會(huì)的人來(lái)關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養(yǎng)成了正確的愛(ài)眼護(hù)眼習(xí)慣，大家都會(huì)有一雙明亮的眼睛！可是我們周圍有好多小朋友、同學(xué)確早早的戴上了眼鏡，就讓我們現(xiàn)場(chǎng)做個(gè)調(diào)查了解吧。
（ 讓學(xué)生自己統(tǒng)計(jì)完成）
1. 中學(xué) 學(xué)生近視情況調(diào)查分析表
2、出示 課件 分析資料
①屏山中學(xué)學(xué)生近視眼發(fā)病情況調(diào)查
�、谄辽街袑W(xué)近視情況增長(zhǎng)趨勢(shì)統(tǒng)計(jì)圖
�。├蠋熆偨Y(jié)：
通過(guò)剛才的學(xué)習(xí)我們知道，眼睛是心靈的窗戶，是我們的“偵察兵”。眼睛不好，我們的生活學(xué)習(xí)受影響。因此我們一定要保護(hù)眼睛，擦亮我們的“窗戶”，我們要注意那幾個(gè)方面呢？先讓學(xué)生討論小結(jié)。
1、老師總結(jié)，看板書(shū)。
1.預(yù)防近視
2.講究衛(wèi)生
3.防止意外傷害
2、做眼睛體操
中班愛(ài)眼日教案 篇6
【教學(xué)目標(biāo)】
1.認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu)，認(rèn)識(shí)近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法。
2.要求學(xué)生做到保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視，并掌握正確保護(hù)眼睛的方法。
3.通過(guò)本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
【教學(xué)重點(diǎn)】
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼的危害，使學(xué)生樹(shù)立保護(hù)視圖的意識(shí)，要學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法。
【教學(xué)難點(diǎn)】
培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
【教學(xué)課時(shí)】
一課時(shí)。
【課時(shí)目標(biāo)】
1.認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu)，認(rèn)識(shí)近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法。(重點(diǎn))
2.要求學(xué)生做到保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視，并掌握正確保護(hù)眼睛的方法。(重點(diǎn))
3.通過(guò)本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。(難點(diǎn))
【課前準(zhǔn)備】
學(xué)生調(diào)查了解本班同學(xué)的視力情況。
【教學(xué)過(guò)程】
一、導(dǎo)入新課
導(dǎo)入類型：謎語(yǔ)導(dǎo)入。
教師口述：兩顆黑葡萄，長(zhǎng)在人臉上， 白天開(kāi)窗望，晚上關(guān)緊窗。同學(xué)們你們能猜到這是什么東西嗎?
預(yù)設(shè)：眼睛。
猜對(duì)了!同學(xué)們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發(fā)現(xiàn)?
(板書(shū)愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力)
【設(shè)計(jì)意圖：謎語(yǔ)導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣�！�
二、認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu)
【出示課件：眼睛的外部結(jié)構(gòu)圖】
預(yù)設(shè)：眼睛位于眼眶內(nèi)，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的。
小結(jié)：眼睛是人體中一個(gè)十分重要的感覺(jué)器官，用以接受外來(lái)光線刺激，然后由視神經(jīng)傳導(dǎo)，將光的中動(dòng)傳送至大腦視覺(jué)中樞而引起視覺(jué)。
【設(shè)計(jì)意圖：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的部分結(jié)構(gòu)，再讓學(xué)生指指認(rèn)認(rèn)，加深印象。】
小結(jié)：剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔，來(lái)自物體的光通過(guò)瞳孔進(jìn)入眼睛后，會(huì)在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，最后神經(jīng)把這些光信號(hào)報(bào)告給大腦，我們就看到物體了。
三、引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響
1.小游戲：找茬。(測(cè)測(cè)大家的眼力)師生互動(dòng)，找出不同的地方。
2.出示一張視力表，對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力測(cè)試�；蛘�(qǐng)視力不好的同學(xué)站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念。
3.小組討論。對(duì)班里同學(xué)的視力情況和影響視力的原因進(jìn)行分析。小組討論時(shí)，注意說(shuō)話的音量，避免干擾其它小組。
4.匯報(bào)總結(jié)。要求：不重復(fù)別人的`話。如果想法接近，可以先表示認(rèn)同，再繼續(xù)補(bǔ)充。
5.師生評(píng)議匯報(bào)情況。
四、預(yù)防近視，養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣
1.近視危害這么大，為什么會(huì)近視呢?
