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國(guó)慶節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容：有關(guān)國(guó)慶節(jié)的古詩(shī)
在社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者使用過(guò)手抄報(bào)吧，手抄報(bào)是傳遞信息，宣傳知識(shí)的有效工具。那么問(wèn)題來(lái)了，到底什么樣的手抄報(bào)才經(jīng)典呢？以下是小編整理的國(guó)慶節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容：有關(guān)國(guó)慶節(jié)的古詩(shī)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
古詩(shī)參考：
1.杜甫《春望》：“國(guó)破山河在，城春草木深。感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心。烽火連三月，家書(shū)抵萬(wàn)金。白頭搔更短，渾欲不勝簪。”
2.李清照《夏日絕句》：“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。至今思項(xiàng)羽，不肯過(guò)江東�！�
3.范成大《州橋》：“州橋南北是天街，父老年年等駕回。忍淚失聲問(wèn)使者：‘幾時(shí)真有六軍來(lái)’”
4.林升《題臨安邸》：“山外青山樓外樓，西湖歌舞幾時(shí)休。暖風(fēng)熏得游人醉，直把杭州作汴州�！�
5.陸游《示兒》：“死去原知萬(wàn)事空，但悲不見(jiàn)九州同。王師北定中原日，家祭無(wú)忘告乃翁�！�
6.陸游《秋夜將曉出籬門(mén)迎涼有感》：“三萬(wàn)里河?xùn)|人海，五千仍岳上摩天。遺民淚盡胡塵里，南望王師又一年�！�
7.文天祥《過(guò)零丁洋》：“辛苦遭逢起一經(jīng)，干戈寥落四周星。山河破碎風(fēng)飄絮，身世浮沉雨打萍。惶恐灘頭說(shuō)惶恐，零丁洋里嘆零丁。人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青�！�
8.于謙《石灰吟》：“千錘萬(wàn)鑿出深山，烈火焚燒若等閑。粉身碎骨渾不怕，要留清白在人間。”
9.龔自珍《己亥雜詩(shī)》(其五)：“浩蕩離愁白日斜，吟鞭東指即天涯。落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花。”
國(guó)慶節(jié)的來(lái)歷：
“國(guó)慶”一詞，本指國(guó)家喜慶之事，最早見(jiàn)于西晉。西晉的文學(xué)家陸機(jī)在《五等諸侯論》一文中就曾有“國(guó)慶獨(dú)饗其利，主憂莫與其害”的記載。我國(guó)封建時(shí)代，國(guó)家喜慶的大事，莫大過(guò)于帝王的登基、誕辰（清朝稱皇帝的生日為萬(wàn)歲節(jié)）等。因而我國(guó)古代把皇帝即位、誕辰稱為“國(guó)慶”。今天將國(guó)家建立的紀(jì)念日為國(guó)慶。
1949年10月1日，是新中國(guó)成立的紀(jì)念日。這里應(yīng)該說(shuō)明一點(diǎn)，在許多人的印象中，10月l日在北京天安門(mén)廣場(chǎng)舉行了有數(shù)十萬(wàn)軍民參加的中華人民共和國(guó)開(kāi)國(guó)大典。其實(shí)，人們頭腦中的這一印象并不準(zhǔn)確。因?yàn)椋?949年10月1日在天安門(mén)廣場(chǎng)舉行的典禮是中華人民共和國(guó)中央人民政府成立盛典，而不是開(kāi)國(guó)大典。實(shí)際上，中華人民共和國(guó)的“開(kāi)國(guó)”，也就是說(shuō)中華人民共和國(guó)的成立，早在當(dāng)年10月1日之前一個(gè)星期就已經(jīng)宣布過(guò)了。當(dāng)時(shí)也不叫“開(kāi)國(guó)大典”，而是稱作“開(kāi)國(guó)盛典”。時(shí)間是1949年9月21日。這一天，中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議籌備會(huì)主任毛澤東在政協(xié)第一屆會(huì)議上所致的開(kāi)幕詞中就已經(jīng)宣告了新中國(guó)的誕生。
