是第幾個(gè)世界糖尿病日

時(shí)間：2020-10-12 10:22:58 其他節(jié)日我要投稿

2016年是第幾個(gè)世界糖尿病日

　　世界糖尿病日定于每年的11月14日，那么，2016年是第幾個(gè)世界糖尿病日呢?不知道的話就一起看看本文的介紹吧!

2016年是第幾個(gè)世界糖尿病日

　　世界糖尿病日設(shè)定時(shí)間為1991年，所以2016年11月14日是第26個(gè)“世界糖尿病日”，同時(shí)也是第十屆“聯(lián)合國糖尿病日”。

　　世界糖尿病日由來

　　由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。2006年底聯(lián)合國于通過決議，從2007年起，將 “世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日”，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會各界加強(qiáng)對糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。

　　確定聯(lián)合國糖尿病日的意義在于要使世界所有國家加強(qiáng)對糖尿病的宣傳教育、防治和監(jiān)測，提高對糖尿病的認(rèn)識，更加關(guān)心糖尿病患者的工作與生活，加強(qiáng)對糖尿病預(yù)防措施、治療手段的研究，更好地為人類健康服務(wù)。

　　世界糖尿病日意義

　　通過世界糖尿病日紀(jì)念活動，讓更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行為，提高自身和家人的預(yù)防意識，控制和延緩糖尿病的發(fā)生。患者與家屬更加明確糖尿病的預(yù)防與治療應(yīng)做到1.防治糖尿病，從兒童和青少年做起。2.運(yùn)動健身、避免肥胖，減少糖尿病危害。3.全社會共同努力，預(yù)防尿病。最終做到 “遠(yuǎn)離糖尿病健康新生活”。

　　如何確診糖尿病

　　糖尿病的確診簡單明了，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，如果有糖尿病癥狀如口渴、多飲、消瘦等臨床表現(xiàn)，空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐后2小時(shí)血糖 ≥11.1 mmol/L即可被診斷為糖尿病。如果單次血糖達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)，但患者無任何癥狀，則需要在不同時(shí)間重復(fù)一次血糖檢查。如果有兩次血糖值達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，即可被診斷。

　　為了進(jìn)一步明確糖代謝異常的類型和胰島素分泌能力，可以檢測75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，分別檢測空腹和服糖后30分鐘、60分鐘和120分鐘時(shí)的血糖和胰島素水平。

　　篩查并發(fā)癥

　　一旦被確診為糖尿病后，應(yīng)進(jìn)一步明確糖尿病的類型和有否糖尿病并發(fā)癥。糖尿病的類型一般分為1型、2型、妊娠糖尿病和繼發(fā)性糖尿病。我國九成以上的糖尿病患者為2型糖尿病，且大多合并有多種代謝異�；蚣膊顟B(tài)如血脂異常、肥胖、高血壓等。

　　由于相當(dāng)多的糖尿病患者并不知道自己何時(shí)開始有糖尿病。有些糖尿病患者一經(jīng)確診就已經(jīng)有多種糖尿病并發(fā)癥。所以，對于新確診的糖尿病患者，應(yīng)該盡最大可能地完成糖尿病并發(fā)癥篩查。根據(jù)發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗(yàn)，新發(fā)病的1型糖尿病患者應(yīng)在發(fā)病5年后每年篩查一次。2型糖尿病患者則應(yīng)在確診糖尿病后即行篩查，然后根據(jù)檢查結(jié)果，對于無糖尿病并發(fā)癥者，每年篩查一次;對于已有并發(fā)癥者，則視情況進(jìn)一步檢查或決定復(fù)查時(shí)間，同時(shí)更有針對性地加強(qiáng)治療。

　　糖尿病并發(fā)癥通常影響到多個(gè)系統(tǒng)，如神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、腎臟、腦、眼底等多個(gè)系統(tǒng)或臟器，因此篩查項(xiàng)目包括視力、晶狀體、眼底以了解有否糖尿病眼底病變及是否需要積極處理;查心電圖和立臥位血壓以了解有無糖尿病自主神經(jīng)病變和高血壓、心臟病變;查足的外形、血管搏動以了解有無糖尿病足病變;查24 小時(shí)尿的白蛋白和β2微球蛋白以了解有無糖尿病腎臟病變;查有關(guān)血液的生化指標(biāo)以了解高血糖、高血脂控制情況和胰腺分泌胰島素的能力;檢查口腔以了解糖尿病牙周病變等。

