世界向人體條件挑戰(zhàn)日
“活著、看著、想著、干著，這就是生命。”生命是大自然的一部分，人與大自然搏斗的同時(shí)，也在向自己的身體條件發(fā)出挑戰(zhàn)。
人類(lèi)是脆弱的，因?yàn)槿藗兂袚?dān)不起太多的災(zāi)難同時(shí)人又是堅(jiān)強(qiáng)的，因?yàn)槿藦男纬膳咛サ哪且豢唐�，就已�?jīng)承擔(dān)起對(duì)來(lái)自任何方面各種各樣的挑戰(zhàn)。自然界的氣候變化、病毒與疾病、地殼運(yùn)動(dòng)和戰(zhàn)爭(zhēng)沖突等，所有這些災(zāi)害都是對(duì)人體挑戰(zhàn)。尤其是自然災(zāi)害中的各種細(xì)菌、病毒和人為發(fā)起戰(zhàn)爭(zhēng)的災(zāi)害已引起國(guó)際社會(huì)的重視。
鑒于此，聯(lián)合國(guó)人口基金會(huì)、人類(lèi)生存與發(fā)展國(guó)際基金會(huì)、人體條件挑戰(zhàn)組織等機(jī)關(guān)機(jī)構(gòu)，為了提高人類(lèi)對(duì)各種災(zāi)害的抵抗能力，增加自我體能，將每年5月26日定為“世界向人體挑戰(zhàn)日”(亦做“向人體條件挑戰(zhàn)世界日”)，并得到聯(lián)合國(guó)的認(rèn)可。
人體條件
人體條件，是指人的外形體貌，如人體的大小、高矮、胖瘦、強(qiáng)弱等外表形態(tài)。人體主要包括身材、體形、體態(tài)、動(dòng)作姿態(tài)、生長(zhǎng)狀況、生理狀態(tài)、自然生成的外形體態(tài)而言。?
人體條件極限
所謂人體條件的極限就是人體承受各種打擊的最大限度，這種打擊包括意外傷害、疲勞、饑餓、干渴、酷熱、嚴(yán)寒、缺氧和疼痛等多種因素。探討極限問(wèn)題，就必須超越極限，超越極限就意味著死亡，因此，人們只會(huì)去挑戰(zhàn)極限，誰(shuí)也不敢去超越人體的極限。盡管如此，科學(xué)家們也一直在探索人體的極限，取得了一些參考的數(shù)據(jù)：
飲食
人如果不吃飯，不喝水，只能生存5天左右;如果不喝水，只吃飯，可以活1~2周左右;而不吃飯，只喝水，則可以生存40~50天，說(shuō)明水是人生存中最重要的物質(zhì)。
失血
我們知道，人體意外傷害危及生命主要是由于急性失血和疼痛所致。人體約有4000~5000毫升血液，相當(dāng)于一開(kāi)水瓶的容量，如果急性失血達(dá)30%以上，即1000毫升以上就可能達(dá)到人體代償?shù)臉O限，而危及人的生命了。至于疼痛則由于各人對(duì)疼痛的耐受性不同，而難以定出一個(gè)極限來(lái)。
睡眠
長(zhǎng)時(shí)間的不睡覺(jué)會(huì)產(chǎn)生什么樣的結(jié)果呢?1966年日本學(xué)者對(duì)一個(gè)23歲的男性進(jìn)行禁眠試驗(yàn)，結(jié)果是101小時(shí)8分30秒并沒(méi)有出現(xiàn)身體的變化，但是食欲旺盛，體重還增加了1.5公斤，但出現(xiàn)了錯(cuò)覺(jué)和幻視等精神活動(dòng)能力的降低。
體溫
一旦體溫降到36攝氏度，人的反應(yīng)和判斷能力都會(huì)被削弱。當(dāng)體溫降到35攝氏度時(shí)，人會(huì)感到難以行走。當(dāng)體溫降到33攝氏度后，人就會(huì)變得失去理智。當(dāng)體溫降到30攝氏度時(shí)，人就會(huì)完全失去知覺(jué)。而當(dāng)體溫降到20攝氏度以下時(shí)，心臟將會(huì)停止跳動(dòng)。在理論上，人類(lèi)體溫的最低極限是0攝氏度。在這個(gè)溫度以下，人體組織會(huì)結(jié)冰，體內(nèi)的細(xì)胞也會(huì)被摧毀。
失血