那么10月1日的國(guó)慶又是怎么回事呢？在中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議第一屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，許廣平發(fā)言說(shuō)：“馬敘倫委員請(qǐng)假不能來(lái)，他托我來(lái)說(shuō)，中華人民共和國(guó)的成立，應(yīng)有國(guó)慶日，所以希望本會(huì)決定把10月1日定為國(guó)慶日。”毛澤東說(shuō)“我們應(yīng)作一提議，向政府建議，由政府決定�！�
1949年10月2日，中央人民政府通過(guò)《關(guān)于中華人民共和國(guó)國(guó)慶日的決議》，規(guī)定每年10月1日為國(guó)慶日，并以這一天作為宣告中華人民共和國(guó)成立的日子。從此，每年的10月1日就成為全國(guó)各族人民隆重歡慶的節(jié)日了。國(guó)慶這種特殊紀(jì)念方式一旦成為新的，全民性的節(jié)日形式，便承載了反映這個(gè)國(guó)家，民族的凝聚力的功能。同時(shí)國(guó)慶日上的大規(guī)模慶典活動(dòng)，也是政府動(dòng)員與號(hào)召力的具體體現(xiàn)。近代國(guó)家的這種慶典就是對(duì)外顯示力量，因?yàn)樗鼈兇蠖嗍窃跔?zhēng)取獨(dú)立，政治革命，反對(duì)殖民主義的斗爭(zhēng)中誕生的，需要通過(guò)這種力量的顯示，以增強(qiáng)國(guó)民信心。顯示力量，增強(qiáng)國(guó)民信心，體現(xiàn)凝聚力，發(fā)揮號(hào)召力，即為國(guó)慶慶典的主要內(nèi)容。
每年國(guó)慶，各國(guó)都要舉行不同形式的慶�；顒�(dòng)，以加強(qiáng)本國(guó)人民的愛(ài)國(guó)意識(shí)，增強(qiáng)國(guó)家的凝聚力。各國(guó)之間也都要相互表示祝賀。逢五逢十的國(guó)慶，有的還要擴(kuò)大慶祝。為慶祝國(guó)慶，各國(guó)政府通常要舉行一次國(guó)慶招待會(huì)，由國(guó)家元首、政府首腦或外交部長(zhǎng)出面主持，邀請(qǐng)駐在當(dāng)?shù)氐母鲊?guó)使者和其他重要外賓參加。但也有的國(guó)家不舉行招待會(huì)，如美國(guó)、英國(guó)均不舉行招待會(huì)。
國(guó)慶節(jié)的意義：
國(guó)慶紀(jì)念日是近代民族國(guó)家的一種特征，是伴隨著近代民族國(guó)家的出現(xiàn)而出現(xiàn)的，并且變得尤為重要。它成為一個(gè)獨(dú)立國(guó)家的標(biāo)志，反映這個(gè)國(guó)家的國(guó)體和政體。
國(guó)慶這種特殊紀(jì)念方式一旦成為新的、全民性的節(jié)日形式，便承載了反映這個(gè)國(guó)家、民族的凝聚力的功能。同時(shí)國(guó)慶日上的大規(guī)模慶典活動(dòng)，也是政府動(dòng)員與號(hào)召力的具體體現(xiàn)。
國(guó)慶節(jié)的意義還體現(xiàn)了顯示力量、增強(qiáng)國(guó)民信心，體現(xiàn)凝聚力，發(fā)揮號(hào)召力，這三個(gè)國(guó)慶慶典的基本特征。
習(xí)俗：
一、張燈結(jié)彩
我國(guó)每逢國(guó)慶佳節(jié)，各企事業(yè)單位都會(huì)掛起燈籠或橫幅，用“歡度國(guó)慶”等標(biāo)語(yǔ)來(lái)慶祝國(guó)慶;廣場(chǎng)上則擺放著標(biāo)語(yǔ)字樣的盆景和氫氣球，用歡樂(lè)的氣氛來(lái)迎接國(guó)慶。