預(yù)設(shè)：讓學(xué)生討論后交流得出：
�、俨蛔⒅乜措娨暬蛴秒娔X用眼衛(wèi)生。
�、诓蛔⒅刈x寫(xiě)衛(wèi)生。
�、鄄徽J(rèn)真做眼保健操。
�、懿蛔⒅仫嬍�。
�、蓍L(zhǎng)時(shí)間打游戲引起眼疲勞……
小結(jié)：歸納起來(lái)，就是是眼睛負(fù)擔(dān)的增加，過(guò)度緊張和疲勞。
(板書(shū)近視原因造成眼睛過(guò)度緊張和疲勞)
2.針對(duì)近視的形成原因，提出預(yù)防近視措施
(1)小組內(nèi)交流如何保護(hù)視力。
(2)小組匯報(bào)，全班討論：怎樣才能保護(hù)好視力?
(3)提出保護(hù)視力的建議：
①重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。
②堅(jiān)持做到每天做眼保健操。
�、鄯e極鍛煉身體。
�、鼙ＷC足夠的睡眠。
�、莶惶羰常⒁怙嬍尘�。
�、薏婚L(zhǎng)時(shí)間看電視、打游戲、玩手機(jī)……
小結(jié)：同學(xué)們，你們是不是也有類似的情況存在呢?希望你今后多加注意，加以改正哦。保護(hù)眼睛，重在預(yù)防，接下來(lái)我們看個(gè)短片，休息一下，同時(shí)注意片中的保護(hù)眼睛方法，同學(xué)們可以一起跟著做。
(板書(shū)預(yù)防近視注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)眼睛)
五、課堂活動(dòng)
(一)眼保健操比賽
1.學(xué)生選出評(píng)委。
2.分組開(kāi)展眼保健操比賽。
3.評(píng)選出冠軍組。
(二)編寫(xiě)口號(hào)
1.學(xué)生獨(dú)立編寫(xiě)用眼衛(wèi)生的口號(hào)。
2.全班進(jìn)行交流。
預(yù)設(shè)：
預(yù)防青少年近視，是全社會(huì)的責(zé)任。
愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
預(yù)防近視，從我做起。
保護(hù)眼睛，防止近視，從點(diǎn)滴做起。
人人享有保護(hù)眼睛的權(quán)利。
【設(shè)計(jì)意圖：這一環(huán)節(jié)鍛煉了學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力�！�
六、課堂小結(jié)
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生，保護(hù)好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
課后反思
成功之處：
1.這節(jié)課我引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響，學(xué)生自主學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生從自己的世界出發(fā)，用多種感官去觀察、體驗(yàn)、感悟社會(huì)，獲得對(duì)世界的真實(shí)感受，讓學(xué)生在活動(dòng)中探究，在探究中發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，要及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生的各種嘗試和有創(chuàng)造性的思考，引導(dǎo)學(xué)生得出有價(jià)值的觀點(diǎn)或結(jié)論。
2.在教學(xué)活動(dòng)中，運(yùn)用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)游戲、看短片的形式激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程主動(dòng)地探索、快樂(lè)的學(xué)習(xí)，各方面能力都得到提高。
不足之處：
本堂課上，學(xué)生對(duì)眼睛的結(jié)構(gòu)不是很了解，應(yīng)該課前讓學(xué)生搜集一些關(guān)于眼睛的圖片及有關(guān)眼睛資料，讓學(xué)生充分了解眼睛。
中班愛(ài)眼日教案 篇7
一、班會(huì)教學(xué)目的：
初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。
二、班會(huì)準(zhǔn)備：
讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。
拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說(shuō)近視成因的錄像
三、班會(huì)過(guò)程：
導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻，談感受：
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。
(a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因;b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。)
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受
預(yù)設(shè)：我覺(jué)得如果近視了，對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了。
主持人點(diǎn)評(píng)，小結(jié)：聽(tīng)了爸爸媽媽們的'心聲，我們更加明白了視力的重要。
宣布主題，班會(huì)開(kāi)始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗�？墒�，如果我們視力不好，就會(huì)看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕啊!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì)，現(xiàn)在開(kāi)始!