　　建立病歷檔案

　　在完成糖尿病并發(fā)癥篩查后，糖尿病患者應(yīng)該建立自己的病歷檔案�，F(xiàn)在各家大醫(yī)院都實(shí)行了計(jì)算機(jī)病案管理，有的還包括門診病案管理。因此，每個(gè)患者都應(yīng)該記住自己的門診病歷號。每次掛號顯示同一個(gè)病歷號，以便保持資料的延續(xù)性。對于用醫(yī)�？ň驮\的患者，這點(diǎn)不難。但是，對于自費(fèi)就診的患者，需要注意這個(gè)問題。我們經(jīng)常遇到一些患者復(fù)診時(shí)又掛了新的門診號碼，造成病歷資料中斷和重新?lián)Q號、掛號的混亂。建議這些患者將您的門診病歷號存儲在手機(jī)里。門診病歷號就如患者的身份證號碼，一個(gè)人只有一個(gè)。

　　弄清普通門診、專家門診和特需門診

　　在一般大醫(yī)院，�？崎T診可以分為普通門診、專家門診和特需門診。一般性的就診和取藥，可以看普通門診。新確診的糖尿病患者和外地來大城市就診或病情復(fù)雜疑難的糖尿病患者，可以看專家門診，以獲得更為專業(yè)科學(xué)的治療方案和解決疑難問題。如果有些患者公務(wù)繁重，無法正常排隊(duì)就診或者外地的疑難患者需要盡快得到專家會診，可以掛特需門診。一般而言，特需門診就診時(shí)間較為寬松，候診時(shí)間短，接診專家水平相對高一些。不過，特需門診掛號費(fèi)昂貴一些。

　　初次就診要做的功課

　　建議初次就診的糖尿病患者來醫(yī)院看病前做些功課，如通過網(wǎng)上了解該日觸診醫(yī)生的情況，攜帶好所有的看病資料，資料過多的可以自己稍作整理，病情特別復(fù)雜預(yù)計(jì)看病時(shí)間很長的更適合看特需門診。醫(yī)院就診的過程，就是和醫(yī)生交朋友、互相了解的過程。不建議患者頻繁地?fù)Q醫(yī)院和醫(yī)生就診，如此的結(jié)果是醫(yī)生和患者互不了解。甚至有些患者到某家醫(yī)院看病，被安排抽血等檢查后，有關(guān)檢查結(jié)果還沒有出來，患者就到另外醫(yī)院就診了，這種隨意看病的結(jié)果是浪費(fèi)金錢，浪費(fèi)時(shí)間，甚至耽誤疾病的診治。

　　有的患者已經(jīng)在服用降糖藥、降壓藥或者其他藥物，如果本人講不清楚，建議來就診時(shí)帶上所服用的藥物，以便醫(yī)生了解和必要時(shí)調(diào)整服藥。

　　切記的是患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)療單位就診，最好到三級、二級醫(yī)院的�？凭驮\，因?yàn)樾麓_診的糖尿病患者治療方案的確定至關(guān)重要。尤其不可相信所謂電視、報(bào)紙、廣播的各種降糖廣告，更不可搞什么郵購買所謂特效藥物。須知，糖尿病治療是以患者為中心的個(gè)體化治療，醫(yī)生不面見患者、不進(jìn)行交流是無法看病的.。

　　糖尿病怎樣預(yù)防和治療

　　第一是多懂一點(diǎn)，即對糖尿病的知識多懂一點(diǎn)，對其危害多懂一點(diǎn)，對其防治措施多懂一點(diǎn)。

　　第二要少吃一點(diǎn)，就是讓攝取的總熱量少一點(diǎn)，不只主食要少吃，而且副食，特別是高熱量的副食也要少吃。不要認(rèn)為吃就是福，有時(shí)吃也能吃出麻煩來，要適當(dāng)?shù)爻裕茖W(xué)地吃，有道理地吃，不能胡吃亂吃。

　　第三是勤動一點(diǎn)，要經(jīng)常保持一定的運(yùn)動量。這樣控制了飲食，再加上增強(qiáng)了鍛煉，體重就不至于過胖。我們已經(jīng)知道，肥胖是造成糖尿病的重要因素，不肥胖，得糖尿病的機(jī)會就會減少。英國有一句諺語說：“腰帶越長壽命越短”。所以控制體重是很重要的一條。關(guān)于肥胖，還有一點(diǎn)必須提醒大家。肥胖可分為兩種類型，一種叫做蘋果型肥胖，體型像個(gè)蘋果，是圓的，肚子特別大，四肢則較細(xì)，也叫中心性肥胖。這種肥胖者的脂肪都堆積在心臟、胰腺、肝臟和腎臟周圍，對身體影響很大，容易得糖尿病、冠心病和高血壓。蘋果型肥胖在男性較為常見，女性也有。另一種叫做梨型肥胖，脂肪主要堆積在臀部和大腿，這種肥胖對健康的影響稍微小一點(diǎn)。當(dāng)然還是以不胖為好。如果你有蘋果型肥胖，腰圍很粗，就更得注意加強(qiáng)身體鍛煉。