二、國(guó)慶長(zhǎng)假
每年10月1日是我國(guó)的國(guó)慶節(jié)，我國(guó)于1999年修訂發(fā)布《全國(guó)年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》，將國(guó)慶節(jié)與相鄰的周六、日組合為7天的國(guó)慶長(zhǎng)假，被稱之為“國(guó)慶黃金周”，用放假的形勢(shì)，讓老百姓共同感受?chē)?guó)慶的歡樂(lè)。
三、高速公路免費(fèi)
隨著人民生活水平的日益提高，私家車(chē)已日益普及，人們通常會(huì)利用國(guó)慶7天長(zhǎng)假來(lái)游覽祖國(guó)的大好河山。因此，國(guó)家自2012年起，國(guó)慶期間的高速公路向私家車(chē)免費(fèi)通行。2014年國(guó)慶節(jié)假期免費(fèi)通行時(shí)間為10月1日00∶00至10月7日24∶00。
四、國(guó)慶閱兵
我國(guó)國(guó)慶自開(kāi)國(guó)以來(lái)共有14次國(guó)慶閱兵，除1949年開(kāi)國(guó)大典的閱兵式外，給人印象最深刻的就是1984年、1999年和2009年的這三次國(guó)慶大閱兵，通過(guò)國(guó)慶閱兵既可慶祝國(guó)慶、揚(yáng)我國(guó)威，也向全世界展示了我國(guó)強(qiáng)大的國(guó)防力量，讓全國(guó)人民感受到了強(qiáng)烈的自豪感。
五、天安門(mén)升旗儀式
每逢國(guó)慶，去天安門(mén)廣場(chǎng)看升國(guó)旗是無(wú)數(shù)人心中的夢(mèng)想。因此，利用國(guó)慶長(zhǎng)假去北京游玩的人們，通常會(huì)趕早來(lái)到天安門(mén)廣場(chǎng)看國(guó)旗班的軍人升旗，以表達(dá)對(duì)祖國(guó)的無(wú)比熱愛(ài)，看著五星紅旗徐徐升起，心中的激動(dòng)無(wú)以言表。
六、國(guó)慶聯(lián)歡會(huì)
國(guó)慶前后，各企事業(yè)單位為了慶祝國(guó)慶，弘揚(yáng)企業(yè)文化，都會(huì)組織員工開(kāi)展迎國(guó)慶聯(lián)歡會(huì)，用文藝表演的形式來(lái)表達(dá)國(guó)慶的喜悅。
祝福語(yǔ)：
1.大地飛歌花似錦，日月飛梭迎國(guó)慶。思念飛翔送問(wèn)候，真情飛揚(yáng)說(shuō)不夠。成功飛漲好運(yùn)隨，快樂(lè)飛舞平安陪。短信飛鴻傳祝福，幸福飛濺樂(lè)無(wú)數(shù)。
2.國(guó)慶期間，少不了飲酒，但太頻繁，會(huì)傷害到肝胃腸。忌空腹飲酒，忌酒和飲料混合，忌煙酒同行，忌藥后飲酒，忌飲濃茶解酒。喝酒點(diǎn)到為止，祝你健康!
3.酒雖好喝，可不要貪杯喲;菜雖好吃，可不要過(guò)飽喲;牌雖好玩，可不要熬夜喲;娛樂(lè)雖盡興，可不要過(guò)度喲;國(guó)慶雖短，但好心情要保持喲。國(guó)慶快樂(lè)!
4.國(guó)慶假日就要到，健康生活最重要。合理飲食要記好，瓜果蔬菜不能少;淡淡清秋微微涼，入夜莫忘添衣裳;心情愉快身體壯，長(zhǎng)假玩得才豪放!
5.一朝一夕方知你十年磨劍，一言一行盡顯你神氣十足，一張一弛方顯你十全十美，一心一意祝愿你十分開(kāi)心，一生一世愿祝你十分幸福。十一快樂(lè)!
6.國(guó)慶節(jié)放假，你請(qǐng)我吃一頓大餐吧?要請(qǐng)我的話給我發(fā)條短信，要是不理我，我只好去吃狗不理包子充饑了!但我也不與你計(jì)較，還是祝你節(jié)日快樂(lè)!
7.親愛(ài)的我想對(duì)你說(shuō)：我真的愛(ài)你，就像露水愛(ài)花朵，鳥(niǎo)兒愛(ài)陽(yáng)光，老帥大米一樣，一直都沒(méi)變。嘿嘿，親愛(ài)的“祖國(guó)”你聽(tīng)到了嗎?國(guó)慶了我問(wèn)候的是你哈!
