冬天旅游注意事項

　　12月我國北方已經(jīng)是白雪皚皚、寒風刺骨，然而，南方或許還是艷陽天。因此選擇12月旅游的你，要做好旅游目的地的攻略，并且熟知當?shù)靥鞖庾兓�。今日小編貼心獻上12月旅游注意事項。

　　1、冬季旅游最大四忌

　　一忌乘坐長途客車

　　冬季天氣寒冷，早中晚溫差很大，在選擇出行方式時，如果條件允許，最好是乘飛機，這樣能很快到達目的地。作為工薪階層來說，最好選擇乘火車出行。冬季出行最忌乘坐長途客車，因為乘長途客車容易因氣候原因引發(fā)感冒等疾病，甚至因著涼而引起老毛病復發(fā)。

　　二忌溫差過大

　　冬季旅游最好選擇與自己所在城市氣溫相仿的地方。這樣，游客能很快適應當?shù)氐臍夂颦h(huán)境，防止因溫差過大而受到疾病的侵襲。另外，對于一些患有冠心病、動脈硬化、高血壓、慢性支氣管炎的人，尤其是老年人，從健康因素考慮，一般不宜到太寒冷的地區(qū)旅游。

　　三忌海拔過高

　　對于絕大多數(shù)游客來說，冬季出行最好選擇平原地區(qū)，忌到云貴高原、青藏高原等空氣稀薄、氣候惡劣的地區(qū)。

　　四忌戶外活動過久

　　冬季在戶外活動，人體手、腳、耳朵等部位的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激，很可能會生凍瘡，嚴重的甚至可發(fā)展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環(huán)境中逗留時間過長，不僅皮膚會受到損傷，還有可能引起全身性疾病。因此，在寒冬季節(jié)旅游，遇到冰、雪、雨、霧、大風等惡劣天氣，一定要盡量縮短戶外活動時間，對于體弱多病者來說更要注意。

　　2、冰雪旅游注意什么?

　　冬季到北方冰雪游，既鍛煉意志，又富有浪漫情懷。十六番溫馨提醒，冰雪游要注意安全。

　　1)備齊防寒衣物

　　北方冬天氣溫大抵在0℃至-30℃，有的地方可達-30℃以上。應備羽絨衣(連帽子最好)、高領(lǐng)厚羊毛衣、羊毛褲、羽絨褲、手套等。若前往秦嶺、長江一線以北，則必須穿高筒雪地棉鞋，穿皮鞋會凍得受不了。

　　2)注意防滑

　　冬季北方路多有冰雪，路面較滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切記不能穿皮鞋，否則行動不便。

　　3)防止掉進雪坑

　　在林海雪原，原有的路大多被雪覆蓋，在不清楚路況時，不可冒然前行，需找樹干當杖探明深淺方前行。若不幸掉進雪坑，千萬不能掙扎，因越掙扎掉得越深，應等待救援。

　　4)汽車防滑

　　北方許多地方路面冬季積雪結(jié)冰，輪胎易打滑，因此要備輪胎防滑鏈，遇路面有冰雪，需給車輪套上防滑鏈。

　　5)汽車防凍

　　北方冬季大多在0℃以下，汽車夜間息火時，順便要把水箱里的水放干，否則經(jīng)一夜霜凍，水會結(jié)冰，或者要將水換成“不凍液”。

　　6)給照相機保暖

　　電子快門的照相機或攝像機，在-20℃以下時，電池易"放電"，相機"失靈"，快門不能按下。因此，在戶外拍攝完后，要及時將相機放進外衣里面"保暖"，用時再拿出來。此外，一定要多備些電池。

　　7)備用藥品

　　冬季寒冷易感冒，出門旅游要備羚羊感冒片等治療傷風感冒的.藥品;北方愛吃涼菜，不習慣者易"鬧肚子"，需備黃蓮素等止渴藥品;北方干燥口干，需備夏桑菊、黃老吉等清熱沖劑。

　　8)防雪盲

　　北方冬季大多下雪積雪，雪的反光較大，出門需戴太陽鏡，以保護眼睛。

　　3、其它注意事項

　　1)需要準備以下物品

　　保暖瓶、潤膚霜、潤唇膏。野外探險旅游者還需備手電筒、羽絨睡袋等野外活動裝備。

　　2)注意少飲酒或不飲酒

　　北方冬季積雪結(jié)冰，非常寒冷，可以少量喝酒，但是最好不喝，因為醉酒容易滑倒或者出現(xiàn)其他意外。

　　3)注意補充熱量

　　游客要隨身攜帶巧克力等方便食品，隨時補充熱量和體能，尤其是被困時，巧克力等方便食品還可以延續(xù)救援等待時間。

　　4)滑雪

　　除此之外，冬季是冰雪運動的黃金時期，對于滑雪這種速度快、靈敏性強的全身運動，無論是初學者還是有高超技術(shù)的人，運動前都必須做好準備活動。 若你是初涉滑雪的游客，應選擇安全防護設(shè)施齊全的滑雪場，并將個人防護設(shè)備配備齊全。滑雪前學一些基本的醫(yī)學知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折后應采取的措施等。發(fā)現(xiàn)他人受傷，千萬不要手忙腳亂隨意處置和搬動，應盡快向雪場救護人員報告。

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