關(guān)于大寒節(jié)氣的諺語(yǔ)
今日是大寒節(jié)氣，而本周也是進(jìn)入冬季以來(lái)最冷的一周，多個(gè)地區(qū)氣溫驟降，天氣變得更加寒冷。民諺說(shuō)：挾大寒，冷成冰團(tuán)。那么大寒節(jié)氣還有哪些諺語(yǔ)呢，下面YJBYS小編就為大家盤點(diǎn)一下。
1.小寒大寒不下雪，小暑大暑田開(kāi)裂
2.小寒大寒，冷成冰團(tuán)
3.小寒不寒，清明泥潭
4.小寒大寒寒得透，來(lái)年春天天暖和
5.小寒不寒寒大寒
6.小寒天氣熱，大寒冷莫說(shuō)
7.小寒大寒，滴水成冰
8.大寒小寒，無(wú)風(fēng)自寒
9.大寒不寒，春分不暖
10.小寒、大寒多南風(fēng)，明年六月早臺(tái)風(fēng)
11.小寒不太冷，大寒三九天
12.大寒大寒，無(wú)風(fēng)也寒
13.大寒不寒，人馬不安
14.大寒豬屯濕，三月谷芽爛
15.冬至在月頭，大寒年夜交
16.冬至在月中，天寒也無(wú)霜
17.冬至在月尾，大寒正二月
18.小寒大寒，殺豬過(guò)年
19.過(guò)了大寒，又是一年
20.該冷不冷，不成年景
21.大寒到頂點(diǎn)，日后天漸暖
22.小寒不如大寒寒，大寒之后天漸暖
大寒節(jié)氣煲湯喝可以暖胃御寒，那么大寒節(jié)氣適合煲什么湯呢。大寒節(jié)氣吃什么?下面YJBYS小編再為介紹7款養(yǎng)生御寒湯，讓你在這個(gè)大寒節(jié)氣不再寒冷!
1、黃芪牛肉湯
材料：牛肉(瘦)1000克，黃芪12克，黨參12克，大蔥20克，姜15克，料酒20克，小蔥5克，胡椒粉1克，鹽10克，味精2克。
做法：將黃芪、黨參洗凈，裝于雙層紗布袋內(nèi)封住口做成中藥包;牛肉洗凈，切成5厘米長(zhǎng)、3厘米寬的塊;姜、蔥洗凈;沙鍋置大火上，倒入鮮湯2000 克，放入雞骨架，加入牛肉塊、中藥包煮沸，撇去浮沫;加姜、蔥、料酒，移至敘上燉熟透;揀去中藥包、姜、蔥、雞骨架;加入精鹽、胡椒粉、味精、蔥花即成。
功效：黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗，黨參有健脾補(bǔ)肺、益氣養(yǎng)血生津的功效，牛肉則有補(bǔ)中益氣，強(qiáng)健筋骨的功效。
2、當(dāng)歸羊肉湯
材料：當(dāng)歸30克，生姜30克，羊肉500克。
做法：當(dāng)歸、生姜清水洗凈順切大片備用，羊肉剔去筋膜，洗凈切塊，入沸水鍋內(nèi)焯去血水，撈出晾涼備用。沙鍋內(nèi)放入適量清水，將羊肉下入鍋內(nèi)，再下當(dāng)歸和姜片，在武火(大火)上燒沸后，打去浮沫，改用文火(小火)燉1.5小時(shí)至羊肉熟爛為止。
功效：溫中，補(bǔ)血，散寒。適用于體虛脾弱之乏力、腹瀉、畏寒者。
3、木瓜花生煲魚(yú)湯
材料：木瓜300克，花生50克，黑魚(yú)600克，油、蔥、姜、鹽適量。
做法：將木瓜削皮剖開(kāi)，去籽切塊，花生洗凈，加水浸泡15分鐘，鍋內(nèi)倒油，油熱后放入蔥、姜，然后，將洗凈宰好的黑魚(yú)放入鍋中煎至兩面微黃時(shí)倒入清水，武火燒開(kāi)放入花生、木瓜，然后，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：木瓜花生煲魚(yú)湯，清潤(rùn)鮮美，具有潤(rùn)肺、健脾補(bǔ)腎之效。魚(yú)湯中含有一種特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可治療呼吸道炎癥，能預(yù)防感冒、哮喘發(fā)作。
4、黃芪黨參烏雞湯
材料：烏雞半只，黃芪10克，黨參10克，大棗6顆，食鹽、水適量。
做法：將烏雞洗凈后斬塊，黃芪、黨參洗凈后備用，大棗洗凈后挖開(kāi)去核備用;將食材全部放入燉鍋中，加水至完全淹沒(méi)食材，開(kāi)中火隔水燉一個(gè)半小時(shí)后，取出加少量食鹽調(diào)味后即可食用。
功效：黃芪、黨參這兩種補(bǔ)益的知名中藥，它們的有效成分也是多糖，分別叫黃芪多糖、黨參多糖，對(duì)人體的免疫功能有促進(jìn)作用。
5、海帶豆腐湯
原料：豆腐3塊，水發(fā)海帶100克，醬油、精鹽、味精、蔥花、水淀粉各適量。
做法：將豆腐切成小方丁，海帶切絲待用。將湯鍋置火上，放入花生油燒熱，下入蔥花熗鍋，烹醬油，放精鹽，加入清水、豆腐丁、海帶絲。待湯開(kāi)后，加味精，用水淀粉勾稀芡，淋入香油，起鍋盛入湯碗內(nèi)即成。
功效：海帶中含有大量的碘元素，而碘元素有助于甲狀腺激素的合成，具有產(chǎn)熱效應(yīng)。因其可以加快組織細(xì)胞的氧化過(guò)程，提高人體基礎(chǔ)代謝，并使皮膚血流加快，所以能減輕寒冷等。故冬春等寒冷季節(jié)多喝海帶湯可增強(qiáng)抗寒力。
6、陳皮胡椒生姜鯽魚(yú)湯
原料：陳皮10克、胡椒3克、生姜30克、鯽魚(yú)1條。
做法：陳皮浸軟、切絲、生姜切碎，與胡椒放在煲湯袋中;鯽魚(yú)宰洗凈，煎至微黃，把藥袋納入魚(yú)腹中，并用牙簽扎緊。下瓦煲加清水1500毫升(約6碗量)，武火滾沸后改文火煲約1小時(shí)，下鹽便可。
功效：暖中散寒、消積化滯。陳皮能理氣健脾、燥濕化痰。胡椒食藥兼之，中醫(yī)認(rèn)為它性熱味辛，能溫中散寒、健胃消痰。生姜亦食藥兼之，中醫(yī)還將其列為解表類藥，能解表散寒、溫中止嘔、化痰止嗽。
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