8.添好運(yùn)之熱度，讓霉運(yùn)遠(yuǎn)離;升快樂(lè)之溫度，讓煩惱歸零;增成功之高度，讓失敗消失;拓生命之寬度，讓心情悠閑;送國(guó)慶之祝福，添快樂(lè)之濃度;祝國(guó)慶節(jié)快樂(lè)，幸福永相伴!
9.國(guó)慶加班莫憂愁，仔細(xì)想想好處多：旅游是要花錢(qián)的，逛街是要累人的，大吃大喝是不益健康的，熬夜游戲是傷害身體的，還是加班最實(shí)際，祝你加班快樂(lè)!
10.讓嫵媚的陽(yáng)光照耀大地，讓溫柔的秋風(fēng)吹拂臉龐，讓細(xì)膩的秋雨濕潤(rùn)心田，讓真摯的祝福映入眼簾。祝國(guó)慶節(jié)快樂(lè)!
11.國(guó)慶節(jié)預(yù)熱：又是一年國(guó)慶到，你我見(jiàn)證祖國(guó)好;六十一載風(fēng)和雨，世代人民都稱道;攜手祖國(guó)喜慶氣，我們大家都會(huì)好!祝您國(guó)慶節(jié)快樂(lè)
12.有沒(méi)有佛前許愿：事業(yè)中天家庭美滿。有沒(méi)有夢(mèng)里惦念：職稱晉升工資猛增?有沒(méi)有幻想結(jié)出錢(qián)的樹(shù)掉餡餅的天空?有沒(méi)有捂嘴笑噴了的傻瓜?國(guó)慶快樂(lè)!
13.在關(guān)愛(ài)中。讓友情更深，在牽掛中，讓親情更暖，在誠(chéng)實(shí)中，讓心底更靜，在簡(jiǎn)單中，讓生活更美，在問(wèn)候中讓祝福更好，在祝福中讓假期更快樂(lè)!國(guó)慶快樂(lè)!
14.縱然馬革裹尸也要仰天長(zhǎng)笑，這是豪壯的選擇;縱然一身清苦也要怡然自樂(lè)，這是高雅的選擇;縱然煩事多多也要瀟灑快樂(lè)，這是國(guó)慶節(jié)的選擇!祝國(guó)慶快樂(lè)!
15.風(fēng)說(shuō)，落葉紛飛最飄逸;雨說(shuō)，絲絲縷縷最詩(shī)意;秋說(shuō)，天高云淡最適宜;我說(shuō)，國(guó)慶快樂(lè)最給力。十月一日到了，祝你國(guó)慶快樂(lè)!
國(guó)慶家中聚會(huì)的注意事項(xiàng)：
自己動(dòng)手做幾味拿手好菜，不僅增加節(jié)日氣氛，加深親友間的和諧，更能確保衛(wèi)生，并在欣賞自己手藝時(shí)產(chǎn)生成就感和自豪感。在操作家宴時(shí)：
首先，要從原材料把好關(guān)，絕對(duì)不要心存僥幸地購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量低劣或超過(guò)安全期的食品。
其次，在配菜上要葷素適量，大魚(yú)大肉不該是我們追求的主要目標(biāo)，飲食清淡更有益健康。
第三，菜現(xiàn)炒現(xiàn)食的最好，多準(zhǔn)備些水果招呼大家，既有營(yíng)養(yǎng)又不失禮儀。
其實(shí)無(wú)論平時(shí)還是節(jié)日，飲食都應(yīng)該講究營(yíng)養(yǎng)的均衡，食物要衛(wèi)生、葷素搭配要合理。
國(guó)慶外出KTV聚會(huì)注意事項(xiàng)：
過(guò)節(jié)一群朋友去卡拉OK歌廳唱唱歌，是很好的休閑娛樂(lè)方式。但由于歌廳包房大多空間狹小，而且為了隔音，密閉性能都比較好，造成通風(fēng)不暢，再加上許多人在狹小的房間內(nèi)高歌，呼出大量二氧化碳及廢氣，室內(nèi)空氣很容易變得渾濁。
所以，在包房中待的時(shí)間長(zhǎng)了，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到頭暈、頭疼。
在這種情況下，如果歌廳包房?jī)?nèi)的通風(fēng)設(shè)施運(yùn)行再不好，就極易使人陷入缺氧狀態(tài)。正常情況下，空氣中的氧氣含量為21%，這時(shí)人體的感覺(jué)是比較舒適的，隨著空氣中的含氧量降低，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境下的人會(huì)出現(xiàn)頭暈、四肢乏力等癥狀，影響人體健康。
為了減少這種現(xiàn)象，經(jīng)常到歌廳唱歌的朋友應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
