2017年世界無煙日主題
每年的世界無煙日定在5月31日，它的設(shè)立是為了讓人們了解吸煙對健康的危害。下面小編為大家?guī)砹?017年世界無煙日主題。
2017年世界無煙日主題
2017年世界無煙日的主題是“煙草——對發(fā)展的威脅”。
我國的活動主題是“無煙·健康·發(fā)展”。
世界無煙日的由來
1977年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。
這天，在美國全國范圍內(nèi)進(jìn)行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當(dāng)天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、香港等國家和地區(qū)也相繼制定了無煙日。
在1987年召開的第39屆世界衛(wèi)生大會上，世界衛(wèi)生組織作出一項(xiàng)決議：決定1988年4月7日為世界無煙日(world no-tobacco day)，要求世界各國對群眾進(jìn)行戒煙宣傳，群眾在這天不吸煙，商店不售煙。此決議受到廣大會員國的支持，并取得很大成功。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日，每年的'這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。
無煙日旨在提醒世人吸煙有害于健康，呼吁全世界吸煙者主動放棄吸煙，號召所有煙草生產(chǎn)者、銷售者和整個國際社會一起行動，投身到反吸煙運(yùn)動中去，為人類創(chuàng)造一個無煙草的環(huán)境。
據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全世界有11億吸煙者，占全世界15歲以上人口的1/3左右。發(fā)達(dá)國家有3億人(2億男性和1億女性)。發(fā)展中國家有8億人(7億男性和1億女性)。他們每年吸掉6萬億支香煙，每年有300萬人因此死亡，平均每分鐘6人。據(jù)世界衛(wèi)生組織總干事1997年世界無煙日報(bào)告，從20世紀(jì)中葉至今，煙草產(chǎn)品僅在發(fā)達(dá)國家就奪走了6000萬人的性命。如果目前的狀況不根本改變，30年后每年將有1000萬人死于煙草，其中70%在發(fā)展中國家。
煙草的危害
沒有任何消費(fèi)品能像煙草一樣，使如此眾多的人口毫無必要地喪生。20世紀(jì)，它奪去了1億人的生命。如再不采取行動，它將在21世紀(jì)使多達(dá)10億人死于非命。所有這些死亡本來完全可以防止。
吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠?qū)е孪椭夤苎椎膬?nèi)毒素，這種物質(zhì)會嚴(yán)重影響被動吸煙者的呼吸系統(tǒng)健康。
每年有將近600萬人死于煙草流行，其中：500多萬人為使用者和前使用者;60多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結(jié)核病和肺炎。
戒煙十大竅門
1.將吸煙的壞處與戒煙的好處列出，與吸煙造成危害的圖片，一并貼在醒目位置，時刻提醒自己戒煙。
2.開戒煙“發(fā)布會”，告知親朋好友戒煙一事，發(fā)動周圍人幫助你戒煙。
3.做點(diǎn)有意思的事，如看電影、運(yùn)動等，以便轉(zhuǎn)移抽煙的留意力。
4.煙癮來襲時，不要立即吸，趕快深呼吸15次、喝杯冷水、刷牙洗臉、做伸展運(yùn)動，或找人聊天、嚼點(diǎn)口香糖等。
5.戒煙一周后，用戒煙省下來的錢獎勵自己，給自己買個一直想買的小禮物，或請自己大吃一頓。
6.盡量遠(yuǎn)離聚會和應(yīng)酬，少去容易吸煙的場所，如酒吧、ktv等。
7.采用中醫(yī)針灸戒煙，通過針灸穴位，使吸煙者在吸煙時產(chǎn)生惡心等戒斷癥狀。
8.服用戒煙藥，通過藥物緩解對尼古丁的渴求和戒斷癥狀。
9.戒煙第一天，扔掉所有的煙、打火機(jī)和煙灰缸等吸煙器具。
10.改變吸煙時的習(xí)慣，刻意讓自己不舒服，比如換一只手拿煙，不使用打火機(jī)和火柴。
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