　　最后一條是放松一點(diǎn)，這是指心理調(diào)節(jié)方面的問題。一個(gè)好的心態(tài)對糖尿病的預(yù)防也是有其積極作用的。因?yàn)槌缘枚�、鍛煉少容易引起血糖升高，各種心理不平衡會進(jìn)一步加強(qiáng)胰島素抵抗，促使糖尿病的發(fā)生。有這種情況，也許你原來還得再過兩年才會得糖尿病，只因?yàn)橐淮未蟮木翊碳�，很長時(shí)間愁眉不展，可能很快就得糖尿病了。

　　糖尿病的三級預(yù)防：糖尿病的預(yù)防應(yīng)構(gòu)筑三道"防線"，醫(yī)學(xué)上稱之為三級預(yù)防。一級預(yù)防是指最大限度地減少發(fā)生。糖尿病是一種非傳染性疾病，雖有一定的遺傳因素在起作用，但起關(guān)鍵作用的是后天性的生活因素和環(huán)境因素。飲食中一定要注意熱量攝入適當(dāng)、低糖、低鹽、低脂、高纖維、維生素充足。二級預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病人并進(jìn)行積極的治療。應(yīng)該將血糖測定列入中老年人常規(guī)的體檢項(xiàng)目，即使正常者，仍要定期測定。如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內(nèi)障等異常感覺，一定要仔細(xì)檢查，以期盡早診斷，爭得早期治療。三級預(yù)防的目的是延緩糖尿病慢性合并癥的發(fā)生和發(fā)展，減少其傷殘和死亡率。要對糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測，做到早期發(fā)現(xiàn)。早期預(yù)防和治療是其要點(diǎn)。早期并發(fā)癥在一定程度上是可以治療的，甚至可被消除，功能恢復(fù)正常。中、晚期療效不佳，乃至不可逆轉(zhuǎn)。有效的防治能使病人長期過接近正常人的生活。糖尿病治療的目標(biāo)是要盡可能將病人的血糖控制在正常范圍。要維持血糖完全正常較難，但血糖越接近正常，發(fā)生糖尿病短時(shí)或長期并發(fā)癥的可能性就越小。嚴(yán)格控制血糖的主要問題是發(fā)生低血糖癥的機(jī)會增加。糖尿病治療需要注意控制體重、體育鍛煉及飲食控制。

　　大多Ⅱ型糖尿病的肥胖患者，如果能降低體重及有規(guī)律的體育鍛煉，不必采用藥物治療。但降低體重、增加鍛煉對大多數(shù)糖尿病患者來說難以做到，因此胰島素替代或口服降糖藥治療往往是必要的。體育鍛煉直接降低血糖水平，常可減少胰島素用量。飲食調(diào)整非常重要。一般情況下，糖尿病患者不應(yīng)吃太多甜食，應(yīng)規(guī)則進(jìn)食。早晨或晚間注射中效胰島素者，睡前或傍晚加些點(diǎn)心有助于預(yù)防低血糖發(fā)生。糖尿病患者也常有高膽固醇血癥，需限制飽和脂肪的攝入。降低血膽固醇水平的最好途徑還是控制血糖和體重。大多數(shù)糖尿病患者在通過了解他們所患疾病及如何控制這種疾病的過程中受益匪淺，有關(guān)這方面的教育最好由專門接受過糖尿病教育培訓(xùn)的護(hù)士負(fù)責(zé)。所有糖尿病患者必須懂得飲食及鍛煉如何影響自身血糖水平，了解如何避免并發(fā)癥的發(fā)生，如檢查皮膚有無潰瘍形成，也必須特別注意避免足部感染。每年進(jìn)行眼科檢查很有必要，能盡早發(fā)現(xiàn)可致失明的血管病變(糖尿病性視網(wǎng)膜病變)。為防萬一受傷或發(fā)生高血糖或低血糖，糖尿病患者應(yīng)隨時(shí)攜帶能證明病情的卡片或醫(yī)療預(yù)警手鐲。提醒醫(yī)務(wù)人員迅速進(jìn)行急救處理。

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