一、一次性待在包房的時(shí)間不要過(guò)久，要經(jīng)常出去透透氣，有呼吸系統(tǒng)和過(guò)敏性疾病的人尤其要減少在室內(nèi)停留的時(shí)間。
二、最好不要在包房?jī)?nèi)吸煙，少使用氣味濃重的香水，對(duì)于某些敏感體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，“二手香”要比“二手煙”危害還大。
三、老人、兒童和孕婦等體質(zhì)較弱者應(yīng)盡量少到歌廳這種公共場(chǎng)所。
四、人員較多的時(shí)候，應(yīng)盡量選擇大一些的房間。
其他注意事項(xiàng)：
一、飲食篇：飲食衛(wèi)生防中毒
在坐長(zhǎng)途火車(chē)、汽車(chē)甚至飛機(jī)時(shí)，許多人有隨身攜帶食物的習(xí)慣，其中一些人尤其喜歡攜帶薯片等一些以油炸、膨化食品為主的零食或是各種果汁飲料。對(duì)此，專家提醒大家，若過(guò)多攝入這類食物容易影響胃腸道正常消化，導(dǎo)致胃腸道不適或急性胃腸炎。
那么，出行途中究竟攜帶什么食物最合適呢？專家建議，除了飲用水之外，還應(yīng)多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品，還有新鮮的蘋(píng)果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食物，因?yàn)檫@些食物可以起到消除疲勞的作用。同時(shí)，充足的水分、維生素不但能應(yīng)對(duì)車(chē)廂內(nèi)的干燥，還能提高身體免疫能力，有助于防止便秘等疾病。
旅途中飲食應(yīng)清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。應(yīng)盡量在住地餐廳就餐，自備餐具和水杯，既方便又衛(wèi)生。對(duì)各地風(fēng)味小吃，應(yīng)以品嘗為主，一次不要吃得太多。
外出旅游時(shí)，對(duì)山澗、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再飲用；夏秋季節(jié)野外植物生長(zhǎng)繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物；嚴(yán)禁食用野外撿拾的死因不明的畜禽、水產(chǎn)品、蘑菇和野菜；享用農(nóng)家樂(lè)食品時(shí)，少吃或盡量不吃沒(méi)見(jiàn)過(guò)的野菜，少要或不要涼菜，吃熱菜要叮囑其燒熟煮透。戶外郊游就餐不便時(shí)，盡量自帶食品和飲用水。
二、防病篇：預(yù)防旅游病
秋季，外出旅游時(shí)莫忘預(yù)防旅游病。登山隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴(yán)重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴(yán)重高血壓、低血壓、嚴(yán)重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游。
海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風(fēng)濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。旅途中還易出現(xiàn)日照中暑癥、紫外線輻射病等。所以，要合理安排旅游時(shí)間，盡量避免中午時(shí)分外出。秋游勿必帶常用藥。
除此之外，秋季是花粉過(guò)敏癥的盛期。有過(guò)敏體質(zhì)的人外出時(shí)一定要格外注意，有必要的話應(yīng)該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發(fā)過(guò)敏的鮮花。對(duì)于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。不要選擇有風(fēng)的時(shí)候外出旅游，因?yàn)轱L(fēng)可加速花粉的揉散。