了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
下面我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖
這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。
(分別點(diǎn)指)
我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門(mén)負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線，通過(guò)晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng)：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
了解視力受損的嚴(yán)重性
原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，
看到美好的大自然，還真要注意保護(hù)了。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?
預(yù)設(shè)：
老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)
我長(zhǎng)大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了
廣告牌上的字都看不清
鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。
中班愛(ài)眼日教案 篇8
一、主題背景
目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少，學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀。為此，設(shè)計(jì)召開(kāi)預(yù)防近視珍愛(ài)光明的主題班會(huì)。
二、教學(xué)目的
在6月6日全國(guó)愛(ài)眼日來(lái)臨之際，通過(guò)本次主題班會(huì)，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。
三、教學(xué)形式
歌曲，詩(shī)歌朗誦，知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
主題班會(huì)幻燈片制作。全班合唱歌曲。組詩(shī)。
五、教學(xué)時(shí)間
周x班會(huì)課。
六、教學(xué)步驟
(一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。
(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂(lè)詩(shī)朗誦
先由班主任朗誦《愛(ài)眼詩(shī)歌》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的`窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)
(四)愛(ài)眼知多少知識(shí)問(wèn)答。(課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料，知識(shí)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)護(hù)眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。
2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū)。
3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離。
4、認(rèn)真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛(ài)眼操》。
(八)班主任老師作總結(jié)。
同學(xué)們，通過(guò)這次教學(xué)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
中班愛(ài)眼日教案 篇9
班會(huì)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題
師：
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛
二、了解眼睛的.結(jié)構(gòu)
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用？（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）
三、觀看視頻
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》
2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦？生：看不見(jiàn)了。為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢？書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確，眼睛離書(shū)本太近；看電視太近；躺著看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。你聽(tīng)到了什么？
師總結(jié)：
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法
師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。生交流師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí)？你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么？
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片
生：我想對(duì)說(shuō)……說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護(hù)視力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力？（學(xué)生討論，交流）師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：學(xué)生齊讀。
七、學(xué)做眼保健操
師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽(tīng)，跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐
大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。第一類：維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。補(bǔ)充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn) 變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。第二類：維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補(bǔ)充來(lái)源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返�。第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。補(bǔ)充來(lái)源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老，補(bǔ)充來(lái)源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。師：聽(tīng)了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的
中班愛(ài)眼日教案 篇10
一、全國(guó)愛(ài)眼日簡(jiǎn)介
1992，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議設(shè)立愛(ài)眼日，倡議得到響應(yīng)并將每的5月5日定為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1996，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每的6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
二、全國(guó)愛(ài)眼日宣傳口號(hào)
1. 保護(hù)我們的眼睛，觀察所愛(ài)的世界
2. 把光明留在眼中，讓世界充滿笑容
3. 愛(ài)護(hù)眼睛,一生光明
4. 亮麗的眼睛,亮麗的人生
5. 關(guān)愛(ài)眼睛,生活開(kāi)心
6. 讓我們的心靈不要安上鏡片!
7. 愛(ài)眼護(hù)眼，捕捉美麗瞬間，展現(xiàn)光彩人生!
