清明節(jié)出行小貼士
清明節(jié)離我們?cè)絹碓浇耍谶@萬物復(fù)蘇的季節(jié)，我們?cè)谛熊囍泻苋菀追咐�。以下是為大家分享的清明�?jié)出行小貼士，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!
一、空調(diào)不能開太熱
駕駛過程中暖氣不要開得太熱。溫暖的陽光總是給人以困意，而溫暖的車內(nèi)環(huán)境也有異曲同工之妙。曾經(jīng)有不少司機(jī)把自己安置得太安逸導(dǎo)致睡著的例子，看似可笑實(shí)則可怕。
二、為什么會(huì)疲勞駕駛?
說到疲勞駕駛，首先要知道什么能引起疲勞：長時(shí)間駕駛、在身體狀態(tài)不佳的情況下駕駛車輛必然會(huì)疲勞。所以如果你真的非常累，最好先不要駕車?yán)病?/p>
三、避免睡覺時(shí)間開車
盡量不要在自己平時(shí)睡覺的時(shí)間段長距離駕駛。我們每個(gè)人都有生物鐘，到點(diǎn)兒自然會(huì)犯困。所以躲開犯困時(shí)間出行會(huì)有效避免疲勞駕駛。
四、避免新手長時(shí)間駕車
新手避免長途駕駛。這里不是歧視新手司機(jī)，畢竟每個(gè)人都有從不熟練到熟練的過程。只是新手上路難免緊張，而長時(shí)間高度緊張非常容易引起疲憊。
所以如果你是新手，想練車，帶個(gè)老司機(jī)一起吧。累了還能有人換換。
五、聽的音樂要有快有慢
避免聽過于悠揚(yáng)的音樂。我們開長途車，可以用音樂來調(diào)劑一下精神。長時(shí)間聽亢奮或舒緩的音樂都會(huì)讓人產(chǎn)生聽覺疲勞。最好有快有慢地調(diào)劑一下，讓每一首歌都能令人精神一振。
六、可適量攝取運(yùn)動(dòng)飲料或咖啡
好多人在開長途車的時(shí)候喜歡喝功能性飲料，比如咖啡或者紅牛。咖啡里面的咖啡因能讓人興奮，而紅牛里面的.麻黃酸也是興奮劑的一種。不過這些都不能多喝，會(huì)導(dǎo)致失眠，適當(dāng)休息才是王道。
七、陪司機(jī)聊聊天
如果車上不止一個(gè)人，強(qiáng)烈建議時(shí)刻有一個(gè)除司機(jī)以外的人保持清醒，時(shí)常跟司機(jī)聊聊天。所謂的聊天可不是爭(zhēng)論，而是為了監(jiān)督司機(jī)不要睡著。
切忌聊一些太過深入的話題，避免司機(jī)聊著聊著手舞足蹈，或者大腦完全沉浸于討論的事情之中，忘記觀察路況。
八、司機(jī)需適時(shí)調(diào)整座椅角度
適當(dāng)調(diào)換姿勢(shì)。開車久了會(huì)導(dǎo)致局部肌肉緊張，所以如果哪兒太累了，稍微活動(dòng)活動(dòng)還是不錯(cuò)的。如果您要調(diào)整座椅角度，還是要在安全區(qū)域停車后再調(diào)節(jié)。
九、適當(dāng)降速開窗通風(fēng)
開窗通風(fēng)能很好地讓人提神醒腦。不過高速行駛時(shí)不要大開窗戶，最好并線到最右車道，將車速度稍微降低，然后再開窗。過大過急的風(fēng)對(duì)人的健康有害，在駕駛中也會(huì)嚴(yán)重增加車的風(fēng)阻。
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