在涼爽的秋天，和朋友一起到風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)去野營(yíng)是格外愜意的，但要謹(jǐn)防野外病菌的“侵犯”。郊區(qū)、野外是鼠類、螨類的棲息地，而鼠類和螨類是疾病如“出血熱”病的主要傳染源。因此，旅游者在秋季野炊或野營(yíng)時(shí)，必須對(duì)活動(dòng)地點(diǎn)周?chē)沫h(huán)境做一些了解。
另外，在野營(yíng)時(shí)，旅游者要盡可能住在帳篷里，不要打地鋪，或至少讓鋪面高于地面1米，不要靠墻。為防止鼠類污染食品和餐具，對(duì)于剩飯剩菜，必須加熱或蒸煮后食用。一旦有皮膚外傷，應(yīng)及時(shí)涂抹碘酒等進(jìn)行消毒處理。
三、穿衣篇：輕便寬松最適宜
在金風(fēng)送爽，秋色迷人的時(shí)節(jié)，秋游已經(jīng)是一種時(shí)尚。但是，秋游穿衣，除了個(gè)人的愛(ài)好外，還要把握以下幾個(gè)原則：
1、輕便實(shí)用。穿著過(guò)厚的衣服和帶過(guò)重的東西，易給旅游者造成負(fù)擔(dān)。身體出汗后，脫了厚厚的外套怕著涼，不脫又受不了。因此，出門(mén)旅游應(yīng)穿帶輕便、實(shí)用的衣物。
2、寬松舒適。旅游應(yīng)挑選寬松舒適的衣服，有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲，追求“曲線美”。緊身衣褲不但妨礙關(guān)節(jié)和肢體活動(dòng)，而且會(huì)摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)，也不利于汗液的蒸發(fā)，有損健康。
3、暖色彩。衣服的色彩直接影響到人們的姿態(tài)、情緒等。出門(mén)旅游是一件十分愉快的事，如果穿著冷色的衣服，就可能產(chǎn)生刺眼和不協(xié)調(diào)的感覺(jué)，所以，出門(mén)旅游最好穿著暖色的衣服。鮮艷的服裝色彩，不但可使人與自然景色相輝映，拍出的紀(jì)念照效果也好，還有利于同伴們尋找。
健康提醒：旅游時(shí)，由于人體運(yùn)動(dòng)量的增加，人體內(nèi)分泌量增多，臉上的汗水油脂也就增多，如不及時(shí)擦凈，經(jīng)風(fēng)吹日曬，會(huì)使皮膚發(fā)黑、變粗。因此，要注意保持皮膚的干凈，最好用溫水和護(hù)膚香皂洗臉，忌用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，洗凈皮膚后，再涂抹護(hù)膚霜。
四、備藥篇：出門(mén)要帶藥
“十一”黃金周出游度假，不能少了小藥，記得將這些常備藥物要帶好。你可以選擇幾只細(xì)長(zhǎng)圓柱體小藥瓶，瓶?jī)?nèi)盛什么藥品要根據(jù)自己的需要。藥品應(yīng)裝在密封不透氣的小瓶里，余下的空間用棉絨塞滿，以免晃動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響。
感冒清熱沖劑、速效傷風(fēng)膠囊，用于感冒、發(fā)熱、頭痛；六神丸，用于急性扁桃體炎、咽炎、嗓子痛；腹瀉用黃連素、藿香正氣軟膠囊、喇叭丸等；上火就用牛黃解毒丸或黃連上清丸；暈車(chē)暈船一定要備暈車(chē)靈、乘暈寧等；息斯敏，用于風(fēng)疹和花粉過(guò)敏等。
其他常備的有：應(yīng)付意外受傷的創(chuàng)可貼；用于應(yīng)付蚊叮蟲(chóng)咬、頭暈的清涼油；氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡溫泉之后使用。
五、出行篇：自駕游安全第一
高速交警根據(jù)近年來(lái)國(guó)慶大假期間的交通流量情況分析，出行的高峰主要集中在大假的第一天上午，返程的高峰則會(huì)出現(xiàn)在6日、7日的下午時(shí)段，大假期間的車(chē)流量則會(huì)集中在一些旅游線路，高速公路交通會(huì)特別繁忙，車(chē)流量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平常。