8. 青光眼可致盲，早期防治極重要
9. 早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥
10. 關(guān)愛(ài)青少眼健康
11. 明亮眼睛迎奧運(yùn)
12. 關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明
13. 保護(hù)兒童和青少視力
14. 主題為關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量
15. 關(guān)愛(ài)老人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利
16. 主題為情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界
17. 防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康
18. 兒童斜弱視，切莫錯(cuò)過(guò)歲以前最佳矯治齡
19. 不合格眼鏡已成公害
20. 加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)
21. 防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少眼保健水平
22. 預(yù)防眼外傷
23. 視力不等于沒(méi)有視疲勞
24. 任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害
25. 防盲治盲，共同參與
26. 動(dòng)員起全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明
27. 老人眼全國(guó)愛(ài)眼日主題保健
28. 動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛
29. 預(yù)防近視珍愛(ài)光明
30. 匯聚中國(guó)夢(mèng)，前消滅致盲性沙眼
31. 保護(hù)老人視力，提高生活質(zhì)量
32. 愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力
33. 孩子總瞇眼，盡早去查眼
三、全國(guó)愛(ài)眼日護(hù)眼小知識(shí)
1、注意用眼休息
平時(shí)使用電腦或看書(shū)、看報(bào)時(shí)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長(zhǎng)拉遠(yuǎn)。與電腦屏幕的距離不可少于30公分，并且使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對(duì)眼睛的傷害。若眼睛干澀、發(fā)癢，先將眼睛閉起來(lái)休息幾分鐘，再睜開(kāi)，千萬(wàn)不要用手去揉眼睛。若沒(méi)有改善就必須就醫(yī)，因?yàn)橛锌赡苁瞧渌母腥舅隆?/p>
2、多喝水
尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里，應(yīng)特別注意水分的.補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。
3、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液
戴隱形眼鏡的人常常會(huì)靠這類的眼藥水來(lái)保護(hù)眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀，也會(huì)在藥房自行購(gòu)買一些眼藥水來(lái)點(diǎn)，但要注意的是藥水的來(lái)源，最好還是由醫(yī)生診斷所開(kāi)出的，比較保險(xiǎn)。因?yàn)榇蟛糠值难鬯幩蛉斯I液，為了保存方便，會(huì)加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應(yīng)該是不會(huì)有太大的問(wèn)題，但若是過(guò)敏性的體質(zhì)就很難說(shuō)了。
4、冷、熱敷
在眼睛疲勞的時(shí)候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過(guò)5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，多做幾次，能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，對(duì)于因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
5、平時(shí)可多吃些含有β胡蘿卜素的食品
胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會(huì)泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對(duì)眼睛很有幫助的東西。
中班愛(ài)眼日教案 篇11
班會(huì)目標(biāo)
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼罩一個(gè)，《愛(ài)眼健康歌》
班會(huì)過(guò)程：
一、 游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的？
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢？
出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的`眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ)，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些？
主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我們國(guó)家專門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎？
三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢？
�。�1）小組討論，選代表匯報(bào)。
�。�2）交流：
四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)
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眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
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應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng)：
做眼操。
六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》
七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展：
發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
班主任：通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
中班愛(ài)眼日教案 篇12
目標(biāo)：
1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
重點(diǎn)：
懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
難點(diǎn)：
知道眼睛的`各種用處，愿意積極參與討論，大膽說(shuō)說(shuō)自己的想法。
準(zhǔn)備：
1.通過(guò)提問(wèn)，讓幼兒說(shuō)出眼睛的用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎?(漂亮)哪兒漂亮呢?(幼兒回答)
你們?cè)趺粗赖哪?(用眼睛看出來(lái)的)
那你們的眼睛還能干什么呢?(讓幼兒分別說(shuō)出眼睛的許多用處)
師小結(jié)：眼睛能夠看見(jiàn)許多許多的事和物，能幫我們寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)。也就是說(shuō)不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會(huì)說(shuō)話呢，你們信不信?
那你們看老師的眼睛在說(shuō)什么?(生氣)
誰(shuí)的眼睛也會(huì)說(shuō)話?(請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來(lái)表演。)
師：誰(shuí)能告訴大家他的眼睛說(shuō)了什么?(例如：他的眼睛說(shuō)了我很高興等等。)
2.通過(guò)游戲讓小朋友感知眼睛看不見(jiàn)的滋味
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