1.9升～2.8升，一個(gè)健康成年人體內(nèi)的血液，大約在3.8升～5.6升之間。如果人體失去超過(guò)血液總量15%的血液，脈搏就會(huì)加速跳動(dòng)，人可能會(huì)感到暈眩、發(fā)冷。人體若是失去40%的血量，血液流回心房將受影響，并會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速的癥狀。在理論上，人體的失血極限為1.9升～2.8升,約占人體血液總量的50%。當(dāng)人體的失血量超過(guò)這一比例后，就會(huì)危及生命。
世界向人體條件挑戰(zhàn)日
辣度
人體能承受的辣度是防暴胡椒粉的5倍。辣椒之所以會(huì)有辣味，是因?yàn)槠渲泻欣苯匪�。辣椒素是存在于咖喱或者辣椒中的一種活性成分。吃辣椒素會(huì)使身體發(fā)熱。在普通的辣醬油中，辣椒素的含量約為萬(wàn)分之二點(diǎn)六。在一種叫做“哈瓦那紅辣椒”的超辣辣椒中，辣椒素的含量可以達(dá)到千分之十七。盡管辣椒素本身不會(huì)對(duì)人體造成化學(xué)燒傷或是直接導(dǎo)致人體組織的損傷，但它對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)面影響很大。辣椒素?cái)z入過(guò)多，會(huì)引起人體的異常疼痛。情況嚴(yán)重的話(huà)，人的眼淚和鼻涕將會(huì)不受控制地流出，甚至出現(xiàn)呼吸困難的情況。實(shí)際上，人類(lèi)所能夠承受的辣度，是警察用來(lái)防暴的超辣胡椒粉辣度的5倍。即使你是一個(gè)沒(méi)有心臟病或者哮喘病史的健康人，服用一匙純辣椒素后，也會(huì)在幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)，暫時(shí)失去味覺(jué)。
噪音
125分貝的聲音，已經(jīng)會(huì)讓人感到頭痛。在正常狀態(tài)下，人類(lèi)能夠忍受的聲音約為160分貝。一旦聽(tīng)到的聲音超過(guò)這個(gè)數(shù)字，有些人的'耳膜可能會(huì)因此破裂。聲音過(guò)大會(huì)對(duì)人的內(nèi)部器官造成損傷。如果一個(gè)人在20千米以?xún)?nèi)的范圍內(nèi)聽(tīng)到高達(dá)200分貝的聲音，其肺部會(huì)被聲音產(chǎn)生的壓力波所損傷。外部空氣會(huì)因此進(jìn)入血流，引起致命的肺栓塞。
肌肉
力量極限：5噸。人體肌肉組織的每個(gè)肌纖維，可以產(chǎn)生大約0.3微牛頓的力。每平方厘米的肌肉，則可以產(chǎn)生大約100牛頓的力(約合10千克左右的重量)。雖然手臂的肌肉越多，所能承受的力就越大，但是當(dāng)前臂骨骼處于5噸左右的重壓之下時(shí)，就會(huì)被壓得粉碎。即使人體肌肉所承受的重量小于5噸，僅僅依靠手臂的力量也無(wú)法應(yīng)付。手臂肌肉其實(shí)只能提供一半的力，其余的力則來(lái)自腿部、臀部以及肩部的肌肉。人們要在調(diào)動(dòng)三頭肌及其周?chē)?5厘米范圍內(nèi)所有肌肉的情況下，才能承受這一巨大的重量。
人體極限無(wú)限量嗎?
這可能永遠(yuǎn)是一個(gè)謎，但在應(yīng)急狀態(tài)下，人體的極限是可以延伸的，如：前蘇聯(lián)有發(fā)生過(guò)一件不可思議的事情，一位婦女遇到一只餓狼，在緊急關(guān)頭她不知從哪里來(lái)的力量，從惡狼的口中抓出狼的舌頭，最后將狼打死。
人體極限男女有別：女性的生理耐受力比男性強(qiáng)，在遭受同等的打擊，如：疾病、饑餓和疲勞等，女性的耐受能力要比男性強(qiáng)。這一方面與女性體內(nèi)的激素有關(guān)，另一方面與女性體內(nèi)的脂肪較多有關(guān)。
由此看來(lái)，人體的極限之謎，尚不能完全揭開(kāi)，而且與多種因素有關(guān)。要了解人體極限，又不可片面挑戰(zhàn)極限，因?yàn)�，過(guò)度勞累、饑餓和寒冷等的刺激是有害健康的，甚至?xí)疬^(guò)勞死。
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