今年什么時(shí)候打春

　　立春是漢族民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。“立”是“開(kāi)始”的意思，自秦代以來(lái)，中國(guó)就一直以立春作為春季的開(kāi)始。那么2016年立春時(shí)間幾點(diǎn)幾分呢?相信不少朋友對(duì)此不了解吧。接下來(lái)，我們一起來(lái)看看2016年立春時(shí)間幾點(diǎn)幾分。

　　立春三侯

　　東風(fēng)解凍：東風(fēng)送暖，大地開(kāi)始解凍。

　　蟄蟲(chóng)始振：蜇居的蟲(chóng)類慢慢在洞中蘇醒。

　　魚(yú)陟負(fù)冰：河里的冰開(kāi)始溶化，魚(yú)開(kāi)始到水面上游動(dòng)，此時(shí)水面上還有沒(méi)完全溶解的碎冰片，如同被魚(yú)負(fù)著一般浮在水面。

　　2016年立春時(shí)間幾點(diǎn)幾分

　　2016年立春的具體時(shí)間是：2016年2月4日 17:46 - 2016年2月19日 13:33

　　陽(yáng)歷(公歷)時(shí)間：2016年2月4日 17:46:00

　　陰歷日期：臘月(小) 廿六 星期四

　　干支為：丙申(猴)年庚寅月丙辰日。

　　了解了2016年立春時(shí)間幾點(diǎn)幾分，我們來(lái)看看立春怎么養(yǎng)生，

　　立春養(yǎng)生

　　春季應(yīng)該特別注意對(duì)肝臟進(jìn)行保養(yǎng)，以順應(yīng)天時(shí)。所以，在飲食調(diào)養(yǎng)時(shí)要考慮到春季屬于陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā)的特點(diǎn)，適合多吃一些具有辛甘發(fā)散性質(zhì)的食物，而少食用具有酸收作用的食物。

　　飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽(yáng)氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味�！端貑�(wèn)·藏氣法時(shí)論》說(shuō):"肝主春，……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛補(bǔ)之，酸瀉之"。在五臟與五味的關(guān)系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于陽(yáng)氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，飲食調(diào)養(yǎng)要投其臟腑所好，即"違其性故苦，遂其性故欲。欲者，是本臟之神所好也，即補(bǔ)也�？嗾呤潜九K之神所惡也，即瀉也。"明確了這種關(guān)系，就能有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。

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