2016世界睡眠日主題
世界睡眠日是為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),在2001年國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起的一項(xiàng)全球性的活動(dòng),將每年初春的第一天,即3月21日定為“世界睡眠日”。那么,2016世界睡眠日主題是什么呢?趕緊看看本文的介紹吧!
2016年的世界睡眠日主題是什么?
2016年的世界睡眠日的主題是:“健康心理,良好睡眠”。
歷年主題
2001年:睜開眼睛睡。
2002年:開啟心靈之窗,共同關(guān)注睡眠。
2003年:睡出健康來(lái)。
2004年:睡眠,健康的選擇。
2005年:睡眠與女性。
2006年:健康睡眠進(jìn)社區(qū)。
2007年:科學(xué)的睡眠消費(fèi)。
2008年:健康生活,良好睡眠。
2009年:科學(xué)管理睡眠。
2010年:良好睡眠有益健康。
2011年:關(guān)注中老年睡眠。
2012年:“健康睡眠,幸福中國(guó)”。
2013年:“關(guān)注睡眠,關(guān)愛(ài)心臟”。
2014年:“健康睡眠 安全出行”。
2015年:“健康心理,良好睡眠”。
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世界睡眠日起源
進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時(shí)代,人們的健康意識(shí)空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)14個(gè)國(guó)家15個(gè)地區(qū)的25916名在基層醫(yī)療就診的病人進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有27%的人有睡眠問(wèn)題,據(jù)報(bào)道美國(guó)的失眠發(fā)生率高達(dá)32~50%,英國(guó)10~14%,日本20%,法國(guó)30%,我國(guó)也在30%以上,50%的學(xué)生存在睡眠不足。睡眠障礙對(duì)生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大,但相當(dāng)多的病人沒(méi)有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現(xiàn)已成為威脅世界各國(guó)公眾的一個(gè)突出問(wèn)題。
世界睡眠日為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),2001年,國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng),將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天,是因?yàn)榧竟?jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與人們的日常生活息息相關(guān)。
據(jù)中國(guó)6城市的市場(chǎng)調(diào)研顯示,成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達(dá)57%。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)與賽諾菲-安萬(wàn)特合作的“各科醫(yī)師睡眠狀況調(diào)查”得出結(jié)果,該調(diào)查對(duì)全國(guó)30家醫(yī)院的1914名醫(yī)生進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果顯示,在2002年內(nèi)有69.4%的醫(yī)生存在睡眠障礙問(wèn)題。2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。
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