自駕游首先就是要遵循“安全第一”的原則，高高興興出門(mén)，平平安安回家。好路不超速，差路更慢行。尤其是沒(méi)有跑過(guò)山路的新手，在視線不好的拐彎處，千萬(wàn)不要越過(guò)中線行駛，很多大事故都是山路越線行駛，看不到對(duì)面來(lái)車(chē)所發(fā)生的。
線路規(guī)劃要合理，盡量選擇一些名氣沒(méi)那么大的景點(diǎn)出游，避開(kāi)高峰人群。但也不要因?yàn)楂C奇而選擇風(fēng)險(xiǎn)大或還沒(méi)開(kāi)放的地點(diǎn)。在規(guī)劃路線時(shí)，多注意通過(guò)高速公路信息情報(bào)板、廣播、電視、網(wǎng)站等媒體，關(guān)注出行信息，合理選擇出行時(shí)間；制定一份完備的出游路線，對(duì)每天的食宿安排、行駛里程等做好計(jì)劃。
出發(fā)前多關(guān)注天氣情況。如果在自駕過(guò)程中遇上大風(fēng)大雨天氣，最好延緩旅行計(jì)劃。停車(chē)時(shí)一定要注意安全，一定要把車(chē)停在停車(chē)場(chǎng)，不要在路邊亂停放。如果中途需要停車(chē)又沒(méi)有停車(chē)場(chǎng)，最好留人在車(chē)上看管財(cái)物。同時(shí)，準(zhǔn)備好衣物、雨具、食品、相關(guān)證件、通訊設(shè)備、常用藥品、個(gè)人用品等必備生活品。
山區(qū)公路的特點(diǎn)是坡長(zhǎng)且陡、路窄彎急、視線受到限制。駕駛時(shí)應(yīng)時(shí)刻注意道路情況，轉(zhuǎn)向時(shí)機(jī)要準(zhǔn)確，換擋動(dòng)作要迅速。在通過(guò)一邊靠山、一邊臨崖或河流的傍山險(xiǎn)路時(shí)，應(yīng)保持低速，謹(jǐn)慎駕駛，轉(zhuǎn)彎時(shí)應(yīng)做到減速、鳴笛。
六、運(yùn)動(dòng)篇：注意安全、量力而行
秋季是登山、賞紅葉的好時(shí)節(jié)，在欣賞美景時(shí)一定要注意安全。在自然風(fēng)景區(qū)旅游時(shí)，盡量不要獨(dú)自去人跡罕至或尚未開(kāi)發(fā)的區(qū)域，以防迷路，釀成事故。需爬山越嶺時(shí)，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭傷或跌傷。不要為了欣賞一些“不可及”的風(fēng)光而攀登山石、樹(shù)木、房屋或涉水。不要隨便進(jìn)入深草叢，以防被野鼠、毒蛇或其他動(dòng)物咬傷。不要食用種類不明的野果、菌類，以防中毒。
秋季旅游尤其是登山時(shí)，要量力而行，有張有弛，在輕松的心態(tài)下登山。必要時(shí)可準(zhǔn)備一根手杖，走山路時(shí)它會(huì)助您一臂之力。爬山體力消耗很大，使人更容易感到饑餓、體乏，因此要帶上含有足夠熱量的零食，如巧克力、去皮的花生等，都可以幫助補(bǔ)充體力。記得帶水，但不需要太多，既解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好。
秋天，一些對(duì)人體構(gòu)成威脅的毒蟲(chóng)、蛇、馬蜂等，往往利用茂密的灌木叢隱蔽起來(lái)，當(dāng)人們不慎碰到它們時(shí)，就會(huì)向人攻擊。在野外對(duì)付毒蟲(chóng)的辦法比較多，比較實(shí)用的是找一根一米左右長(zhǎng)的木棍，以便應(yīng)急用。一旦發(fā)現(xiàn)毒蟲(chóng)或蛇之類的動(dòng)物后，如果沒(méi)有把握將其消滅或趕走，就要立即回避。不要大喊大叫。萬(wàn)一被襲擊，盡量擠出傷口中的毒液，并迅速去醫(yī)院救治。
最后提醒，看過(guò)《天下無(wú)賊》的朋友應(yīng)該都會(huì)對(duì)火車(chē)上的偷、騙有一定的認(rèn)識(shí)，同樣，在我們的出行旅游過(guò)程中，有相當(dāng)一部分人時(shí)時(shí)在惦記著別人口袋里的錢(qián)或貴重物品。因此，在旅游過(guò)程中“萍水相逢”時(shí)，切忌輕易深交，勿泄“機(jī)密”，以防上當(dāng)受騙，給自己造成經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失。
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